![\"Fitoter\u00e1picos:](\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/dha-2.jpg\" "\\"Fitoter\u00e1picos:")
<\/p>\n<\/p>\n
\u00c9 indicado para melhorar o metabolismo do colesterol aumentando o HDL (colesterol bom), evita forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos, retarda o envelhecimento do c\u00e9rebro, melhora a concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, reduz a hipertens\u00e3o, diminui o risco de dem\u00eancia e Mal de Alzheimer em idosos.<\/p>\n
C\u00e1psulas oleosas<\/p>\n
Laura Nelson (free-lance para a Folha de S.Paulo) escreve o seguinte:<\/strong><\/p>\n \u201dUma dieta rica em gorduras de peixe pode proteger contra o mal de Alzheimer, afirmam pesquisadores da Calif\u00f3rnia, nos EUA. Durante cinco meses, os cientistas administraram uma dieta \u00e0 base de peixe a camundongos geneticamente modificados a desenvolver Alzheimer, doen\u00e7a que destr\u00f3i as c\u00e9lulas do c\u00e9rebro, causando dem\u00eancia e morte. Os sintomas da enfermidade nesses animais no per\u00edodo e o dano aos neur\u00f4nios foram reduzidos drasticamente em rela\u00e7\u00e3o a camundongos que receberam uma alimenta\u00e7\u00e3o regular. Os cientistas sabem que certos tipos de peixe, que t\u00eam uma alta concentra\u00e7\u00e3o de alguns \u00e1cidos graxos (do tipo \u00f4mega 3), podem proteger contra doen\u00e7as de c\u00e9rebro. Isso foi verificado, por exemplo, em imigrantes japoneses no Brasil -eles sofriam mais de dem\u00eancia que os japoneses no Jap\u00e3o, provavelmente porque seu consumo de peixe foi reduzido.<\/p>\n Esse estudo ap\u00f3ia a opini\u00e3o de que uma dieta com muito peixe pode reduzir o risco de mal de Alzheimer”, afirmou o neurocientista Greg Cole, da Universidade da Calif\u00f3rnia em Los Angeles, autor do estudo, publicado no peri\u00f3dico cient\u00edfico “Neuron” (http:\/\/www.neuron.org\/). N\u00e3o h\u00e1 tratamentos capazes de impedir ou retardar o mal de Alzheimer. As causas da doen\u00e7a tampouco s\u00e3o bem compreendidas pelos cientistas. O novo estudo oferece, por\u00e9m, uma nova forma de combater os sintomas da mol\u00e9stia. Ele mostrou que um \u00e1cido graxo em particular, o DHA (\u00e1cido docosahexaen\u00f3ico), reduziu de forma acentuada o efeito do g\u00e9ne associado \u00e0 doen\u00e7a, ao menos nos camundongos. Sem DHA na dieta, os animais sofreram os sintomas. Tamb\u00e9m descobriu que camundongos sem DHA na dieta apresentavam falhas de mem\u00f3ria. Quando eles receberam o \u00e1cido graxo, o problema foi eliminado.<\/p>\n “O DHA tem o papel importante do prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas de c\u00e9rebro”, afirmou Cole \u00e0 Folha. Os cientistas n\u00e3o t\u00eam certeza de como o DHA funciona, mas eles acreditam que ele se integra \u00e0 membrana das c\u00e9lulas do c\u00e9rebro, aumentando a sua flexibilidade. Acredita-se tamb\u00e9m que o DHA proteja contra rea\u00e7\u00f5es que prejudicam prote\u00ednas neuroniais.”Esse estudo investiga a quest\u00e3o interessante: um fator ambiental importante -a dieta- aumenta a probabilidade de dano pelo mal de Alzheimer?”, perguntam os neurocientistas Lennart Mucke e Robert E. Pitas, da Universidade da Calif\u00f3rnia em San Francisco, em coment\u00e1rio ao estudo de Cole na “Neuron”. Mucke e Pitas acreditam que mais trabalho seja necess\u00e1rio para determinar o que o DHA faz, mas eles t\u00eam certeza de que, enquanto se espera mais informa\u00e7\u00e3o, comer peixe \u00e9 uma boa id\u00e9ia. Fontes baratas de DHA s\u00e3o peixes de \u00e1gua fria, como salm\u00e3o, sardinha e arenque. Esses peixes comem algas, que cont\u00eam DHA\u201d.<\/p>\n Inibe o leucotrieno; O DHA \u00e9 o \u00e1cido Docosahexaen\u00f3ico, encontrado, principalmente , na por\u00e7\u00e3o fosfolip\u00eddica do c\u00e9rebro humano – massa cinzenta e sinapse – e tamb\u00e9m nos diversos tecidos corporais. Esse \u00e1cido graxo pode ser encontrado, no mundo animal, em grandes quantidades, exclusivamente nos peixes. A g\u00eanese se processa a partir do pl\u00e2ncton vegetal marinho que, ao ser ingerido pelos peixes, o transformam em DHA, sendo armazenado principalmente nos olhos, mais especificamente na \u00f3rbita existente na parte posterior.<\/p>\n O DHA \u00e9 um nutriente que: ativa as c\u00e9lulas cerebrais, auxiliando a mem\u00f3ria; normaliza a press\u00e3o sang\u00fc\u00ednea; ativa a circula\u00e7\u00e3o do sangue impedindo a aglutina\u00e7\u00e3o das plaquetas; auxilia no controle docolesterol e triglicer\u00eddeos; melhora a vis\u00e3o, eficaz sobre a febre do feno e dermatite at\u00f3pica.<\/p>\n Torna a c\u00e9lula cerebral male\u00e1vel, aumentando a capacidade do aprendizado. O DHA est\u00e1 presente no c\u00e9rebro e \u00e9 uma das poucas subst\u00e2ncias que podem penetrar na c\u00e9lula cerebral. O c\u00e9rebro controla o corpo de ponta a ponta, se algo t\u00f3xico penetrar nas importantes c\u00e9lulas cerebrais, a fun\u00e7\u00e3o das mesmas ficar\u00e1 alterada, impedindo o controle adequado dos estados f\u00edsico e mental ou na pior das hip\u00f3teses, ocasionar a morte. Sup\u00f5e-se que o corpo humano possui uma barreira cerebral de sangue para impedir isto. O DHA consegue passar por esta barreira. Tornar a c\u00e9lula cerebral male\u00e1vel e facilitar a passagem da informa\u00e7\u00e3o (sinal el\u00e9trico) na sinapse (proemin\u00eancia da c\u00e9lula cerebral) tanto na transmiss\u00e3o como na recep\u00e7\u00e3o. Se a c\u00e9lula ficar male\u00e1vel, a transmiss\u00e3o da informa\u00e7\u00e3o torna-se mais r\u00e1pida, ocorrer\u00e1 um aumento da capacidade de memoriza\u00e7\u00e3o e do aprendizado.<\/p>\n \u00c9 uma subst\u00e2ncia importante para o homem desde a fase embrion\u00e1ria at\u00e9 a fase adulta. Sabe-se que aos 25-30 anos ocorre diminui\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas cerebrais que v\u00e3o diminuindo dia-a-dia. Podemos dizer que \u00e9 um nutriente necess\u00e1rio para a concentra\u00e7\u00e3o nos estudos (ex.: fase de vestibular).<\/p>\n Os idosos t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o maior de c\u00e9lulas nervosas e, consequentemente, s\u00e3o sujeitos a problemas como a dem\u00eancia senil. Para que isso n\u00e3o aconte\u00e7a, deve-se comer peixe diariamente para obter DHA.<\/p>\n Tendo como mat\u00e9ria-prima principal o lip\u00eddio da \u00f3rbita ocular do Atum e do Bonito (peixes que apresentam uma excepcional concentra\u00e7\u00e3o de DHA), atrav\u00e9s de um complexo processo de refina\u00e7\u00e3o, pode oferecer DHA da maior pureza. Somando-se a isso o fato de o DHA atuar diretamente no c\u00e9rebro, ao contr\u00e1rio de outras subst\u00e2ncias que necessitam ser transformadas pelo organismo, ocasionando com isso aproveitamento imediato e integral.<\/p>\n Fonte: www.oficinadeervas.com.br<\/p>\n \u00c1cido docosahexaen\u00f3ico ( DHA ) \u00e9 um \u00e1cido gordo omega-3, que \u00e9 um componente estrutural prim\u00e1rio do c\u00e9rebro humano, c\u00f3rtex cerebral , da pele, do esperma, dos test\u00edculos e retina. Ele pode ser sintetizado a partir de \u00e1cido alfa-linol\u00e9nico ou obtidos diretamente a partir de leite materno, ou \u00f3leo de peixe.<\/p>\n De \u00e1gua fria oce\u00e2nica \u00f3leos de peixe s\u00e3o ricos em DHA. A maior parte do DHA em peixes e organismos multicelulares com acesso a \u00e1gua fria oce\u00e2nica origina fotossint\u00e9tica e heterotr\u00f3ficas microalgas, e torna-se cada vez mais concentrada em organismos para a cadeia alimentar. DHA tamb\u00e9m \u00e9 fabricado comercialmente a partir de microalgas; Crypthecodinium cohnii e outro do g\u00eanero Schizochytrium .<\/p>\n Herb\u00edvoros e carn\u00edvoros que n\u00e3o comem frutos do mar, o DHA \u00e9 fabricado internamente a partir de a-linol\u00e9nico, um curto \u00e1cido omega-3 fabricado por plantas (e tamb\u00e9m ocorre em produtos de origem animal tal como obtido a partir de plantas). \u00c1cidos eicosapentaen\u00f3ico e docosapentaen\u00f3ico s\u00e3o os principais produtos de a-linol\u00eanico metabolismo do \u00e1cido em homens jovens , e ilustra a import\u00e2ncia da produ\u00e7\u00e3o de DHA para o desenvolvimento do feto e no leite materno saud\u00e1vel.<\/p>\n Giltay, Gooren, Toorians, e Katan (2004) valores encontrados de convers\u00e3o superior a 15% para as mulheres, e que aqueles que tomam contraceptivos orais demonstraram n\u00edveis de DHA 10% mais elevados. A administra\u00e7\u00e3o de testosterona ou o inibidor da aromatase anastrozole, que bloqueia a convers\u00e3o de testosterona em estradiol, reduz a convers\u00e3o de DHA. DHA \u00e9 um \u00e1cido gordo maior no esperma e cerebrais fosfol\u00edpidos e na retina.<\/p>\n DHA em diet\u00e9ticos podem reduzir o risco de doen\u00e7a card\u00edaca, reduzindo o n\u00edvel de sangue triglic\u00e9ridos em humanos. N\u00edveis abaixo do normal de DHA t\u00eam sido associadas com a doen\u00e7a de Alzheimer. Um baixo n\u00edvel de DHA \u00e9 tamb\u00e9m visto em pacientes com retinite pigmentosa.<\/p>\n DHA \u00e9 o \u00e1cido mais abundante omega-3 no c\u00e9rebro e na retina. DHA compreende 40% dos \u00e1cidos gordos poli-insaturados (PUFAs) no c\u00e9rebro e 60% dos PUFAs na retina. Cinquenta por cento do peso de um neur\u00f3nio membrana de plasma \u00e9 composto de DHA. DHA \u00e9 ricamente fornecido durante a amamenta\u00e7\u00e3o, e os n\u00edveis de DHA s\u00e3o elevadas no leite humano, independentemente de escolhas alimentares.<\/p>\n DHA modula a portadora de transporte mediado de colina, glicina e taurina, a fun\u00e7\u00e3o de retificador retardado canais de pot\u00e1ssio, e a resposta de rodopsina contido nas ves\u00edculas sin\u00e1pticas, entre muitas outras fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Defici\u00eancia de DHA \u00e9 associado com o decl\u00ednio cognitivo. A fosfatidilserina (PS) controla a apoptose, e baixos n\u00edveis de DHA inferiores c\u00e9lula neural PS e aumentar a morte celular neuronal. S\u00e3o reduzidos de DHA no tecido cerebral de pacientes com depress\u00e3o grave.<\/p>\n Pesquisa sobre DHA suplementa\u00e7\u00e3o e d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade (TDAH) t\u00eam mostrado resultados mistos. Um estudo da suplementa\u00e7\u00e3o de DHA pura em crian\u00e7as com TDAH n\u00e3o encontraram melhorias comportamentais, enquanto outro estudo descobriu \u00f3leo de peixe contendo tanto EPA e DHA fez melhorar o comportamento, embora estes estudos e a maioria dos outros em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 influ\u00eancia do DHA sobre o comportamento s\u00e3o confundidos por n\u00e3o controlar as diferen\u00e7as de g\u00eanero.<\/p>\n Estudos preliminares indicaram que o DHA pode retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a de Alzheimer em ratinhos, acendendo o interesse na investiga\u00e7\u00e3o adicional. No entanto, os primeiros testes em larga escala em humanos demonstraram que o DHA n\u00e3o retarda o decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o mental em idosos com doen\u00e7a leve a moderada de Alzheimer. Estes ensaios foram parte de uma grande EUA National Institutes of Health estudo de interven\u00e7\u00e3o (NIH) para avaliar DHA na doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n Pesquisadores do Instituto Nacional de Aging Study apoiado Doen\u00e7a de Alzheimer Cooperativa realizaram um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo DHA ensaio cl\u00ednico de compara\u00e7\u00e3o e placebo ao longo de 18 meses, em 402 pessoas (idade m\u00e9dia = 76) com diagn\u00f3stico de leve a moderada de Alzheimer aos 51 sites. Segundo este estudo, o tratamento com DHA aumento dos n\u00edveis sangu\u00edneos de DHA, e parece aumentar os n\u00edveis cerebrais de DHA, com base num aumento de DHA medido em participantes do estudo de fluido cerebrospinal.<\/p>\n No entanto, o tratamento DHA n\u00e3o diminui a taxa de mudan\u00e7a em testes de fun\u00e7\u00e3o mental, condi\u00e7\u00e3o global de severidade da dem\u00eancia, atividades da vida di\u00e1ria, ou sintomas comportamentais da popula\u00e7\u00e3o em estudo como um todo. Os efeitos do tratamento n\u00e3o diferiu entre as leves e moderadas pacientes de Alzheimer, levando autores do estudo a concluir que os resultados n\u00e3o suportam o uso rotineiro de DHA para pacientes com Alzheimer.<\/p>\n Os estudos em animais no modelo de rato transg\u00e9nico TG3 da doen\u00e7a de Alzheimer tinham ligado DHA diet\u00e9tico para diminui\u00e7\u00f5es em placas amil\u00f3ides e tau. Os estudos em animais mostraram tamb\u00e9m, quando o DHA foi combinado com \u00e1cido araquid\u00f3nico (tamb\u00e9m presente no \u00f3leo de peixe), a forma\u00e7\u00e3o de placa foi maior com o \u00e1cido araquid\u00f3nico em rela\u00e7\u00e3o ao DHA isoladamente.<\/p>\n DHA defici\u00eancia provavelmente desempenha um papel no decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o mental em adultos saud\u00e1veis, o que \u00e9 indicado em um estudo de 2010 realizado em 19 locais dos EUA cl\u00ednicos em 485 indiv\u00edduos com 55 anos ou mais, que preencheram os crit\u00e9rios para associado \u00e0 idade perda de mem\u00f3ria. O estudo descobriu algas DHA tomadas por seis meses diminui\u00e7\u00e3o da freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca e melhora da mem\u00f3ria e aprendizagem em adultos saud\u00e1veis e idosos com queixas de mem\u00f3ria leve. Estes resultados indicam a import\u00e2ncia da interven\u00e7\u00e3o precoce e DHA forneceu um benef\u00edcio estatisticamente significativo para a fun\u00e7\u00e3o cognitiva em indiv\u00edduos com mais de 50 anos de idade.<\/p>\n N\u00edveis mais elevados de DHA em adultos de meia idade est\u00e1 relacionada a um melhor desempenho em testes de racioc\u00ednio n\u00e3o-verbal e flexibilidade mental , mem\u00f3ria de trabalho e vocabul\u00e1rio.<\/p>\n Em ratinhos, o DHA foi encontrado para inibir o crescimento de humano de carcinoma do c\u00f3lon c\u00e9lulas, mais do que outros omega-3 PUFAs . O efeito citot\u00f3xico do DHA n\u00e3o foi causado pelo aumento da peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica ou qualquer outro dano oxidativo, mas sim uma diminui\u00e7\u00e3o de reguladores de crescimento de c\u00e9lulas. No entanto, as linhas diferentes de c\u00e2ncer pode lidar com PUFAs diferente e exibir diferentes sensibilidades em rela\u00e7\u00e3o a eles.<\/p>\n Tais resultados preliminares apontam para a necessidade de mais pesquisas, e n\u00e3o s\u00e3o \u00e0 prova de DHA faz ou n\u00e3o fornecer qualquer benef\u00edcio para o tratamento pretendido, cura ou mitiga\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer. No entanto, o DHA foi mostrado para aumentar a efic\u00e1cia da quimioterapia em c\u00e9lulas de cancro da pr\u00f3stata in vitro, e um efeito quimiopreventivo em um modelo de rato foi relatado. Por outro lado, um ensaio cl\u00ednico, a “Prostate Cancer Prevention Trial”, descobriram que o DHA foi correlacionado com um aumento em alto grau do cancro da pr\u00f3stata. Para al\u00e9m de DHA do poss\u00edvel efeito anti-cancro, que pode tamb\u00e9m ser um n\u00e3o-t\u00f3xica adjuvante para aumentar a efic\u00e1cia da quimioterapia.<\/p>\n As concentra\u00e7\u00f5es de DHA no leite materno variam de 0,07% a mais do que 1,0% do total de \u00e1cidos gordos, com uma m\u00e9dia de cerca de 0,34%. Os n\u00edveis de DHA no leite materno s\u00e3o maiores se a dieta da m\u00e3e \u00e9 rico em peixes. A Administra\u00e7\u00e3o de Alimentos e Medicamentos notou preocupa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para as mulheres que est\u00e3o gr\u00e1vidas ou pode tornar-se m\u00e3es gr\u00e1vidas, lactantes e crian\u00e7as pequenas em rela\u00e7\u00e3o aos n\u00edveis de merc\u00fario em peixes e mariscos. DHA recentemente ganhou aten\u00e7\u00e3o como um complemento para as mulheres gr\u00e1vidas, observando estudos de aten\u00e7\u00e3o melhor e acuidade visual. Dada a aten\u00e7\u00e3o recentemente adquirida, a maioria das mulheres gr\u00e1vidas em os EUA n\u00e3o conseguem obter a quantidade recomendada de DHA em suas dietas.<\/p>\n Um grupo de trabalho da Sociedade Internacional para o Estudo dos \u00c1cidos Graxos e Lip\u00eddeos recomendado 300 mg \/ dia de DHA para as mulheres gr\u00e1vidas e lactantes, enquanto que a m\u00e9dia de consumo ficou entre 45 mg e 115 mg por dia de mulheres no estudo. A March of Dimes recomenda as mulheres gr\u00e1vidas consomem pelo menos 200 DHA mg por dia. Outros requisitos est\u00e3o dispon\u00edveis a partir de outras fontes.<\/p>\n Docosahexaen\u00f3ico \u00f3leo de uma \u00fanica c\u00e9lula (DHASCO) tem sido um ingrediente em v\u00e1rias marcas de pr\u00eamio de f\u00f3rmula infantil vendido na Am\u00e9rica do Norte desde 2001, ap\u00f3s a Mead Johnson , o fabricante primeira f\u00f3rmula infantil para adicionar DHASCO e \u00e1cido araquid\u00f4nico de uma \u00fanica c\u00e9lula \u00f3leo organismo ao seu produto LIPIL Enfamil, recebeu um “geralmente conhecidos como seguros” status pelo Food and Drug Administration e Sa\u00fade do Canad\u00e1 . V\u00e1rios estudos passados e recentes indicam suplementa\u00e7\u00e3o com \u00e1cido araquid\u00f3nico (omega-6), podem ser inadequadas para alguns lactentes e crian\u00e7as pequenas, uma vez que pode potenciar a resposta inflamat\u00f3ria.<\/p>\n DHASCO n\u00e3o faz f\u00f3rmulas infantis mais como o leite humano do que a f\u00f3rmula “convencional” contendo \u00e1cido alfa-linol\u00e9nico e \u00e1cido linoleico , que s\u00e3o precursores para DHA. F\u00f3rmula vendido na Am\u00e9rica do Norte utiliza os lip\u00eddios de microorganismos cultivadas em biorreatores como fontes de DHA. N\u00e3o h\u00e1 estudos cient\u00edficos mostram revis\u00e3o aditivos DHA desenvolvimento do c\u00e9rebro benef\u00edcio de beb\u00eas nascidos a termo, como os fabricantes de f\u00f3rmula alegam em suas propagandas, o que levou alguns p\u00fablica grupos de interesse a apresenta\u00e7\u00e3o de queixas com a Comiss\u00e3o Federal de Com\u00e9rcio dos Estados Unidos, alegando publicidade falsa e enganosa. Um estudo patrocinado pelo March of Dimes e dos Institutos Nacionais de Sa\u00fade sugere que mulheres que tomam suplementos de DHA durante a gravidez dar a seus beb\u00eas algum grau de prote\u00e7\u00e3o contra ficando resfriados comuns. Os beb\u00eas cujas m\u00e3es tomaram suplementos de DHA parecia ficar mais frio sintomas mais r\u00e1pidas quando o fizeram ficar doente.<\/p>\n Embora a maioria dos estudos demonstram os efeitos positivos do DHA da dieta sobre a sa\u00fade humana, resultados contr\u00e1rios existem. Por exemplo, um estudo descobriram que o uso de DHA ricos em c\u00e1psulas de \u00f3leo de peixe n\u00e3o reduz depress\u00e3o p\u00f3s-parto nas m\u00e3es ou melhorar o desenvolvimento cognitivo e linguagem em sua prole durante a primeira inf\u00e2ncia (embora este n\u00e3o \u00e9 um efeito negativo, apenas n\u00e3o mostra efeito).<\/p>\n Estudos adicionais confirmaram os benef\u00edcios de DHA para outras fun\u00e7\u00f5es do sistema nervoso, a sa\u00fade cardiovascular, e \u00f3rg\u00e3os potencialmente outros. Num estudo, os homens que tomaram suplementos de DHA por 6-12 semanas diminuiu as concentra\u00e7\u00f5es de v\u00e1rios marcadores inflamat\u00f3rios no sangue em aproximadamente 20%. Foi demonstrado que os pacientes com doen\u00e7a card\u00edaca um maior consumo de DHA e EPA sobreviveram mais tempo. Um novo estudo descobriu que a maior ingest\u00e3o de DHA foi associado a taxas mais lentas de encurtamento dos tel\u00f4meros, que \u00e9 um marcador de DNA de n\u00edvel b\u00e1sico de envelhecimento. Estudos preliminares mostraram que um alto consumo de DHA foi associado com o risco reduzido para desenvolver a doen\u00e7a de Alzheimer e diminui os sintomas de depress\u00e3o na Doen\u00e7a de Parkinson consistente com DHA \u00e9 o \u00e1cido mais abundante graxos \u00f4mega-3 no c\u00e9rebro. \u00c9 hoje considerado t\u00e3o importante para o desenvolvimento do c\u00e9rebro e dos olhos que o DHA est\u00e1 inclu\u00eddo na maioria das f\u00f3rmulas infantis. Por fim, em pesquisa preliminar, verificou-se que uma dieta rica em DHA pode proteger v\u00edtimas de derrame de danos cerebrais e da defici\u00eancia e ajuda na uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida. De acordo com um estudo, o DHA \u00e9 muito provavelmente importante na forma\u00e7\u00e3o do acrossoma, uma estrutura de arco, como na parte superior do esperma, o que \u00e9 cr\u00edtico na fertiliza\u00e7\u00e3o porque abriga uma variedade de enzimas que esperma usar para penetrar um ovo. Uma vez que os seres humanos e outros mam\u00edferos, \u00e9 capaz de fazer o seu pr\u00f3prio DHA a partir de outros \u00e1cidos gordos, a defici\u00eancia de DHA n\u00e3o \u00e9 muito comum. Mas, se a enzima DHA-s\u00edntese \u00e9 defeituoso, pode levar a problemas com infertilidade.<\/p>\n Pesquisadores na Noruega est\u00e3o testando um tratamento para a psor\u00edase com uma mol\u00e9cula sintetizada com base em DHA.<\/p>\n Tipos comuns de salm\u00e3o cozido cont\u00e9m 500-1500 mg de DHA e EPA 300-1000 mg por 100 gramas. (USDA) Outras fontes de peixes de topo de DHA s\u00e3o: atum, anchova, cavala, espadarte, anchovas, arenque, sardinha e caviar.<\/p>\n No in\u00edcio de 1980, a NASA patrocinou a pesquisa cient\u00edfica em busca de uma fonte de alimento \u00e0 base de plantas que poder\u00e3o gerar oxig\u00eanio e nutri\u00e7\u00e3o em v\u00f4os espaciais de longa dura\u00e7\u00e3o. Os pesquisadores descobriram que certas esp\u00e9cies de algas marinhas produzido nutrientes ricos. Esta investiga\u00e7\u00e3o levou ao desenvolvimento de uma base de algas, \u00f3leo vegetal, como o que cont\u00e9m dois \u00e1cidos gordos poli-insaturados essenciais: DHA e ARA ( \u00e1cido araquid\u00f3nico ).<\/p>\n DHA \u00e9 amplamente usado como um suplemento alimentar. Ele foi o primeiro usado principalmente em f\u00f3rmulas infantis. Em 2004, a Food and Drug Administration EUA aprovou alega\u00e7\u00f5es de sa\u00fade qualificados para DHA, e em 2007 itens DHA enriquecidos l\u00e1cteos (leite, iogurte, \u00f3leo de cozinha) come\u00e7aram a aparecer nos supermercados.<\/p>\n DHA \u00e9 acreditado para ser \u00fatil para as pessoas com hist\u00f3ria de doen\u00e7a card\u00edaca, para prematuros, e apoiar o desenvolvimento saud\u00e1vel do c\u00e9rebro, especialmente em crian\u00e7as pequenas, juntamente com o apoio ao desenvolvimento da retina. Alguns DHA fabricado \u00e9 um vegetariano produto foi extra\u00eddo a partir de algas, e compete no mercado com o \u00f3leo de peixe que cont\u00e9m DHA e outros omega-3 tais como EPA. Tanto o \u00f3leo de peixe e DHA s\u00e3o inodoro, ins\u00edpido e depois do processamento, como um aditivo alimentar.<\/p>\n Dietas vegetarianas tipicamente cont\u00eam quantidades limitadas de DHA. Os vegetarianos e os veganos t\u00eam n\u00edveis substancialmente mais baixos de DHA em seus corpos, e de curto prazo suplementar. No entanto, pr\u00e9-formado suplementar DHA, dispon\u00edvel em algas derivados de \u00f3leos ou c\u00e1psulas, tem sido mostrado aumentar os n\u00edveis de DHA. Embora haja pouca evid\u00eancia de sa\u00fade adversos ou efeitos cognitivos devido \u00e0 defici\u00eancia de DHA em vegetarianos ou vegans adultos, os n\u00edveis fetais de leite e de mama continuam a ser uma preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O \u00f3leo de peixe \u00e9 largamente vendido em c\u00e1psulas de gelatina mole contendo uma mistura de \u00e1cidos omega-3 \u00e1cidos gordos, incluindo EPA e menores quantidades de DHA. Um estudo revelou \u00f3leo de peixe superior em DHA do que EPA reduziu inflamat\u00f3rios citocinas, tais como IL-6 e IL-1\u00df , associados neurodegenerativas e doen\u00e7as auto-imunes . Eles observam o c\u00e9rebro normalmente cont\u00e9m DHA, mas n\u00e3o EPA, embora ambos DHA e EPA concentra\u00e7\u00f5es plasm\u00e1ticas aumentaram significativamente para os participantes.<\/p>\n Uma abund\u00e2ncia de DHA no marisco tem sido sugerida como sendo \u00fatil no desenvolvimento do c\u00e9rebro, embora outros investigadores afirmam uma dieta terrestre tamb\u00e9m poderia ter previsto a DHA necess\u00e1rio.<\/p>\n 1. ^ Guesnet P, Alessandri JM (2011). “O \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico (DHA) e do desenvolvimento do sistema nervoso central (SNC) – Implica\u00e7\u00f5es para as recomenda\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas”. Biochimie 93 (1): 7-12. doi : 10.1016\/j.biochi.2010.05.005 . PMID 20478353 . Fonte: en.wikipedia.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fitoter\u00e1picos: DHA, Benef\u00edcios, Medicina Alternativa, Fonte, Cultivo, Natural, Sa\u00fade, Plantas, Doen\u00e7as, Tratamento, Ch\u00e1s, Ervas, O que \u00e9, Fitoter\u00e1picos: DHA<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[330],"tags":[],"class_list":["post-68480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bem-estar"],"acf":[],"yoast_head":"\nPotencializador das fun\u00e7\u00f5es cerebrais<\/h2>\n
BENEF\u00cdCIOS<\/h3>\n
\nInibe eficazmente o PAF (Fator Ativador de Plaquetas);
\nCombate alergias;
\nEficiente para crian\u00e7as com defici\u00eancias no aprendizado;
\nAuxilia no tratamento de pessoas com problemas mentais, convuls\u00f5es, aus\u00eancias;
\nCombate a arteriosclerose;
\nMelhora a vis\u00e3o, principalmente em idosos;
\nAuxilia no tratamento de doen\u00e7as degenerativas ;
\nEficiente para auxiliar no tratamento de problemas card\u00edacos.
\nApresenta\u00e7\u00e3o do Produto: C\u00e1psulas de 450mg<\/p>\nModo de Administra\u00e7\u00e3o: 1 a 5 c\u00e1psulas ao dia<\/h2>\n
DHA \u00c9 IMPRESCIND\u00cdVEL POR TODA A VIDA DO HOMEM<\/h2>\n
COMO \u00c9 EXTRA\u00cdDO O DHA ?<\/h2>\n
DHA<\/h6>\n
Constituinte do sistema nervoso central<\/h2>\n
Efeitos potenciais para a sa\u00fade<\/h2>\n
D\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade<\/h4>\n
Doen\u00e7a de Alzheimer e decl\u00ednio da sa\u00fade mental<\/h2>\n
C\u00e2ncer<\/h2>\n
Gravidez e lacta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
\nUm estudo descobriu que beb\u00eas prematuros alimentados com f\u00f3rmulas infantis fortificadas com DHASCO proporcionaram melhores resultados de desenvolvimento do que as f\u00f3rmulas n\u00e3o contendo o suplemento.<\/p>\nA pesquisa atual<\/h2>\n
Nutri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
A descoberta da base de algas DHA<\/h2>\n
Uso como aditivo alimentar<\/h2>\n
Estudos de vegetarianos e vegans<\/h2>\n
DHA e EPA em \u00f3leos de peixe<\/h2>\n
Papel hipot\u00e9tico na evolu\u00e7\u00e3o humana<\/h2>\n
Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n
\n2. ^ http:\/\/www.websters-online-dictionary.org\/definitions\/Docosahexaenoic 20Acids%
\n3. ^ A fim omega \u00e9 o mais distante um do grupo carboxilo .
\n4. ^ um b c Martek Biosciences Corporation (5 de Abril de 2007). “Hist\u00f3ria da Martek” . Arquivado dooriginal em 05 de fevereiro de 2007 . Retirado 10 de marco de 2007 .
\n5. ^ . British Journal of Nutrition, 88, 355-363 doi : 10.1079\/BJN2002662
\n6. ^ Malone, JP (2011, Agosto). Autistogenesis: A teoria dos sistemas, com a perspectiva evolutiva.Poster apresentado no American Psychological Association Conven\u00e7\u00e3o Anual 119, Washington, DC Resumo recuperado de http:\/\/forms.apa.org\/convention\/viewabstract.cfm?id=110999 .
\n7. ^ um b Giltay, EJ, Gooren, LJG, Toorians, AWFT, Katan, MB & Zock, PL (2004). Concentra\u00e7\u00f5es de \u00e1cido docosahexan\u00f3ico s\u00e3o maiores nas mulheres do que nos homens por causa dos efeitos estrog\u00eanicos. American Journal of Clinical Nutrition, 80 (5), 1167-1174. Retirado dehttp:\/\/www.ajcn.org\/cgi\/reprint\/80\/5\/1167
\n8. ^ Gary J. Nelson, Darshan S. Kelley. “DHA reduz o triglic\u00e9rides no sangue no estudo da dieta” . De Pesquisa Agr\u00edcola (USDA) . Retirado setembro 1998 .
\n9. ^ Meharban Singh (Mar\u00e7o de 2005). “\u00c1cidos graxos essenciais, DHA eo C\u00e9rebro Humano do Indian Journal of Pediatrics, Volume 72” (PDF) . Retirado 08 de outubro de 2007 .
\n10. ^ Arthur A. Spector (1999). “Essencialidade de \u00e1cidos graxos de Lip\u00eddios, Vol. 34.” . Retirado 08 de outubro de 2007 .
\n11. ^ Lukiw WJ, Cui JG, Marcheselli VL, B\u00f8dker M, Botkjaer A, Gotlinger K, Serhan CN, Bazan NG. . (Outubro de 2005) “Um papel para o \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico derivados D1 neuroprotectin na sobreviv\u00eancia de c\u00e9lulas neurais e doen\u00e7a de Alzheimer” . J Clin Invest. 115 (10):. 2774-83 doi :10.1172\/JCI25420 . PMC 1199531 . PMID 16151530 .
\n12. ^ Serhan CN, Gotlinger K, Hong S, Arita M (2004). “Resolvins, docosatrienes e neuroprotectins, novela \u00f4mega-3 derivados de mediadores, e seus aspirina acionados ep\u00edmeros end\u00f3genos: uma vis\u00e3o geral de suas fun\u00e7\u00f5es de prote\u00e7\u00e3o em catabasis”. prostaglandinas MEDIAT Lipid Outros. 73 (3-4): 155-72. doi : 10.1016\/j.prostaglandins.2004.03.005 . PMID 15290791 .
\n13. ^ RK McNamara, Hahn CG, Jandacek R et al. (2007). “Os d\u00e9ficits seletivos no \u00e1cido graxo \u00f4mega-3 docosahexaen\u00f3ico no c\u00f3rtex orbitofrontal post-mortem de pacientes com transtorno depressivo maior”. Biol. Psiquiatria 62 (1):. 17-24 doi : 10.1016\/j.biopsych.2006.08.026 . PMID 17188654 .
\n14. ^ <Please adicionar primeira autores que faltam para preencher metadata.> (Setembro de 2007).”DHA D\u00e9ficit Detectado no c\u00f3rtex frontal de pacientes severamente deprimidos” . Gorduras de vida .Retirado 2007\/10\/31 .
\n15. ^ De Caterina, R e Basta, G (Junho de 2001). “N-3 os \u00e1cidos gordos e da resposta inflamat\u00f3ria – fundo biol\u00f3gico”. Suplementos European Heart Journal 3 (Suplemento D): D42-D49. doi :10.1016\/S1520-765X (01) 90118-X .
\n16. ^ Um Voss, M Reinhart, S e H Sankarappa Sprecher (Outubro de 1991). “O metabolismo do \u00e1cido docosapentaen\u00f3ico 7,10,13,16,19-a 4,7,10,13,16,19-docosahexaen\u00f3ico no rato f\u00edgado \u00e9 independente de um 4-desaturase ” . The Journal of Biological Chemistry 266 (30):. 19995-20000PMID 1834642 . Retirado 02 de janeiro de 2011 .
\n17. ^ RG Voigt, Llorente AM, Jensen CL, Fraley JK, Berretta MC, Heird WC. (2001 Agosto). “Um estudo randomizado, duplo-cego, placebo-controlado da suplementa\u00e7\u00e3o com \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico em crian\u00e7as com d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o \/ hiperatividade”. J Pediatr. 139 (2): 173-4. doi :10.1067\/mpd.2001.116050 . PMID 11487742 .
\n18. ^ . Sinn N, Bryan J. (2007 Abril) “Efeito da suplementa\u00e7\u00e3o com \u00e1cidos graxos poliinsaturados e micronutrientes na aprendizagem e problemas de comportamento associados com ADHD crian\u00e7a” . J Pediatr Dev Behav. 28 (2):. 139-44 doi : 10,1097 \/ 01.DBP.0000267558.88457.a5 .PMID 17435458 .
\n19. ^ Malone, JP (2011, julho). Autistogenesis: A teoria dos sistemas, com a perspectiva evolutiva. Poster apresentado na Sociedade de Autismo, 41 Confer\u00eancia Nacional, Orlando, Florida. Abstract recuperado http:\/\/asa.confex.com\/asa\/2011\/webprogram\/Paper1750.html
\n20. ^ “DHA Lutas placas de Alzheimer c\u00e9rebro em camundongos”. EUA Departamento de Assuntos de Veteranos.
\n21. ^ Lim, Giselle, Frederic Calon et al. (23 de mar\u00e7o de 2005). “uma dieta enriquecida com o \u00e1cido \u00e1cido graxos \u00f4mega-3 reduz a carga docosahexaen\u00f3ico amil\u00f3ide em um modelo Idoso Rato Alzheimer” . The Journal of Neuroscience .
\n22. ^ JF Quinn, Raman R, RG Thomas et al. . (Novembro de 2010) “A suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico e decl\u00ednio cognitivo na doen\u00e7a de Alzheimer: um ensaio randomizado” . JAMA304 (17): 1903-1911. doi : 10.1001\/jama.2010.1510 . PMC 3.259.852 . PMID 21045096 .
\n23. ^ Instituto Nacional sobre Envelhecimento (16 de julho de 2007). “DHA ensaio da Fase 3 na doen\u00e7a de Alzheimer” . Retirado 10 de agosto de 2007 .
\n24. ^ Karin Yurko-Mauroa, Deanna McCarthya, Dror Romb, Edward B. Nelsona, Alan S. Ryana, Andrew Blackwellc, Norman Salem Jr.a, Maria Stedman (03 Maio de 2010). “Os efeitos ben\u00e9ficos do \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico sobre a cogni\u00e7\u00e3o em idade decl\u00ednio cognitivo relacionado ” .
\n25. ^ Mateus, Muldoon,. Christopher M. Ryan, Lei Sheu, Jeffrey K. Yao, Sarah M. Conklin, e Stephen B. Manuck (janeiro, 28) “Acid Phospholipid Soro Docosahexaenonic \u00e9 associado com funcionar cognitiva durante M\u00e9dio Idade Adulta” . Jornal de Nutri\u00e7\u00e3o 140 (4): 848-53. doi :10.3945\/jn.109.119578 . PMC 2838625 . PMID 20181791 .
\n26. ^ Kato T, Hancock RL, Mohammadpour H, McGregor B, Manalo P, S Khaiboullina, Hall MR, Pardini L, Pardini RS (2002). “Influ\u00eancia de \u00f4mega-3 os \u00e1cidos graxos sobre o crescimento do carcinoma de c\u00f3lon humano em camundongos nus”. C\u00e2ncer Lett. 187 (1-2): 169-77. doi : 10.1016\/S0304-3835 (02) 00432-9 . PMID 12359365 .
\n27. ^ Sch\u00f8nberg SA, Lundemo AG, Fladvad T, K Holmgren, Bremseth H, Nilsen A, Gederaas O, Tvedt KE, Egeberg KW, Krokan HE (2006). “Intimamente relacionados linhas celulares de cancro do c\u00f3lon exibem sensibilidade diferente para \u00e1cidos gordos poli-insaturados, acumulam diferentes classes lipidicas e downregulate esterol prote\u00edna de liga\u00e7\u00e3o ao elemento de regula\u00e7\u00e3o 1”. C\u00e2ncer Lett. 273(12):. 2749-65 doi : 10.1111\/j.1742- 4658.2006.05292.x . PMID 16817902 .
\n28. ^ Shaikh IAA, Brown I, Schofield AC, Wahle KWJ, Heys SD (novembro de 2008). “\u00c1cido docosahexaen\u00f3ico aumenta a efic\u00e1cia do docetaxel nas c\u00e9lulas de cancro da pr\u00f3stata atrav\u00e9s da modula\u00e7\u00e3o da apoptose: o papel dos genes associados com a via de NF-kappaB.” Prostate. 68 (15):. 1635-1646 doi : 10.1002\/pros.20830 . PMID 18668525 .
\n29. ^ Elmesery ME, Algayyar MM, Salem HA, Darweish MM, El-Mowafy AM (Abril de 2009).”quimiopreventivo e renal efeitos protetores para o \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico (DHA): implica\u00e7\u00f5es de PCR e per\u00f3xidos lip\u00eddicos” . Div celular 4 (1): 6. doi : 10.1186\/1747-1028-4-6 . PMC 2680397 .PMID 19341447 .
\n30. ^ Brasky, TM; Till, C.; Branca, E.; Neuhouser, ML; Song, X.; Goodman, P.; Thompson, IM; King, IB et al.. (2011) “soro \u00c1cidos Graxos Fosfolip\u00eddeos e Risco de C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata: Resultados do Estudo de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata” . American Journal of Epidemiology 173 (12): 1429-1439. doi :10.1093\/aje\/kwr027 . PMC 3145396 . PMID 21518693 .
\n31. ^ Siddiqui et al, Biofactors 37 (6):. 399-412, 2011: doi: 10.1002\/biof.181
\n32. ^ http:\/\/www.fda.gov\/food\/foodsafety\/product-specificinformation\/seafood\/foodbornepathogenscontaminants\/methylmercury\/ucm115662.htm
\n33. ^ Beth Vincent, MHS (2005\/10\/31). “A Import\u00e2ncia de DHA durante a gravidez e amamenta\u00e7\u00e3o” .Arquivado do original em 2007-11-17 . Retirado 2007\/10\/29 .
\n34. ^ http:\/\/www.marchofdimes.com\/aboutus\/49267_55545.asp
\n35. ^ Jennifer Denomme, Ken D. Stark, e Bruce J. Holub (20 de agosto de 2004). “Diretamente quantificada diet\u00e9tica (n-3) Ingest\u00e3o de \u00e1cidos graxos de gestantes canadenses s\u00e3o inferiores Recomenda\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas atuais” . Retirado 09 de outubro de 2007 .
\n36. ^ DHASCO e ARASCO na F\u00f3rmula infantil – Food Standards
\n37. ^ . Harnam, F, F. Shahidi (Maio de 2004) “S\u00edntese de lip\u00eddios estruturados atrav\u00e9s acid\u00f3lise de \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico \u00f3leo de uma \u00fanica c\u00e9lula (DHASCO) com \u00e1cido c\u00e1prico” . J Agric Food Chem52 (10): 2900-2906. doi : 10.1021\/jf035316f . PMID 15137833 .
\n38. ^ Malone, JP (2011, Abril). A teoria de sistemas de autistogenesis e suas implica\u00e7\u00f5es evolucion\u00e1rias. Poster apresentado no Psychological Association Ocidental Conven\u00e7\u00e3o Anual 91, Los Angeles, CA. Convention programa recuperado de http:\/\/www.westernpsych.org\/pdf\/WPA 20Proof.pdf%% 202011% 203 .
\n39. ^ Connell, Gary, J. et al. (2001\/07\/26). “processo de extra\u00e7\u00e3o de solvente” . Retirado 08 de fevereiro de 2006 . Uma patente na OMPI .
\n40. ^ Substituindo-M\u00e3e Imitando o leite materno no Laborat\u00f3rio. O Instituto Cornuc\u00f3pia. Janeiro 2008
\n41. ^ Clandinin M, Van Aerde J, K Merkel, Harris C, Springer M, Hansen J, Diersen-Schade D (2005).”Crescimento e desenvolvimento de rec\u00e9m-nascidos prematuros alimentados com f\u00f3rmulas infantis contendo \u00e1cido docosahexan\u00f3ico e \u00e1cido araquid\u00f4nico”. J Pediatr 146 (4): 461-8. doi :10.1016\/j.jpeds.2004.11.030 . PMID 15812447 .
\n42. ^ Ramakrishnan, Usha; et al. . (8\/01\/11) “a suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico pr\u00e9-natal e morbidade infantil: Ensaio Cl\u00ednico Controlado Aleat\u00f3rio” . Jornal da Academia Americana de Pediatria . doi : 10.1542\/peds.2010-1386 .
\n43. ^ Maria Makrides, “Os Efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de DHA durante a gravidez em depress\u00e3o materna eo desenvolvimento neuropsicomotor em crian\u00e7as pequenas.” O Journal of American Medical Association http:\/\/jama.ama-assn.org\/content\/304\/15\/1675.abstract
\n44. ^ DS Kelley et al. Suplementa\u00e7\u00e3o de DHA diminui a prote\u00edna C-reativa de soro e outros marcadores de inflama\u00e7\u00e3o em homens hipertriglicerid\u00eamicos. J Nutr. 2009 Mar; 139 (3) :495-501. Epub 2009 21 de janeiro.
\n45. ^ Farzaneh-Far R et al. Associa\u00e7\u00e3o de Marine Omega-3 n\u00edveis de \u00e1cidos graxos com o envelhecimento telom\u00e9rica em pacientes com DiseaseJAMA Coron\u00e1ria. 2010; 303 (3) :250-257.
\n46. ^ http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3221408\/
\n47. ^ Aline Hittle. “DHA em retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a de Alzheimer.” Baylor College of Medicine.http:\/\/www.bcm.edu\/neurology\/alzheimers\/index.cfm?pmid=16413
\n48. ^ “Kathleen Blanchard.” DHA no \u00f3leo de peixe poderia proteger de Defici\u00eancia Stroke “. Louisiana State University.
\n49. ^ Universidade de Illinois College of Agricultural, Consumer e Ci\u00eancias do Ambiente (2012, 18 de janeiro). DHA diet\u00e9tico ligada a fertilidade masculina
\n50. ^ http:\/\/sciencenordic.com\/new-treatment-psoriasis
\n51. ^ Jones, John. “Produtos Nutricionais de Pesquisas Espaciais” . 1 de maio de 2001 . NASA .
\n52. ^ “FDA: Por que h\u00e1 interesse em adicionar DHA e ARA para f\u00f3rmulas infantis?” . EUA Food & Drug Administration . Retirado de julho de 2002 .
\n53. ^ “A FDA anuncia Alega\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade qualificados para Omega-3 os \u00e1cidos gordos”. EUA Food & Drug Administration.
\n54. ^ Rivlin, Gary (2007\/01\/14). “Magical ou Overrated? aditivo alimentar em um redemoinho” . The New York Times . Retirado 2007\/01\/15 .
\n55. ^ Sanders, Thomas AB (agosto-setembro de 2009). DHA “. Estado de vegetarianos” prostaglandinas, leucotrienos, e \u00e1cidos graxos essenciais (Sociedade Internacional para o Estudo dos \u00c1cidos Graxos e lip\u00eddios) 81 (2-3): 137-141. doi : 10.1016\/j.plefa.2009.05.013 . ISSN 0952-3278 . PMID 19500961 .
\n56. ^ Vedin I et al. . (1 de Junho de 2008) “Efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico rico em \u00e1cido graxos n-3 na libera\u00e7\u00e3o de citocinas” . Am J Clin Nutr 87 (6):. 1616-1622 PMID 18541548 .
\n57. ^ Crawford, M et al. (2000). “A evid\u00eancia para a fun\u00e7\u00e3o \u00fanica de \u00e1cido docosa-hexan\u00f3ico (DHA), durante a evolu\u00e7\u00e3o da moderna c\u00e9rebro homin\u00eddeo”. Lipids 34 (S1): S39-S47. doi :10.1007\/BF02562227 . PMID 10419087 .
\n58. ^ Carlson BA, Kingston JD (2007). “Bioss\u00edntese de \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico e conting\u00eancia alimentar: encefaliza\u00e7\u00e3o sem restri\u00e7\u00e3o aqu\u00e1tico”. Am. Hum J.. Biol. 19 (4): 585-8. doi :10.1002\/ajhb.20683 . PMID 17546613 .<\/p>\n