{"id":91147,"date":"2016-12-28T11:36:06","date_gmt":"2016-12-28T13:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=91147"},"modified":"2022-10-04T08:06:37","modified_gmt":"2022-10-04T10:06:37","slug":"bursite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/bursite","title":{"rendered":"Bursite"},"content":{"rendered":"

Bursite – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Bursite<\/strong>\u00a0\u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o de um ou mais bursas (pequenos sacos) de fluido sinovial no corpo. Elas s\u00e3o revestidas com uma membrana sinovial que segrega um fluido sinovial lubrificante.<\/p>\n

H\u00e1 mais de 150 bursas no corpo humano.<\/p>\n

Quando ocorre, no entanto, o movimento contando com a bursa inflamada torna-se dif\u00edcil e doloroso. Al\u00e9m disso, o movimento dos tend\u00f5es e m\u00fasculos sobre a bursa inflamada agrava a inflama\u00e7\u00e3o, perpetuando o problema. M\u00fasculo tamb\u00e9m pode ser endurecido.<\/p>\n

A\u00a0bursite<\/strong>\u00a0\u00e9 um incha\u00e7o doloroso, geralmente ao redor das articula\u00e7\u00f5es. \u00c9 comum nos ombros, cotovelos, joelhos e p\u00e9s.<\/p>\n

\u00c9 mais prov\u00e1vel que voc\u00ea consiga se tiver um trabalho ou hobby que estressa muito suas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Bursite – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0bursite<\/strong>\u00a0\u00e9 uma les\u00e3o comum relacionada ao esporte e tamb\u00e9m pode ser um risco ocupacional se o trabalho de uma pessoa exigir movimentos repetitivos por longos per\u00edodos.<\/p>\n

Uma bursa \u00e9 um saco cheio de l\u00edquido dentro da articula\u00e7\u00e3o. Situa-se entre um osso articular e o m\u00fasculo ou tend\u00e3o que o cobre e serve como acolchoamento ou amortecedor, protegendo o tecido mole de danos devido ao atrito contra o osso duro. Em movimentos vigorosos ou repetitivos, o atrito do osso na bursa pode causar inflama\u00e7\u00e3o do saco, levando a dor e incha\u00e7o.<\/p>\n

Esses sacos (bursa) amortecem \u00e1reas onde o osso, de outra forma, esfregaria nos m\u00fasculos, tend\u00f5es ou pele. Ao preencher essas \u00e1reas, as bursas (plural de bursa) diminuem o atrito, a fric\u00e7\u00e3o e a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Embora voc\u00ea tenha bursas em todo o corpo, a\u00a0bursite\u00a0<\/strong>ocorre com mais frequ\u00eancia nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de\u00a0bursite<\/strong>\u00a0e pode ocorrer em qualquer articula\u00e7\u00e3o. Ombros, joelhos e cotovelos s\u00e3o os locais mais comuns desta condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"\"
\nOs ombros s\u00e3o locais comuns afetados pela bursite<\/strong><\/p>\n

A\u00a0bursite comum<\/strong>\u00a0\u00e9 causada pelo uso excessivo do m\u00fasculo que cobre a bursa, mas a bursite infecciosa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual a pr\u00f3pria bursa \u00e9 infectada. Se a dor for acompanhada de febre ou gl\u00e2ndulas inchadas, pode ser uma infec\u00e7\u00e3o. Esses casos devem ser tratados por um profissional m\u00e9dico, geralmente com antibi\u00f3ticos se for causado por bact\u00e9rias. Alguns casos podem exigir que a bursa infectada seja drenada.<\/p>\n

A\u00a0bursite<\/strong>\u00a0leva at\u00e9 seis semanas para cicatrizar completamente, embora os principais sintomas de dor geralmente, com o tratamento, desapare\u00e7am em tr\u00eas semanas. Descansar a articula\u00e7\u00e3o afetada \u00e9 fundamental, pois o esfor\u00e7o adicional pode causar mais danos que podem levar mais tempo para cicatrizar ou exigir tratamentos mais invasivos. Colocar gelo na articula\u00e7\u00e3o afetada reduzir\u00e1 o incha\u00e7o e diminuir\u00e1 a dor, mas tamb\u00e9m diminuir\u00e1 a circula\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o. Cremes de pele t\u00f3picos que cont\u00eam mentol podem reduzir a dor e aumentar a circula\u00e7\u00e3o na \u00e1rea, e muitas vezes s\u00e3o prefer\u00edveis ao gelo nesta situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os casos comuns s\u00e3o tratados com anti-inflamat\u00f3rios e \u00e0s vezes com uma inje\u00e7\u00e3o de cortisona diretamente na articula\u00e7\u00e3o. O uso prolongado de cortisona pode danificar a cartilagem e esgotar os minerais dos ossos, portanto, esse tratamento \u00e9 usado com modera\u00e7\u00e3o. As pessoas podem reduzir suas chances de bursite esticando as articula\u00e7\u00f5es propensas \u00e0 doen\u00e7a; isso alonga o m\u00fasculo e os tend\u00f5es e lhes d\u00e1 mais “folga”, tornando menos prov\u00e1vel que a bursa seja irritada pelo atrito contra o osso.<\/p>\n

Bursite – Bursas<\/strong><\/p>\n

Existem aproximadamente 150 bursas (plural de bursa) em todo o corpo. As bursas agem como um pl\u00e1stico bolha cheio de ar que amortece o movimento de uma articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Localizadas perto dos tend\u00f5es das articula\u00e7\u00f5es, as bursas reduzem o atrito entre os ossos e os tend\u00f5es, tornando as articula\u00e7\u00f5es flex\u00edveis e f\u00e1ceis de mover. As bursas n\u00e3o s\u00e3o preenchidas com ar, mas s\u00e3o preenchidas com um l\u00edquido claro e lubrificante chamado l\u00edquido sinovial.<\/p>\n

A\u00a0bursite<\/strong>\u00a0ocorre quando as bursas ficam inflamadas. \u00c0s vezes, essa inflama\u00e7\u00e3o faz com que as bursas produzam mais l\u00edquido e inchem. Como as bursas est\u00e3o localizadas perto de todas as articula\u00e7\u00f5es do corpo, a bursite pode aparecer em qualquer lugar. Os locais mais comuns de bursite s\u00e3o o ombro, quadril, cotovelo, joelho, tornozelo, n\u00e1degas e, \u00e0s vezes, o polegar ou os dedos dos p\u00e9s.<\/p>\n

Essas \u00e1reas espec\u00edficas do corpo produzem diferentes tipos de\u00a0bursite<\/strong>\u00a0com diferentes sintomas e, \u00e0s vezes, diferentes m\u00e9todos de tratamento e terapia.<\/p>\n

Bursite – Formas<\/strong><\/p>\n

Existem duas\u00a0formas de bursite<\/strong>, cr\u00f4nica e aguda, e as apresenta\u00e7\u00f5es de cada uma se manifestar\u00e3o de forma diferente uma da outra. Um hist\u00f3rico m\u00e9dico detalhado, bem como uma compreens\u00e3o da rotina di\u00e1ria do paciente, ajudar\u00e1 o cl\u00ednico a diferenciar os 2 tipos de bursite entre si e de outros diagn\u00f3sticos.<\/p>\n

A\u00a0bursite aguda<\/strong>\u00a0geralmente surge de trauma, infec\u00e7\u00e3o ou doen\u00e7a articular cristalina, enquanto a\u00a0bursite cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0\u00e9 mais provavelmente o resultado de artropatias inflamat\u00f3rias e press\u00e3o\/uso excessivo repetitivo, ou “microtraumas”.<\/p>\n

Na\u00a0bursite aguda<\/strong>, os pacientes geralmente apresentam dor \u00e0 palpa\u00e7\u00e3o da bursa. A amplitude de movimento da articula\u00e7\u00e3o envolvida pode estar diminu\u00edda secundariamente \u00e0 dor.<\/p>\n

O movimento ativo envolvendo a bursa afetada tamb\u00e9m provoca dor; no entanto, isso depende da localiza\u00e7\u00e3o da bolsa e da biomec\u00e2nica envolvida na movimenta\u00e7\u00e3o dos ossos, m\u00fasculos e tecidos ao redor da bolsa.<\/p>\n

Por exemplo, muitos pacientes sentir\u00e3o dor com movimento ativo, mas com movimento passivo. Quando os m\u00fasculos circundantes n\u00e3o s\u00e3o ativados e, portanto, n\u00e3o comprimem a bursa, h\u00e1 pouca ou nenhuma dor.<\/p>\n

Algumas\u00a0bursites agudas<\/strong>\u00a0produzir\u00e3o dor com a flex\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o afetada, mas n\u00e3o haver\u00e1 dor na extens\u00e3o (esses achados s\u00e3o comumente vistos na bursite pr\u00e9-patelar e olecraniana).<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio dos achados do exame f\u00edsico na\u00a0bursite aguda<\/strong>, a\u00a0bursite cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0geralmente \u00e9 indolor. A pr\u00f3pria bolsa teve tempo de se expandir para acomodar o aumento de fluido, e o resultado \u00e9 um incha\u00e7o e espessamento significativos da bolsa. O exame da pele \u00e9 muito importante na avalia\u00e7\u00e3o da\u00a0bursite aguda ou cr\u00f4nica<\/strong>. A pele deve ser avaliada quanto a trauma, eritema e calor.<\/p>\n

Um estudo descobriu que um aumento de temperatura de apenas 2,2 graus cent\u00edgrados entre a pele sobrejacente \u00e0 bursa afetada em compara\u00e7\u00e3o com a sobrejacente \u00e0 bursa n\u00e3o afetada, contralateral, era altamente sens\u00edvel e espec\u00edfico para bursite s\u00e9ptica. No entanto, a bursite profunda, mesmo quando aguda, pode n\u00e3o produzir sensibilidade \u00e0 palpa\u00e7\u00e3o das estruturas sobrejacentes, nem altera\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas \u00f3bvias.<\/p>\n

Por fim, desequil\u00edbrios musculoesquel\u00e9ticos ou certas variantes anat\u00f4micas s\u00e3o algumas vezes associadas ao desenvolvimento de\u00a0bursite<\/strong>.<\/p>\n

A diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do core e a dor cr\u00f4nica nas costas podem exacerbar a bursite trocant\u00e9rica, que muitas vezes \u00e9 precipitada por tendinopatia do gl\u00fateo m\u00ednimo ou m\u00e9dio, enquanto fatores mec\u00e2nicos, como p\u00e9 plano e geno valgo, s\u00e3o fatores de risco para o desenvolvimento de bursite pes anserina.<\/p>\n

Bursite – Causa<\/strong><\/p>\n

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\nBursite do quadril<\/strong><\/p>\n

Movimentos repetitivos, como um arremessador jogando uma bola de beisebol repetidamente, geralmente causam\u00a0bursite<\/strong>. Al\u00e9m disso, passar o tempo em posi\u00e7\u00f5es que pressionam parte do corpo, como ajoelhar-se, pode causar um surto. Ocasionalmente, uma les\u00e3o ou infec\u00e7\u00e3o repentina pode causar bursite.<\/p>\n

Traumas como uma queda ou les\u00e3o esportiva podem irritar as bursas. A artrite reumat\u00f3ide, a escoliose e a esclerodermia podem\u00a0causar bursite<\/strong>\u00a0devido ao crescimento \u00f3sseo ao redor das articula\u00e7\u00f5es que podem irritar as bursas. A gota pode ser um fator devido \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de dep\u00f3sitos de cristais. Na gota, o corpo n\u00e3o \u00e9 capaz de quebrar o \u00e1cido \u00farico, fazendo com que ele se cristalize e se deposite nas articula\u00e7\u00f5es onde as bursas podem ficar inflamadas. Al\u00e9m disso, as bact\u00e9rias Staphylococcus aureus ou Staphylococcus epidermis podem causar bursite s\u00e9ptica.<\/p>\n

Manter uma articula\u00e7\u00e3o travada em uma posi\u00e7\u00e3o pode causar inflama\u00e7\u00e3o quando a articula\u00e7\u00e3o \u00e9 ent\u00e3o exercitada. Por exemplo, uma pessoa pode ter\u00a0bursite no quadril\u00a0<\/strong>por correr ou caminhar maratona, bem como por se sentar em uma mesa sem se levantar e se mover.<\/p>\n

A\u00a0bursite do ombro<\/strong>\u00a0pode ser causada por uma les\u00e3o no ombro de uma queda ou acidente. Tamb\u00e9m pode ser causado pelo uso excessivo em esportes ou trabalho, como nata\u00e7\u00e3o, arremesso de beisebol, pintura de parede ou papel de parede pendurado. Infec\u00e7\u00e3o ou artrite reumat\u00f3ide podem causar bursite no ombro.<\/p>\n

A artrite pode produzir crescimentos \u00f3sseos nos ossos do ombro que podem esfregar contra os tend\u00f5es e as bursas, inflamando-os.<\/p>\n

A bursite trocant\u00e9rica (quadril) \u00e9 mais frequentemente causada pelo uso excessivo da articula\u00e7\u00e3o, como correr, subir escadas, caminhar ou andar de bicicleta.<\/p>\n

Tamb\u00e9m pode ser causado por ficar sentado em uma mesa por longos per\u00edodos sem se levantar e se movimentar. Ter uma perna mais curta que a outra pode causar\u00a0bursite no quadril<\/strong>.<\/p>\n

M\u00fasculos fracos ao redor do quadril e da coxa podem fazer com que as bursas fiquem inflamadas porque s\u00e3o usadas em excesso para amortecer a articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A\u00a0bursite isqui\u00e1tica (quadril)<\/strong>\u00a0pode ser causada por ficar em p\u00e9 ou sentado em superf\u00edcies duras por longos per\u00edodos.<\/p>\n

Era comumente encontrado entre os tecel\u00f5es que se sentavam em uma superf\u00edcie dura por longos per\u00edodos tecendo; ganhando assim o fundo do tecel\u00e3o do nome.<\/p>\n

A\u00a0bursite pr\u00e9-patelar (joelho)<\/strong>\u00a0\u00e9 mais frequentemente causada pela press\u00e3o cont\u00ednua na frente do joelho. Muitas vezes tem sido chamado de joelho de cl\u00e9rigo ou joelho de empregada; duas ocupa\u00e7\u00f5es que foram relatadas para exigir passar longos per\u00edodos de tempo sobre os joelhos.<\/p>\n

A bursite pr\u00e9-patelar \u00e9 comum em lutadores por contato cont\u00ednuo com o tapete e em jogadores de v\u00f4lei que mergulham de joelhos para pegar a bola. Entre os adultos mais velhos, \u00e9 mais frequentemente encontrado em jardineiros que passam longas horas ajoelhados em seus jardins.<\/p>\n

A\u00a0bursite pes anserina (joelho)<\/strong>\u00a0\u00e9 encontrada entre nadadores que fazem o nado peito ou entre os chutadores de futebol, raz\u00e3o pela qual tem sido chamada de joelho de peito ou joelho de futebol.<\/p>\n

Pode ser encontrado entre os idosos que levantam cargas pesadas a partir de uma posi\u00e7\u00e3o de agachamento, corredores ou aqueles que participam de esportes que exigem salto, giro e agachamento.<\/p>\n

\"\"
\nBursite do Cotovelo<\/strong><\/p>\n

A\u00a0bursite do cotovelo<\/strong>\u00a0\u00e9 causada pelo uso excessivo do cotovelo. Telhados, pintores e carpinteiros geralmente t\u00eam bursite no cotovelo. Assim, tem sido chamado de cotovelo de carpinteiro e at\u00e9 cotovelo de mineiro porque os mineiros costumavam balan\u00e7ar martelos pesados em seu trabalho. Pode ser causada por jogar t\u00eanis ou at\u00e9 mesmo por aspirar.<\/p>\n

A\u00a0bursite do tend\u00e3o de Aquiles<\/strong>\u00a0\u00e9 causada pela press\u00e3o no tornozelo e no calcanhar. Pode ser causada por correr em caminhos irregulares em parques ou por usar sapatos mal ajustados que ro\u00e7am no calcanhar.<\/p>\n

A\u00a0bursite do tornozelo<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 causada pelo uso excessivo dos tornozelos ao correr e pular ou mesmo caminhar. \u00c0s vezes, \u00e9 visto em mulheres que est\u00e3o come\u00e7ando a usar saltos altos ou que os usam h\u00e1 muitos anos.<\/p>\n

As atividades que podem levar \u00e0 bursite incluem:<\/strong><\/p>\n

Carpintaria.
\nJardinagem e ajuntamento.
\nQuadro.
\nM\u00e1 postura ou uma articula\u00e7\u00e3o ou osso mal posicionado (devido a diferentes comprimentos de perna, espor\u00f5es \u00f3sseos ou artrite em uma articula\u00e7\u00e3o).
\nEsfregando.
\nP\u00e1.
\nEsportes como t\u00eanis, golfe e beisebol.<\/p><\/blockquote>\n

Bursite – Sintomas<\/strong><\/p>\n

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\nBursite do Joelho<\/strong><\/p>\n

O sintoma mais comum da\u00a0bursite<\/strong>\u00a0\u00e9 a dor. Se a articula\u00e7\u00e3o for movida ou for aplicada press\u00e3o na \u00e1rea circundante, a dor estar\u00e1 presente. A articula\u00e7\u00e3o afetada pode ficar quente ou parecer vermelha ou inchada.<\/p>\n

Em casos raros, a infec\u00e7\u00e3o est\u00e1 presente e a febre acompanha a dor. Al\u00e9m da dor, uma pessoa com\u00a0bursite<\/strong>\u00a0pode n\u00e3o ter amplitude de movimento completa em uma articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A\u00a0bursite do ombro<\/strong>\u00a0pode ser sentida no ombro sempre que ele \u00e9 movido, especialmente ao alcan\u00e7ar a cabe\u00e7a. A dor \u00e9 sentida ao descansar o ombro e pode at\u00e9 acordar algu\u00e9m do sono.<\/p>\n

Fraqueza e amplitude de movimento limitada podem estar presentes.<\/p>\n

A dor na\u00a0bursite do quadril<\/strong>\u00a0geralmente \u00e9 sentida na parte externa do quadril e da coxa (bursite trocant\u00e9rica) ou nas n\u00e1degas e na parte de tr\u00e1s da coxa (isquial). Muitas vezes h\u00e1 rigidez e uma dor constante.<\/p>\n

Algumas pessoas relatam ouvir ou sentir um \u201cestalo\u201d ou \u201cestalo\u201d quando o quadril \u00e9 movido antes que a dor seja sentida. Erroneamente, algumas pessoas assumem que jogaram o quadril para fora.<\/p>\n

A\u00a0bursite do joelho<\/strong>\u00a0causa dor e rigidez ao caminhar, ajoelhar ou subir escadas. A parte superior ou a parte interna do joelho pode inchar.<\/p>\n

Na maioria das vezes, as pessoas com\u00a0bursite no cotovelo<\/strong>\u00a0sentem dor quando dobram o bra\u00e7o afetado. Todo o cotovelo fica vermelho e pode inchar at\u00e9 o tamanho de um ovo de ganso.<\/p>\n

Os sintomas da\u00a0bursite do tend\u00e3o de Aquiles<\/strong>\u00a0s\u00e3o pronunciados. Muitas vezes, h\u00e1 claudica\u00e7\u00e3o, dor no calcanhar ou rigidez no tornozelo. O uso de sapatos pode tornar-se doloroso.<\/p>\n

A parte de tr\u00e1s do calcanhar pode inchar e parecer vermelha e quente.<\/p>\n

Bursite<\/strong>\u00a0comumente afeta bursas superficial. Estes incluem o subacromial , prepatellar , retrocalcaneal e pata de ganso bursas do ombro, joelho, calcanhar e canela, etc.<\/p>\n

Os sintomas variam de calor localizado e eritema \u00e0 dor e rigidez nas articula\u00e7\u00f5es, a dor pungente que envolve a articula\u00e7\u00e3o em torno da bursa inflamada.<\/p>\n

Nesta condi\u00e7\u00e3o, a dor geralmente \u00e9 pior durante e ap\u00f3s a atividade, e em seguida a bursa e da articula\u00e7\u00e3o em torno torna-se r\u00edgida na manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n

Ao redor dos m\u00fasculos, ossos e principalmente articula\u00e7\u00f5es, voc\u00ea pode notar:<\/strong><\/p>\n

Dor, especialmente durante o movimento.
\nAmplitude de movimento limitada.
\nIncha\u00e7o.
\nVermelhid\u00e3o, calor, febre e calafrios, se voc\u00ea tiver uma infec\u00e7\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n

A\u00a0bursite cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0pode envolver ataques repetidos de dor, incha\u00e7o e sensibilidade. Isso pode levar \u00e0 deteriora\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e a uma amplitude de movimento limitada na articula\u00e7\u00e3o afetada.<\/p>\n

Os\u00a0sintomas da bursite<\/strong>\u00a0podem se assemelhar a outras condi\u00e7\u00f5es ou problemas m\u00e9dicos.<\/p>\n

Bursite – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

A\u00a0bursite<\/strong>\u00a0\u00e9 diagnosticada por um m\u00e9dico primeiro tomando uma hist\u00f3ria cuidadosa do paciente, especialmente o que o paciente estava fazendo antes da dor aparecer. A temperatura e a press\u00e3o arterial s\u00e3o medidas.<\/p>\n

O m\u00e9dico examina a \u00e1rea afetada, procurando incha\u00e7o e vermelhid\u00e3o. Muitas vezes, a press\u00e3o \u00e9 colocada na \u00e1rea afetada para ver se a dor \u00e9 intensificada quando pressionada.<\/p>\n

O m\u00e9dico tamb\u00e9m pode colocar o paciente em uma s\u00e9rie de atividades de amplitude de movimento para avaliar qualquer movimento limitado.<\/p>\n

Os raios X s\u00f3 s\u00e3o considerados se o paciente tiver hist\u00f3rico de dist\u00farbios que produzem cristais \u00faricos. Se houver suspeita de bursite s\u00e9ptica, o m\u00e9dico pode inserir uma agulha nas bursas afetadas para coletar uma amostra de l\u00edquido sinovial para testar a presen\u00e7a de bact\u00e9rias.<\/p>\n

Exames de sangue podem ser solicitados para determinar quaisquer condi\u00e7\u00f5es subjacentes, como diabetes, que podem afetar o plano de tratamento.<\/p>\n

Seu m\u00e9dico far\u00e1 perguntas sobre a dor e far\u00e1 um exame f\u00edsico. Os resultados podem ser suficientes para um diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Se voc\u00ea tiver outro surto de bursite ou sinais de infec\u00e7\u00e3o, seu m\u00e9dico pode recomendar:<\/strong><\/p>\n

Raios-X para descartar outras condi\u00e7\u00f5es.
\nExames de imagem de ultra-som ou resson\u00e2ncia magn\u00e9tica (resson\u00e2ncia de imagem magn\u00e9tica) para detectar bursas inchadas.
\nUm exame de sangue para procurar infec\u00e7\u00e3o.
\nUma amostra de fluido da bursa, se infectada.<\/p><\/blockquote>\n

Bursite – Tratamento<\/strong><\/p>\n

A maioria dos casos de\u00a0bursite<\/strong>\u00a0pode ser tratado em casa. Descansando a \u00e1rea afetada, usando um bloco de gelo para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o, e tomar analg\u00e9sicos como aspirina, paracetamol e ibuprofeno para ajudar a aliviar os sintomas e acelerar a sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A dor geralmente melhora dentro de algumas semanas, mas o incha\u00e7o pode levar mais tempo para desaparecer completamente.Consulte o seu m\u00e9dico se os seus sintomas n\u00e3o melhorarem depois de duas semanas.<\/p>\n

O repouso \u00e9 o principal\u00a0tratamento para a bursite<\/strong>. Evite atividades para evitar mais les\u00f5es e d\u00ea tempo \u00e0 \u00e1rea para curar. Especialmente pare de fazer a atividade repetitiva que irrita a bursa.<\/p>\n

Seu m\u00e9dico pode recomendar op\u00e7\u00f5es avan\u00e7adas de tratamento, como:<\/strong><\/p>\n

Antibi\u00f3ticos se voc\u00ea tiver uma infec\u00e7\u00e3o.
\nFisioterapia para aumentar a amplitude de movimento.
\nTerapia ocupacional para aprender a se mover de maneira que n\u00e3o estresse a \u00e1rea.
\nInje\u00e7\u00e3o de um medicamento corticoster\u00f3ide para diminuir rapidamente a inflama\u00e7\u00e3o e a dor.
\nCirurgia para reparar a bursa, se outros tratamentos n\u00e3o funcionarem ap\u00f3s seis meses a um ano.<\/p><\/blockquote>\n

Bursite – Progn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

O tempo de recupera\u00e7\u00e3o depende do\u00a0tipo de bursite<\/strong>\u00a0presente e da idade e sa\u00fade geral do paciente. Por exemplo, muitas pessoas levam cerca de seis semanas para se recuperar da bursite do quadril.<\/p>\n

Alguns pacientes com quadril ou outros\u00a0tipos de bursite<\/strong>\u00a0podem ter dificuldade cont\u00ednua por meses ou anos. Em alguns casos, os pacientes apresentam epis\u00f3dios repetidos de bursite, especialmente se os exerc\u00edcios adequados n\u00e3o forem continuados ou os pacientes n\u00e3o modificarem suas atividades.<\/p>\n

Bursite – Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nBursite dos P\u00e9s<\/strong><\/p>\n

Para prevenir a recorr\u00eancia da\u00a0bursite<\/strong>, o paciente deve evitar atividades repetitivas que agravem as bursas. Se o paciente decidir participar de tais atividades, ele deve fazer pausas frequentes e certificar. O paciente deve desenvolver gradualmente for\u00e7a e resist\u00eancia nas atividades, come\u00e7ando com repeti\u00e7\u00f5es, -se de aquecer antes de usar as articula\u00e7\u00f5es afetadas. tempo e dist\u00e2ncia limitados.<\/p>\n

Os exerc\u00edcios de alongamento devem ser continuados diariamente e principalmente antes de qualquer atividade que utilize as articula\u00e7\u00f5es afetadas.<\/p>\n

O paciente deve fazer pausas frequentes para se movimentar quando estiver sentado por longos per\u00edodos ou sentar-se com os p\u00e9s elevados se estiver em p\u00e9 por muito tempo.<\/p>\n

O posicionamento adequado da articula\u00e7\u00e3o durante a atividade \u00e9 importante para prevenir a\u00a0bursite.<\/strong><\/p>\n

Ter esta\u00e7\u00f5es de trabalho ergonomicamente corretas que colocam o corpo no alinhamento adequado durante o trabalho ou usar acolchoamento para joelhos ou cotovelos pode ajudar a prevenir a recorr\u00eancia.<\/p>\n

Pacientes com\u00a0bursite<\/strong>\u00a0no tornozelo podem ser solicitados a comprar sapatos adequados e evitar saltos altos. Almofadas de calcanhar podem ser adicionadas aos sapatos para amortecer o calcanhar.<\/p>\n

Para prevenir a bursite:<\/strong><\/p>\n

Aprenda a postura ou t\u00e9cnica adequada para esportes ou atividades de trabalho.
\nEvite sentar ou ajoelhar por muito tempo. Essas posi\u00e7\u00f5es colocam muita press\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es.
\nMantenha um peso saud\u00e1vel para reduzir a press\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es.
\nUse almofadas e almofadas quando se ajoelhar ou colocar peso nos cotovelos.
\nFacilidade em novos exerc\u00edcios ou atividades para evitar les\u00f5es.
\nFa\u00e7a pausas se estiver fazendo uma tarefa repetitiva.<\/p><\/blockquote>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.hopkinsmedicine.org\/www.wisegeek.com\/my.clevelandclinic.org\/www.nhs.uk\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/www.drugs.com\/www.aaos.org\/www.arthritis.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bursite – Defini\u00e7\u00e3o Bursite\u00a0\u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o de um ou mais bursas (pequenos sacos) de fluido sinovial no corpo. Elas s\u00e3o revestidas com uma membrana sinovial que segrega um fluido sinovial lubrificante. H\u00e1 mais de 150 bursas no corpo humano. Quando ocorre, no entanto, o movimento contando com a bursa inflamada torna-se dif\u00edcil e doloroso. 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