{"id":63206,"date":"2016-07-14T14:00:04","date_gmt":"2016-07-14T14:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=63206"},"modified":"2016-07-14T14:20:10","modified_gmt":"2016-07-14T14:20:10","slug":"mma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/esportes\/mma","title":{"rendered":"MMA"},"content":{"rendered":"

\"MMA\"
\n MMA<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e1tica:<\/strong> Esporte de combate
\nFoco:<\/strong> Nocaute, finaliza\u00e7\u00e3o, desist\u00eancia, pontua\u00e7\u00e3o
\nDureza:<\/strong> Contato pleno<\/p>\n

Artes marciais mistas (vulgarmente conhecida por sua sigla,MMA ou Mixed Martial Arts) \u00e9 um esporte de combate que incorpora socos completos de contato e t\u00e9cnicas de uma variedade de outras disciplinas de combate. <\/p>\n

As ra\u00edzes das artes marciais misturadas modernas alcan\u00e7am os antigos Jogos Ol\u00edmpicos, onde um dos sistemas mais antigos de combate documentados foi o Pankration.Sua origem, como tal, \u00e9 difuso, com base em v\u00e1rias competi\u00e7\u00f5es realizadas na Europa Jap\u00e3o e Estados Unidos durante o in\u00edcio do s\u00e9culo XX. <\/p>\n

O conceito de artes marciais mistas \u00e9 muitas vezes erroneamente como sin\u00f4nimo de vale tudo no Brasil, assim como outros esportes de combate, tais como full contact e kickboxing, que o precedeu; essas disciplinas, embora possuindo diferentes t\u00e1ticas e regras, contribuiu para formar a imagem moderna das artes marciais mistas.<\/p>\n

O precursor do atual regulamento de MMA pode ser encontrada em seu primeiro evento, que originalmente promovido luta de padr\u00f5es m\u00ednimos, com a inten\u00e7\u00e3o de encontrar a arte marcial mais eficaz no combate corpo a corpo.Mais tarde, os lutadores come\u00e7aram a adotar multi-estilo de artes marciais, o que levou \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de regras adicionais que visam aumentar a seguran\u00e7a dos competidores e promover a sua aceita\u00e7\u00e3o como um esporte.O termoartes marciais mistasfoi cunhado por Rick Blume, presidente da Battlecade, em 1995.Desde ent\u00e3o, o esporte tem crescido em popularidade, rivalizando com outras disciplinas, como boxe e luta profissional.<\/p>\n

Atualmente, o neg\u00f3cio das artes marciais mistas tem sido liderado por empresas como a Ultimate Fighting Championshipe os ex-PRIDE Fighting Championships, bem como empresas de menor porte. Shooto \u00e9 considerada a primeira empresa constitu\u00edda MMA ainda est\u00e1 ativo, embora no in\u00edcio tinha regras ligeiramente diferentes.<\/p>\n

Hist\u00f3ria do MMA<\/strong><\/p>\n

\"MMA\"
\nO Pankration era um antigo estilo grego de combate.<\/strong><\/p>\n

Embora seja uma das mais antigas formas de combate aberto com algumas regras foi o Pankrationgrego, que foi introduzido nos Jogos Ol\u00edmpicos antigos em 708 a.C. Alguns shows de combates sem regras foram feitas no final do s\u00e9culo XIX, representando uma ampla gama de estilos de luta, incluindo Judo, luta livre e outro em torneios e desafios ao longo da Europa.<\/p>\n

O \u00edmpeto da luta profissional desapareceu ap\u00f3s a I Guerra Mundial (1914-1918), para renascer mais tarde, em duas correntes principais:<\/strong> a competi\u00e7\u00e3o real que come\u00e7ou a depender mais da coreografia e espet\u00e1culo, o que levou \u00e0 luta profissional.<\/p>\n

N\u00e3o obstante a aus\u00eancia de muitas regras no caso de Pankration, a mesma n\u00e3o surge atrav\u00e9s da mistura de v\u00e1rios sistemas de combate, mas \u00e9 um sistema de combate muito completo, em que voc\u00ea luta tanto em p\u00e9 quanto no ch\u00e3o.Portanto, o pankration n\u00e3o \u00e9 uma arte marcial mista, embora se assemelhando artes marciais mistas atingisse um n\u00edvel semelhante de complexidade misturando v\u00e1rios sistemas de combate.<\/p>\n

Artes marciais misturadas modernas t\u00eam suas ra\u00edzes em v\u00e1rios eventos separados, mas interligados em tempo:<\/strong> O surgimento da filosofia de lutador Bruce Lee, segundo a qual um lutador n\u00e3o deve ser limitada a um \u00fanico estilo de luta (n\u00e3o \u00e0 toa \u00e9 considerado o pai das artes marciais mistas), e os eventos Valetudodo Brasil.<\/p>\n

O Valetudo come\u00e7ou na d\u00e9cada de 20 com o desafio Gracie, lan\u00e7ado por Carlos Graciee H\u00e9lio Graciee os filhos de ambos.No Jap\u00e3o, no in\u00edcio dos anos 70, uma s\u00e9rie de lutas de artes marciais mistas foram hospedados por Antonio Inoki, inspirando a luta atirar, que posteriormente levou \u00e0 forma\u00e7\u00e3o das primeiras organiza\u00e7\u00f5es de Mixed Martial Arts, como Shooto.As artes marciais misturadas iria ficar popular nos Estados Unidos, em 1993, quando Rorion Gracie aceitou o desafio e criou o primeiro torneio de UFC.Em 1997 no Jap\u00e3o, o interesse no esporte resultou na cria\u00e7\u00e3o da maior organiza\u00e7\u00e3o de MMA da hist\u00f3ria.<\/p>\n

Vale ressaltar que, enquanto a fam\u00edlia Gracie estava promovendo torneios como o UFC (Ultimate Fighting Championship), que (em suas primeiras edi\u00e7\u00f5es) foi o mais famoso torneio de vale tudo, as pr\u00e1ticas de jiu-jitsu brasileiro n\u00e3o envolve normalmente usando socos.<\/p>\n

A fam\u00edlia Gracie, foi, sem d\u00favida, um papel de protagonista na cria\u00e7\u00e3o de torneios abertos vale tudo e sua populariza\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da televis\u00e3o, ainda a ser criado antes de torneios abertos vale tudo, onde os representantes podem combater qualquer m\u00e9todo porque n\u00e3o havia esportes h\u00edbridos de artes marciais, que em sua maioria focados defesa asa, tais como:<\/strong> Jeet Kune Do, o Kajukenbo, o Hapkido, e Kudo (Karate e Judo).<\/p>\n

Evolu\u00e7\u00e3o dos lutadores<\/strong><\/p>\n

\"MMA\"
\nA luta no ch\u00e3o parte vital do MMA.<\/strong><\/p>\n

No in\u00edcio dos anos 90, tr\u00eas estilos se destacaram por sua efic\u00e1cia em competi\u00e7\u00f5es de artes marciais mistas:<\/strong> luta livre, jiu jitsue shootfighting.Isto pode ser devido \u00e0 \u00eanfase dessas disciplinas combate apertos, que \u00e9, provavelmente, devido \u00e0 escassez de competi\u00e7\u00f5es de artes marciais mistas antes de 90, porque eles tinham sido negligenciada pela maioria dos praticantes de artes marciais socos baseado.<\/p>\n

Mesmo com lutadores de luta e dominando rebatedores de p\u00e9 luta no MMA, que praticavam jiu-jitsuteve uma vantagem distinta no ch\u00e3o.Aqueles n\u00e3o familiarizados com o jiu-jitsu se mostrou despreparado para se defender contra t\u00e9cnicas de luta e presas.<\/p>\n

Atire lutadores de luta tinha um aperto equilibrado e combate \u00e0 p\u00e9, permitindo-lhes ter um bom conjunto de habilidades.<\/p>\n

Como competi\u00e7\u00f5es de MMA se tornaram mais comuns, os lutadores com uma base de disciplinas de vida tornou-se mais competitivo quanto mais voc\u00ea sabe os apertos, barragens e combate a solo, resultando em surpresas not\u00e1veis ??contra o, at\u00e9 ent\u00e3o, lutadores ader\u00eancia dominantes. Consequentemente, os lutadores de ader\u00eancia aprenderam com os pontos fortes de seus rivais e aumentar a sua forma\u00e7\u00e3o.Este aumento global foi de treino em lutadores de artes marciais mistas muito mais vers\u00e1teis.<\/p>\n

Disciplinas mais populares praticantes de artes marciais mistas:<\/strong><\/p>\n

\n

Brazilian Jiu-Jitsuou Jiu-Jitsu \/ BJJ: <\/strong>Esta \u00e9 uma variante do jiu-jitsujapon\u00eas tradicional, adaptado pela fam\u00edlia Gracie no Brasil.Caracteriza-se principalmente por suas t\u00e9cnicas de luta no ch\u00e3o, entre seu arsenal est\u00e3o prestando t\u00e9cnicas, luxa\u00e7\u00e3o, estrangulamentos e imobiliza\u00e7\u00f5es.A maioria dos lutadores profissionais de MMA tem algum conhecimento de Jiu-Jitsu, porque \u00e9 considerada a arte marcial mais eficaz no solo.<\/p>\n

Kick Boxing: <\/strong>esporte de combate criado pelo japon\u00eas Osamu Noguchi estilo de combate que usa os punhos e p\u00e9s.\u00c9 uma mistura de t\u00e9cnicas de Boxee Karate, incluindo chutes baixos para as coxas de Muay Thai, ele \u00e9 diferente do \u00faltimo, em que n\u00e3o permite bater com os cotovelos e joelhos, assim como variar as posi\u00e7\u00f5es de guarda.<\/p>\n

Muay Thai:<\/strong> Muay Thai \u00e9 praticado por artistas marciais mistas a ser ideal para o trabalho de bater e chutar, e \u00e9 especialista em bater com os cotovelos, joelhos e p\u00e9s.Seu sistema chutando \u00e9 prefer\u00edvel ao de outras artes marciais, pois baseia-se em pleno contato e t\u00e9cnica inclui a “at\u00e9” o advers\u00e1rio com a perna, descarregando todo o seu peso sobre ele, ao contr\u00e1rio de outras t\u00e9cnicas esportes de combate como o Taekwondo, ou “Korean Karate”, onde os percuss perna, ou seja, deve retornar ao ponto de partida depois de bater.<\/p>\n

Luta Ol\u00edmpica, Livre ou Greco-romana:<\/strong> para o trabalho de combate, aborda e se rende.<\/p>\n

San Shou San da):<\/strong> \u00c9 um estilo baseado nas t\u00e9cnicas mais eficazes de Kung Fu, por exemplo, as proje\u00e7\u00f5es de mongol ou chin\u00eas luta Shuai Jiao, chuta norte boxe chin\u00eas ou Chang Quan, Boxe Chin\u00eas batidas Sul ou Nan Quan, e par\u00e1grafo deslocamentos Chin Naapresentar em v\u00e1rios estilos cl\u00e1ssicos, assumindo assim o melhor dos estilos de kung fu \/ wu shu tradicional, para criar um estilo moderno e altamente eficaz, alguns profissionais s\u00e3o reconhecidos Cung Le( Campe\u00e3o do MMA organiza\u00e7\u00e3o Strikeforce) e Liu Hai Long, que tem o t\u00edtulo de “Rei do Sanda” e “The Conqueror of Muay Thai”<\/p>\n

Judo: <\/strong>esporte ol\u00edmpico criado a partir de Jujutsu, \u00e9 um sistema de fechaduras, releases, deten\u00e7\u00f5es e gargalos, o que resulta em um muito \u00fatil e bem equilibrado entre a luta em p\u00e9 e no ch\u00e3o.<\/p>\n

Boxe: <\/strong>Boxe \u00e9 praticada por artistas marciais mistas ocidentais para ser ideal para o trabalho de punhos, considerado o melhor neste aspecto.Embora o pr\u00f3prio boxe \u00e9 bastante vulner\u00e1vel por si s\u00f3, combinado com outros sistemas de combate \/ artes marciais, como Jud\u00f4 e Jiu-Jitsu, que resultam em uma combina\u00e7\u00e3o de alta efici\u00eancia.<\/p>\n

Atire luta:<\/strong> Contato h\u00edbrido esporte desenvolvido no Jap\u00e3ocom elementos de Kickboxing, Luta, Boxe, Judo, Jiu Jitsu, Sambo e outros esportes de contato.<\/p>\n

Karate:<\/strong> Arte marcialde Okinawa origem e desenvolvimento japon\u00eas, projetado no in\u00edcio para lutar contra os guerreiros feudais japoneses ou samurai, usando golpes fortes com a m\u00e3o aberta, com os punhos e p\u00e9s.Suas t\u00e9cnicas de combina\u00e7\u00e3o de socos e chutes s\u00e3o altamente eficazes no combate a p\u00e9.No mundo do MMA ter sido mais bem sucedida do que qualquer coisa que o Karate Kyokushin(ou Kyokushinkai) e derivados praticada por Chuck Liddell e Georges St. Pierre – e estilo Karate ShotokanTradicional alterada, Lyoto Machida, que enfatiza t\u00e9cnicas impressionantes com cotovelos, joelhos, varreduras e proje\u00e7\u00f5es.Muito \u00fatil no MMA, mas na grande maioria das escolas modernas de Karate-Do puseram de lado.Seus f\u00e3s pediram este estilo, Machida Karate.Vale ressaltar que outros estilos de karate (WKF), ou pontos, n\u00e3o foram bem sucedidos no mundo do MMA, este \u00e9, talvez, devido \u00e0 falta de treinamento com um contato cont\u00ednuo real, ou a \u00eanfase na pontua\u00e7\u00e3o por um acidente vascular cerebral a se aposentar a ser avaliado, que criou t\u00e1ticas (de viagem) e dist\u00e2ncias de combate n\u00e3o \u00e9 realista, por n\u00e3o buscar a perda de consci\u00eancia ou “knock out” \/ ko o advers\u00e1rio .Al\u00e9m da perda de uma das t\u00e9cnicas acima mencionadas, n\u00e3o \u00e9 permitido em competi\u00e7\u00e3o WKF tipo, ou seja, pontos.<\/p>\n

Sambo:<\/strong> sistema de combate desenvolvido na R\u00fassiacom base em v\u00e1rios estilos de combate como o Judo, Luta Greco-Romana Ol\u00edmpica, bem como os v\u00e1rios tipos de luta ind\u00edgena dos povos que compunham a ex-Uni\u00e3o Sovi\u00e9tica e praticado por que \u00e9 considerado por alguns como o melhor lutador de MMA do mundo, Fedor Emelianenko.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Regras<\/h4>\n

As regras de competi\u00e7\u00f5es de artes marciais mistas evolu\u00edram. Como o conhecimento de t\u00e9cnicas de luta espalhados entre lutadores e espectadores torna-se claro que os primeiros sistemas de regras minimalistas precisava ser alterada.<\/p>\n

Algumas das raz\u00f5es para essas mudan\u00e7as s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

\n

Prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade dos lutadores. Esta mudan\u00e7a foi especialmente motivada para eliminar o estigma de “b\u00e1rbaras lutas sem regras” que o MMA ganhou por causa de suas ra\u00edzes no vale tudo.Ele tamb\u00e9m ajudou os participantes a fim de evitar les\u00f5es que poderiam ter alterado o ritmo de treinamento que melhorou a qualidade dos candidatos, e, consequentemente, a qualidade das lutas.<\/p>\n

Proporcionar entretenimento para os espectadores:<\/strong> As regras tem que bons lutadores exibem melhor, n\u00e3o ficar muito tempo no ch\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n

As categorias de peso surgiram como conhecimento sobre submiss\u00f5es espalhados e ativos fixos. Quando os lutadores se tornaram mais h\u00e1bil na arte da submiss\u00e3o e foram capazes de evit\u00e1-los, as diferen\u00e7as de peso tornou-se fator substancial.<\/p>\n

\"MMA\"
\nA preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade dos lutadores \u00e9 um dos fatores que fizeram o MMA um esporte regulamentado.<\/strong><\/p>\n

Desde o in\u00edcio do torneio, tudo valeu a pena proibir golpes nos \u00f3rg\u00e3os genitais, e a proibi\u00e7\u00e3o de ataques contra os olhos e os dedos em alguns torneios. <\/p>\n

Pequenas luvas com dedos livres, foram introduzidas para proteger os dedos e os ossos das m\u00e3os durante a perfura\u00e7\u00e3o.Embora alguns lutadores foram os punhos bem elaborados, outros, como os que utilizam t\u00e9cnicas de conten\u00e7\u00e3o, eles n\u00e3o poderiam t\u00ea-los.As luvas protegem as m\u00e3os de fraturas e cortes.<\/p>\n

Os prazos foram estabelecidos para evitar longas lutas, com pouco solo a\u00e7\u00e3o percept\u00edvel para os telespectadores.Lutar sem limite de tempo do primeiro campeonato, complicando ainda mais a retransmiss\u00e3o de luta.A motiva\u00e7\u00e3o semelhante era a regra “stand up” (em p\u00e9), onde podem aumentar os lutadores se voc\u00ea acha que ambos est\u00e3o descansando no ch\u00e3o ou nenhum progresso significativo est\u00e1 sendo feito para tomar uma posi\u00e7\u00e3o dominante.<\/p>\n

O que \u00e9<\/h4>\n

MMA<\/strong> \u00e9 a sigla para Mixed Martial Arts, ou em portugu\u00eas, artes marciais mistas. MMA<\/strong> s\u00e3o artes marciais que incluem golpes de luta em p\u00e9 e t\u00e9cnicas de luta no ch\u00e3o. As artes marciais mistas podem ser praticadas como um esporte de contato de maneira regular ou em torneios, em que dois concorrentes tentam derrotar um ao outro. <\/p>\n

O esporte possibilita ao praticante utilizar qualquer golpe ou t\u00e9cnica das mais diferentes artes marciais como o boxe, jiu-j\u00edtsu, carat\u00ea, jud\u00f4, muay thai, entre outras. <\/p>\n

O bom lutador \u00e9 aquele que domina boa parte dos principais golpes de uma grande variedade de artes marciais e sabe aplic\u00e1-los no momento certo. <\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que todo mundo acha, n\u00e3o \u0093vale tudo\u0094 no MMA<\/strong>. O esporte vem evoluindo e profissionalizando-se de tal maneira que as regras est\u00e3o cada vez mais r\u00edgidas. O intuito de toda esta evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 preservar cada vez mais a integridade f\u00edsica do atleta. Os praticantes est\u00e3o cada vez mais t\u00e9cnicos e preparados. <\/p>\n

Apesar de toda a resist\u00eancia da m\u00eddia na divulga\u00e7\u00e3o deste esporte, o MMA est\u00e1 vivendo uma verdadeira transforma\u00e7\u00e3o e est\u00e1 entrando em uma nova fase aqui no Brasil, impulsionado principalmente por tr\u00eas fatores essenciais: <\/strong><\/p>\n

\n

Profissionaliza\u00e7\u00e3o do esporte
\n Crescimento exponencial de f\u00e3s
\n Sucesso dos lutadores brasileiros no exterior<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Os n\u00fameros do MMA <\/strong>impressionam. Existem sites profissionais jornal\u00edsticos e lojas virtuais com vendas espec\u00edficas de produtos voltados ao mundo das lutas. Dentro destes sites existem f\u00f3runs mantidos pelos usu\u00e1rios que trocam informa\u00e7\u00f5es e difundem o esporte. As taxas de compra do pay-per-view de grandes torneios s\u00e3o imensas, assim como a venda dos ingressos. <\/p>\n

Atualmente, o MMA est\u00e1 sendo disputado em todos os continentes – os pa\u00edses que mais formam lutadores s\u00e3o o Brasil, Jap\u00e3o, Estados Unidos e R\u00fassia. <\/p>\n

Hist\u00f3ria <\/strong><\/h4>\n

Os primeiros eventos precursores do MMA datam de 648 a.C. e surgiram na Gr\u00e9cia. <\/p>\n

Os gregos criaram o Pankration, uma combina\u00e7\u00e3o de duas palavras gregas: <\/strong>pan, que significa tudo ou v\u00e1rios, e kratos, que significa for\u00e7a. O esporte, que era uma mistura de boxe e luta, logo se tornou o evento mais popular dos jogos ol\u00edmpicos. Esse \u00e9 o primeiro registro da exist\u00eancia de algo semelhante ao MMA. <\/p>\n

O decl\u00ednio do Pankration coincidiu com a ascens\u00e3o do Imp\u00e9rio Romano. A luta mista deixou de ser t\u00e3o popular, dando lugar a esportes como o boxe e a luta, que eram mais difundidos no Ocidente. <\/p>\n

Em 1925 os combates com mistura de diferentes artes marciais voltaram ao cen\u00e1rio mundial gra\u00e7as a uma fam\u00edlia de brasileiros. A hist\u00f3ria do moderno MMA est\u00e1 intimamente ligada \u00e1 hist\u00f3ria da fam\u00edlia Gracie. Carlos Gracie aprendeu a lutar jud\u00f4 com Mitsuyo Maeda, um japon\u00eas que vivia na mesma regi\u00e3o. Mais tarde Carlos ensinou o esporte a seus irm\u00e3os e aos poucos foi adaptando as regras e golpes do mesmo, criando o jiu-j\u00edtsu brasileiro. Logo Carlos abriu uma academia no Rio de Janeiro. Com o intuito de chamar a aten\u00e7\u00e3o para a mesma, ele inventou o \u0093Gracie Challenge\u0094, onde desafiava outros lutadores. Estes desafios serviam para que os Gracies promovessem sua luta, mostrando que podiam derrotar qualquer advers\u00e1rio, n\u00e3o importando a arte marcial que praticasse. Os combates ficaram conhecidos como Vale Tudo. <\/p>\n

As lutas foram ganhando popularidade tal que passaram a ser realizadas em est\u00e1dios de futebol. A id\u00e9ia era mostrar que era poss\u00edvel derrotar qualquer advers\u00e1rio, seja qual fosse o seu porte f\u00edsico. Os Gracies foram t\u00e3o felizes em sua \u0093empreitada\u0094 que acabaram levando a sua arte para os Estados Unidos, onde montaram uma academia e passaram a ensinar o jiu-j\u00edtsu brasileiro. <\/p>\n

A partir de ent\u00e3o, grandes eventos passaram a ser organizados. Em 1993 aconteceu o primeiro Ultimate Fighting Championship(UFC), vendendo 86 mil cotas de per-pay-view j\u00e1 na primeira edi\u00e7\u00e3o. Na terceira edi\u00e7\u00e3o do evento o n\u00famero de cotas vendidas pulou para 300 mil. <\/p>\n

Os primeiros UFCs tinham poucas regras, n\u00e3o havendo divis\u00e3o de peso, limite de tempo ou equipamento de seguran\u00e7a. A luta ocorria em uma gaiola octogonal, chamada de \u0093The Octagon\u0094. A partir de ent\u00e3o o evento foi evoluindo e hoje \u00e9, sem d\u00favida, um dos maiores da modalidade. Normalmente os lutadores disputam eventos menores durante cerca de 5 anos para ent\u00e3o come\u00e7arem a competir em eventos maiores como o UFC, o Pride e o K-1. <\/p>\n

O MMA \u00e9 hoje um esporte de alta performance, al\u00e9m de ser um verdadeiro show de entretenimento. Os limites existem, mas apenas dentro dos ringues. Fora de
\n combate, n\u00e3o h\u00e1 limite para o n\u00famero de f\u00e3s deste esporte, que triplicam a cada ano que passa. <\/p>\n

Pr\u00e1tica, regras e eventos <\/strong><\/h4>\n

A pr\u00e1tica do MMA passa antes de tudo por muito treino em alguma arte marcial espec\u00edfica. Normalmente, um bom lutador de MMA j\u00e1 se destacou em alguma arte marcial. As academias ficam de olho nos talentos espec\u00edficos de cada lutador e o encaminham para o treino de MMA quando ele est\u00e1 pronto para isso.<\/p>\n

A pr\u00e1tica de MMA est\u00e1 se tornando comum tamb\u00e9m entre aqueles que querem apenas fazer um exerc\u00edcio f\u00edsico. As academias oferecem aulas de MMA para os mais variados p\u00fablicos, de lutadores profissionais a mulheres que desejam apenas manter a forma. <\/p>\n

N\u00e3o existe uma idade m\u00ednima para come\u00e7ar a treinar MMA. Crian\u00e7as de 5 e 6 anos praticam artes marciais como carat\u00ea e jud\u00f4. Aos 12 e 13 anos j\u00e1 est\u00e3o aptas a misturar as artes em uma aula mista, por exemplo – o que est\u00e1 a um passo do verdadeiro MMA. <\/p>\n

Normalmente, at\u00e9 os 14 anos, as crian\u00e7as e pr\u00e9-adolescentes aprendem a t\u00e9cnica dos golpes e fazem condicionamento f\u00edsico. O ideal \u00e9 que o contato f\u00edsico mais intenso nas aulas aconte\u00e7a apenas depois disso. Como todo esporte de contato, os riscos de les\u00f5es existem. \u00c9 muito importante saber escolher o local adequado para a pr\u00e1tica. <\/p>\n

Existem excelentes academias espalhadas por todo o Brasil. Certifique-se de que o seu instrutor possui o conhecimento adequado. \u00c9 importante tamb\u00e9m que voc\u00ea respeite as limita\u00e7\u00f5es do seu corpo. <\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 registro de morte em luta profissional de MMA. Em toda luta oficial existe uma equipe m\u00e9dica acompanhando bem de perto os lutadores – a prioridade \u00e9 manter sua integridade f\u00edsica. O que mais acontece s\u00e3o cortes, em virtudes de socos. Eventualmente um lutador quebra um bra\u00e7o quando cai sem jeito. <\/p>\n

Regras <\/strong><\/h4>\n

No Brasil, como n\u00e3o existe um \u00fanico \u00f3rg\u00e3o regulador desta modalidade, n\u00e3o existem regras padronizadas. Elas variam muito de evento a evento. Por\u00e9m, a
\n grande maioria dos eventos adota como base as regras do UFC, maior competi\u00e7\u00e3o do mundo. <\/p>\n

Felizmente, a maioria dos eventos tem imposto regras que buscam evitar danos graves ao lutador. <\/p>\n

A seguir as regras mais usadas nos eventos: <\/strong><\/p>\n

Regras gerais <\/strong><\/p>\n

\n

Os lutadores devem usar luvas de dedo aberto fornecidas pelo evento.
\n E obrigat\u00f3rio o uso de coquilha (acess\u00f3rio para prote\u00e7\u00e3o genital).
\n E obrigat\u00f3rio o uso de protetor bucal.
\nE permitido (por\u00e9m, n\u00e3o obrigat\u00f3rio) o uso de:<\/strong> sapatilhas, protetores para os joelhos, protetores para os cotovelos e bandagens para os tornozelos e punhos.
\n Os lutadores n\u00e3o podem aplicar na pele produtos como \u00f3leo, vaselina etc. <\/p>\n<\/blockquote>\n

Regras de combate <\/strong><\/p>\n

\n

E proibido:<\/strong> acertar a regi\u00e3o genital;
\n Morder;
\n Enfiar os dedos nos olhos do advers\u00e1rio;
\n Puxar o cabelo;
\n Acertar a nuca;
\n Dar cabe\u00e7ada;
\n Chutar o advers\u00e1rio quando ele est\u00e1 no ch\u00e3o;
\n Pisar na cabe\u00e7a;
\n Dar pedaladas quando o advers\u00e1rio estiver com os joelhos no ch\u00e3o;
\n Os lutadores que deixarem a luta \u0093amarrada\u0094, n\u00e3o demonstrando agressividade, s\u00e3o advertidos e a luta \u00e9 reiniciada.
\n Se os dois lutadores estiverem no solo a ponto de sair do ringue, o juiz deve parar a luta e colocar os dois lutadores na mesma posi\u00e7\u00e3o no centro do ringue. <\/p>\n<\/blockquote>\n

Regras para t\u00e9rmino de combate <\/strong><\/p>\n

A luta termina quando um dos combatentes n\u00e3o consegue mais se defender dos golpes deferidos contra ele. <\/p>\n

Isso acontece quando: <\/strong><\/p>\n

\n

O lutador bate no tatame, indicando que n\u00e3o suporta mais o golpe;
\n O treinador joga a toalha no ringue;
\n O lutador desmaia ou o juiz decide que ele n\u00e3o pode mais continuar;
\n O lutador sangra, e o ferimento n\u00e3o \u00e9 estancado pelo m\u00e9dico no tempo estabelecido;
\n O lutador viola as regras listadas acima;
\n O tempo de luta se esgota <\/p>\n<\/blockquote>\n

Golpes e t\u00e9cnicas<\/strong><\/h4>\n

Por ser uma verdadeira mistura de artes marciais, n\u00e3o existem golpes e t\u00e9cnicas espec\u00edficas do MMA. Os praticantes literalmente misturam os mais diversos golpes das mais variadas artes marciais como o carat\u00ea, jud\u00f4, jiu-j\u00edtsu, muay thai, kickboxing, luta, entre outros. <\/p>\n

Toda academia de artes marciais \u00e9 um potencial local para forma\u00e7\u00e3o de um novo campe\u00e3o de MMA, visto que para chegar l\u00e1 o lutador de MMA deve aprender o maior n\u00famero de golpes e t\u00e9cnicas poss\u00edveis de todas as artes marciais. O treinamento do momento se chama \u0093cross training\u0094, isto \u00e9, treinamento cruzado. <\/p>\n

Os lutadores praticam diferentes artes marciais ao mesmo tempo. O lutador tem que ser extremamente \u00e1gil e procurar utilizar os melhores golpes de ataque e defesa de cada arte marcial no momento certo. N\u00e3o podemos deixar de mencionar a import\u00e2ncia do jiu-j\u00edtsu brasileiro e a sua influ\u00eancia no MMA. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que o Brasil possui alguns dos melhores lutadores do mundo de MMA do
\n mundo! <\/p>\n

Pequeno dicion\u00e1rio <\/strong><\/p>\n

Aqui v\u00e3o algumas g\u00edrias e golpes do MMA: <\/strong><\/p>\n

\n

Americana: <\/strong>chave de bra\u00e7o
\nDouble-leg:<\/strong> derrubar o advers\u00e1rio agarrando suas duas pernas
\nFinaliza\u00e7\u00e3o: <\/strong>o lutador fica imobilizado pelo advers\u00e1rio e d\u00e1 o aviso de que est\u00e1 desistindo da luta (o juiz tamb\u00e9m pode finalizar a luta ao perceber que o lutador
\n n\u00e3o ter\u00e1 condi\u00e7\u00f5es de livrar-se do golpe) *a decis\u00e3o por finalizar uma luta \u00e9 subjetiva e pertence ao lutador ou ao juiz- normalmente os ju\u00edzes s\u00e3o ex-lutadores, conhecem os golpes e sabem exatamente a hora de encerrar uma luta – eles sabem que se n\u00e3o finalizarem naquele momento, o lutador pode querer sair do golpe e acabar se machucando seriamente – novamente a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 preservar a
\n integridade f\u00edsica do atleta
\nGrappler:<\/strong> lutador que vai muito bem em luta no ch\u00e3o
\nGround and pound: <\/strong>colocar o advers\u00e1rio para baixo e desferir socos de dentro da guarda do oponente
\nLeg-lock: <\/strong>chave de joelho
\nLutador cego de ch\u00e3o: <\/strong>lutador que n\u00e3o sabe agir quando a luta est\u00e1 no contato de solo
\nKnockdown:<\/strong> derrubar o advers\u00e1rio com um golpe, quase nocauteando.
\n Raspagem<\/strong>: inverter a posi\u00e7\u00e3o com a luta no ch\u00e3o, saindo de baixo e passando a lutar por cima do advers\u00e1rio
\nSingle-leg:<\/strong> derrubar o advers\u00e1rio agarrando uma de suas pernas
\nStriker: <\/strong>lutador que aplica bons golpes quando a luta est\u00e1 em p\u00e9
\nTakedown:<\/strong> derrubar o advers\u00e1rio <\/p>\n<\/blockquote>\n

EVENTO: <\/strong><\/p>\n

O UFC hoje \u00e9 o maior evento de MMA do mundo com um formato completamente profissional ao esporte, tamb\u00e9m transformou as disputas em um verdadeiro show de m\u00eddia e p\u00fablico. <\/p>\n

J\u00e1 consolidado nos Estados Unidos como esporte mais rent\u00e1vel do pa\u00eds e tendo feito o valor da marca pular de US$ 2 milh\u00f5es para US$ 2 bilh\u00f5es em menos de dez anos, a Zuffa (dono da marca) come\u00e7ou a desbravar o mundo. <\/p>\n

Ap\u00f3s conquistar um p\u00fablico cativo na Inglaterra e no Canad\u00e1, Dana White (presidente do UFC) levou o evento para Alemanha, Austr\u00e1lia e Emirados \u00c1rabes
\n nessa etapa de expans\u00e3o, voltou para o Brasil em agosto de 2011 (UFC RIO) com sucesso espetacular e transmiss\u00e3o ao vivo por canal aberto (rede TV), liderando a audi\u00eancia durante a transmiss\u00e3o do UFC. <\/p>\n

O sucesso do UFC \u00e9 t\u00e3o extraordin\u00e1rio que criou interesses de duas das maiores redes de televis\u00e3o (Globo e FOX) no mundo, a fecharem um acordo de transmiss\u00e3o ao vivo de suas lutas. <\/p>\n

Em 2012 o UFC volta para S\u00e3o Paulo com reality show The Ultimate Fighter mostrando o dia a dia dos lutadores brasileiros, o lado humano e menos esportista deles, reality show que \u00e9 sucesso de audi\u00eancia no Estados Unidos, aproximando o p\u00fablico do UFC. Esse evento ser\u00e1 transmitido pela rede Globo e a final do evento ser\u00e1 em um est\u00e1dio de futebol em S\u00e3o Paulo, que trar\u00e1 benef\u00edcios de cifras de milh\u00f5es a cidade, crescimento na ind\u00fastria hoteleira, gerando empregos e inspirando causas sociais.<\/p>\n

Fonte: es.wikipedia.org\/www.camaramunicipalsp.qaplaweb.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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