{"id":88255,"date":"2016-12-15T16:29:52","date_gmt":"2016-12-15T18:29:52","guid":{"rendered":"http:\/\/cmsportal.dalfers.com.br\/?p=88255"},"modified":"2022-11-29T10:18:31","modified_gmt":"2022-11-29T12:18:31","slug":"estafa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/estafa","title":{"rendered":"Estafa"},"content":{"rendered":"

Estafa – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Quase todo mundo est\u00e1 com excesso de trabalho ou sobrecarregados de vez em quando. Os casos de\u00a0fadiga tempor\u00e1ria<\/strong>\u00a0geralmente t\u00eam uma causa identific\u00e1vel e um rem\u00e9dio prov\u00e1vel.<\/p>\n

Exaust\u00e3o<\/strong>\u00a0implac\u00e1vel, por outro lado, dura mais tempo, \u00e9 mais profunda e n\u00e3o \u00e9 aliviada pelo descanso. \u00c9 um estado quase constante de cansa\u00e7o que se desenvolve ao longo do tempo e reduz a sua energia, motiva\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Estafa – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Estafa<\/strong>, quer dizer que a energia para realizar uma determinada tarefa se esgotou.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0pode ser definida como um estado subjetivo no qual a pessoa se sente cansada ou exausta, e no qual a capacidade para o trabalho ou atividade normal \u00e9 reduzida. N\u00e3o h\u00e1, no entanto, uma defini\u00e7\u00e3o comumente aceita de\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0quando considerada no contexto da sa\u00fade e da doen\u00e7a.<\/p>\n

Essa falta de defini\u00e7\u00e3o resulta do fato de que a experi\u00eancia de\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0de uma pessoa depende de uma variedade de fatores. Esses fatores incluem cultura, personalidade, ambiente f\u00edsico (luz, ru\u00eddo, vibra\u00e7\u00e3o), disponibilidade de apoio social por meio de redes de familiares e amigos, a natureza de uma doen\u00e7a ou dist\u00farbio fatigante espec\u00edfico e o tipo e dura\u00e7\u00e3o do trabalho ou exerc\u00edcio. Por exemplo, a experi\u00eancia de fadiga associada \u00e0 doen\u00e7a ser\u00e1 diferente para algu\u00e9m que est\u00e1 clinicamente deprimido, socialmente isolado e fora de forma em compara\u00e7\u00e3o com outra pessoa que n\u00e3o est\u00e1 deprimida, tem muitos amigos e est\u00e1 em forma aer\u00f3bica.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e0s vezes \u00e9 caracterizada como normal ou anormal. Por exemplo, a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ou mesmo\u00a0exaust\u00e3o<\/strong>\u00a0ap\u00f3s o exerc\u00edcio \u00e9 uma resposta normal e \u00e9 aliviada pelo repouso; muitas pessoas relatam que a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o comum ap\u00f3s o exerc\u00edcio \u00e9 agrad\u00e1vel. Al\u00e9m disso, esse\u00a0tipo de fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 chamado de \u201cagudo\u201d porque o in\u00edcio \u00e9 s\u00fabito e o n\u00edvel de atividade desejado retorna ap\u00f3s o repouso. Por outro lado, existe um tipo de cansa\u00e7o que n\u00e3o \u00e9 percebido como comum e que pode se desenvolver de forma insidiosa com o tempo.<\/p>\n

Este\u00a0tipo de fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 desagrad\u00e1vel ou seriamente angustiante e n\u00e3o \u00e9 resolvido com repouso.\u00a0Fadiga<\/strong>\u00a0dessa natureza \u00e9 anormal e referida como \u201ccr\u00f4nica\u201d.<\/p>\n

Alguns pesquisadores consideram a\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0como um mecanismo de defesa que promove a regula\u00e7\u00e3o efetiva do gasto energ\u00e9tico. De acordo com essa teoria, quando as pessoas se sentem cansadas, elas tomam medidas para evitar mais estresse (f\u00edsico ou emocional) descansando ou evitando o estressor. Eles est\u00e3o, ent\u00e3o, conservando energia. Como a\u00a0fadiga cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 normal, no entanto, \u00e9 um sintoma importante de alguns transtornos mentais, uma variedade de doen\u00e7as f\u00edsicas com etiologias conhecidas (causas) e algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas que n\u00e3o possuem marcadores biol\u00f3gicos, embora sejam s\u00edndromes reconhec\u00edveis (padr\u00f5es de sintomas e sinais).<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e0s vezes \u00e9 descrita como prim\u00e1ria ou secund\u00e1ria. A\u00a0fadiga prim\u00e1ria<\/strong>\u00a0\u00e9 um sintoma de uma doen\u00e7a ou dist\u00farbio mental e pode fazer parte de um conjunto de sintomas como dor, febre ou n\u00e1usea.<\/p>\n

\u00c0 medida que a doen\u00e7a ou dist\u00farbio progride, no entanto, a\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0pode ser intensificada pelo agravamento da condi\u00e7\u00e3o do paciente, outros sintomas da doen\u00e7a ou tratamento m\u00e9dico ou cir\u00fargico.<\/p>\n

Essa\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0subsequente \u00e9 chamada de secund\u00e1ria.<\/p>\n

Estafa Mental – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0estafa mental<\/strong>, \u00e9 um esgotamento de uma das fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas do c\u00e9rebro que \u00e9 pensar. Ou seja, falta de vontade e capacidade de pensar, falta de motiva\u00e7\u00e3o para fazer as coisas, dificuldade para tomar resolu\u00e7\u00f5es simples que parecem complexas, esgotamento.<\/p>\n

A\u00a0estafa, ou fadiga<\/strong>, \u00e9 um sintoma que reflete uma sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o f\u00edsico ou mental que torna qualquer atividade da nossa rotina ainda mais desgastante do que o normal.<\/p>\n

Apesar de ser frequentemente confundida com o estresse, ela \u00e9 considerada somente um sintoma dessa situa\u00e7\u00e3o quando ela n\u00e3o \u00e9 tratada.<\/p>\n

A maioria das pessoas com\u00a0fadiga, exaust\u00e3o, estafa<\/strong>\u00a0e esgotamento tem seus n\u00edveis de atividade geral bastante prejudicado, apresentam depress\u00e3o mesmo que em n\u00edveis discretos, tem o sono insatisfat\u00f3rio e, devido ao seu estado geral, maior dificuldade em lidar com situa\u00e7\u00f5es estressantes da vida.<\/p>\n

Outros sintomas da fadiga e exaust\u00e3o incluem:<\/strong><\/p>\n

Grande cansa\u00e7o, fadiga, exaust\u00e3o ou esgotamento, como se suas energias tivessem sido sugadas,
\nTer que aumentar o esfor\u00e7o para tentar manter o mesmo n\u00edvel de \u00e2nimo e for\u00e7a que tinha anteriormente,
\nPerceber que ocorreu uma significativa queda ou mesmo perda de suas capacidades de trabalho, sociais, de relacionamento e de lazer.<\/p><\/blockquote>\n

Fadiga – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Fadiga<\/strong>\u00a0(seja f\u00edsica, mental ou ambos) \u00e9 um sintoma que pode ser dif\u00edcil para o paciente a descrever e palavras como let\u00e1rgico, exausto e cansado pode ser usado.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0pode ser descrito como a falta de energia e motiva\u00e7\u00e3o (f\u00edsico e mental). Isto \u00e9 diferente do que sonol\u00eancia, um termo que descreve a necessidade de dormir.<\/p>\n

Muitas vezes uma pessoa se queixa de cansa\u00e7o e cabe ao profissional de sa\u00fade para distinguir entre a\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0e sonol\u00eancia, embora ambos podem ocorrer ao mesmo tempo.<\/p>\n

Al\u00e9m de sonol\u00eancia, outros sintomas podem ser confundidos com\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0incluindo falta de ar com a atividade e fraqueza muscular. Mais uma vez, todos estes sintomas podem ocorrer ao mesmo tempo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0pode ser uma resposta normal a atividade f\u00edsica e mental; na maior parte dos indiv\u00edduos normais \u00e9 rapidamente aliviada (geralmente em horas a cerca de um dia, dependendo da intensidade da atividade) atrav\u00e9s da redu\u00e7\u00e3o da atividade.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 uma queixa muito comum e \u00e9 importante lembrar que \u00e9 um sintoma e n\u00e3o uma doen\u00e7a. Muitas doen\u00e7as pode resultar na queixa de fadiga e que pode ser f\u00edsico, psicol\u00f3gico, ou uma combina\u00e7\u00e3o dos dois.<\/p>\n

Muitas vezes, o\u00a0sintoma de fadiga\u00a0<\/strong>tem um in\u00edcio gradual e a pessoa pode n\u00e3o estar ciente de quanta energia eles perderam at\u00e9 que tentar comparar a sua capacidade para executar as tarefas de um per\u00edodo de tempo para outro.<\/p>\n

Eles podem presumir que o cansa\u00e7o \u00e9 devido ao envelhecimento e ignorar o sintoma.<\/p>\n

Isso pode levar a um atraso na procura de cuidados.<\/p>\n

Embora seja verdade que a depress\u00e3o e outros problemas psiqui\u00e1tricos pode ser a raz\u00e3o para a\u00a0fadiga<\/strong>, \u00e9 razo\u00e1vel para ter certeza de que n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a f\u00edsica subjacente que \u00e9 a causa raiz.<\/p>\n

Exaust\u00e3o emocional – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nExaust\u00e3o emocional<\/strong><\/p>\n

A\u00a0exaust\u00e3o emocional<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que resulta de uma quantidade excessiva de estresse. Ao sofrer dessa condi\u00e7\u00e3o, que tamb\u00e9m pode ser chamada de esgotamento emocional ou esgotamento, a pessoa tende a sentir que seus recursos internos foram esgotados. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ter efeitos psicol\u00f3gicos, f\u00edsicos e sociais. Geralmente n\u00e3o requer interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, a menos que problemas mais graves, como depress\u00e3o ou colesterol alto, tenham se desenvolvido. Na maioria dos casos, uma pessoa pode se recuperar tirando f\u00e9rias, descansando ou eliminando a causa do estresse.<\/p>\n

Se uma pessoa fica sobrecarregada de estresse, existe a possibilidade de ela sofrer de esgotamento emocional.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o faz com que a pessoa sinta que n\u00e3o possui os recursos emocionais e f\u00edsicos necess\u00e1rios para atender \u00e0s demandas de sua vida. Apesar do nome, a causa dessa condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa ser aquela que as pessoas tendem a associar ao bem-estar emocional, embora possa ser. As poss\u00edveis causas incluem um trabalho exigente, problemas financeiros ou lutas em um relacionamento \u00edntimo.<\/p>\n

Esta condi\u00e7\u00e3o pode ser caracterizada por uma s\u00e9rie de sintomas f\u00edsicos, como dores de cabe\u00e7a, \u00falceras e disfun\u00e7\u00e3o sexual. Os efeitos psicol\u00f3gicos podem incluir irritabilidade, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, o paciente pode experimentar v\u00e1rios\u00a0graus de fadiga<\/strong>, mas tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que sofra de ins\u00f4nia. Existe a possibilidade de que o esgotamento emocional possa levar a condi\u00e7\u00f5es mais graves, como depress\u00e3o e problemas gastrointestinais.<\/p>\n

Efeitos adversos graves nos relacionamentos de uma pessoa tamb\u00e9m podem ocorrer como resultado da\u00a0exaust\u00e3o emocional<\/strong>. Indiv\u00edduos que sofrem dessa condi\u00e7\u00e3o geralmente se tornam mais propensos a conflitos.<\/p>\n

Eles podem se tornar c\u00ednicos, r\u00edgidos ou passivos. Tamb\u00e9m \u00e9 prov\u00e1vel que eles comecem a se isolar.<\/p>\n

Uma pessoa que sofre desta condi\u00e7\u00e3o pode precisar fazer v\u00e1rias coisas para se recuperar. \u00c9 prov\u00e1vel que ela precise descansar e pode ser necess\u00e1rio que ela mude de ambiente, pelo menos temporariamente.<\/p>\n

Medita\u00e7\u00e3o e aconselhamento podem ser \u00fateis, especialmente se as causas do estresse forem complexas e extensas.<\/p>\n

Um tratamento mental ou f\u00edsico mais s\u00e9rio pode ser necess\u00e1rio quando outras condi\u00e7\u00f5es se desenvolverem como resultado da\u00a0exaust\u00e3o emocional.<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 um meio preciso para determinar quanto estresse resultar\u00e1 em\u00a0exaust\u00e3o emocional<\/strong>. A toler\u00e2ncia ao estresse pode variar muito de uma pessoa para outra. Acredita-se, no entanto, que indiv\u00edduos com fortes habilidades de enfrentamento s\u00e3o mais capazes de suportar maiores quantidades de estresse e, portanto, menos propensos a sofrer de\u00a0exaust\u00e3o emocional.<\/strong><\/p>\n

Fadiga: Por que estou t\u00e3o cansado?<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEstafa<\/strong><\/p>\n

Fadiga<\/strong>, tamb\u00e9m referida como\u00a0cansa\u00e7o, exaust\u00e3o, letargia e apatia<\/strong>, descreve um estado f\u00edsico e \/ ou mental de estar cansado e fraco.<\/p>\n

Embora a\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0f\u00edsica e mental<\/strong>\u00a0s\u00e3o diferentes, os dois muitas vezes existem juntos \u2013 se uma pessoa est\u00e1 fisicamente exausto por tempo suficiente, eles tamb\u00e9m ser\u00e3o mentalmente cansado.<\/p>\n

Quando algu\u00e9m experimenta\u00a0fadiga f\u00edsica<\/strong>, isso significa que eles n\u00e3o podem continuar a funcionar em seus n\u00edveis normais de capacidade f\u00edsica.<\/p>\n

Fadiga mental<\/strong>, no entanto, \u00e9 mais inclinado em dire\u00e7\u00e3o a sentir sonolento e ser incapaz de se concentrar corretamente.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 um sintoma, em vez de um sinal.<\/p>\n

Um sintoma \u00e9 algo que o paciente sente e descreve, como uma dor de cabe\u00e7a ou tontura, enquanto um sinal \u00e9 algo que o m\u00e9dico pode detectar, sem falar com o paciente, como uma erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 um sintoma n\u00e3o espec\u00edfico, isto \u00e9, pode ter v\u00e1rias causas poss\u00edveis.<\/p>\n

Fadiga Psicol\u00f3gica (mental)\u00a0<\/strong>\u2013 concentrar-se nas coisas torna-se mais dif\u00edcil. Quando os sintomas s\u00e3o graves o paciente pode n\u00e3o querer sair da cama de manh\u00e3, ou realizar seus \/ suas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n

A\u00a0fadiga mental\u00a0<\/strong>muitas vezes aparece juntamente com a\u00a0fadiga f\u00edsica<\/strong>\u00a0em pacientes, mas nem sempre.<\/p>\n

As pessoas podem se sentir sonolento, tem uma diminui\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de consci\u00eancia e, em alguns casos mostram sinais semelhantes ao de um estado de embriaguez.<\/p>\n

A\u00a0Fadiga mental<\/strong>\u00a0pode ser uma amea\u00e7a \u00e0 vida, especialmente quando o doente tem para executar algumas tarefas, como dirigir um ve\u00edculo ou operar m\u00e1quinas pesadas.<\/p>\n

A\u00a0Fadiga<\/strong>\u00a0entre m\u00e9dicos de forma\u00e7\u00e3o \u00e9 um grave problema de sa\u00fade p\u00fablica; tanto para a sa\u00fade do m\u00e9dico e pacientes sob sua responsabilidade.<\/p>\n

Causas da Fadiga, Exaust\u00e3o, Estafa e Esgotamento<\/strong><\/p>\n

Para fins pr\u00e1ticos, existem quatro grandes caminhos para que algu\u00e9m sinta chegue na\u00a0estafa<\/strong>.<\/p>\n

O\u00a0primeiro caminho da<\/strong>\u00a0estafa\u00a0<\/strong>\u00e9 o das doen\u00e7as espec\u00edficas, com anemia, depress\u00e3o, alergias, doen\u00e7as reum\u00e1ticas, card\u00edacas ou pulmonares, entre in\u00fameras outras.<\/p>\n

O\u00a0segundo caminho da<\/strong>\u00a0estafa<\/strong>\u00a0\u00e9 a\u00a0S\u00edndrome da Fadiga Cr\u00f4nica<\/strong>. O \u201cs\u00edndrome\u201d \u00e9 utilizado porque a\u00a0S\u00edndrome da Fadiga Cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7as \u00fanica, \u00e9 um conjunto de sinais e sintomas que indicam altera\u00e7\u00f5es de v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os do organismo.<\/p>\n

O\u00a0terceiro caminho da estafa<\/strong>\u00a0\u00e9 a S\u00edndrome do Burnout, um tipo bastante espec\u00edfico de estresse emocional que acaba levando \u00e0\u00a0exaust\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

E o\u00a0quarto caminho da estafa<\/strong>\u00a0\u00e9 a Desnutri\u00e7\u00e3o Celular, a falta ou baixa de nutrientes como vitaminas, minerais ou amino\u00e1cidos.<\/p>\n

Essa divis\u00e3o nem sempre \u00e9 clara, muitas vezes dois ou os tr\u00eas caminhos est\u00e3o mesclados.<\/p>\n

Fadiga – Causa<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEstafa<\/strong><\/p>\n

Existem v\u00e1rias\u00a0causas potenciais de<\/strong>\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0como um das principais reclama\u00e7\u00e3o. Elas variam desde aquelas que causam defici\u00eancia de sangue aos tecidos do organismo a doen\u00e7as que afetam o metabolismo, a partir de infec\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as inflamat\u00f3rias at\u00e9 as que causam dist\u00farbios do sono.<\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 um efeito colateral comum de muitos medicamentos.<\/p>\n

Enquanto numerosos pacientes com condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas muitas vezes se queixam de\u00a0fadiga (f\u00edsica e mental)<\/strong>, h\u00e1 tamb\u00e9m um grupo de pacientes em que a causa da fadiga n\u00e3o \u00e9 diagnosticada.<\/p>\n

Fadiga – Sinais e Sintomas<\/strong><\/p>\n

A\u00a0fadiga<\/strong>\u00a0\u00e9 um sintoma de uma doen\u00e7a subjacente e \u00e9 descrita em muitas maneiras de se sentir fraco, estar constantemente cansado ou falta de energia.<\/p>\n

Pode haver outros sintomas associados, dependendo da causa subjacente.<\/p>\n

Indiv\u00edduos com doen\u00e7a card\u00edaca, doen\u00e7a pulmonar, ou anemia podem queixar-se de falta de ar associada ou cansar facilmente com atividade m\u00ednima.
\nAs pessoas com diabetes podem se queixar de poli\u00faria (excesso de urina), polidipsia (sede excessiva), ou a mudan\u00e7a de vis\u00e3o.
\nAqueles que t\u00eam hipotireoidismo tamb\u00e9m pode ter sintomas de sensa\u00e7\u00e3o de frio e seco e cabelos quebradi\u00e7os.<\/p><\/blockquote>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.medlineplus.gov\/www.4woman.gov\/health.clevelandclinic.org\/www.mayoclinic.org\/www.wisegeek.com\/www.medicalnewstoday.com\/www.cdc.gov\/www.arthritis.org\/www.gale.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Exaust\u00e3o\u00a0implac\u00e1vel, por outro lado, dura mais tempo, \u00e9 mais profunda e n\u00e3o \u00e9 aliviada pelo descanso. \u00c9 um estado quase constante de cansa\u00e7o que se desenvolve […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-88255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\nEstafa, Fadiga, Exaust\u00e3o, Mental, O que \u00e9, Emocional Estafa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estafa, Fadiga, Exaust\u00e3o, Mental, O que \u00e9, Emocional, F\u00edsica, Tipo, Doen\u00e7a, Dist\u00farbio, Cansado, Causa, Sintomas, Tratamento, Defini\u00e7\u00e3o Estafa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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