{"id":89519,"date":"2016-12-19T17:32:11","date_gmt":"2016-12-19T19:32:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=89519"},"modified":"2019-03-26T12:24:40","modified_gmt":"2019-03-26T14:24:40","slug":"alfazema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/alimentacao\/alimentos\/alfazema","title":{"rendered":"Alfazema"},"content":{"rendered":"<p class=\"imagem\"><strong><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-89521 size-full\" title=\"Alfazema\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze43.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"343\" height=\"227\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze43.jpg 343w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze43-300x199.jpg 300w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze43-310x205.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><br \/>\nAlfazema<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lavandula officinalis Chaich &amp; Kitt &#8211; Lamiaceae (Labiatae)<\/strong><\/p>\n<p>A <strong>alfazema<\/strong> \u00e9 uma erva muito cheirosa origin\u00e1ria da \u00c1sia. De acordo com a hist\u00f3ria, ela foi inicialmente batizada pelos gregos com o nome de &#8220;nardus&#8221;, em alus\u00e3o \u00e0 sua origem ligada a Naarda, uma cidadezinha na S\u00edria, perto da regi\u00e3o do Rio Eufrates.<\/p>\n<p>Sua fama espalhou-se rapidamente pela Europa e foi ela a principal precursora do desenvolvimento e da expans\u00e3o da arte da perfumaria e cosm\u00e9tica.<\/p>\n<p>Seus benef\u00edcios s\u00e3o t\u00e3o amplos que, na aromaterapia, ela \u00e9 considerada o \u00f3leo essencial b\u00e1sico para praticamente todos os tratamentos.<\/p>\n<p>Seu aroma tamb\u00e9m \u00e9 indicado especificamente para tranquilizar o sistema nervoso, agindo sobre a emo\u00e7\u00e3o e deixando as pessoas mais serenas.<\/p>\n<h4>Sin\u00f4nimo<\/h4>\n<p>Lavanda.<\/p>\n<h4>Outros Idiomas<\/h4>\n<p>Flores spicae (latim), lavender (ingl\u00eas), espigolina (espanhol), lavande (franc\u00eas), Lavanda vera, spigo, fior di spigo (italiano) e Echter Lavandel (alem\u00e3o).<\/p>\n<h4>Descri\u00e7\u00e3o Bot\u00e2nica<\/h4>\n<p>A <strong>alfazema<\/strong> \u00e9 uma planta de porte arbustivo, ciclo perene e que atinge at\u00e9 1 metro de altura.<\/p>\n<p>As folhas s\u00e3o pequenas e lineares.<\/p>\n<p>Suas flores normalmente s\u00e3o de colora\u00e7\u00e3o rosa ou azul.<\/p>\n<p>Nas partes a\u00e9reas, possui gl\u00e2ndulas arom\u00e1ticas, concentradas principalmente nas flores.<\/p>\n<h4>Composi\u00e7\u00e3o Qu\u00edmica<\/h4>\n<p>Acetato de linalila, \u00e1cido rosmar\u00ednico, c\u00e2nfora, cineol, cumarina, fitoster\u00f3is, flavon\u00f3ides, geraniol, limoneno, linalol, princ\u00edpios amargos e taninos.<\/p>\n<h4>Partes Usadas<\/h4>\n<p>Folhas, Flores, \u00d3leo essencial e Haste.<\/p>\n<h4>Propriedades Medicinais<\/h4>\n<p>Analg\u00e9sica, Anti-s\u00e9ptica, Antiem\u00e9tica, Antiespasm\u00f3dica, Antiinflamat\u00f3ria, Antiperspirante, Arom\u00e1tica, Calmante, Carminativa, Cicatrizante, Desodorante e T\u00f4nica.<\/p>\n<h4>Usos<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Culin\u00e1ria: <\/strong>Aromatizar gel\u00e9ias, vinagres doces, cremes e carne cozida \u00e0 Proven\u00e7al; as flores podem ser cristalizadas com a\u00e7\u00facar para decorar pratos.<strong><br \/>\nBeleza: <\/strong>Acne e foliculite, olhos cansados e congestionados, mau h\u00e1lito, pernas inchadas, bolhas nos p\u00e9s e m\u00e3os, edemas, rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas na pele, coceira causada por picadas de insetos, elabora\u00e7\u00e3o de perfumes, sabonetes, talcos e \u00f3leo para massagear o corpo.<strong><br \/>\nSa\u00fade: <\/strong>Dores de cabe\u00e7a, enxaqueca, gota, flatul\u00eancia, n\u00e1useas, press\u00e3o alta, congest\u00e3o linf\u00e1tica, problemas digestivos e menstruais, tosse, problemas respirat\u00f3rios, depress\u00e3o, dores reum\u00e1ticas e problemas circulat\u00f3rios.<\/p><\/blockquote>\n<h4><strong>Contra-Indica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n<p>N\u00e3o foram encontradas na literatura consultada.<\/p>\n<h4><strong>Efeitos Colaterais<\/strong><\/h4>\n<p>Sonol\u00eancia.<\/p>\n<h4>Cultivo e Conserva\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Clima:<\/strong> temperado ameno.<br \/>\n<strong>Exposi\u00e7\u00e3o solar: <\/strong>Meia-sombra e plena.<br \/>\n<strong>Propaga\u00e7\u00e3o:<\/strong> sementes e estacas de ramos novos.<br \/>\n<strong>Tipo de Solo: <\/strong>leve, rico em nutrientes, bem drenado e com pH 6,7-7,3.<br \/>\n<strong>Aduba\u00e7\u00e3o e corre\u00e7\u00e3o: <\/strong>esterco de animal curtido, h\u00famus ou mat\u00e9ria org\u00e2nica, incorporados a 30 cent\u00edmetros de profundidade.<br \/>\n<strong>Necessidade de \u00e1gua:<\/strong> Moderada.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Colheita<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Folhas:<\/strong> no in\u00edcio da flora\u00e7\u00e3o, depois de um ano do plantio.<br \/>\n<strong>Flores: <\/strong>no in\u00edcio da flora\u00e7\u00e3o, antes de sua abertura completa.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Secagem<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Flores:<\/strong> na sombra, em local bem ventilado, ou no secador, com temperatura m\u00e1xima de 30\u00baC.<br \/>\n<strong>Folhas:<\/strong> na sombra, em local bem ventilado, ou no secador, com temperatura m\u00e1xima de 35\u00baC.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Acondicionamento<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Folhas e Flores: <\/strong>Em recipientes de vidro ou sacos de papel ou pl\u00e1stico transparente.<\/p><\/blockquote>\n<h4>O que \u00e9<\/h4>\n<p><strong>Nome cient\u00edfico: <\/strong>Lavandula angustifolia (outras esp\u00e9cies: Lavandula spica, Lavandula vera, Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia.)<\/p>\n<p><strong>Nome comum:<\/strong> Alfazema.<\/p>\n<p><strong>Nomes populares: <\/strong>Alfazema, Lavanda, Lavandula, Nardo.<\/p>\n<p><strong>Fam\u00edlia: <\/strong>Lamiaceae.<\/p>\n<p><strong>Origem: <\/strong>Parte ocidental do Mediterr\u00e2neo.<\/p>\n<h4>Habitat<\/h4>\n<p>Sul da Europa. Espont\u00e2nea no centro e sul de Portugal. Cultiva-se na Europa e na Am\u00e9rica, pela sua ess\u00eancia.<\/p>\n<h4>Hist\u00f3ria<\/h4>\n<p>Desde h\u00e1 muito conhecida e utilizada pela Humanidade, a Alfazema ou Lavanda foi baptizada de nardus pelos gregos, assim baptizada por causa de Naarda, cidade s\u00edria \u00e0 beira do rio Eufrates. A tranquilidade e a pureza s\u00e3o inerentes \u00e0 fragr\u00e2ncia de alfazema.<\/p>\n<p>Perfume fresco e limpo, era o aditivo de banho preferido dos gregos e romanos, e o seu nome (Lavandula) deriva do latim lavare (lavar).<\/p>\n<p>Conta-se que a peste n\u00e3o chegava aos fabricantes de luvas de Grasse pois eles usavam a alfazema para perfumar o couro. Isso fez com que as pessoas na \u00e9poca andassem sempre com alfazema.<\/p>\n<p>Durante as duas Grandes Guerras, a alfazema ou lavandula foi utilizada para limpar os ferimentos dos soldados.<\/p>\n<h4>Descri\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>A lavanda \u00e9 um subarbusto de base lenhosa que mede entre 20 a 60 cm de altura. As folhas s\u00e3o simples, opostas, de cor verde acinzentada, estreitas e alongadas. As flores de alfazema s\u00e3o de cor azul ou violeta, pequenas e dispostas numa espiga terminal de 5 a 15 cm que florescem de Junho a Setembro. O caule \u00e9 verde, muito ramificado e lenhoso.<\/p>\n<h4>Sementeira<\/h4>\n<p>As sementes de Alfazema semeiam-se de Maio a Julho ao ar livre e de Abril a Junho em estufa.<\/p>\n<h4>Transplanta\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>As pequenas plantas de Lavanda transplantam-se de Junho a Setembro.<\/p>\n<h4>Luz<\/h4>\n<p>A <strong>alfazema<\/strong> prefere locais ensolarados.<\/p>\n<h4>Solos<\/h4>\n<p>Os solos para cultivo de alfazema devem ser bem drenados, ligeiros, arenosos, calc\u00e1rios ou neutros e que n\u00e3o sequem demasiado.<\/p>\n<p><strong>Temperatura:<\/strong> A lavanda tem grande resist\u00eancia ao frio, e ao calor. \u00c9 aconselh\u00e1vel proteger o p\u00e9 da planta no Inverno com turfa ou terra.<\/p>\n<h4>Rega<\/h4>\n<p>Escassa.<\/p>\n<h4>Aduba\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>A aduba\u00e7\u00e3o da cultura de lavanda n\u00e3o deve ser abundante. Anualmente efetua-se uma aduba\u00e7\u00e3o de cobertura com azoto na forma amoniacal no in\u00edcio da Primavera.<\/p>\n<h4>Poda<\/h4>\n<p>Podar energicamente no fim da flora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Pragas e doen\u00e7as<\/h4>\n<p>Philareus spumarius e Phomopsis lavandulae.<\/p>\n<h4>Multiplica\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>A Alfazema ou Lavanda propaga-se por estacas semi-lenhosas no Outono ou Primavera ou por semente na Primavera.<\/p>\n<h4>Colheita<\/h4>\n<p>Os caules de Lavanda s\u00e3o apanhados imediatamente antes de florescerem. As folhas podem ser colhidas a qualquer momento.<\/p>\n<h4>Conserva\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>Para obter ess\u00eancia de alfazema, apanham-se os raminhos com as flores quando elas come\u00e7am a florescer, que \u00e9 precisamente quando emanam um perfume mais forte e penduram-se em pequenos raminhos a secar. As espigas com flor tamb\u00e9m podem ser secas em gavetas abertas.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-89526 size-full\" title=\"Alfazema\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze48.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"282\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze48.jpg 282w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze48-253x300.jpg 253w\" sizes=\"(max-width: 282px) 100vw, 282px\" \/><br \/>\nAlfazema<\/strong><\/p>\n<h4>Partes utilizadas<\/h4>\n<p>Da alfazema utilizam-se sobretudo as suas flores mas tamb\u00e9m as folhas.<\/p>\n<h4>Propriedades<\/h4>\n<p>A lavanda \u00e9 sedativa e equilibradora, digestiva, anti-reum\u00e1tica e anti-inflamat\u00f3ria, anti-s\u00e9ptica, cicatrizante, relaxante, redutora da fadiga, sedativa, bals\u00e2mica e inseticida.<\/p>\n<h4>Componentes<\/h4>\n<p>Princ\u00edpio amargo, ess\u00eancia, cumarina.<\/p>\n<h4>Indica\u00e7\u00f5es<\/h4>\n<p>Acne, bronquite, leucorreia, nervosismo, reumatismo, tosse, vertigens.<\/p>\n<h4>Receitas medicinais<\/h4>\n<p>Para preparar um rem\u00e9dio contra a asma, ferver 60 grs de flores de alfazema num litro de \u00e1gua durante 2 minutos. Depois, filtrar o l\u00edquido e beber quatro a seis ch\u00e1venas por dia. Quando se quer preparar uma infus\u00e3o, macerar 5 grs de flores durante 5 minutos numa ch\u00e1vena de \u00e1gua a ferver. Ado\u00e7ar com mel e beber a seguir. Repetir a dose quatro vezes por dia.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s digest\u00f5es, recomenda-se deitar umas gotas de \u00f3leo de alfazema, num dedo de \u00e1gua ou sobre um torr\u00e3o de a\u00e7\u00facar e tomar depois da refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Outros usos<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Uso caseiro: <\/strong>Fazer com a flor de lavanda saquinhos para gavetas (espanta tra\u00e7as), almofadas e poutporris. A infus\u00e3o das flores de alfazema aplicada no couro cabeludo livra-o de parasitas; alguns veterin\u00e1rios tamb\u00e9m utilizam para destruir piolhos e outros parasitas. Moscas e mosquitos tamb\u00e9m n\u00e3o gostam do cheiro de lavanda, poutpourris com lav\u00e2ndula afastam os insetos. <strong><br \/>\nUso culin\u00e1rio: <\/strong>As folhas, infloresc\u00eancias e ramos de alfazema s\u00e3o usados para dar sabor \u00e0s saladas e pratos guisados, por um lado, e a doces de frutas e gelatinas, por outro, bem como para a prepara\u00e7\u00e3o de azeite e vinagre de alfazema. Com as folhas de alfazema, preparam-se tamb\u00e9m algumas infus\u00f5es e d\u00e1-se sabor a alguns tipos de ch\u00e1.<strong><br \/>\nAromaterapia: <\/strong>O \u00f3leo essencial de lavanda \u00e9 usado para cortes, queimaduras, reumatismo, alergias de pele, queimaduras de sol, dor de cabe\u00e7a, ins\u00f4nia, problemas inflamat\u00f3rios, artrite, pelas propriedades bactericidas e anti-vir\u00f3ticas. Tamb\u00e9m \u00e9 eficaz para restaurar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea dos p\u00e9s. O banho perfumado com \u00f3leo essencial de <strong>alfazema<\/strong> \u00e9 excelente tratamento contra a ins\u00f4nia.<strong><br \/>\nCosm\u00e9tica: <\/strong>A alfazema \u00e9 usada fundamentalmente para a composi\u00e7\u00e3o de \u00e1guas de col\u00f4nia, perfumas e outros produtos de drogaria. O \u00f3leo essencial de alfazema \u00e9 usado para dar cheiro a cremes, sabonetes e para escovar os cabelos porque \u00e9 considerado um estimulante do seu crescimento, misturado com \u00f3leo de rosmaninho e manjeric\u00e3o. Utilizadas em saquinhos, as suas flores s\u00e3o muito apropriadas como m\u00e1scaras para a cara.<\/p><\/blockquote>\n<p>A \u00e1gua de alfazema reduz a atividade das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e elimina a gordura do cabelo.<\/p>\n<h4><strong>Efeitos colaterais<\/strong><\/h4>\n<p>Evitar o uso prolongado.Torna-se excitante se usada em doses elevadas.<\/p>\n<p><strong>Andr\u00e9 M. P. Vasconcelos<\/strong><\/p>\n<h6><\/h6>\n<p class=\"imagem\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-89522 size-full\" title=\"Alfazema\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze44.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"219\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze44.jpg 219w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze44-204x300.jpg 204w\" sizes=\"(max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><br \/>\nAlfazema<\/strong><\/p>\n<h4>Hist\u00f3rico<\/h4>\n<p>A alfazema \u00e9 uma erva muito cheirosa, origin\u00e1ria da \u00c1sia.<\/p>\n<p>De acordo com a Hist\u00f3ria, ela foi inicialmente batizada pelos gregos com o nome de &#8220;nardus&#8221;, em alus\u00e3o \u00e0 sua origem ligada a Naarda, uma cidadezinha na S\u00edria, perto da regi\u00e3o do rio Eufrates. Sua fama espalhou-se rapidamente pela Europa e foi ela a principal percursora do desenvolvimento e da expans\u00e3o da arte da perfumaria e cosm\u00e9tica. Seus benef\u00edcios s\u00e3o t\u00e3o amplos que, na aromaterapia, ela \u00e9 considerada o \u00f3leo essencial b\u00e1sico para praticamente todos os tratamentos.<\/p>\n<p>Seu aroma \u00e9 indicado especificamente para tranquilizar o sistema nervoso, agindo sobre a emo\u00e7\u00e3o e deixando as pessoas mais serenas.<\/p>\n<h4>Uso culin\u00e1rio<\/h4>\n<p>Em receitas antigas era utilizada em pequenas quantidades para temperar carnes e legumes.<\/p>\n<h4>Uso terap\u00eautico<\/h4>\n<p>Acredita-se que o ch\u00e1 de lavanda exer\u00e7a um efeito contra dor de cabe\u00e7a e ansiedade. O banho com \u00f3leo \u00e9 anti-depressivo. Decorativa. Em sach\u00eas, al\u00e9m do delicioso aroma que exala, afasta tra\u00e7as e insetos.<\/p>\n<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o importante: <\/strong>Qualquer uso terap\u00eautico deve sempre ser acompanhado por um m\u00e9dico.<\/p>\n<h4>Replantio<\/h4>\n<p>Para que sua planta continue a crescer e tenha maior longevidade \u00e9 recomendado o replantio.<\/p>\n<p>Em um vaso maior, em uma jardineira ou em um canteiro de jardim sua planta encontrar\u00e1 uma \u00e1rea de solo mais ampla, favorecendo a continuidade do desenvolvimento de sua raiz.<\/p>\n<p>Respeite as caracter\u00edsticas descritas no quadro abaixo. Elas indicam as condi\u00e7\u00f5es ideais para o sucesso do replantio.<\/p>\n<p><strong>Dicas do agr\u00f4nomo<\/strong><\/p>\n<p>A lavanda comum necessita de um certo per\u00edodo de frio para florescer. Nas cidades mais quentes \u00e9, portanto, dif\u00edcil obter flores. Atualmente, as variedades de folhas recortadas est\u00e3o sendo mais cultivadas no Brasil, pois o florescimento \u00e9 mais precoce e n\u00e3o necessitam de baixas temperaturas.<\/p>\n<h6><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze45.jpg\" alt=\"Campo de Alfazema\" width=\"500\" height=\"333\" \/><\/h6>\n<p><strong>Nome Cient\u00edfico: <\/strong>Lavandula officinalis L.<\/p>\n<p><strong>Nome Popular: <\/strong>Lavanda, lav\u00e2ndula, alfazema, nardo, espicanardo.<\/p>\n<p><strong>Fam\u00edlia: <\/strong>Labiatae.<\/p>\n<p><strong>Campo de Alfazema<\/strong><\/p>\n<h4>Aspectos Agron\u00f4micos<\/h4>\n<p>A propaga\u00e7\u00e3o pode ser feita com estacas de 10 a 20cm no outono ou primavera; ou seu plantio pode ser feito por interm\u00e9dio das sementes. Prefere locais com exposi\u00e7\u00e3o ao sol, para evitar doen\u00e7as provocadas por fungos. O solo deve ser bem arejado, arenoso e com c\u00e1lcio.<\/p>\n<p>Depois da flora\u00e7\u00e3o, a planta dever\u00e1 ser podada, para favorecer seu crescimento. A colheita deve ser feita logo que as flores desabrochem.<\/p>\n<h4>Parte Utilizada<\/h4>\n<p>Sumidades floridas.<\/p>\n<h4>Constituintes Qu\u00edmicos<\/h4>\n<blockquote><p>Princ\u00edpios amargos.<br \/>\nCumarina (herniarina).<br \/>\n<strong>\u00d3leo essencial (0,5 a 3%) constituindo de:<\/strong> linalol, acetado de linalina, gerniol, cineol, limoneno, sesquiterpenos.<br \/>\nCapronato, valerianato e brutirato de linalilo, apineno valeri\u00e2nico, etilamilcetona normal.<br \/>\nTaninos (5 a 12%).<br \/>\nAlde\u00eddos.<br \/>\nCetonas.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Origem<\/h4>\n<p>Europa (regi\u00f5es montanhosas e pa\u00edses do mediterr\u00e2neo).<\/p>\n<h4>Aspectos Hist\u00f3ricos<\/h4>\n<p>O seu perfume fresco e limpo era aditivo de banho preferido pelos gregos e romanos, e o seu nome deriva do latino lavare (lavar).<\/p>\n<p>Era muito popularizada, tanto por repelir os insetos como pela duradoura fragr\u00e2ncia.<\/p>\n<p>A alfazema tamb\u00e9m era usada para disfar\u00e7ar os cheiros de casa e ruas fedorentas. Contava-se que a peste n\u00e3o chegava aos fabricantes de luvas de Grasse, que a usavam para perfumar o couro, e estas hist\u00f3rias levaram outras pessoas a andarem com\u00a0alfazema.<\/p>\n<p>H\u00e1 muito que \u00e9 utilizada na medicina. O herban\u00e1rio Gerard, por exemplo, aconselhava os que tinham uma leve enxaqueca ou o c\u00e9rebro enevoado a banharem as t\u00eamporas com alfazema.<\/p>\n<p>As suas propriedades curativas s\u00e3o hoje obtidas, sobretudo, a partir do \u00f3leo essencial, contido nas gl\u00e2ndulas oleosas e brilhantes implantadas entre min\u00fasculos pelos, em forma de estrela, que colorem as folhas e os caules.<\/p>\n<p>Um tal de Sir. Smith fala de uma tintura alco\u00f3lica criada \u201cpara aqueles que querem deliciar \u2013se com um trago da bebida, sob apar\u00eancia de tomarem um simples rem\u00e9dio\u201d.<\/p>\n<h4>Uso Fitoter\u00e1pico<\/h4>\n<p><strong>Tem a\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Antiespasm\u00f3dica, carminativa, anti \u2013 s\u00e9ptica, cicatrizante, estimulante da circula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica, repelente de insetos, antidepressiva, sedativa, anti \u2013 reum\u00e1tica, antiasm\u00e1tica, diur\u00e9tica, diafor\u00e9tica, colagoga, sudor\u00edfica, arom\u00e1tica, rubefasciente, anticonvulsiva, analg\u00e9sica, desodorante, refrescante, purificante.<\/p>\n<p>\u00c9 indicada na medicina popular como calmante suave, no combate \u00e0 tosse , ou em casos de perturba\u00e7\u00e3o g\u00e1strica. (cicatrizada pela flatul\u00eancia)<\/p>\n<p>Indicado tamb\u00e9m para o tratamento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias como asma, bronquite, catarro e gripe, al\u00e9m de sinusite, enxaqueca, depress\u00e3o, tens\u00e3o nervosa, ins\u00f4nia, inapet\u00eancia, vertigens, dermatites, eczemas, abcessos, pediculose, psor\u00edase, queimaduras, leucorreia e para aliviar picadas de insetos.<\/p>\n<h4>Fitocosm\u00e9tica<\/h4>\n<p>Como linimento nas dores do reumatismo, para diminuir incha\u00e7os, como purificante para peles acneicas e em xampus para cabelos oleosos.<\/p>\n<p>Os principais usos s\u00e3o como aromatizante e em perfumaria.<\/p>\n<h4>Farmacologia<\/h4>\n<blockquote><p>Age sobre os br\u00f4nquios, sendo um anti \u2013 s\u00e9ptico respirat\u00f3rio eficaz no tratamento da tosse.<br \/>\nO \u00f3leo essencial age sobre o mesenc\u00e9falo estimulando-o atrav\u00e9s do nervo olfativa, o que confere uma a\u00e7\u00e3o calmante.<br \/>\nExternamente os \u00f3leos essenciais possuem a\u00e7\u00e3o anti-s\u00e9ptica, estimulante da circula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica e refrescante.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Riscos<\/h4>\n<blockquote><p>Seu uso em doses elevadas pode causar sonol\u00eancia.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Dose Utilizada<\/h4>\n<p><strong>Uso Interno<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Infus\u00e3o: <\/strong>3 a 5g da flor seca em uma x\u00edcara de \u00e1gua fervente, 3 a 4 vezes ao dia, no tratamento da excita\u00e7\u00e3o nervosa, laringite, nevralgias e como diur\u00e9tico. <strong><br \/>\nDecocto: <\/strong>Ferver 50g de flores secas em 1 litro de \u00e1gua por 2 minutos. Beber 4 a 6 x\u00edcaras ao dia no tratamento de asma.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Uso Externo<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Alcoolato: <\/strong>50g de flores secas em 1 litro de \u00e1gua. Friccionar suavemente o local afetado com um pouco deste liquido. <strong><br \/>\n\u00d3leo de Alfazema: <\/strong>Pingar algumas gotas sobre as t\u00eamporas e pulsos para aliviar o cansa\u00e7o. Dissolvendo algumas gotas em \u00e1gua auxilia na m\u00e1 digest\u00e3o, quando ingerido ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. <strong><br \/>\nCompressas: <\/strong>Com a\u00e7\u00e3o ligeiramente revulsiva, 30g de flores em 1 litro de \u00e1gua.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Fitocosm\u00e9tico<\/h4>\n<blockquote><p><strong>\u00d3leo essencial:<\/strong> t\u00f4nicos at\u00e9 3%.<br \/>\n<strong>Produtos para banho, xampus, sabonetes, g\u00e9is de banho, m\u00e1scaras faciais, lo\u00e7\u00f5es, \u00f3leos para rosto:<\/strong> at\u00e9 10%.<br \/>\n\u00d3leo essencial \u00e9 muito usado em perfumaria, na confec\u00e7\u00e3o de \u00e1guas de lavanda e col\u00f4nias.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Aromaterapia<\/h4>\n<p>Queimar na brasa um composto de sementes, folhas e flores. Friccione como um incenso.<\/p>\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p>Teske,M.; Trenttini,A.M.M. Comp\u00eandio de Fitoterapia. Paran\u00e1: Herbarium, 3\u00aaedi\u00e7\u00e3o, 1997, p.22-24.<br \/>\nMartins,E.R.; Castro,D.M.; Castellani,D.C.; Dias,J.E. Plantas Medicinais. Vi\u00e7osa: UFV, 2000, p.74-75.<br \/>\nBalm\u00e9,F. Plantas Medicinais.S\u00e3o Paulo: Hemus, 5\u00aaedi\u00e7\u00e3o, p.37-40.<br \/>\nSanguinetti,E.E. Plantas Que Curam. Porto Alegre: R\u00edgel, 2\u00aaedi\u00e7\u00e3o, 1989, p.42.<br \/>\nPanizza,S. Cheiro de Mato.Plantas Que Curam. S\u00e3o Paulo: Ibrasa, 1998, p. 28-29.<br \/>\nBremness, L. Plantas Arom\u00e1ticas. S\u00e3o Paulo: Civiliza\u00e7\u00e3o, 1993, p.52-53.<br \/>\nBalbach, A. As Plantas Curam. Itaquaquecetuba: Vida Plena, 2\u00aaedi\u00e7\u00e3o, 1993, p.43-46.<br \/>\nCorr\u00eaa, A.D.; Batista,R.S.; Quintas, L.E.M. Plantas Medicinais. Petr\u00f3polis: Vozes, 1998, p. 72-73.<\/p>\n<p><strong>Nomes Populares: <\/strong>Alfazema, lavanda, lav\u00e2ndula, nardo, espicanardo<\/p>\n<p><strong>Nome Cient\u00edfico: <\/strong>Lavandula angustifolia \/ fam\u00edlia Labiadas<\/p>\n<p class=\"imagem\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-89524 size-full\" title=\"Alfazema\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze46.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"263\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze46.jpg 263w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze46-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><br \/>\nAlfazema<\/strong><\/p>\n<h4>Alfazema ou Lavanda Medicinal<\/h4>\n<p>Diur\u00e9tica, expectorante, sedativa, anti-inflamat\u00f3ria, sudor\u00edfica, antiespasm\u00f3dica, anti-s\u00e9ptica, cicatrizante e colagoga.<\/p>\n<p>Infus\u00e3o para dores de cabe\u00e7a e acalma os nervos. Alivia falta de urina, doen\u00e7as de ba\u00e7o, c\u00e2imbras, gota, inapet\u00eancia, insola\u00e7\u00e3o, fraqueza, v\u00f4mitos, hipocondria,falta de regras, insola\u00e7\u00e3o, v\u00f4mitos. Bom para digest\u00e3o, dores reum\u00e1ticas, tosses e resfriados, cistites e inflama\u00e7\u00f5es das vias urin\u00e1rias, facilita a produ\u00e7\u00e3o e elimina\u00e7\u00e3o da bile, combate enxaqueca. Gargarejo com deco\u00e7\u00e3o das flores alivia a dor de dente.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Infuso: <\/strong>5 gs de flores em 100 ml de \u00e1gua fervente por 10 minutos. Tomar 3 vezes ao dia, entre refei\u00e7\u00f5es. <strong><br \/>\nMacerado: <\/strong>10 gs em 100 ml de azeite, por 4 semanas ou em banho maria por uma hora e deixe macerar no m\u00ednimo 7 dias. Tomar 5 gotas como no infuso.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Cosm\u00e9tica<\/h4>\n<p>Fazer uma \u00e1gua t\u00f4nica para acelerar a substitui\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas nas peles sens\u00edveis e como anti-s\u00e9ptica contra acne. Agente de limpeza e t\u00f4nico para todos os tipos de pele. Recomend\u00e1vel para peles com acne.<\/p>\n<p>Uma decoc\u00e7\u00e3o de sumo de pepino com lavanda d\u00e1 uma boa lo\u00e7\u00e3o de pele.<\/p>\n<h4>Utiliza\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Uso caseiro: <\/strong>Fazer com a flor saquinhos para gavetas (espanta tra\u00e7as), almofadas e poutporris. O infuso das flores esfregado no couro cabeludo livra-o de parasitas; alguns veterin\u00e1rios tamb\u00e9m utilizam para destruir piolhos e outros parasitas. Moscas e mosquitos tamb\u00e9m n\u00e3o gostam do seu cheiro, poutpourris com lavanda afastam os insetos. <strong><br \/>\nUso culin\u00e1rio: <\/strong>Flor para aromatizar compotas <strong><br \/>\nUso m\u00e1gico: <\/strong>Na \u00c1frica as flores e folhas s\u00e3o usadas contra maus-tratos maritais. Significa universalmente pureza, castidade, longevidade, felicidade. Dormir sobre ramos de lavanda abranda a depress\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Aromaterapia<\/h4>\n<p>O \u00f3leo essencial \u00e9 usado para cortes, queimaduras, reumatismo, alergias de pele, queimaduras de sol, dor de cabe\u00e7a,ins\u00f4nia, problemas inflamat\u00f3rios, brotoeja, artrite, pelas propriedades bactericidas e anti-vir\u00f3ticas. Tamb\u00e9m \u00e9 eficaz para restaurar a circula\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s. O banho perfumado com \u00f3leo essencial de alfazema \u00e9 excelente tratamento contra a ins\u00f4nia.<\/p>\n<h4>Efeitos colaterais<\/h4>\n<p>Evitar uso prolongado.Torna-se excitante se usada em dose t\u00f3xica.\u00c9 planta inadequada \u00e0 \u00e1gua de chimarr\u00e3o pelo gosto canforado da infus\u00e3o.<\/p>\n<h4>Origem<\/h4>\n<p>Cresce principalmente nas regi\u00f5es quentes do Mediterr\u00e2neo, encontrada aclimatada e nativa em diferentes pontos do globo.<\/p>\n<p>Desde h\u00e1 muito conhecida e utilizada pela Humanidade. Batizada de nardus pelos gregos, assim batizada por causa de Naarda, cidade s\u00edria \u00e0 beira do rio Eufrates.A tranquilidade e a pureza s\u00e3o inerentes \u00e0 fragr\u00e2ncia de alfazema.<\/p>\n<p>Perfume fresco e limpo, era o aditivo de banho preferido dos gregos e romanos, e o nome deriva do latim lavare (lavar). Conta-se que a peste n\u00e3o chegava aos fabricantes de luva de Grasse pois eles usavam a alfazema para perfumar o couro. Isso fez com que as pessoas na \u00e9poca andassem sempre com alfazema.<\/p>\n<p>Durante as duas Grandes Guerras, a alfazema foi utilizada para limpar os ferimentos; seu \u00f3leo vem sendo testado em bandagens cir\u00fargicas.<\/p>\n<h4>Caracter\u00edsticas e Cultivo<\/h4>\n<p>Subarbusto perene, de 30 a 60 cms de altura,muito ramificado. Folhas opostas, estreitas, verde acinzentadas, com 2 a 5 cms de comprimento. Flores em espigas, que v\u00e3o do branco, azuis, brancas ou r\u00f3seas. O caule \u00e9 quadrado, tornando-se lenhoso a partir do segundo ano, quando deve ser replantada.Cresce bem em solos arenosos e c\u00e1lcareos. Prefere locais ensolarados e bem drenados, protegidos do vento.<\/p>\n<h4>Outras esp\u00e9cies<\/h4>\n<p>MLavandula officinalis, L. spica, L. lanata, L.a. Vera, L.dentata, L. stoechas Rosmaninho, L. a. Nana alba<\/p>\n<h4>Alfazema &#8211; Lavandula officinalis<\/h4>\n<p><strong>A erva do sistema nervoso<\/strong><\/p>\n<h4>USO MEDICINAL<\/h4>\n<p>A alfazema \u00e9 usada para restabelecer o fluxo menstrual. \u00c9 calmante e alivia as dores de cabe\u00e7a. \u00c9 \u00f3tima para quem tem enxaquecas, se usada em tratamento constante. Alivia o cora\u00e7\u00e3o , \u00e9 boa para hipocondria e tonturas decorrentes de abalos nervosos.<\/p>\n<h4>USO ENERG\u00c9TICO<\/h4>\n<p>A alfazema \u00e9 perfeita para quem vive perseguindo seus ideais e n\u00e3o consegue concretiz\u00e1-los. A pessoa tem um sentimento constante de fracasso e julga que nada que faz d\u00e1 certo. \u00c9 a erva dos deprimidos e tristes, que n\u00e3o se acreditam, e por isso mesmo deixam que qualquer empecilho frustre seus ideais. Pode ser usada tamb\u00e9m para ajudar pessoas imaturas, infantis, e que sempre est\u00e3o vendo a vida por seu pr\u00f3prio prisma.<\/p>\n<h4>OUTROS USOS<\/h4>\n<p>A Alfazema deve ser usada em adolescentes, que se acham feios e t\u00eam complexo de inferioridade.<\/p>\n<p>Na forma de banhos, facilita o parto, pois fortalece e d\u00e1 auto confian\u00e7a.<\/p>\n<p>O maior uso conhecido da Alfazema \u00e9 na cosm\u00e9tica e perfumaria. Os ch\u00e1s feitos com Alfazema acalmam as peles sens\u00edveis e delicadas, al\u00e9m de agirem como \u00f3timos limpantes para pele com acne<\/p>\n<p>A Alfazema \u00e9 muito conhecida como Erva do Amor. Seus banhos s\u00e3o conhecidos por atra\u00edrem o amor para a vida da pessoa que os usa.<\/p>\n<p>Os saches com galhinhos de alfazema seca, al\u00e9m de perfumarem a roupa, eliminam tra\u00e7as e insetos de dentro do arm\u00e1rio.<\/p>\n<p><strong>Podem ser feitos de duas formas:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>1- <\/strong>secar v\u00e1rios ramos de alfazema<\/p>\n<p>Misturar em 1 lt. de \u00e1lcool, 10 g de \u00f3leo essencial de alfazema ( lavanda) e 5 gotinhas de fixador para perfumes.<\/p>\n<p>Colocar os galhinhos secos de alfazema em 1 vidro de boca larga e cobri-los com o \u00e1lcool com ess\u00eancia.<\/p>\n<p>Aguardar 24 h , peneirar, guardando o \u00e1lcool perfumado para fazer mais saches, colocar a planta em um saquinho pl\u00e1stico e num saquinho de pano, inserindo-os nos arm\u00e1rios e gavetas.<\/p>\n<p>2- Voc\u00ea pode fazer o mesmo processo com raspas de madeira, que s\u00e3o conseguidas numa carpintaria, caso n\u00e3o tenha a alfazema em quantidades suficientes.<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"imagem\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-89527\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze49.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"247\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze49.jpg 247w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze49-215x300.jpg 215w\" sizes=\"(max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/><br \/>\nAlfazema<\/strong><\/p>\n<h4>Lavandula officinalis Chaix<\/h4>\n<p>Os nomes bot\u00e2nicos Lavandula spica L. e Lavandula officinalis Chaix s\u00e3o sin\u00f4nimos e indicam a mesma planta. A alfazema \u00e9 uma das plantas mais raras e encantadoras da nossa flora. Perante a sua vitalidade, nas colinas calc\u00e1rias \u00e9 imposs\u00edvel deixar de admirar a sua resist\u00eancia ao sol abrasador e \u00e0 aridez da pedra.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso saber distingui-la do alecrim e do hissopo, al\u00e9m de outras plantas afins, muito suscept\u00edveis de confus\u00e3o.<\/p>\n<p>Nos Pirin\u00e9us, encontra-se uma variedade de alfazema mais pequena, com folhas mais estreitas e infloresc\u00eancias maiores; nos terrenos siliciosos cresce a Lavandula stoechas L., o rosmaninho, com flores cor de p\u00farpura e aroma ativo; subindo mais a norte; mas n\u00e3o ultrapassando os 1000m de altitude, encontra-se a alfazema-brava, Lavandula latifolia, maior, com folhas verdes, cheiro a c\u00e2nfora e que floresce um m\u00eas mais tarde do que as outras.<\/p>\n<p>As propriedades medicinais das alfazemas s\u00e3o, al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o anti-s\u00e9ptica e insecticida, aproveitadas desde h\u00e1 s\u00e9culos pelas donas de casa; as sumidades floridas, colhidas antes do desabrochar, constituem um dos mais preciosos componentes da farm\u00e1cia caseira.<\/p>\n<p><strong>Fam\u00edlia: <\/strong>Lami\u00e1ceas (Labiadas).<\/p>\n<blockquote><p><strong>Componentes:<\/strong> Princ\u00edpio amargo, fitoester\u00f3is, \u00f3leos essenciais, cumarina. <strong><br \/>\nPropriedades:<\/strong> Anti-espasm\u00f3dico, anti-s\u00e9ptico, cardiot\u00f3nico, cicatrizante, colagogo, diur\u00e9tico, estimulante, insecticida, sudor\u00edfico.<strong><br \/>\nUso Tradicional:<\/strong> Acne, bronquite, leucorreia, nervosismo, reumatismo, tosse, vertigens.<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"imagem\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-89528 size-full\" title=\"Alfazema\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze50.jpg\" alt=\"Alfazema\" width=\"292\" height=\"358\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze50.jpg 292w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/aalfaze50-245x300.jpg 245w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Conhecida como<strong> Lavanda<\/strong>, \u00e9 um arbusto de flores azul-violetas, com cheiro penetrante e arom\u00e1tico. Propaga-se por estacas. Tamb\u00e9m conhecida lavanda, lavande, lav\u00e2ndula, echter lavandel (alem\u00e3o), espigolina (espanhol), lavande (franc\u00eas), lavender (ingl\u00eas), lavanda vera, spigo, fior di spigo (italiano), flores spicae (latim).Arbusto de pequeno porte, que atinge de 30 a 80 cent\u00edmetros de altura, com caule esgalhado e estirado. As folhas pequenas e sem pec\u00edolo, s\u00e3o duras e finas, opostas, lanceoladas ou lineares, de cor verde e reflexos preteados, recobertas por uma fina penugem. As flores s\u00e3o dispostas em hastes terminais, de colora\u00e7\u00e3o azul-violeta. O plantio \u00e9 feito por sementes ou estacas de galho, sendo muito exigente quanto ao solo.<\/p>\n<h4>Plantio<\/h4>\n<blockquote><p><strong>Multiplica\u00e7\u00e3o:<\/strong> por sementes e estaquias (mudas); <strong><br \/>\nCultivo: <\/strong>planta de clima subtropical. Planta-se as mudas em solos ricos em h\u00famus, por\u00e9m, com pouca umidade. O espa\u00e7amento ideal \u00e9 de 50cm por 1m; <strong><br \/>\nColheita:<\/strong> retira-se as espigas quando as flores se abrirem. As folhas tamb\u00e9m s\u00e3o colhidas, na \u00e9poca da flora\u00e7\u00e3o. As espigas e as folhas devem ser secas \u00e0 sombra e em local ventilado, acondicionando-as em sacos de papel bem fechados, ou ainda produzindo farelo das folhas secas e acondicionando-o em pote de vidro hermeticamente fechado.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Modo de Conservar<\/h4>\n<p>As sumidades floreais devem ser secas ao sol, em local ventilado e sem umidade. Guardar em sacos de papel ou de pano.<\/p>\n<h4>Origem<\/h4>\n<p>Regi\u00f5es mediterr\u00e2neas.<\/p>\n<p><strong>Indica\u00e7\u00f5es &#8211;<\/strong> abatimento, abscessos, acne, amenorr\u00e9ia, an\u00faria, apoplexia, artrite, asfixia, asma, atonia dos nervos enc\u00e9falo-raquidianos, ba\u00e7o, bronquite, catarro, cefalalgia, congest\u00e3o linf\u00e1tica, contus\u00e3o, depress\u00e3o, dermatites, desmaio, dispepsia flatulenta, doen\u00e7a respirat\u00f3ria (asma, bronquite, catarro, gripe), dores reum\u00e1ticas, eczemas, enj\u00f4o, enxaqueca, epilepsia, espasmo, est\u00f4mago, feridas, f\u00edgado, fraqueza card\u00edaca, gases, gota, gripe, inapet\u00eancia, limpa\/amacia\/acalma a pele, ins\u00f4nia, leucorr\u00e9ia, n\u00e1useas, nervosismo, neurose card\u00edaca, paralisia, pediculose, perturba\u00e7\u00e3o g\u00e1strica, picada de inseto, problemas menstruais, press\u00e3o alta, problemas circulat\u00f3rios, psor\u00edase, queimadura, resfriado, reumatismo, s\u00edncopes, sinusite, tens\u00e3o nervosa e muscular, tinha, tosse, vertigem.<\/p>\n<h4>Dosagem<\/h4>\n<p>O ch\u00e1 das flores \u00e9 muito usado no combate \u00e0 dor de cabe\u00e7a e nevralgias. \u00c9 indicada ainda nos casos de ins\u00f4nia, bronquite cr\u00f4nica, asma br\u00f4nquica, astenia, vertigens, c\u00f3licas, flatul\u00eancia, dispepsia, inapet\u00eancia e nervosismo. O ch\u00e1 de alfazema, alivia problemas digestivos e de mau h\u00e1lito.<\/p>\n<p><strong>Princ\u00edpios Ativos: <\/strong>Taninos, cumarina, princ\u00edpio amargo, saponinas e \u00f3leo vol\u00e1til (linalol), com o perfume caracter\u00edstico de alfazema.<\/p>\n<h4>Propriedades<\/h4>\n<p>Analg\u00e9sica, antian\u00eamica, antiasm\u00e1tica, anticonvulsiva, antidepressiva, antiem\u00e9tica, antiespasm\u00f3dica, antiinflamat\u00f3ria, antileucorr\u00e9ica, antimicrobiana, antiperspirante, anti-reum\u00e1tica, anti-s\u00e9ptica, arom\u00e1tica, aromatizante do cabelo, b\u00e9quica, calmante suave, calmante dos nervos, carminativa, cicatrizante, colagoga, descongestionante, desodorante, diafor\u00e9tica, digestiva, diur\u00e9tica, emenagoga, estimulante da circula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica, estimulante mental, excitante do sistema nervoso, hipnagoga, indutora do sono, oft\u00e1lmica, parasiticida capilar, peitoral, purificante, refrescante, relaxante muscular, repelente de insetos, rubefasciente, sedativa, sudor\u00edfica, t\u00f4nica capilar, t\u00f4nica do est\u00f4mago, t\u00f4nica dos nervos, verm\u00edfuga.<\/p>\n<h4>Contra-indica\u00e7\u00f5es\/cuidados<\/h4>\n<p>N\u00e3o encontrados na literatura consultada. Por\u00e9m nenhuma planta deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<h4>Efeitos colaterais<\/h4>\n<p>Em doses altas pode ser depressiva do sistema nervoso, causando sonol\u00eancia.<\/p>\n<p><span class=\"fonte\">Fonte: www.geocities.com\/www.loja.jardicentro.pt\/www.hortaemcasa.com.br\/www.unilavras.edu.br\/www.conhecimentosgerais.com .br\/ www.aleph.com.br\/www.chi.pt\/<\/span>www.plantasquecuram.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alfazema Lavandula officinalis Chaich &amp; Kitt &#8211; Lamiaceae (Labiatae) A alfazema \u00e9 uma erva muito cheirosa origin\u00e1ria da \u00c1sia. De acordo com a hist\u00f3ria, ela foi inicialmente batizada pelos gregos com o nome de &#8220;nardus&#8221;, em alus\u00e3o \u00e0 sua origem ligada a Naarda, uma cidadezinha na S\u00edria, perto da regi\u00e3o do Rio Eufrates. 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