{"id":63227,"date":"2016-07-14T13:59:02","date_gmt":"2016-07-14T13:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=63227"},"modified":"2016-07-14T14:14:29","modified_gmt":"2016-07-14T14:14:29","slug":"ataque-ou-cortada-do-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/esportes\/ataque-ou-cortada-do-voleibol","title":{"rendered":"Ataque ou Cortada do Voleibol"},"content":{"rendered":"

\"Ataque
\n Ataque ou Cortada do Voleibol<\/strong><\/p>\n

T\u00c1TICA INDIVIDUAL DE CORTADAS<\/h4>\n

A bola deve ser desviada preferencialmente, em dire\u00e7\u00e3o do bloqueador mais baixo.<\/p>\n

A inobserv\u00e2ncia dessa orienta\u00e7\u00e3o, perfeitamente l\u00f3gica, poder\u00e1 contribuir para o fracasso de muitos cortadores.<\/p>\n

Atualmente, com a inven\u00e7\u00e3o do bloqueio, o atacante, ao chegar \u00e0 rede, deve observar imediatamente a disposi\u00e7\u00e3o dos bloqueadores advers\u00e1rios, a fim de saber orientar as suas cortadas e evitar que elas sejam desviadas em dire\u00e7\u00e3o ao bloqueio mais alto. <\/p>\n

NOTA <\/strong><\/p>\n

Em 1957 em Paris, nos jogos Universit\u00e1rios Mundiais, a orienta\u00e7\u00e3o acima j\u00e1 era observada como t\u00e1tica corriqueira dos tchecoslovacos.<\/p>\n

T\u00c1TICA DE CORTADAS <\/h4>\n

As t\u00e1ticas individuais dos diversos tipos de cortadas, que se empregam durante o jogo, s\u00e3o de iniciativa do pr\u00f3prio cortador.<\/p>\n

Exemplos:<\/strong><\/p>\n

\n

1-<\/strong> Saber desvencilhar-se do bloqueio – pelos lados, por cima e por entre as m\u00e3os dos bloqueadores;
\n 2-<\/strong> Desviar a bola, preferencialmente, em dire\u00e7\u00e3o ao bloqueador advers\u00e1rio mais baixo;
\n 3-<\/strong> Dosar a for\u00e7a da bola – ora violenta, ora devagar – para confundir e surpreender a defesa advers\u00e1ria (mudan\u00e7a de ritmo);
\n 4- <\/strong>Intercalar a trajet\u00f3ria da bola, procurando atingir o fundo e as proximidades da rede;
\n 5-<\/strong> Distinguir o exato momento de executar uma pingada ou uma colocada, aproveitando os descuidos nas coberturas da defesa advers\u00e1ria;
\n 6- <\/strong>Tomar conhecimento do sistema de coberturas da equipe advers\u00e1ria e dos deslocamentos de seus jogadores;
\n 7<\/strong>– Ser capaz de simular um tipo de cortada e executar outro;
\n 8-<\/strong> Cortar a bola de rasp\u00e3o no bloqueio;
\n 9-<\/strong> Alcan\u00e7ar a bola no ponto mais alto poss\u00edvel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

NOTAS<\/strong><\/p>\n

\n

I)<\/strong> O atacante n\u00e3o deve preocupar-se somente com a for\u00e7a da cortada, mas, principalmente, com o seu efeito na equipe advers\u00e1ria;
\n II)<\/strong> O atacante que tem prefer\u00eancia para trocar para o meio da rede, a fim de atuar no bloqueio em toda a sua extens\u00e3o, deve especializar-se em todos os tipos de cortadas dessa posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cortadas de rasp\u00e3o no Bloqueio<\/strong> <\/p>\n

Os levantamentos estando nas proximidades das varetas e tamb\u00e9m junto \u00e0 rede, sempre que as bolas cortadas tocarem ao bloqueio e se desviarem para fora (parte externa), de qualquer lado da rede, caem fora das linhas laterais, beneficiando os cortadores.<\/p>\n

ATAQUE OU CORTADA<\/h4>\n

\"Ataque
\n Ataque ou Cortada do Voleibol<\/strong><\/p>\n

Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00c9 o gesto mais espetacular do jogo. <\/p>\n

Consiste no ato de golpear a bola para a quadra advers\u00e1ria na tentativa de vencer o bloqueio e adefesa contr\u00e1ria.<\/p>\n

Esse \u00e9 o movimento em que o jogador tenta colocar a bola no ch\u00e3o, onde \u00e9 depositada bastante for\u00e7a (de cima para baixo) para que ganhe mais agilidade para poder marcar o ponto. <\/p>\n

\u00c9 jogada bem rente \u00e0 rede n\u00e3o dando tempo dos jogadores fazerem o bloqueio. <\/p>\n

Para melhorar a pot\u00eancia do ataque \u0093a passada\u0094 \u00e9 muito importante, pois faz com que o jogador consiga ganhar impuls\u00e3o para pular mais alto o que ajuda na hora de atacar.<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es Gerais<\/strong><\/p>\n

\n

Principal fundamento de ataque
\n \u00c9 o gesto mais espetacular do jogo
\n Exigem dom\u00ednio, for\u00e7a, velocidade e precis\u00e3o<\/p>\n<\/blockquote>\n

Suas qualidades desej\u00e1veis s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

\n

Regularidade
\n Precis\u00e3o
\n Pot\u00eancia<\/p>\n<\/blockquote>\n

Dados estat\u00edsticos<\/strong><\/p>\n

\n

Efic\u00e1cia do ataque
\n Erros de ataque
\n Ataques defendidos<\/p>\n<\/blockquote>\n

Informa\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas<\/strong><\/p>\n

Alcan\u00e7a velocidade m\u00e1xima (97,5 Km\/h)<\/p>\n

O impacto de uma bola cortada poder\u00e1 ser calculado pela f\u00f3rmula:<\/strong><\/p>\n

\n

Ec <\/strong>– Mv\u00b2 \/ 2
\nEc <\/strong>= energia cin\u00e9tica M = massa v = velocidade<\/p>\n<\/blockquote>\n

A pot\u00eancia de um ataque estar\u00e1 sesmpre dependendo de dois fatores:<\/strong><\/p>\n

\n

P <\/strong>= F x V
\nP <\/strong>= pot\u00eancia F = for\u00e7a V = velocidade<\/p>\n<\/blockquote>\n

Para atingir a impuls\u00e3o m\u00e1xima em duas pernas, o atleta dever\u00e1 correr de 3 a 4 metros<\/p>\n

A faixa considerada de efic\u00e1cia para ataques de bolas altas \u00e9 de:<\/strong><\/p>\n

\n

Homens: <\/strong>de 3,30 a 3,50m
\nMulheres:<\/strong> de 2,70 a 2,90m<\/p>\n<\/blockquote>\n

Para aumentar a velocidade do bra\u00e7o, deve-se encurtar o raio<\/p>\n

Classifica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Tipo T\u00eanis<\/strong><\/p>\n

\n

No prolongamento da corrida
\n Com giro do corpo
\n Com quebra de punho<\/p>\n<\/blockquote>\n

Tipo Balanceado (gancho)<\/strong><\/p>\n

\n

Golpe lateral<\/p>\n<\/blockquote>\n

Largadas<\/strong><\/p>\n

\n

Golpe suave (a\u00e7\u00e3o de ataque que visa fintar o defensor; o cortador simula uma cortada, mas toca suavemente a bola por sobre o bloqueio advers\u00e1rio).<\/p>\n<\/blockquote>\n

Descri\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica da cortada<\/strong><\/p>\n

\n

Corrida
\n Salto e movimento dos bra\u00e7os
\n O golpe
\n A queda<\/p>\n<\/blockquote>\n

Estudo da mec\u00e2nica do golpe<\/strong><\/p>\n

\n

Rota\u00e7\u00e3o do tronco
\n Flex\u00e3o do tronco
\n Trabalho do bra\u00e7o
\n Flex\u00e3o do punho<\/p>\n<\/blockquote>\n

T\u00e1tica individual<\/strong><\/h4>\n

O cortador dever\u00e1 considerar:<\/strong><\/p>\n

\n

Seu repert\u00f3rio t\u00e9cnico
\n A qualidade do lavantamento
\n A\u00e1rea coberta pelo bloqueio
\n Arma\u00e7\u00e3o de defesa advers\u00e1ria
\n Seu estado ps\u00edquico
\n A situa\u00e7\u00e3o de jogo e do set<\/p>\n<\/blockquote>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es aos cortadores<\/strong><\/p>\n

\n

Dominar cortadas no corredor, diagonal e outras t\u00e9cnicas
\n Para levantamentos nas pontas, usar o corredor e para levantamentos curtos, usar as diagonais
\n Evitar usar sempre a mesma forma de ataque
\n Utilizar o bloqueio nas pontas
\n Procurar analisar a a\u00e7\u00e3o no momento da jogada
\n Saber largar
\n Ser ecl\u00e9tico, ou seja, saber executar cortadas de diferentes posi\u00e7\u00f5es de quadra e rede <\/p>\n<\/blockquote>\n

Fonte: www.geocities.com\/vijosc.vilabol.uol.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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