{"id":68488,"date":"2016-07-20T18:42:19","date_gmt":"2016-07-20T18:42:19","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=68488"},"modified":"2018-06-15T10:13:58","modified_gmt":"2018-06-15T12:13:58","slug":"erva-de-sao-joao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/bem-estar\/erva-de-sao-joao","title":{"rendered":"Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Essa planta auxilia em tratamentos e possui muitas propriedades ben\u00e9ficas ao organismo.<\/p>\n

Anti-inflamat\u00f3ria, analg\u00e9sica, vasodilatadora, t\u00f4nica, digestiva entre outras. Para as mulheres a planta alivia os sintomas da tpm e da menopausa e c\u00f3licas menstruais.<\/p>\n

A planta ajuda no processo da digest\u00e3o e problemas do sistema respirat\u00f3rio.<\/p>\n

Esta planta \u00e9 utilizada por anos devidos as suas ben\u00e9ficas propriedades.<\/p>\n

Ela \u00e9 utilizada como diur\u00e9tica, laxante, cicatrizante, gastrite, hemorroidas, antif\u00fangica, gota, calmante e tamb\u00e9m utilizada como coadjuvante em tratamentos depressivos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m pode auxiliar no emagrecimento pois ela diminui a ansiedade.<\/p>\n

( Por Portal S\u00e3o Francisco)<\/strong><\/p>\n

\"Erva<\/p>\n

Erva de erva de S\u00e3o Jo\u00e3o \u00e9 um t\u00f4nico restaurador para o sistema nervoso. Ele age como um sedativo e antidepressivo e afeta tanto a mente quanto o corpo. \u00c9 uma erva que cont\u00e9m propriedades poderosas que devem ser usadas corretamente.<\/p>\n

A planta pode ser usada como um ch\u00e1, tintura ou c\u00e1psula para tratar depress\u00e3o leve, ansiedade e ataques de p\u00e2nico. Pode ser misturado com outras ervas sedativas, dependendo do diagn\u00f3stico do paciente.<\/p>\n

\u00c9 o alto teor de hipericina nas flores que d\u00e1 \u00e0 Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o benef\u00edcios medicinais. Em muitas partes do mundo, particularmente na Europa, \u00e9 uma das plantas medicinais mais valiosas e mais usadas para problemas nervosos. Ela \u00e9 usada por muito tempo para tratar a ansiedade, tens\u00e3o, ins\u00f4nia e depress\u00e3o especialmente associada \u00e0 menopausa.<\/p>\n

Um ch\u00e1, ou infus\u00e3o, pode ser usado para ansiedade, tens\u00e3o nervosa, irritabilidade ou transtornos emocionais, especialmente se associado \u00e0 menopausa ou \u00e0 s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual. Um ch\u00e1 normalmente seria bebido 2-3 vezes ao dia, dependendo da gravidade dos sintomas.<\/p>\n

Tinturas, que s\u00e3o feitas com \u00e1lcool, s\u00e3o tomadas por pelo menos dois meses para a tens\u00e3o nervosa de longa data levando \u00e0 exaust\u00e3o e depress\u00e3o.<\/p>\n

Se for em forma de c\u00e1psulas, um especialista ir\u00e1 definir a dosagem e quantia indicada.<\/p>\n

A erva tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil para aliviar a fadiga e parece eficaz em ajudar a aliviar c\u00f3licas menstruais.<\/p>\n

Devido aos seus efeitos no corpo e na mente, a planta ajuda a aliviar a dor excessiva, e tem um efeito t\u00f4nico na mente e no corpo. Isso torna especialmente valioso para a dor p\u00f3s-cir\u00fargica.<\/p>\n

Pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a aliviar a dor da fibromialgia quando usada internamente e \/ ou usada externamente como um \u00f3leo de massagem.<\/p>\n

\"Erva<\/p>\n

Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o<\/strong> \u00e9 amplamente conhecida como um rem\u00e9dio \u00e0 base de plantas para o tratamento de formas leves de depress\u00e3o<\/p>\n

Usos Medicinais<\/h4>\n

Usada para o tratamento da depress\u00e3o.<\/p>\n

Flor<\/h4>\n

A Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o \u00e9 amplamente conhecida como um tratamento \u00e0 base de plantas para a depress\u00e3o. Em alguns pa\u00edses, como a Alemanha, \u00e9 comumente prescrito para depress\u00e3o leve, especialmente em crian\u00e7as e adolescentes. Prop\u00f5e-se que o mecanismo de a\u00e7\u00e3o da erva de S\u00e3o Jo\u00e3o \u00e9 devido \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o da recapta\u00e7\u00e3o de certos neurotransmissores.<\/p>\n

Um relat\u00f3rio da Cochrane Review afirma:<\/strong><\/p>\n

A evid\u00eancia dispon\u00edvel sugere que o extratos de hiperforina nos ensaios inclu\u00eddos:<\/strong><\/p>\n

s\u00e3o superiores ao placebo em pacientes com depress\u00e3o maior,
\ns\u00e3o igualmente eficazes como antidepressivos padr\u00e3o
\nt\u00eam menos efeitos colaterais do que os antidepressivos padr\u00e3o.<\/p>\n

Extratos s\u00e3o geralmente em forma de comprimido ou c\u00e1psula, e tamb\u00e9m em sacos de ch\u00e1 e tinturas.<\/p>\n

Dosagem<\/h4>\n

A maioria dos estudos de erva de S. Jo\u00e3o no tratamento da depress\u00e3o utilizadas doses de 300 mg de um extrato (normalizado para 0,3 por cento de hipericina) tr\u00eas vezes por dia para conseguir um efeito terap\u00eautico. Estudos sugerem a tomar a partir de 300 mg a 1.800 mg por dia. N\u00e3o houve nenhum relato de overdose.<\/p>\n

Outros usos m\u00e9dicos<\/h4>\n

Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o est\u00e1 sendo estudada para a efic\u00e1cia no tratamento de certos transtornos somatoformes . Os resultados dos estudos iniciais s\u00e3o misturados e, ainda, inconclusivos; alguma pesquisa n\u00e3o encontrou nenhuma efic\u00e1cia, outra pesquisa encontrou um ligeiro clareamento dos sintomas. Mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios e est\u00e1 sendo realizada.<\/p>\n

Um dos principais constituintes qu\u00edmicos, hiperforina, pode ser \u00fatil para o tratamento de alcoolismo, embora a seguran\u00e7a da dosagem e a efic\u00e1cia n\u00e3o foram estudadas. Hiperforina tamb\u00e9m tem apresentado propriedades antibacterianas contra bact\u00e9rias, embora a seguran\u00e7a da dosagem e efic\u00e1cia n\u00e3o foi estudada. Fitoterapia tamb\u00e9m empregados extratos lipof\u00edlicos de erva de S\u00e3o Jo\u00e3o, como um rem\u00e9dio t\u00f3pico para feridas, escoria\u00e7\u00f5es, queimaduras e dores musculares . Os efeitos positivos que t\u00eam sido observados s\u00e3o geralmente atribu\u00eddos \u00e0 hiperforina devido os seus poss\u00edveis de efeitos antibacterianos e antiinflamat\u00f3rio. Por esta raz\u00e3o, hiperforina pode ser \u00fatil no tratamento de feridas infectadas e as doen\u00e7as inflamat\u00f3rias da pele.<\/p>\n

Uma equipa de investiga\u00e7\u00e3o da Universidade Complutense de Madrid (UCM) publicou um estudo intitulado ” Hypericum perforatum, op\u00e7\u00e3o poss\u00edvel contra a doen\u00e7a de Parkinson “, o que sugere que a erva de S\u00e3o Jo\u00e3o tem antioxidantes, ingredientes ativos que poderiam ajudar a reduzir a degenera\u00e7\u00e3o neuronal causada pela doen\u00e7a. Evid\u00eancias recentes sugerem que o tratamento di\u00e1rio com erva de S\u00e3o Jo\u00e3o pode melhorar os sintomas f\u00edsicos mais comuns e comportamentais associados \u00e0 s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual.<\/p>\n

Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o foi encontrada para ser menos eficaz do que o placebo, em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado com placebo, para o tratamento da s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel.<\/p>\n

Fonte: www.cloverleaffarmblog.com\/en.wikipedia.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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