{"id":75848,"date":"2016-08-09T17:43:56","date_gmt":"2016-08-09T17:43:56","guid":{"rendered":"http:\/\/cmsportal.dalfers.com.br\/?p=75848"},"modified":"2023-02-17T11:06:15","modified_gmt":"2023-02-17T13:06:15","slug":"meteorismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/meteorismo","title":{"rendered":"Meteorismo"},"content":{"rendered":"

Meteorismo – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Meteorismo\u00a0<\/strong>\u00e9 o Incha\u00e7o do abd\u00f4men causado por g\u00e1s nos intestinos ou na cavidade peritoneal.<\/p>\n

O\u00a0meteorismo<\/strong>, tamb\u00e9m conhecido como timpanite, \u00e9 caracterizado pelo ac\u00famulo de g\u00e1s no trato gastrointestinal (GI). O g\u00e1s pode causar a sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o ou distens\u00e3o e muitas vezes leva ao desconforto.<\/p>\n

A modifica\u00e7\u00e3o dos h\u00e1bitos alimentares e a preven\u00e7\u00e3o de certos gatilhos podem ajudar a aliviar muitos desses sintomas.<\/p>\n

Meteorismo – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Na atualidade muitos fatores influenciam um problema chamado\u00a0meteorismo<\/strong>.\u00a0Meteorismo<\/strong>\u00a0\u00e9 o ac\u00famulo de gases no est\u00f4mago, com fortes dores no abd\u00f4men e incha\u00e7o.<\/p>\n

Stress, ansiedade, vida sedent\u00e1ria, alimenta\u00e7\u00e3o incorreta s\u00e3o um dos principais fatores.<\/p>\n

Para obter melhora desse problema o ideal \u00e9 consultar um m\u00e9dico especialista para avaliar e ver qual o melhor tratamento.<\/p>\n

O nutricionista tamb\u00e9m poder\u00e1 elaborar uma dieta especial para quem sofre desse problema, com alimentos que diminuem a forma\u00e7\u00e3o de gases.<\/p>\n

Por tr\u00e1s do incha\u00e7o abdominal pode haver uma condi\u00e7\u00e3o gastrointestinal simples e oculta:<\/strong>\u00a0meteorismo.<\/p>\n

Embora isso possa ser causado por diversos fatores, sua liga\u00e7\u00e3o com a alimenta\u00e7\u00e3o pode ser muito pr\u00f3xima e \u00e9 justamente a alimenta\u00e7\u00e3o que, em muitos casos, deve ser avaliada para resolv\u00ea-la:<\/strong>\u00a0O meteorismo \u00e9 favorecido pela ingest\u00e3o de todos aqueles alimentos que s\u00e3o fermentados principalmente pela flora bacteriana intestinal.<\/p>\n

O\u00a0meteorismo<\/strong>\u00a0\u00e9 caracterizado pela presen\u00e7a de excesso de gases no intestino e seus sintomas s\u00e3o \u2018incha\u00e7o e\/ou tens\u00e3o abdominal\u2019. Pode ser isolada ou associada a outros sintomas gastrointestinais, como diarreia, constipa\u00e7\u00e3o, dor abdominal, perda de peso, flatul\u00eancia. O sintoma isolado parece ser inespec\u00edfico e \u00e9 necess\u00e1rio coletar os dados anamn\u00e9sticos e aprofund\u00e1-los com exames instrumentais espec\u00edficos para entender suas causas. O paciente \u2013 explica o especialista \u2013 nota o incha\u00e7o principalmente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es e isso n\u00e3o resolve com a evacua\u00e7\u00e3o. A distens\u00e3o abdominal pode reduzir o apetite e interromper suas atividades di\u00e1rias normais.<\/p>\n

Os fatores desencadeantes<\/strong><\/p>\n

As causas podem ser muitas, desde a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose ou frutose at\u00e9 a doen\u00e7a cel\u00edaca, desde a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel at\u00e9 o supercrescimento bacteriano, desde uma doen\u00e7a intestinal inflamat\u00f3ria cr\u00f4nica at\u00e9 o uso de certos medicamentos.<\/p>\n

Portanto, a origem dessa condi\u00e7\u00e3o pode estar ligada \u00e0 dieta.<\/p>\n

O\u00a0meteorismo<\/strong>\u00a0pode, de fato, ser consequ\u00eancia do consumo de alimentos fermentados pela microbiota intestinal.<\/p>\n

A quais alimentos ele poderia estar reagindo?<\/strong><\/p>\n

Legumes (feij\u00e3o, fava, lentilha, ervilha, gr\u00e3o-de-bico), que \u00e9 melhor comer descascado para diminuir os sintomas; vegetais (couve-flor, alcachofra, alho-por\u00f3, br\u00f3colis), que s\u00e3o melhores para serem consumidos misturados para limitar o\u00a0meteorismo<\/strong>; vegetais de folhas largas; cebola (em grandes quantidades); frutos secos (am\u00eandoas, amendoins, nozes); milho, cogumelos, frutas consumidas ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, refrigerantes e bebidas diet\u00e9ticas; goma de mascar; ado\u00e7antes e balas sem a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Flatul\u00eancia – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A flatul\u00eancia \u00e9 uma superabund\u00e2ncia de g\u00e1s no est\u00f4mago ou no trato intestinal. Quando esse g\u00e1s \u00e9 expelido do reto, ele \u00e9 chamado de g\u00e1s de passagem. O g\u00e1s tamb\u00e9m pode ser expelido pela boca e isso \u00e9 chamado de arroto. O g\u00e1s \u00e9 considerado uma fun\u00e7\u00e3o normal do corpo e a maioria das pessoas libera gases cerca de 14 vezes ao dia. Quando dor, incha\u00e7o e desconforto estomacal acompanham a flatul\u00eancia, no entanto, pode ser o sinal de um problema m\u00e9dico maior.<\/p>\n

Existem muitas raz\u00f5es pelas quais o g\u00e1s pode ocorrer. Uma das raz\u00f5es mais comuns para uma quantidade excessiva de g\u00e1s no est\u00f4mago \u00e9 devido \u00e0 ingest\u00e3o de ar.<\/p>\n

Isso pode acontecer quando os alimentos s\u00e3o consumidos muito rapidamente ou pode ser devido \u00e0 ansiedade ou estresse.<\/p>\n

Beber por um canudo ou fumar tamb\u00e9m s\u00e3o maneiras pelas quais o excesso de ar entra no est\u00f4mago. Desacelerar enquanto come e estar mais atento aos h\u00e1bitos de degluti\u00e7\u00e3o pode ajudar a eliminar esse problema.<\/p>\n

A dieta desempenha um papel importante na quantidade de g\u00e1s presente no est\u00f4mago. Certos alimentos, incluindo br\u00f3colis e feij\u00e3o, t\u00eam uma quantidade maior de carboidratos do que outros tipos de alimentos.<\/p>\n

O trato digestivo pode ter dificuldade em quebrar esses alimentos a\u00e7ucarados ou amil\u00e1ceos \u00e0 medida que passam para o intestino grosso. As bact\u00e9rias no intestino eventualmente processam os alimentos, o que produz uma superabund\u00e2ncia de g\u00e1s no trato intestinal, resultando em g\u00e1s.<\/p>\n

\"\"
\nEliminar o g\u00e1s naturalmente pode ajudar a aliviar a dor da flatul\u00eancia<\/strong><\/p>\n

Certas doen\u00e7as ou condi\u00e7\u00f5es afetam o est\u00f4mago, causando press\u00e3o e desconforto. A doen\u00e7a cel\u00edaca pode bloquear a absor\u00e7\u00e3o de certos tipos de alimentos e, se esses alimentos forem consumidos, podem ocorrer dor, incha\u00e7o abdominal e flatul\u00eancia. A cirrose do f\u00edgado \u00e9 outra condi\u00e7\u00e3o que causa incapacidade de absorver as gorduras dos alimentos. Essas gorduras n\u00e3o se decomp\u00f5em, o que pode causar ac\u00famulo no f\u00edgado e resultar em dor abdominal.<\/p>\n

Ataques m\u00e9dios de flatul\u00eancia s\u00e3o normais, mas quando h\u00e1 uma quantidade excessiva de g\u00e1s sentida por um longo per\u00edodo de tempo, um profissional de sa\u00fade deve ser visto para descartar quaisquer condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas graves. Normalmente, a flatul\u00eancia pode ser tratada evitando certos alimentos, mas tamb\u00e9m existem muitos medicamentos de venda livre que podem tratar o excesso de gases e c\u00f3licas.<\/p>\n

Existem tamb\u00e9m medicamentos que podem ser tomados antes de consumir alimentos produtores de g\u00e1s que podem ajudar com quaisquer sintomas desconfort\u00e1veis.<\/p>\n

Meteorismo – G\u00e1s intestinal<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nMeteorismo<\/strong><\/p>\n

O g\u00e1s intestinal prov\u00e9m basicamente de tr\u00eas fontes:<\/strong>\u00a0degluti\u00e7\u00e3o do ar, produ\u00e7\u00e3o intraluminal (pelas bact\u00e9rias col\u00f4nicas) e difus\u00e3o entre o l\u00famen e o sangue.<\/p>\n

Predom\u00ednio dos sintomas de plenitude, timpanismo e distens\u00e3o abdominal, al\u00e9m de borbo\u00adrigmos e excessiva elimina\u00e7\u00e3o de gases (flatos). Para investiga\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio uma anamnese completa. Al\u00e9m disso, avaliar a retirada de latic\u00ednios, feij\u00e3o, lentilha, br\u00f3colis, couve-flor, cebola, cerveja e caf\u00e9.<\/p>\n

A intoler\u00e2ncia a frutose tamb\u00e9m \u00e9 muito comum (frutas, doces, refrigerantes e sucos). Se as queixas persistirem, diminuir ou eliminar as fibras da dieta.<\/p>\n

Em pacientes jovens com sintomas funcionais e sem evid\u00eancias de doen\u00e7as graves pode-se tentar uma abordagem terap\u00eautica por curto per\u00edodo, antes de iniciar os exames complementares.<\/p>\n

A literatura cient\u00edfica ainda n\u00e3o demonstrou o real benef\u00edcio do uso da dimeticona e do carv\u00e3o ativado para reduzir o volume de g\u00e1s intestinal. No entanto, a dimeticona continua sendo prescrita por ser uma droga segura e sem efeito colateral significativo.<\/p>\n

Em casos de dif\u00edcil manejo, suspeitar da s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel.<\/p>\n

Meteorismo – Eructa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Eructa\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0\u00e9 a sa\u00edda de g\u00e1s do est\u00f4mago e es\u00f4fago de modo volunt\u00e1rio ou involunt\u00e1rio. Ocorre mais freqyentemente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, quando h\u00e1 distens\u00e3o g\u00e1strica.<\/p>\n

Eructa\u00e7\u00e3o \u00e9 um reflexo normal e sozinho n\u00e3o denota disfun\u00e7\u00e3o gastrintestinal.O g\u00e1s no est\u00f4mago \u00e9 proveniente da aerofagia e o seu excesso pode causar distens\u00e3o, flatul\u00eancia e dor abdominal.<\/p>\n

Isso ocorre por alimenta\u00e7\u00e3o r\u00e1pida, mascar chiclete, fumo e carboidratos.Avalia\u00e7\u00e3o deve ser restrita a pacientes com ou\u00adtras queixas como disfagia, pirose, saciedade precoce e v\u00f4mitos.<\/p>\n

Meteorismo – Tratamento<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nMeteorismo<\/strong><\/p>\n

Modifica\u00e7\u00e3o comportamental ao se alimentar. N\u00e3o melhora com uso de anti\u00e1cidos e dimeticona.<\/p>\n

Meteorismo – Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m das recomenda\u00e7\u00f5es alimentares, outras indica\u00e7\u00f5es devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel usar algumas subst\u00e2ncias que reduzem o\u00a0meteorismo<\/strong>.<\/p>\n

Em particular:<\/strong><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel usar enzimas que digerem carboidratos, reduzindo assim o substrato fermentado por bact\u00e9rias (alfa e beta galactosidase);
\nPacientes intolerantes \u00e0 lactose podem tomar comprimidos de lactase antes de uma refei\u00e7\u00e3o;
\nEm pacientes com flora bacteriana intestinal alterada \u00e9 poss\u00edvel o uso de antibi\u00f3ticos espec\u00edficos que matam as \u201cbact\u00e9rias ruins\u201d que fermentam demais;
\nEm pacientes com s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser \u00fatil prescrever fibras insol\u00faveis, que n\u00e3o s\u00e3o fermentadas pelo intestino, mas podem melhorar o esvaziamento intestinal, reduzindo a produ\u00e7\u00e3o de ar.<\/p><\/blockquote>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0Portal S\u00e3o Francisco\/www.cancer.gov\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/www.consultormedico.com\/www.humanitas.net\/www.emedicinehealth.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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