{"id":63238,"date":"2016-07-14T13:59:04","date_gmt":"2016-07-14T13:59:04","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=63238"},"modified":"2016-07-14T14:27:42","modified_gmt":"2016-07-14T14:27:42","slug":"saque-do-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/esportes\/saque-do-voleibol","title":{"rendered":"Saque do Voleibol"},"content":{"rendered":"

\"Saque<\/p>\n

O saque<\/strong> \u00e9 o primeiro ataque do jogo, \u00e9 importante para o atleta conhecer mais de um tipo de saque. <\/p>\n

Os mais conhecidos tipos de saque s\u00e3o: <\/strong>Saque por Baixo, Saque por Cima (tipo t\u00eanis), Saque Lateral, Saque Lateral por Baixo (“Jornada nas Estrelas”) e Saque em Suspens\u00e3o (“Viagem ao Fundo do Mar”).<\/p>\n

Saque por Baixo<\/strong><\/p>\n

\u00c9 um saque simples e tamb\u00e9m f\u00e1cil de executar. De frente para a quadra, p\u00e9 esquerdo \u00e0 frente, m\u00e3o esquerda segurando a bola, voc\u00ea deve fazer, com o bra\u00e7o direito, um movimento de tr\u00e1s para a frente, golpeando a bola quase simultaneamente \u00e0 sua libera\u00e7\u00e3o pela m\u00e3o esquerda \u00e0 frente do corpo. A m\u00e3o que bate na bola poder\u00e1 estar espalmada ou fechada. Para os canhotos, valem os mesmos movimentos no sentido inverso.<\/p>\n

Saque por Cima (tipo t\u00eanis) <\/strong><\/p>\n

O saque por cima \u00e9 o mais utilizado no voleibol, pelas varia\u00e7\u00f5es que oferece em rela\u00e7\u00e3o a trajet\u00f3ria da bola, local onde se queira sacar e dist\u00e2ncia que se queira atingir. Por tudo isso, voc\u00ea deve treinar bastante para uma perfeita assimila\u00e7\u00e3o deste saque.<\/p>\n

Execu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Com as pernas semiflexionadas, coloque o p\u00e9 esquerdo \u00e0 frente, bra\u00e7o esquerdo segurando a bola na altura do ombro, bra\u00e7o direito levantado semiflexionado e m\u00e3o espalmada na altura da cabe\u00e7a. No momento da execu\u00e7\u00e3o, arremesse a bola para cima com a m\u00e3o esquerda (pouca altura), projetando o bra\u00e7o direito para frente e golpeando a bola (usando toda a sua extens\u00e3o). \u00c9 normal que o corpo tamb\u00e9m se projete \u00e0 frente no final do movimento.<\/p>\n

A batida na bola pode ser com a m\u00e3o espalmada ou fechada. A diferen\u00e7a \u00e9 que, com a m\u00e3o espalmada, a seguran\u00e7a \u00e9 maior, assim como o controle direcional por parte do atleta. A m\u00e3o fechada, por sua vez, pode facilitar o acerto, principalmente quando o atleta \u00e9 iniciante; em compensa\u00e7\u00e3o a dire\u00e7\u00e3o que se quer dar \u00e0 bola fica prejudicada. Antes de passarmos a outro tipo de saque, voc\u00ea vai saber alguns detalhes importantes relacionados com este fundamento.<\/p>\n

Fundamento<\/h4>\n

O primeiro dos fundamentos do v\u00f4lei \u00e9 o saque, visto que a partida inicia-se com ele, o jogador direciona-se atr\u00e1s da linha do fundo da quadra de v\u00f4lei, e poder\u00e1 realizar um saque por cima, por baixo, como jornada nas estrelas, com efeito, flutuante ou o ainda oriental. Com o objetivo de dificultar a recep\u00e7\u00e3o do advers\u00e1rio e pontuar.<\/p>\n

O saque ser\u00e1 analisado de acordo com a:<\/strong><\/p>\n

1) Trajet\u00f3ria<\/strong><\/p>\n

\n

a) Flutuante – <\/strong>quando a bola segue parada, sem giro, sofrendo a resist\u00eancia do ar, oscilando e dificultando a a\u00e7\u00e3o da recep\u00e7\u00e3o;
\nb) Com rota\u00e7\u00e3o –<\/strong> quando a bola segue girando, facilitando a a\u00e7\u00e3o de recep\u00e7\u00e3o. Aconselha-se, para esse tipo de trajet\u00f3ria um saque violento.<\/p>\n<\/blockquote>\n

2) Dire\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\n

a) Diagonal: <\/strong>Quando a bola \u00e9 sacada e descreve uma dire\u00e7\u00e3o em diagonal \u00e0 linha lateral da quadra
\n b) Paralela: <\/strong>Conforme o pr\u00f3prio nome diz, a bola segue uma dire\u00e7\u00e3o paralela \u00e0 linha lateral da quadra.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Para obter estes tipos de trajet\u00f3ria, \u00e9 importante manter posicionamentos do corpo diferentes em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dire\u00e7\u00e3o que se quer sacar. Quando o objetivo \u00e9 o saque diagonal, \u00e9 importante que voc\u00ea saque com o corpo voltado para a diagonal. Para conseguir um acerto maior, coloque-se bem aberto em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 zona de saque. Para sacar no corredor (paralela), volte o corpo para onde quer sacar e se posicione bem aberto para o lado interno da zona de saque.<\/p>\n

3) Dist\u00e2ncia<\/strong><\/p>\n

O saque pode ser curto ou longo. Curtos s\u00e3o aqueles que caem pr\u00f3ximos \u00e0 rede e longos s\u00e3o os que caem mais para o fundo da quadra.<\/p>\n

4) Velocidade<\/strong><\/p>\n

A velocidade da bola tamb\u00e9m \u00e9 importante nos saques.<\/p>\n

Eles podem ser:<\/strong><\/p>\n

\n

a) R\u00e1pidos: <\/strong>Nesse caso, geralmente voc\u00ea deve se colocar bem pr\u00f3ximo \u00e0 linha de fundo e sacar rasante \u00e0 rede em qualquer local da quadra;
\n b) Lentos: <\/strong>Coloque-se, de prefer\u00eancia, mais longe da linha de fundo da quadra. Nos saques lentos, a bola demora mais tempo para chegar ao campo advers\u00e1rio. Os saques altos tamb\u00e9m s\u00e3o tidos como lentos.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Saque Lateral <\/strong><\/p>\n

Tipo de saque bastante usado para dar uma trajet\u00f3ria flutuante na bola. A execu\u00e7\u00e3o do saque lateral \u00e9 bastante complexa, por isso, o atleta necessita de muito treino e muita perseveran\u00e7a para conseguir automatiz\u00e1-lo. Para executar esse tipo de saque, voc\u00ea deve ficar de lado para a quadra, com os p\u00e9s voltados para onde quer sacar. Segure a bola com a m\u00e3o esquerda. O bra\u00e7o direito sai do lado do corpo e atinge a bola lan\u00e7ada pela m\u00e3o esquerda, bem acima da cabe\u00e7a. No final do movimento, o corpo se projeta \u00e0 frente. Os atletas canhotos devem proceder no sentido inverso do movimento.<\/p>\n

Saque Lateral por Baixo(“Jornada nas Estrelas”) <\/strong><\/p>\n

O famoso saque de Bernard \u00e9 um inimigo da recep\u00e7\u00e3o. Se com esse tipo de saque o jogador n\u00e3o atingir o ponto direto, pelo menos vai conseguir atrapalhar a prepara\u00e7\u00e3o das jogadas r\u00e1pidas. Bernard criou na praia, onde aproveitava o sol e o vento, o saque “Jornada nas Estrelas” e depois o levou para gin\u00e1sios altos, onde a luz tamb\u00e9m incomoda a vis\u00e3o da recep\u00e7\u00e3o. Para executar o “Jornada”, voc\u00ea deve ficar de lado para a quadra, com o ombro direito paralelo \u00e0 linha de fundo e a perna esquerda ligeiramente \u00e0 frente. Segure a bola com a m\u00e3o esquerda. O seu bra\u00e7o direito sai de tr\u00e1s e ataca a bola no ponto mais baixo, depois que ela foi lan\u00e7ada pela m\u00e3o esquerda. O saque “Jornada nas Estrelas” \u00e9 bastante dif\u00edcil, por isso o atleta deve ter uma boa dosa de coragem para execut\u00e1-lo em jogo.<\/p>\n

Saque em Suspens\u00e3o (“Viagem ao Fundo do Mar”) <\/strong><\/p>\n

Este saque caracteriza-se por ser bastante ofensivo e muito r\u00e1pido. Sua virtude \u00e9 a viol\u00eancia e conseq\u00fcentemente se assemelha a uma cortada. Realmente a sua execu\u00e7\u00e3o \u00e9 igual a de uma cortada com levantamento do pr\u00f3prio atacante. Para execut\u00e1-lo, voc\u00ea deve dar tr\u00eas passos, sendo que dois passos segurando a bola. <\/p>\n

No final do segundo passo, lance a bola um pouco para frente e coordene o final da terceira passada com o impulso e o ataque na bola no ponto mais alto. Alguns atletas preferem lan\u00e7ar a bola com uma das m\u00e3os.<\/p>\n

NOTAS<\/strong><\/p>\n

O saque \u00e9 uma arma que deve ser bem aproveitada. <\/p>\n

Para voc\u00ea sacar bem, antes de mais nada, leve em considera\u00e7\u00e3o os seguintes aspectos:<\/strong><\/p>\n

I) Posi\u00e7\u00e3o de recep\u00e7\u00e3o advers\u00e1ria<\/strong><\/p>\n

\n

a) <\/strong>Espa\u00e7os livres;
\nb)<\/strong> Saque no atleta preparado para atacar;
\nc)<\/strong> Saque nas infiltra\u00e7\u00f5es para dificultar a entrada do levantador.<\/p>\n<\/blockquote>\n

II) Saiba explorar<\/strong><\/p>\n

\n

a) <\/strong>Atleta que tem m\u00e1 recep\u00e7\u00e3o;
\nb)<\/strong> Atleta frio que acaba de entrar.<\/p>\n<\/blockquote>\n

III) Condi\u00e7\u00f5es ambientais<\/strong><\/p>\n

\n

a)<\/strong> Saque alto quando a ilumina\u00e7\u00e3o for fraca ou mais forte;
\nb)<\/strong> Nas quadras descobertas, leve em considera\u00e7\u00e3o o vento e o sol.<\/p>\n<\/blockquote>\n

IV) Situa\u00e7\u00f5es importantes<\/strong><\/p>\n

\n

a) <\/strong>N\u00e3o se deve perder o saque quando o advers\u00e1rio tem no ataque uma rede que n\u00e3o o favore\u00e7a
\n b)<\/strong> Assegure o saque quando o jogador que o antecedeu errou
\n c)<\/strong> Varie as dist\u00e2ncias (curto ou longo, forte ou fraco). <\/p>\n<\/blockquote>\n

O Saque do Voleibol<\/h4>\n

\"Saque<\/p>\n

Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00c9 o ato de enviar a bola da \u00e1rea de saque para a quadra contr\u00e1ria pelo atleta da posi\u00e7\u00e3o 1, que dever\u00e1 golpe\u00e1-la com parte do bra\u00e7o. Para o golpe, a bola dever\u00e1 estar solta. Ser\u00e1 direcionada para a quadra do advers\u00e1rio e passar por sobre a rede e entre as antenas.<\/p>\n

O saque<\/strong> \u00e9 o ato de colocar a bola em jogo pelo jogador de tr\u00e1s, \u00e0 direita, posicionado na zona de saque.<\/p>\n

O Jogo<\/h4>\n

\u00c9 o in\u00edcio do jogo, pois \u00e9 o mesmo que marca o in\u00edcio de uma disputa de pontos no voleibol. <\/p>\n

Para fazer um saque \u00e9 necess\u00e1rio que o jogador v\u00e1 at\u00e9 a linha de fundo de sua quadra, estenda o bra\u00e7o e acerte a bola fazendo com que a mesma atravesse o espa\u00e7o a\u00e9reo acima da rede delimitado pelas antenas at\u00e9 passar para a quadra do advers\u00e1rio. Uma coisa engra\u00e7ada \u00e9 que muitos gostam de bater a bola no ch\u00e3o (no v\u00f4lei de quadra).<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es gerais<\/strong><\/p>\n

\n

\u00c9 um fundamento classificado como princ\u00edpio de ataque
\n Inicialmente destinava-se apenas a colocar a bola em jogo
\n \u00c9 iniciador do jogo e de uma cadeia de a\u00e7\u00f5es vantajosas para a equipe que executa
\n Com o saque come\u00e7a o jogo ofensivo
\n Em partidas entre equipes de n\u00edvel pr\u00f3ximo, pode ser decisivo
\n Em 1964 e 1980, houve grande mudan\u00e7a na t\u00e9cnica e na t\u00e1tica individual<\/p>\n<\/blockquote>\n

Dados estat\u00edsticos<\/strong><\/p>\n

\n

Participa\u00e7\u00e3o nos fundamentos
\n Obten\u00e7\u00e3o de pontos diretos
\n Erros de execu\u00e7\u00e3o
\n Efeitos t\u00e1ticos<\/p>\n<\/blockquote>\n

Classifica\u00e7\u00e3o dos saques<\/strong><\/h4>\n

Trajet\u00f3ria regular:<\/strong><\/p>\n

\n

a)<\/strong> t\u00eanis
\nb)<\/strong> balanceado americano
\nc)<\/strong> t\u00eanis cortada (viagem)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Trajet\u00f3ria irregular (flutuantes):<\/strong><\/p>\n

\n

a)<\/strong> t\u00eanis
\nb)<\/strong> balanceado japon\u00eas<\/p>\n<\/blockquote>\n

S\u00e3o qualidades desej\u00e1veis no saque:<\/strong><\/p>\n

\n

a) <\/strong>regularidade
\nb) <\/strong>precis\u00e3o
\nc) <\/strong>pot\u00eancia<\/p>\n<\/blockquote>\n

Pontos mais importantes na realiza\u00e7\u00e3o do saque:<\/strong><\/p>\n

\n

a)<\/strong> controle da bola
\nb)<\/strong> sua velocidade
\nc)<\/strong> mudan\u00e7a de dire\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/blockquote>\n

Efeito da bola no espa\u00e7o<\/strong><\/p>\n

\n

a)<\/strong> com rota\u00e7\u00e3o
\n b)<\/strong> sem rota\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/blockquote>\n

T\u00e1tica individual<\/strong><\/h4>\n

Com o saque, o sacador deve visar:<\/strong><\/p>\n

\n

O- obten\u00e7\u00e3o de um ponto
\n For\u00e7ar um efeito t\u00e1tico
\n M\u00e1xima seguran\u00e7a<\/p>\n<\/blockquote>\n

Para aumentar a efic\u00e1cia<\/strong><\/p>\n

\n

Efetuar mudan\u00e7as r\u00e1pidas do tipo de saque
\n Sacar nos pontos vulner\u00e1veis
\n Dificultar a trajet\u00f3ria
\n Aumentar a viol\u00eancia<\/p>\n<\/blockquote>\n

Na escolha do objetivo, considerar:<\/strong><\/p>\n

\n

Seu conhecimento
\n Pontos fracos e fortes do advers\u00e1rio
\n Seu estado ps\u00edquico
\n As condi\u00e7\u00f5es externas<\/p>\n<\/blockquote>\n

Na execu\u00e7\u00e3o do saque deve-se:<\/strong><\/p>\n

\n

Ir calmamente para a \u00e1rea de saque
\n Decidir no caminho como e onde dever\u00e1 sacar
\n Na \u00e1rea de saque, verificar a arma\u00e7\u00e3o da equipe advers\u00e1ria
\n Concentrar-se somente na execu\u00e7\u00e3o do movimento depois de fixar seu objetivo <\/p>\n<\/blockquote>\n

Fonte: www.geocities.com\/vijosc.vilabol.uol.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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