{"id":68307,"date":"2016-07-20T17:59:17","date_gmt":"2016-07-20T17:59:17","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=68307"},"modified":"2018-04-03T10:54:28","modified_gmt":"2018-04-03T12:54:28","slug":"ashwagandha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/bem-estar\/ashwagandha","title":{"rendered":"Ashwagandha"},"content":{"rendered":"

Ashwagandha, tamb\u00e9m conhecido como ginseng indiano, tem uma ampla gama de benef\u00edcios para a sa\u00fade, que incluem sua capacidade de combater o c\u00e2ncer e diabetes, reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e prevenir artrite, asma, hipertens\u00e3o, estresse e reumatismo. Al\u00e9m disso, aumenta o suprimento de antioxidantes e regula o sistema imunol\u00f3gico. Tamb\u00e9m possui propriedades antibacterianas e anticonvulsivas. Ashwagandha tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil para os homens como um rem\u00e9dio para infertilidade e disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n

O consumo regular de Ashwagandha pode resultar em v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade; alguns dos quais est\u00e3o listados abaixo:<\/p>\n

Controla os n\u00edveis de colesterol<\/strong>
\nAshwagandha, com suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e anti-oxidantes, \u00e9 bom para problemas cardiovasculares. Fortalece os m\u00fasculos do cora\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m pode controlar o colesterol.<\/p>\n

Trata Disfun\u00e7\u00e3o Er\u00e9til
\n<\/strong>Esta erva \u00e9 boa para aumentar a libido em homens e tamb\u00e9m \u00e9 recomendada como um rem\u00e9dio para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. No entanto, ele deve ser usado somente sob a recomenda\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico profissional.<\/p>\n

Reduz Ansiedade<\/strong>
\nAshwagandha ajuda na redu\u00e7\u00e3o da ansiedade. Na \u00cdndia , a Ashwagandha tem sido tradicionalmente usada na Ayurveda para melhorar a sa\u00fade f\u00edsica e mental. Os efeitos deste medicamento, particularmente na depress\u00e3o , foram estudados no Instituto de Ci\u00eancias M\u00e9dicas da Universidade Hindu Banaras, na \u00cdndia. O estudo apoiou os benef\u00edcios da Ashwagandha em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n

Luta contra o diabetes<\/strong>
\nAshwagandha tem sido usado como rem\u00e9dio para diabetes na medicina ayurv\u00e9dica. A pesquisa\u00a0 sobre o uso de Ashwagandha no tratamento do diabetes indicou resultados positivos. Experimentos mostraram que os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue durante o per\u00edodo de jejum e p\u00f3s-almo\u00e7o diminu\u00edram significativamente quando Ashwagandha foi consumido por um per\u00edodo de quatro semanas.<\/p>\n

\"Ashwagandha\"<\/p>\n

Ashwagandha, uma das ervas mais poderosas da cura ayurv\u00e9dica, tem sido usada desde a antiguidade para uma grande variedade de condi\u00e7\u00f5es.\u00a0\u00c9 mais conhecido por seus benef\u00edcios restauradores e rejuvenescedores.<\/p>\n

O uso de ashwagandha pode ajudar a aliviar estes sintomas e apoiar uma sensa\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica e rejuvenescedora de bem-estar.<\/p>\n

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