{"id":62464,"date":"2016-07-13T17:36:30","date_gmt":"2016-07-13T17:36:30","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=62464"},"modified":"2016-07-13T17:49:25","modified_gmt":"2016-07-13T17:49:25","slug":"bmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/esportes\/bmx","title":{"rendered":"BMX"},"content":{"rendered":"<h4>Origem <\/h4>\n<p><strong>Moto cross de bicicleta<\/strong> (<strong>BMX<\/strong>) come\u00e7ou no      final dos anos 1960 na Calif\u00f3rnia, na \u00e9poca em que motocross tornou-se um      esporte popular nos EUA. <\/p>\n<p>A vers\u00e3o motorizada do esporte foi a inspira\u00e7\u00e3o para o concurso de tra\u00e7\u00e3o      humana. Crian\u00e7as e adolescentes com o desejo, mas n\u00e3o significa que o de participar      no motocross saciado seu apetite por corridas de bicicletas em auto-constru\u00eddas      faixas.<\/p>\n<p><strong>BMX<\/strong> oferecem muita a\u00e7\u00e3o com um custo baixo, perto de casa.      \u00c9 f\u00e1cil ver por que o esporte foi um sucesso instant\u00e2neo. Na Calif\u00f3rnia, o      esporte era mais popular do que em qualquer outro lugar. Durante o in\u00edcio      dos anos 1970 um corpo de san\u00e7\u00e3o para BMX foi fundada nos EUA. <\/p>\n<p>Este \u00e9 considerado como o in\u00edcio oficial das corridas de BMX. Como a d\u00e9cada      avan\u00e7ava, o esporte foi introduzido tamb\u00e9m em outros continentes, entre eles      a Europa em 1978.<\/p>\n<p>Em abril de 1981, a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de <strong>BMX <\/strong>foi fundada,      e os primeiros campeonatos mundiais foram realizadas em 1982. BMX se desenvolveu      rapidamente como uma entidade esportiva \u00fanica e, depois de v\u00e1rios anos claramente      tinha mais em comum com ciclismo do que c\u00f3digos de motociclismo. Assim, desde      Janeiro de 1993 BMX foi completamente integrado na Uni\u00e3o Internacional de      Ciclismo (UCI).<\/p>\n<h4>Origem do BMX<\/h4>\n<p class=\"imagem\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/bmx-ht1.jpg\" alt=\"BMX\" title=\"BMX\" \/><strong><br \/>\n     BMX &#8211; Estilo Livre<\/strong><\/p>\n<p>Em algum lugar no sul da Calif\u00f3rnia durante o in\u00edcio dos anos 70, um grupo      de garotos em modificadas 20 &#8216;bicicletas Schwinn Stingray saiu para um lote      vago e criou uma nova marca de esporte a sua pr\u00f3pria &#8230; <\/p>\n<p>Essas crian\u00e7as foram provavelmente nem o primeiro. A mesma cena de energia      juvenil e desenvoltura americano foi muito provavelmente acontecendo em Nebraska      e \/ ou Nova Jersey. Mas foi o encontro da Calif\u00f3rnia pioneiros an\u00f4nimos que      foram registrados em filme por c\u00e2meras de Bruce Brown. <\/p>\n<p>O filme motocicleta resultante, EM QUALQUER domingo, iria espalhar a palavra      como um rastilho de p\u00f3lvora.<\/p>\n<p>N\u00e3o havia como parar agora. Um novo esporte criado por crian\u00e7as para crian\u00e7as      nasceu. Bicycle Motocross foi o nome que foi dado. Esse nome foi rapidamente      reduzido a BMX. Ele chamou a aten\u00e7\u00e3o de milhares de crian\u00e7as em um curto ver\u00e3o.      Meninos e meninas em suas bicicletas modificadas foram vistos jamming atrav\u00e9s      da sujeira emulando sua motocicleta motocross her\u00f3is.<\/p>\n<p>Levar a imita\u00e7\u00e3o \u00e0 inova\u00e7\u00e3o e rapidamente as crian\u00e7as estavam realizando      truques e &#8220;come\u00e7ar do ar&#8221; que fez seus her\u00f3is motocicleta verde      de inveja. <\/p>\n<p>O passo seguinte foi corrida organizada. Em 1977, bols\u00f5es de frouxamente      organizado corridas BMX pontilhada a na\u00e7\u00e3o de costa a costa. Era hora de um      \u00f3rg\u00e3o nacional de san\u00e7\u00e3o e de fora desta necessidade, a ASSOCIA\u00c7\u00c3O AMERICANA      DE BICICLETAS foi criado. <\/p>\n<p>A ASSOCIA\u00c7\u00c3O AMERICANA DE BICICLETAS n\u00e3o s\u00f3 encheu essa necessidade, ele      mudou completamente e continua a moldar o futuro do esporte a que serve. O      primeiro passo foi criar um sistema de qualifica\u00e7\u00e3o participantes que n\u00e3o      era justo, mas que aumentou a natureza competitiva do esporte muito em si      e ainda oferecidas rider todos e cada um a chance de ser um vencedor. Essa      necessidade de justi\u00e7a e permitindo a sorte de sorte abriu o caminho para      o sistema de transfer\u00eancia, na qual o vencedor de cada avan\u00e7os moto para a      pr\u00f3xima rodada &#8211; seja evento, trimestre ou semi principal.<\/p>\n<p>O primeiro passo levou a uma longa lista e cont\u00ednua dos primeiros que soletrar      o pr\u00f3prio \u00eaxito da ABA. De fornecer o comando de voz primeiro e maior do mundo      organismo nacional de san\u00e7\u00e3o, turn\u00ea nacional em primeiro lugar, bolsa Pro      primeiro, a concorr\u00eancia de primeira classe Cruiser, san\u00e7\u00e3o primeiro a chamar      faltas \u00e0 medida que ocorrem, primeiro sistema de partida a luz, o sistema      primeiro port\u00e3o autom\u00e1tico, primeiro duelo, o primeiro an\u00fancio , primeiro      membro computadorizado e um sistema de pontos, primeiro sistema computadorizado      sign-ups, sistema informatizado primeiro para faixas local, website interativo      primeiro a servi\u00e7o de seus membros, em primeiro lugar e mais prestigiada National      Amateur Championship para cobrir todas as idades ea lista continua.<\/p>\n<p>ABA BMX \u00e9 um esporte de conquista da juventude e da fam\u00edlia americana. Enquanto      o menino ou menina racer BMX desenvolve habilidades em um ritmo individual,      eles est\u00e3o aprendendo sobre ganhar, perder e tentar novamente. Fam\u00edlia do      corredor aprende que o tempo que passamos juntos \u00e9 o apoio do piloto e as      realiza\u00e7\u00f5es individuais \u00e9 tempo de qualidade.<\/p>\n<p>\u00c9 dever da ABA para estabelecer as regras das corridas que fornecem a concorr\u00eancia      leal e de entretenimento da fam\u00edlia do divertimento para todos, \u00e9 mais de      60.000 membros. Este \u00e9 um trabalho ao qual a AMERICAN ASSOCIATION BICICLETA      e tudo isso de funcion\u00e1rios est\u00e3o 100% dedicado.<\/p>\n<h4>Hist\u00f3ria do BMX Ol\u00edmpicos<\/h4>\n<p><strong>BMX &#8211; abrevia\u00e7\u00e3o de Bicycle Motocross &#8211; <\/strong>\u00e9 um evento novo      este ano no Jogos Ol\u00edmpicos Pequim 2008.<\/p>\n<p>Origin\u00e1rios na Calif\u00f3rnia, no final de 1960 como uma vers\u00e3o de tra\u00e7\u00e3o humana      de off-road corridas de motos, os pilotos de BMX recursos que movimentam-se      em suas bicicletas em torno de um curso repleto de saltos, curvas inclinadas      e curvas acentuadas. <\/p>\n<p><strong>BMX<\/strong> mudou-se para a Europa dos Estados na d\u00e9cada de 1970      eo interesse no esporte cresceu rapidamente, e os primeiros campeonatos mundiais      aconteceu em 1982.<\/p>\n<p>Com regras formais e se tornando mais consistente entre entidades organizadoras,      BMX foi oficialmente reconhecido e sancionado pela Uni\u00e3o Internacional de      Ciclismo em 1993, com o Comit\u00ea Ol\u00edmpico Internacional, em 2003, dando sua      b\u00ean\u00e7\u00e3o para incluir BMX como um evento oficial nas Olimp\u00edadas de 2008.<\/p>\n<h4>O IN\u00cdCIO<\/h4>\n<p>O <strong>BMX<\/strong> \u00e9 uma modalidade de esporte com bike que surgiu nos      Estados Unidos, nos anos 70.<\/p>\n<p>Envolvendo muitos saltos, adrenalina e emo\u00e7\u00e3o, o esporte se expanda e adquire      seriedade a cada campeonato realizada.<\/p>\n<p>No in\u00edcio dos anos 70, nos estados Unidos, as crian\u00e7as come\u00e7aram a imitar      seus \u00eddolos do motocross com suas bikes. Assim nascia o BMX que cresceu e      se enraizou entre Nova Iorque e a Calif\u00f3rnia. O marco principal do BMX veio      com a estr\u00e9ia do filme \u0094On Any Sunday\u0094, em 1971. <\/p>\n<p>Muitos dos pais dos pilotos iniciantes do <strong>BMX<\/strong> reconheceram      o aspecto positivo do esporte e come\u00e7aram a organizar, divulgar e promover      o <strong>BMX<\/strong>. Esse esfor\u00e7o resultou na cria\u00e7\u00e3o da primeira entidade      organizadora do esporte no mundo, a NBL (National Bicycle League), fundada      em 1974.<\/p>\n<p>No intuito de unificar as organiza\u00e7\u00f5es que foram fundadas em v\u00e1rios estados      dos Estados Unidos foi criada, em 1974, a Liga Nacional de Bicicleta \u0096      NBL , por George E. Esser. A NBL come\u00e7ou na Fl\u00f3rida e logo conquistou todo      o pa\u00eds e o mundo e virou uma Organiza\u00e7\u00e3o s\u00e9ria, mas sem fins lucrativos, com      um Conselho de Administra\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<p>O crescimento e reconhecimento do BMX, atrav\u00e9s da NBL foram tal, que ele      ser\u00e1 apresentado como esporte nas Olimp\u00edadas de 2.000. <\/p>\n<p>Em 1977 surgiram v\u00e1rias equipes de BMX, em estados diferentes dos Estados      Unidos. Na seq\u00fc\u00eancia foi organizado um campeonato que designou o time ganhador      e este come\u00e7ou a treinar volunt\u00e1rios.<\/p>\n<p>Em 1981 foi fundada a Federa\u00e7\u00e3o de BMX Internacional \u0096 IBMXF -, por      George E. Esser e seis representantes do Jap\u00e3o, Holanda, Canad\u00e1, Venezuela,      Columbia, e Panam\u00e1. Esta organiza\u00e7\u00e3o sancionou times internacionais, e Campeonatos      mundiais. O NBL fica localizado em Hillard, Ohio, Estados Unidos. <\/p>\n<p>O NBL continua construindo pistas de BMX por todo os E.U.A., o que permite      que eles sancionem e supervisionem os eventos da categoria nos Estados Unidos      e no Canad\u00e1, onde h\u00e1 mais de 26.000 s\u00f3cios de idades que variam entre 3 e      65 anos, entre homens e mulheres. <\/p>\n<p>Existem pistas em todos os lugares onde h\u00e1 terra. Anualmente s\u00e3o feitos v\u00e1rios      campeonatos estaduais para encontrar os melhores corredores em cada grupo      de idade pelo pa\u00eds.<\/p>\n<p>Os campeonatos Nacional e Regional s\u00e3o os maiores campeonatos do mundo. A      NBL \u00e9 a \u00fanica organiza\u00e7\u00e3o da categoria oficialmente filiada \u00e0 Uni\u00e3o Internacional      de Ciclistas.<\/p>\n<p>Participantes de todos os pa\u00edses do mundo participam dos Campeonatos Mundiais      do UCI. As NBL regionais autorizam seus s\u00f3cios a participar de competi\u00e7\u00f5es      em 24 pa\u00edses pelo mundo.<\/p>\n<p>H\u00e1 muitas empresas patrocinadoras de pilotos de BMX nos Campeonatos Nacionais      e Regionais. Os campeonatos locais s\u00e3o patrocinados por comerciantes locais,      lojas de bicicletas, cadeias de Fast-Food, etc.<\/p>\n<p>A n\u00edvel nacional, nos Estados Unidos, h\u00e1 sempre o patroc\u00ednio de empresas      fabricantes de bicicletas como a GT e a Schwinn.<\/p>\n<p>A revista oficial da categoria \u00e9 a BMXPLUS, distribu\u00edda no mundo inteiro,      via assinatura e em bancas de jornal. A NBL publica, mensalmente, um tabl\u00f3ide      que \u00e9 enviado aos s\u00f3cios via correio.<\/p>\n<h4>BMX NO BRASIL<\/h4>\n<p class=\"imagem\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/bmx-ht2.jpg\" alt=\"BMX\" width=\"390\" height=\"296\" title=\"BMX\" \/><strong><br \/>\n     BMX<\/strong><\/p>\n<p>Em 3 de julho de 1978 Orlando Camacho foi convidado pela Monark Racing da      Am\u00e9rica do Sul a instaurar o BMX no Brasil. Com grande experi\u00eancia em competi\u00e7\u00f5es      de ciclismo e com v\u00e1rios t\u00edtulos conquistados, Camacho convidou garotos do      bairro da Mooca, em S\u00e3o Paulo, para participar da equipe. <\/p>\n<p>Na mesma \u00e9poca, a mesma empresa criou uma bicicleta especialmente desenhada      para a pr\u00e1tica do esporte, que ganhou o nome de BMX. Originalmente ela vinha      de f\u00e1brica com tanque, p\u00e1ra lamas e um banco igual \u00e0 de uma moto de motocross.    <\/p>\n<p>Durante 7 meses o BMX foi divulgado no estado de S\u00e3o Paulo em exibi\u00e7\u00f5es feitas      em rampas de madeira, em escolas e pra\u00e7as. A primeira delas foi no Guaruj\u00e1,      no litoral paulista, em agosto de 1978.<\/p>\n<p>Mais tarde, em 1979, foi constru\u00edda uma pista na Marginal Pinheiros, em S\u00e3o      Paulo, pr\u00f3ximo \u00e0 Ponte da Avenida Cidade Jardim. O local contava com obst\u00e1culos,      curvas e um po\u00e7o de lama e os pilotos utilizavam bicicletas e equipamentos      fornecidos pela Monark, que era a propriet\u00e1ria do local. Estava criada, ent\u00e3o,      a primeira equipe, que contava com os pilotos Formiga, Meio Kilo, Oklinhos,      Nilt\u00e3o, Pedr\u00e3o e Erwin, entre outros.<\/p>\n<p>A partir da\u00ed outras empresas passaram a se interessar pelo esporte e montaram      suas equipes. Novos modelos de bicicletas foram lan\u00e7ados e mais pistas foram      constru\u00eddas por todo o pa\u00eds. <\/p>\n<p>Hoje em dia o BMX no Brasil conta com mais de 1.000 pilotos federados.<\/p>\n<p>Orlando Camanho tamb\u00e9m foi o respons\u00e1vel pela introdu\u00e7\u00e3o no Brasil do Freestyle,      outra modalidade BMX. Naquele tempo as exibi\u00e7\u00f5es eram feitas na pista, com      os pilotos se equilibrando em cima das bicicletas, em manobras radicais para      a \u00e9poca.<\/p>\n<p><strong>A PISTA <\/strong><\/p>\n<p>A pista para corrida de BMX \u00e9 feita de montanhas, saltos e curvas e toda      recapeada de lama.<\/p>\n<p><strong>H\u00e1 diferentes estilos de saltos:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>O pulo STEP-UP: <\/strong>s\u00e9rie de 2 saltos. O 1\u00ba salto \u00e9 maior        que o 2\u00ba salto.<br \/>\n<strong>SALTO TRIPLO:<\/strong> S\u00e9rie de 3 saltos, todos da mesma altura.<br \/>\n<strong>SALTO DUPLO:<\/strong> 2 saltos da mesma altura<br \/>\n<strong>SE\u00c7\u00c3O RITMICA: <\/strong>S\u00e9rie de v\u00e1rios saltos que requerem 1 boa        habilidade para manter a velocidade<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A pista de <strong>BMX<\/strong> mede em torno de 800 a 1.300 p\u00e9s de comprimento      e, em m\u00e9dia, de 10 a 20 p\u00e9s de largura. S\u00e3o, no m\u00e1ximo 8 corredores na pista,      de cada vez. Uma volta \u00e9 uma corrida completa. O grid de largada tem 10 p\u00e9s      de altura em uma rampa de 30\u00ba. O port\u00e3o de largada tem 2 p\u00e9s de altura e o      pneu dianteiro descansa sobre o port\u00e3o de tal forma que os 8 pilotos largam      ao mesmo tempo. O port\u00e3o \u00e9 seguro por magnetos e controlado por comandos de      voz e luzes. O tempo normal de uma volta \u00e9 de 40 a 75 segundos. A pista do      \u00faltimo Pearl Track, em Oklahoma, tinha 7 acres de terras. <\/p>\n<p><strong>HIST\u00d3RIA DA FEDERA\u00c7\u00c3O PAULISTA DE BICICROSS<\/strong><\/p>\n<p>H\u00e1 doze anos tr\u00e1s foi fundada a Federa\u00e7\u00e3o Paulista de Bicicross. Em 21 de      mar\u00e7o de 1988 o Bicicross Paulista tomou novos rumos e tornou-se um esporte      com opini\u00e3o pr\u00f3pria. O atual presidente da FPB \u00e9 o piloto Eduardo Campos,      mais conhecido como Oklinhos.<\/p>\n<p><strong>O COME\u00c7O<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 f\u00e1cil come\u00e7ar a correr na BMX. \u00c9 necess\u00e1rio ter 1 bicicleta e 1 pista.      Fa\u00e7a uma revis\u00e3o em sua Bike antes de come\u00e7ar a correr. Verifique se os parafusos      est\u00e3o todos apertados, retire todos os refletores para que eles n\u00e3o lhe machuquem      em poss\u00edvel queda. O para-lama deve ser retirado tamb\u00e9m para que n\u00e3o tenha      um peso a mais em sua Bicicleta. \u00c9 necess\u00e1rio providenciar uma capa na barra      do guid\u00e3o, cobrindo a mesa e outra capa na barra superior do quadro.<\/p>\n<p>Voc\u00ea precisa, tamb\u00e9m, de uma placa numerada com o seu n\u00famero de inscri\u00e7\u00e3o.    <\/p>\n<p><strong>As roupas s\u00e3o muito simples<\/strong>: uma camisa de mangas compridas,      uma cal\u00e7a jeans e um t\u00eanis fechado e firme. Um capacete \u00e9 importante para      correr nas pistas da NBL ou da ABA.<\/p>\n<p><strong>TREINAMENTO<\/strong><\/p>\n<p>Algumas pessoas treinam sprints, treinamento pesado, ou apenas pilotando      muito suas bikes. <\/p>\n<p>Fazer sprints \u00e9 fazer a dist\u00e2ncia do port\u00e3o de largada para a 1\u00ba curva de      sua pista.<\/p>\n<p>Alguns dos melhores pr\u00f3s fazem de 1 a 3 sess\u00f5es p\/ semana.<\/p>\n<p>A parte mais importante da corrida \u00e9 a sa\u00edda da largada e a chegada at\u00e9 a      1\u00aa curva. <\/p>\n<p>Quando voc\u00ea faz uma sess\u00e3o, deve ir do port\u00e3o at\u00e9 a 1\u00aa curva e, em seguida,      para o 1\u00ba salto. A\u00ed voc\u00ea faz mais algumas largadas longas. A \u00faltima largada      deve ser a mais longa.<\/p>\n<p>Sprints devem ser feitos em terrenos planos. Dessa forma voc\u00ea est\u00e1 ajudando      a construir seus m\u00fasculos da perna. <\/p>\n<p>Para trabalhar melhor seu potencial voc\u00ea deve fazer alguns sprints na subida.    <\/p>\n<p>Mas fa\u00e7a uma vez s\u00f3 por causa do equil\u00edbrio. A falta de equil\u00edbrio \u00e9 normal      porque voc\u00ea sai do port\u00e3o na descida e quando come\u00e7a a subir voc\u00ea vai come\u00e7ar      a choppar (choppar \u00e9 quando seu pedal perde o ritmo circular). Mas \u00e9 necess\u00e1rio      treinar todas as semanas para obter for\u00e7a suficiente para fazer bem. Voc\u00ea      tamb\u00e9m pode fazer sprints na grama, um \u00f3timo exerc\u00edcio de resist\u00eancia. A velocidade      \u00e9 o que voc\u00ea deve trabalhar melhor, mas treine a velocidade com seguran\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>DICAS DE TREINAMENTO<\/strong><\/p>\n<p>O <strong>BMX<\/strong> racing \u00e9 um esporte que se caracteriza pela sua velocidade      e grande explos\u00e3o f\u00edsica, somada \u00e0 t\u00e9cnica e habilidade de seus participantes.      As provas t\u00eam dura\u00e7\u00e3o aproximada de 45 segundos, exigindo o m\u00e1ximo do atleta      nesse tempo, com a agravante de serem realizadas v\u00e1rias baterias eliminat\u00f3rias      at\u00e9 se chegar \u00e0 grande final. Esfor\u00e7o parecido somente na cl\u00e1ssica prova de      400 m de pista de atletismo. <\/p>\n<p>Por todos esses motivos a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica do atleta de BMX exige muita      dedica\u00e7\u00e3o e esfor\u00e7o, chegando a se treinar de 4 a 6 horas por dia, no caso      de atletas profissionais.<\/p>\n<p>O treino do BMX, por diferenciar-se de outros esportes, deve ser dividido      em v\u00e1rios aspectos para uma melhor evolu\u00e7\u00e3o do piloto.<\/p>\n<p><strong>O QUE \u00c9 BMX e FREESTYLE ?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 a forma mais pura de andar de Bike aro 20. <\/p>\n<p><strong>As Bikes Aro 20 s\u00e3o divididas em duas modalidades:<\/strong> BMX Racing      e BMX Freestyle.<\/p>\n<p><strong>1- BMX Racing<\/strong> consiste em corridas r\u00e1pidas onde o vencedor      \u00e9 aquele que chega na frente, lembrando sempre que para a pr\u00e1tica do Racing      voc\u00ea depende de outros competidores.<\/p>\n<p><strong>2- BMX Freestyle: <\/strong>\u00e9 a forma mais individual que o atleta      tem para competir. <\/p>\n<p><strong>O Freestyle \u00e9 dividido nas seguintes modalidades:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>2.1 \u0096 Flatland<\/strong>, manobras com a Bike no solo sem uso        de rampas.<strong><br \/>\n       2.2 \u0096 Dirt Jump<\/strong>, saltos executados em rampas de terra.<strong><br \/>\n       2.3 \u0096 Street,<\/strong> consiste no uso de uma pista artificial que        lembra a rua. Temos tamb\u00e9m o verdadeiro street que \u00e9 usar a pr\u00f3pria rua        e seus obst\u00e1culos (corrim\u00e3o, bancos, muretas, paredes e tudo o que vier        pela frente).<strong><br \/>\n       2.4. \u0096 Vertical<\/strong>, \u00e9 a Bike provando que voa muito alto. \u00c9 usado        um Half-Pipe, aquela rampa em forma de U, a mesma que os Skaters andam mas        o Half Pipe para bike tem menos transi\u00e7\u00e3o dos Half de Skate. Visualmente        s\u00e3o a mesma coisa mas na hora de andar tem \u00e2ngulos diferentes.<strong><br \/>\n       2.5 \u0096 Mini-Ramp<\/strong>, \u00e9 usado uma rampa parecida com o Half-Piper        s\u00f3 que bem mais baixo e ao contr\u00e1rio das competi\u00e7\u00f5es do Half, o Mini Ramp        \u00e9 para ser executadas manobras nas bordas e n\u00e3o no aero \u0096 Bordas \u00e9        o final da rampa.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h4>Hist\u00f3ria do BMX<\/h4>\n<p><strong>BMX ou Bicicross <\/strong>\u00e9 um esporte praticado com bicicletas especiais,      uma esp\u00e9cie de corrida em pistas de terra. Surgiu no final da d\u00e9cada de 1950      na Europa e se popularizou na Calif\u00f3rnia no come\u00e7o dos anos 1960.<\/p>\n<p>Recentemente foi descoberto um artigo de jornal, fotografias e um v\u00eddeo que      comprovam que o BMX e as corridas de BMX organizadas n\u00e3o nasceram nos anos      60\/70 na Calif\u00f3rnia (EUA) mas de fato em Amersfoort (Holanda) no ano de 1958.    <\/p>\n<p>Nos anos 60, as crian\u00e7as imitavam seus \u00eddolos do motocross com suas bicicletas,      constru\u00edam pistas e faziam corridas informais. Assim nascia um novo esporte.    <\/p>\n<p>Durante os anos 70 este novo esporte come\u00e7ou a crescer, surgiram equipes,      campeonatos, revistas especializadas, marcas novas de pe\u00e7as e bicicletas BMX.      No final dos anos 70 alguns pilotos mais velhos como Tinker Juarez come\u00e7aram      a aventurar-se em piscinas e skateparks, at\u00e9 ai territ\u00f3rio dos skaters. As      manobras que come\u00e7aram a criar fora das pistas de terra, come\u00e7aram a dar nas      vistas.<\/p>\n<p>Surgia o Estilo Livre, ou Freestyle. Um dos pioneiros, e considerado &#8220;pai&#8221;      do Freestyle foi o Bob Haro, que inventou muitas das primeiras manobras e      tamb\u00e9m criou a Haro Bikes e a primeira BMX de Freestyle &#8211; Haro Freestyler      . <\/p>\n<p>Outros pioneiros foram R.L. Osbourn, Woody Itson, Mike Dominguez e Martin      Aparijo. Durante os anos 90 apareceu um novo her\u00f3i, Matt Hoffman , que &#8220;salvou&#8221;      o BMX Freestyle numa \u00e9poca em que a popularidade do BMX quase que desapareceu.      Hoffman criou a Hoffman Bikes, organizou campeonatos e bateu v\u00e1rios recordes      mundiais e foi durante muitos anos o campe\u00e3o mundial na disciplina Vert. Kevin      Jones foi a outra grande figura doa anos 90 mas no estilo Flatland. Jones      apenas participou em alguns campeonatos como amador no final dos anos 80 mas      era suficiente para meter medo aos &#8220;Pro&#8217;s&#8221; cada vez que aparecia.    <\/p>\n<p>Foi na sua pequena cidade de York, Pennsylvania (EUA) que ele inventou centenas      de manobras novas e criou uma serie de filmes chamados &#8220;Dorkin&#8217; in York&#8221;      que revolucionaram o Flatland. O document\u00e1rio Joe Kid on a Stingray \u00e9 o primeiro      filme a contar a hist\u00f3ria do BMX desde o lan\u00e7amento da bicicleta Schwinn Stingray      em 1963 at\u00e9 aos X Games passando pela \u00e9poca de ouro do BMX nos anos 80. <\/p>\n<p>O BMX, que para alguns \u00e9 um esporte e para outros estilo de vida, \u00e9 caracterizado      pelas manobras que v\u00e3o desde as simples \u00e0s arriscadas, e sempre onde \u00e9 praticado      chama a aten\u00e7\u00e3o do p\u00fablico por ainda ser um esporte novo e pelo belo visual      conferido pelas manobras e pela emo\u00e7\u00e3o sentida pelo p\u00fablico a cada manobra      arriscada. Atualmente o BMX j\u00e1 est\u00e1 entre os maiores desportos de a\u00e7\u00e3o do      mundo, sendo inclusive um dos que mais crescem em n\u00famero de participantes.      V\u00e1rios campeonatos s\u00e3o realizados anualmente, no mundo.<\/p>\n<h4>Modalidades<\/h4>\n<p><strong>O BMX divide-se em duas modalidades:<\/strong> o BMX Racing (corrida)      e o BMX Freestyle (Manobras).<\/p>\n<p>J\u00e1 o Freestyle (estilo livre) tamb\u00e9m \u00e9 dividido em modalidades, sendo diferenciadas      pelo local e a forma de como s\u00e3o executadas as manobras. Dirt Jumping \u00c9 praticado      em rampas de terra, com alturas e dist\u00e2ncias variadas, podem ser rampas \u00fanicas,      doubles, ou sequencias chamadas de trails. As manobras s\u00e3o uma mistura das      manobras vistas no vert com os grandes saltos do bicicross. <\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Dirt Jumping: <\/strong>\u00c9 praticado em rampas de terra, com alturas        e dist\u00e2ncias variadas, podem ser rampas \u00fanicas, doubles, ou sequencias chamadas        de trails. As manobras s\u00e3o uma mistura das manobras vistas no vert com os        grandes saltos do bicicross.<strong><br \/>\n       Vert: <\/strong>Vert ou Vertical \u00e9 praticado em uma rampas com formato de        \u0093U\u0094, denominada Half-Pipe, com manobras nas bordas e nos chamados        a\u00e9reos (v\u00f4os para fora da rampa) onde os atletas buscam executar manobras        de alto grau de dificuldade o mais alto poss\u00edvel no dois lados da rampa.        \u00c9 uma modalidade com um belo visual para espectadores.<strong><br \/>\n       Street: <\/strong>\u00c9 praticado nas ruas, os obst\u00e1culos s\u00e3o tudo o que possa        ser encontrado, desde escadas, corrim\u00e3os, paredes, bancos, monumentos e        etc. As manobras combinam o Dirt , o Vert e o Flatland s\u00e3o executadas ao        se transpor algum obstaculo, e o que vale \u00e9 a criatividade em cada obst\u00e1culo        encontrado pelas ruas.<strong><br \/>\n       Park: <\/strong>\u00c9 praticado em percursos fechados (skateparks ou bikeparks)        onde se encontram obst\u00e1culos que, inicialmente, procuravam simular os obst\u00e1culos        das ruas, mas atualmente j\u00e1 possui um desenho pr\u00f3prio, com rampas para a\u00e9reos        e para saltos, bancadas, muros e paredes, e possui ainda hoje algumas poucas        simula\u00e7\u00f5es de obst\u00e1culos encontrados nas ruas, como escadas e corrim\u00e3os.<strong><br \/>\n       Flatland: <\/strong>\u00c9 praticado em \u00e1reas planas e sem obst\u00e1culos, as manobras        s\u00e3o um desafio de equil\u00edbrio, criatividade e agilidade que podem ser est\u00e1ticas        (usando trav\u00f5es) ou com muito movimento (sem os trav\u00f5es). Os atletas ou        artistas buscam executar varias combina\u00e7\u00f5es e varia\u00e7\u00f5es seguidamente sem        interrup\u00e7\u00e3o do movimento entre uma manobra e outra. A Bicicleta utilizada        no Flatland \u00e9 a mais diferenciada entre as usadas nas outras modalidades        do Freestyle.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Fonte:  en.beijing2008.cn\/www.columbiabasinbmx.com\/bicycling\/sti.br.inter.net<\/p>\n<h6>BMX<\/h6>\n<p class=\"google\">\n<h4>Regras do BMX<\/h4>\n<p><strong>INTRODU\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p>O Regulamento de Bicicletas de BMX, da UVP-FPC, regula a pr\u00e1tica no territ\u00f3rio      nacional e faz parte do RGTC. <\/p>\n<p>Todos os Agentes Desportivos, Clubes, Associa\u00e7\u00f5es de Clubes, praticantes      e outros intervenientes dever\u00e3o ser obrigatoriamente filiados na UVP-FPC.      Todos os casos n\u00e3o previstos no presente regulamento ser\u00e3o resolvidos pelo      Col\u00e9gio de Comiss\u00e1rios ou outro \u00f3rg\u00e3o competente, de acordo com o RGTC e Estatutos.<\/p>\n<p><strong>6.1.1 BICICLETA<\/strong><\/p>\n<p>A bicicleta de competi\u00e7\u00e3o a utilizar na pr\u00e1tica de provas de BMX \u00e9 aquela      que se encontra universalmente reconhecida como adequada \u00e0 pratica desta modalidade,      com rodas de 20 polegadas.<\/p>\n<p><strong>6.1.2 \u00c9POCA<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>6.1.2.1 <\/strong>A \u00c9poca de Ciclismo de BMX coincide com o ano        civil.<strong><br \/>\n       6.1.2.2 <\/strong>A TA\u00c7A DE PORTUGAL, CAMPEONATO NACIONAL e as demais provas        dos Calend\u00e1rios Nacional e Regionais ser\u00e3o realizadas entre 01 de Fevereiro        e 31 de Outubro.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.3 LICEN\u00c7AS DESPORTIVAS<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.1<\/strong> A Licen\u00e7a Desportiva \u00e9 um documento de identifica\u00e7\u00e3o,      v\u00e1lido de 01 de Janeiro a 31 de Dezembro de cada ano. Por \u00e9poca, apenas poder\u00e1      ser outorgada uma licen\u00e7a por corredor.<\/p>\n<p><strong>6.1.3.2 Os pedidos de licen\u00e7a devem ser acompanhadas por:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Boletim de filia\u00e7\u00e3o;<br \/>\n       Bilhete de Identidade &#8211; fotoc\u00f3pia;<br \/>\n       Autoriza\u00e7\u00e3o dos pais ou tutor, com reconhecimento notarial ou apresenta\u00e7\u00e3o        do BI de quem assinar autoriza\u00e7\u00e3o (s\u00f3 para menores de 18 anos);<br \/>\n       2 fotografias;<br \/>\n       Exame M\u00e9dico da UVP\/FPC;<br \/>\n       Taxa anual de inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.3.3 <\/strong>O pedido de licen\u00e7a ter\u00e1 de dar entrada na UVP-FPC      com o m\u00ednimo de 15 dias de anteced\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 data de realiza\u00e7\u00e3o da      prova.<\/p>\n<p><strong>6.1.3.4 <\/strong>Os corredores com licen\u00e7as estrangeiras ter\u00e3o de      possuir autoriza\u00e7\u00e3o escrita do clube e uma credencial da UVP-FPC para correrem      em Portugal, exceto nas provas do Calend\u00e1rio Internacional .<\/p>\n<p><strong>6.1.3.5 <\/strong>S\u00f3 podem autenticar os pedidos de licen\u00e7a como Diretores      do Clube\/N\u00facleo Desportivo os dirigentes cujas assinaturas constem no respectivo      boletim de filia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.1.3.6 <\/strong>Para participa\u00e7\u00e3o nos Campeonatos de BMX os corredores      t\u00eam de ter pelo menos 7 (sete) anos de idade.<\/p>\n<p>A participa\u00e7\u00e3o de corredores estrangeiros \u00e9 permitida no Campeonato Nacional,      s\u00f3 contando a sua participa\u00e7\u00e3o para os pr\u00eamios e n\u00e3o para os t\u00edtulos.<\/p>\n<p>\u00c9 vedada a participa\u00e7\u00e3o de corredores estrangeiros na Ta\u00e7a de Portugal.<\/p>\n<p><strong>6.1.4 CLASSES E CATEGORIAS<\/strong><\/p>\n<p><strong>As competi\u00e7\u00f5es de BMX s\u00e3o abertas a praticantes MASCULINOS e FEMININOS,      que s\u00e3o divididos nas CLASSES e CATEGORIAS, a seguir designadas:<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.1.4.1 Categorias<\/strong><\/p>\n<p><strong>As categorias s\u00e3o as seguintes:<\/strong><\/p>\n<p><strong>a) Classes por idades (bicicletas standard):<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>INICIADOS <\/strong>. 7,8,9 e 10 anos<strong><br \/>\n       INFANTIS. <\/strong>.. . 11 e 12 anos<strong><br \/>\n       JUVENIS .<\/strong> .. . 13 e 14 anos<strong><br \/>\n       CADETES.<\/strong> .. . 15 e 16 anos<strong><br \/>\n       JUNIORES <\/strong>. &#8230; 17 e 18 anos<strong><br \/>\n       ELITE <\/strong>. .. . 19 e + anos<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>b) Classes Cruiser:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>INFANTIS.<\/strong> .. . 11 e 12 anos<strong><br \/>\n       JUVENIS .<\/strong> .. . 13 e 14 anos<strong><br \/>\n       CADETES.<\/strong> .. . 15 e 16 anos<strong><br \/>\n       JUNIORES <\/strong>. &#8230; 17 e 18 anos<strong><br \/>\n       ELITE . ..<\/strong> . 19 &#8211; 29 anos<strong><br \/>\n       VETERANOS A 30 &#8211;<\/strong> 39 anos<strong><br \/>\n       VETERANOS B 40<\/strong> e + anos<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.4.2 Classes Et\u00e1rias<\/strong><\/p>\n<p>As classes et\u00e1rias s\u00e3o determinadas pela idade dentro de cada categoria.      A classe et\u00e1ria atribu\u00edda a cada corredor \u00e9 determinada pelo ANO DE NASCIMENTO,      qualquer que seja o dia e o m\u00eas.<\/p>\n<p>Antes dos 7 anos de idade n\u00e3o \u00e9 permitida participa\u00e7\u00e3o em competi\u00e7\u00f5es OFICIAIS.<\/p>\n<p>As classes et\u00e1rias s\u00f3 s\u00e3o consideradas para provas internacionais.<\/p>\n<p><strong>6.1.4.3 Divis\u00e3o (Classes &#8211; Categorias)<\/strong><\/p>\n<p>Oito corredores constituem uma Classe. Caso n\u00e3o hajam oito corredores inscritos      numa determinada classe, os mesmos passam \u00e0 classe imediatamente superior      \u00e0 sua. Por\u00e9m embora correndo em conjunto, ser\u00e3o feitas classifica\u00e7\u00f5es separadas,      para cada classe et\u00e1ria. Toda a classe insuficientemente representada e que      n\u00e3o possa agrupar-se segundo as normas anteriores n\u00e3o ser\u00e1 admitida na competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.1.4.4<\/strong> Se numa classe tiverem inscrito 9 corredores ou      mais e se apresentam no dia da corrida, esta classe n\u00e3o poder\u00e1 ser agrupada      salvo se o n\u00famero requerido de participantes n\u00e3o for conseguido devido a doen\u00e7a      ou acidente.<\/p>\n<p><strong>6.1.4.5 <\/strong>Nenhum corredor est\u00e1 autorizado a competir numa      categoria abaixo da sua classe ou idade, ou numa classe de sexo oposto, salvo      nos casos previstos nas disposi\u00e7\u00f5es relativas a reagrupamentos.<\/p>\n<p><strong>6.1.4.6 P<\/strong>or sua vez se o n\u00famero de participantes do sexo      feminino n\u00e3o for suficiente para efetuar uma &#8220;RACE GIRL&#8221;, estas      poder\u00e3o correr com os concorrentes masculinos. Quando isso acontecer a prova      passar\u00e1 a denominar-se de Competi\u00e7\u00e3o MISTA &#8220;OPEN CLASS&#8221;. Nesses      casos as participantes ser\u00e3o integradas na categoria et\u00e1ria imediatamente      INFERIOR.<\/p>\n<p><strong>6.1.5 PLACAS &#8211; N\u00daMERO &#8211; (Identifica\u00e7\u00e3o dos Concorrentes)<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.1.5.1<\/strong> Todas as Bicicletas de competi\u00e7\u00e3o devem ter uma      Placa de identifica\u00e7\u00e3o colocada na frente do Guiador. Quando o guiador tiver      uma barra transversal, a borda superior da placa n\u00e3o pode ultrapassar a esponja      de seguran\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>6.1.5.2 As placas devem ser constru\u00eddas em pl\u00e1stico ou noutro material      com uma rigidez equivalente, com as seguintes dimens\u00f5es:<\/strong> Altura &#8211;      20 &#8211; 25 cm &#8211; Largura &#8211; 25 &#8211; 30 cm. A publicidade na placa n\u00e3o pode ultrapassar      os 6 cm de altura e s\u00f3 pode ser utilizada com autoriza\u00e7\u00e3o da UVP-FPC.<\/p>\n<p><strong>6.1.5.3 <\/strong>A placa n\u00e3o pode ser danificada nem alterada. Tamb\u00e9m      n\u00e3o \u00e9 autorizada a utiliza\u00e7\u00e3o de qualquer tipo de autocolantes ou outros.<\/p>\n<p><strong>6.1.6 INSCRI\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p><strong>Competi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>As inscri\u00e7\u00f5es para as provas do Calend\u00e1rio Nacional encerram 45 minutos antes      do inicio da prova, no local da mesma.<\/p>\n<p><strong>6.1.7 O PRATICANTE<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.1.7.1 <\/strong>Desloca\u00e7\u00f5es ao Estrangeiro<\/p>\n<p>Nenhum corredor pode participar em provas no estrangeiro sem autoriza\u00e7\u00e3o      pr\u00e9via da UVP-FPC.<\/p>\n<p><strong>6.1.7.2 Publicidade<\/strong><\/p>\n<p>A publicidade \u00e9 regulamentada, por\u00e9m isso n\u00e3o invalida a recusa oficial ou      uma tomada de posi\u00e7\u00e3o quando se verificar abuso de inscri\u00e7\u00f5es publicit\u00e1rias      sup\u00e9rfluas ou in\u00fateis. \u00c9 proibida a publicidade na placa n\u00famero do piloto,      exce\u00e7\u00e3o feita aquela que assistir\u00e1 \u00e0 UVP-FPC ou eventualmente ao organizador      de provas, quando este fornecer as placas de n\u00fameros (dentro das medidas e      cores regulamentadas).<\/p>\n<p><strong>6.1.8 COMPETI\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.1.8.1<\/strong> Provas<\/p>\n<p>Consultar o Calend\u00e1rio Nacional.<\/p>\n<p><strong>6.1.8.2<\/strong> Denomina\u00e7\u00e3o das Provas<\/p>\n<p><strong>As provas de BM.X no territ\u00f3rio portugu\u00eas podem ser:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Regionais<br \/>\n       Nacionais<br \/>\n       Open Internacional<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.8.3 T\u00edtulos de Corridas<\/strong><\/p>\n<p>Os t\u00edtulos adotados para as provas oficiais da UVP-FPC (como o Campeonato      Nacional ou Ta\u00e7a de Portugal), sendo propriedade da Federa\u00e7\u00e3o, nunca podem      ser utilizados sem a respectiva AUTORIZA\u00c7\u00c3O.<\/p>\n<p>O t\u00edtulo de uma corrida s\u00f3 se torna propriedade do criador da prova depois      de o mesmo solicitar oficialmente \u00e0 UVPFPC e este organismo o registro oficialmente.<\/p>\n<p><strong>6.1.8.4 Provas Oficiais<\/strong><\/p>\n<p>S\u00e3o provas oficiais aquelas cujo t\u00edtulo (como o Campeonato Nacional), perten\u00e7am      exclusivamente \u00e0 UVP-FPC.<\/p>\n<p>As provas oficiais s\u00e3o em princ\u00edpio organizadas pela pr\u00f3pria Federa\u00e7\u00e3o. No      entanto uma Associa\u00e7\u00e3o Regional, um Clube ou um Organizador particular, podem      vir a organizar provas oficiais se para tanto forem oficialmente delegados      pela UVP-FPC.<\/p>\n<p><strong>As provas oficiais nacionais s\u00e3o as seguintes:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Campeonato Nacional<br \/>\n       Ta\u00e7a de Portugal<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.8.5<\/strong> Exibi\u00e7\u00f5es<\/p>\n<p>As exibi\u00e7\u00f5es s\u00e3o autorizadas quando se enquadrem no programa de provas de      Promo\u00e7\u00e3o e Divulga\u00e7\u00e3o, e desde que, respeitem os regulamentos da UVP-FPC.<\/p>\n<p><strong>6.1.8.6 Classifica\u00e7\u00f5es e Pontua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p><strong>A classifica\u00e7\u00e3o e pontua\u00e7\u00e3o para apuramento das eliminat\u00f3rias s\u00e3o      as seguintes:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Class.<\/strong> 1\u00ba 2\u00ba 3\u00ba 4\u00ba 5\u00ba 6\u00ba 7\u00ba 8\u00ba<strong><br \/>\n       Pontos <\/strong>1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.8.7<\/strong> Passam \u00e0 eliminat\u00f3ria seguinte os quatro corredores      que somarem o menor n\u00famero de pontos, no conjunto das tr\u00eas mangas de cada      corrida. Em caso de igualdade pontual desempata o corredor melhor classificado      na terceira manga. Se continuarem empatados conta a segunda ou primeira manga      da corrida .<\/p>\n<p><strong>6.1.8.8 <\/strong>Um corredor que n\u00e3o se apresenta recebe a classifica\u00e7\u00e3o      NA ( N\u00e3o Alinhou ) e n\u00e3o se classifica para qualquer outra manga da competi\u00e7\u00e3o      seguinte.<\/p>\n<p><strong>6.1.8.9<\/strong> Um corredor que come\u00e7a uma corrida e que n\u00e3o termina      a mesma, recebe a classifica\u00e7\u00e3o NT (N\u00e3o Terminou). Assim, o mesmo corredor      vai receber uma pontua\u00e7\u00e3o igual ao n\u00famero de corredores que participaram na      corrida. Este corredor pode qualificar-se para a manga de competi\u00e7\u00e3o seguinte.<\/p>\n<p><strong>6.1.9 CLASSIFICA\u00c7\u00c3O GERAL FINAL INDIVIDUAL<\/strong><\/p>\n<p>Para a classifica\u00e7\u00e3o geral do Campeonato Nacional contam os 8 finalistas      de cada categoria, mais os 8 eliminados das meias &#8211; finais.<\/p>\n<p><strong>Os desempates ser\u00e3o feitos por a seguinte ordem:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) Participa\u00e7\u00e3o em maior n\u00famero de provas.<br \/>\n       b) O n\u00famero de melhores classifica\u00e7\u00f5es entre eles.<br \/>\n       c) Classifica\u00e7\u00e3o geral no Campeonato Nacional.<br \/>\n       d) N\u00famero de placa mais baixa.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Esta situa\u00e7\u00e3o aplica-se para a classifica\u00e7\u00e3o individual no Campeonato Nacional.<\/p>\n<p><strong>6.1.10 CLASSIFICA\u00c7\u00c3O GERAL POR EQUIPAS<\/strong><\/p>\n<p>Pontuam para as Equipas os quatro corredores melhor classificados na Geral      de todas as categorias, no final de cada Prova do Campeonato Nacional, bem      como na Final da Ta\u00e7a de Portugal. S\u00e3o atribu\u00eddos a soma dos pontos dos quatro      melhores corredores de cada Equipe. <\/p>\n<p><strong>Em caso de igualdade entre duas ou mais equipas ser\u00e1 tomada em considera\u00e7\u00e3o      o seguinte:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) O n\u00famero total de 1\u00bas lugares<br \/>\n       b) O n\u00famero total de 2\u00bas lugares , e assim sucessivamente<br \/>\n       c) A equipa com maior n\u00famero de Provas no Campeonato Nacional.<br \/>\n       d) A equipa com maior n\u00famero de corredores inscritos na UVP-FPC.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Esta situa\u00e7\u00e3o aplica-se para as Provas e classifica\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Coletiva no Campeonato Nacional e Ta\u00e7a de Portugal.<\/p>\n<p><strong>6.1.11 ORGANIZA\u00c7\u00c3O DE PROVAS<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.1.11.1<\/strong> Pedido de Organiza\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Nenhuma prova pode ser anunciada e muito menos levada a efeito sem que previamente      seja pedido e organizado o respectivo processo, atrav\u00e9s da Associa\u00e7\u00e3o Regional      da \u00e1rea geogr\u00e1fica a que disser respeito. A autoriza\u00e7\u00e3o para a prova e o respectivo      processo subordinar-se-\u00e3o ao que est\u00e1 oficialmente regulamentado para todas      as provas de ciclismo &#8211; designadamente do ciclismo em pista &#8211; visto que tamb\u00e9m      as corridas de BMX se disputam em recintos fechados.<\/p>\n<p><strong>6.1.11.2 <\/strong>Direitos de Organiza\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Os direitos de organiza\u00e7\u00e3o, para todas as categorias de provas implicam o      pagamento \u00e0 UVP-FPC (30 dias antes da prova) de uma taxa de realiza\u00e7\u00e3o circunscrevendo-se      os encargos de realiza\u00e7\u00e3o unicamente aquelas despesas absolutamente inalien\u00e1veis.<\/p>\n<p><strong>6.1.11.3<\/strong> Pr\u00eamios<\/p>\n<p><strong>S\u00e3o atribu\u00eddos no final do Campeonato Nacional os seguintes pr\u00eamios:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Ao Campe\u00e3o Nacional de todas as categorias<\/strong>: Camisola de        Campe\u00e3o Nacional, Medalha dourada.<br \/>\n<strong>Aos segundos e terceiros classificados:<\/strong> Medalha Prateada        (2\u00bas) e Medalha Bronzeada (3\u00aas).<br \/>\n       Do 4\u00ba ao 8\u00ba Classificado de cada categoria \u00e9 atribu\u00eddo um trof\u00e9u.<br \/>\n       Ta\u00e7as \u00e0s 5 (cinco) primeiras equipas classificadas.<br \/>\n       Ta\u00e7a de Portugal, Ta\u00e7a \u00e0 primeira, segunda e terceira classificadas.<br \/>\n       Ponto \u00fanico &#8211; O titulo de Campe\u00e3o Nacional ser\u00e1 atribu\u00eddo desde que o n\u00famero        de corredores inscritos n\u00e3o seja inferior a quatro, na respectiva categoria.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.1.11.4<\/strong> Trof\u00e9us<\/p>\n<p>Podem ser disputados trof\u00e9us com classifica\u00e7\u00f5es especiais em qualquer prova.      Fica no entanto determinado que o respectivo regulamento tem de ser sancionado      pela UVPFPC.<\/p>\n<p><strong>II CAP\u00cdTULO &#8211; REGULAMENTO T\u00c9CNICO \u0096 MEC\u00c2NICO<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.2.1 EQUIPAMENTO E PROJE\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p>Os corredores devem levar os seguintes equipamentos cada vez que rodem na      pista.<\/p>\n<p><strong>6.2.1.1 <\/strong>Camisola<\/p>\n<p>A camisola \u00e9 obrigat\u00f3rio ser de mangas compridas, e a mesma deve cobrir os      bra\u00e7os at\u00e9 aos pulsos.<\/p>\n<p><strong>6.2.1.2 <\/strong>Cal\u00e7a<\/p>\n<p>As cal\u00e7as s\u00e3o obrigatoriamente compridas, cal\u00e7as oficiais do tipo de motocross,      de ganga, ou outro tecido resistente e justas \u00e0s pernas. N\u00e3o s\u00e3o autorizados      cal\u00e7\u00f5es mesmo com proje\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>6.2.1.3<\/strong> Luvas<\/p>\n<p>Luvas completas. N\u00e3o s\u00e3o autorizadas luvas cortadas ou sem dedos.<\/p>\n<p><strong>6.2.1.4<\/strong> Capacete<\/p>\n<p>\u00c9 obrigat\u00f3rio o uso de capacete e o mesmo dever\u00e1 ser integral ou aberto,      mas neste caso \u00e9 obrigat\u00f3rio o uso de queixeira de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.2.2 EQUIPAMENTO &#8211; BICICLETA<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.2.2.1 <\/strong>O Guiador<\/p>\n<p>A largura m\u00e1xima dos guiadores, tanto para as bicicletas standard como para      as de cruisier, \u00e9 de 74 cms (29&#8243;).<\/p>\n<p>A eleva\u00e7\u00e3o m\u00e1xima dos guiadores, tanto para as bicicletas standard como para      as de cruisier, \u00e9 de 30 cms (12&#8243;).<\/p>\n<p>Os Punhos no guiador s\u00e3o obrigat\u00f3rios e devem cobrir integralmente as extremidades      dos mesmos.<\/p>\n<p>Os guiadores recurvados ou rebaixados s\u00e3o totalmente proibidos.<\/p>\n<p>As almofadas de prote\u00e7\u00e3o anti-choque devem ter uma espessura m\u00ednima de 1      cent\u00edmetro.<\/p>\n<p><strong>6.2.2.2<\/strong> O Selim e Espig\u00e3o de Selim<\/p>\n<p>S\u00f3 os espig\u00f5es de selim curvados de origem podem ser autorizados. S\u00e3o interditos      todos os espig\u00f5es dobrados atrav\u00e9s de meios artesanais.<\/p>\n<p>A cobertura do selim deve ser constru\u00edda com um material suficientemente      resistente com o fim de evitar que o espig\u00e3o do selim o perfure.<\/p>\n<p>O espig\u00e3o do selim deve estar fixada ao tubo do quadro por meio de uma blocagem      de fixa\u00e7\u00e3o. O perne de fixa\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ultrapassar a porca mais de 5 mm.<\/p>\n<p><strong>6.2.2.3 <\/strong>Manivelas, Pedais e Transmiss\u00f5es<\/p>\n<p>O comprimento dos bra\u00e7os das manivelas \u00e9 livre, de qualquer modo a sua dist\u00e2ncia      do solo \u00e1 bicicleta n\u00e3o deve ser afetada.<\/p>\n<p>Os rolamentos do pedaleiro devem estar ajustados com o fim de permitir que      as manivelas rodem livremente sem nenhuma folga excessiva.<\/p>\n<p>Os pedais devem estar solidamente fixos \u00e0s manivelas e ajustados de forma      que elimine qualquer movimento lateral dos mesmos em rela\u00e7\u00e3o aos eixos de      rota\u00e7\u00e3o das manivelas.<\/p>\n<p>Os eixos dos pedais devem ter uma solidez que permita resistir \u00e0s dureza      das provas de BMX.<\/p>\n<p>Os dentes da caixa dos pedais devem ser suficientemente agudos, de maneira      a oferecerem boas condi\u00e7\u00f5es de ader\u00eancia \u00e0s sapatilhas, sem que os mesmos      possam por em perigo os corredores e n\u00e3o podem ultrapassar os 5 mil\u00edmetros.      Por outro lado a ponta de cada dente (ranhura) deve ser macia n\u00e3o devendo      dar a sensa\u00e7\u00e3o de picar quando se passa com os dedos.<\/p>\n<p>S\u00e3o proibidas igualmente os ganchos e as correias. Os pedais autom\u00e1ticos,      est\u00e3o autorizados \u00c9 autorizada a utiliza\u00e7\u00e3o do mecanismo de mudan\u00e7as de velocidade.<\/p>\n<p><strong>6.2.2.4<\/strong> Os Trav\u00f5es<\/p>\n<p>Todas as bicicletas utilizadas em competi\u00e7\u00e3o devem estar equipadas com um      trav\u00e3o na retaguarda, acionado com o p\u00e9 (retropedal), ou com a m\u00e3o (trav\u00e3o      cantilever).<\/p>\n<p>A haste de seguran\u00e7a do trav\u00e3o de retropedal deve estar fixada \u00e0 escora traseira      inferior do lado esquerdo por uma bra\u00e7adeira e parafuso, mecanicamente s\u00f3lidos.      N\u00e3o \u00e9 autorizado que a mesma seja soldada ao quadro.<\/p>\n<p>O cabo de trav\u00e3o traseiro deve estar agarrado ao quadro. O trav\u00e3o da frente      pode ser instalado, mas n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio.<\/p>\n<p>A extremidade da manete do trav\u00e3o de m\u00e3o deve ser redonda e lisa, ou coberta      de forma a que n\u00e3o represente nenhum perigo.<\/p>\n<p>Todas as extremidades do cabo que est\u00e3o expostas, devem estar soldadas ou      devidamente cobertas, com o fim de evitar algum perigo.<\/p>\n<p><strong>6.2.2.5 <\/strong>As Rodas<\/p>\n<p>Todas as bicicletas de competi\u00e7\u00e3o utilizadas na classe standard de 20&#8243;      devem estar equipadas com rodas iguais, com um di\u00e2metro de 20&#8243;. As bicicletas      de cruisier devem estar equipadas com rodas id\u00eanticas cujo seu di\u00e2metro real      n\u00e3o poder\u00e1 ser inferior a 57 cms, 22&#8243; como m\u00ednimo, sem que as mesmas      ultrapassem as 26&#8243;.<\/p>\n<p>As bicicletas cujas rodas s\u00e3o 20&#8243; s\u00f3 podem competir nas classes standard,      assim como as de cruisier s\u00f3 s\u00e3o permitidas na categoria de cruisier.<\/p>\n<p>As bicicletas dos corredores menores de 7 anos podem ter rodas menores de      20&#8243;.<\/p>\n<p>As rodas devem levar um determinado n\u00famero de raios que corresponda \u00e0s suas      especifica\u00e7\u00f5es relativas aos cubos e aros. Os raios devem ter uma tens\u00e3o adequada      aos rolamentos dos cubos, e devem estar ajustados com o fim de evitar uma      folga excessiva.<\/p>\n<p>Os pneus devem ter um bom piso que permita uma boa ader\u00eancia, seja qual for      o tipo de piso das pistas.<\/p>\n<p>A press\u00e3o dos pneus deve ser a mesma com o fim de garantir a seguran\u00e7a do      corredor em todos os pontos da pista.<\/p>\n<p>Os eixos das rodas n\u00e3o podem sobressair mais do que 5 mm de cada lado.<\/p>\n<p>A utiliza\u00e7\u00e3o dos eixos de blocagem r\u00e1pida n\u00e3o s\u00e3o autorizados<\/p>\n<p><strong>6.2.2.6 <\/strong>A Bicicleta e o Quadro<\/p>\n<p>O quadro da bicicleta deve ser suficientemente s\u00f3lido para poder resistir      \u00e0 dureza das provas BMX e n\u00e3o deve apresentar qualquer tipo de fissuras. Tamb\u00e9m      n\u00e3o s\u00e3o autorizados os quadros alterados artesanalmente, com soldaduras agrestes      ou com qualquer outro defeito.<\/p>\n<p>S\u00e3o proibidos todos os tipos de apoios, guarda &#8211; correntes , guarda &#8211; lamas,      e outro tipo de acess\u00f3rios met\u00e1licos ou pl\u00e1sticos bem como dep\u00f3sitos de gasolina      fict\u00edcios, porcas, patilhas, outro tipo de materiais soldados ou fixados mecanicamente      na bicicleta. Tamb\u00e9m os refletores nas rodas ou no quadro s\u00e3o proibidos, assim      como qualquer objeto cortante ou saliente.<\/p>\n<p>Os demais acess\u00f3rios e pe\u00e7as devem estar fixos \u00e0 bicicleta.<\/p>\n<p><strong>6.2.2.7<\/strong> Jogo de Dire\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>As garfos devem poder girar livremente apoiadas nos rolamentos da s\u00e9rie de      dile\u00e7\u00e3o, sem se registrar nenhum tipo de folga.<\/p>\n<p>O espig\u00e3o n\u00e3o deve ultrapassar a contra porca da s\u00e9rie de dire\u00e7\u00e3o em mais      de 5 cms. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s determina\u00e7\u00f5es do fabricante, (quando n\u00e3o estiver indicada      a altura m\u00e1xima do espig\u00e3o).<\/p>\n<p><strong>6.2.2.8 <\/strong>Prote\u00e7\u00f5es da Bicicletas<\/p>\n<p><strong>S\u00e3o obrigat\u00f3rias as seguintes com uma espessura m\u00ednima de 1 cent\u00edmetro:<\/strong><\/p>\n<p>Um revestimento em esponja na barra transversal do guiador.<\/p>\n<p>Um revestimento em esponja no tubo horizontal do quadro <\/p>\n<p>.Um revestimento em esponja no espig\u00e3o do guiador.<\/p>\n<p><strong>6.2.3 DIRE\u00c7\u00c3O DE PROVAS<\/strong><\/p>\n<p>A UVP-FPC assegura o controlo de todas as provas organizadas sob o seu Regulamento.<\/p>\n<p>Esse controlo tem a ver, por um lado com regularidade desportiva, e por outro      com a responsabilidade de organiza\u00e7\u00e3o propriamente dita.<\/p>\n<p><strong>6.2.4 DIRETOR DE ORGANIZA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><strong>O Diretor de organiza\u00e7\u00e3o, ajudado pelos comiss\u00e1rios, tem a responsabilidade      de:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) Estabelecer o programa de corrida e faz\u00ea-lo cumprir.<br \/>\n       b) Selecionar os oficiais e o pessoal administrativo segundo a import\u00e2ncia        da prova e dar-lhes as instru\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o carreto desenrolar        da mesma.<br \/>\n       c) Assegurar-se da disponibilidade do equipamento necess\u00e1rio para a prova.<br \/>\n       d) Obter, expor e apresentar os trof\u00e9us necess\u00e1rios e as recompensas monet\u00e1rias        para a prova, se estas existirem.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.2.5 COMISS\u00c1RIOS DE PISTA<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) Os comiss\u00e1rios de pista devem fazer respeitar todas as normas que regulam        uma determinada prova. Determinam em caso de impugna\u00e7\u00e3o apresentada depois        de cada prova.<br \/>\n       b) Todos os comiss\u00e1rios de pista devem levar um uniforme que permita aos        corredores e chefes de equipa identific\u00e1-losfacilmente.<br \/>\n       c) Um dos comiss\u00e1rios de pista ser\u00e1 nomeado diretor de corrida. Determina        sobre todos os lit\u00edgios e reclama\u00e7\u00f5es que afetem os corredores, os oficiais,        os chefes de equipa ou familiares.<br \/>\n       d) O diretor de corrida mencionado no ponto 4 pode ser ajudado por um dos        diretores adjuntos.<br \/>\n       e) O segundo diretor adjunto fica situado na zona de reclama\u00e7\u00f5es. Em caso        de reclama\u00e7\u00e3o, recebe nesta zona todos os corredores implicados e informar-se-\u00e1        de quais os motivos da reclama\u00e7\u00e3o, junto dos comiss\u00e1rios de curva que tenham        observado o incidente ou incidentes. Toma nota d todas as opini\u00f5es e detalhes        num formul\u00e1rio, compreendendo as indica\u00e7\u00f5es dos interessados e dos comiss\u00e1rios        implicados. Apresenta esse documento ao diretor de corrida, que se pronunciar        sobre a reclama\u00e7\u00e3o. O segundo diretor adjunto continua com este caso de        reclama\u00e7\u00e3o e informa o diretor administrativo de qualquer modifica\u00e7\u00e3o nos        resultados. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>O segundo diretor adjunto deve anotar todas as penaliza\u00e7\u00f5es no formul\u00e1rio,      onde consta o nome dos interessados, a classe de competi\u00e7\u00e3o, o Pa\u00eds e tipo      de infra\u00e7\u00e3o. O diretor de corrida assinar\u00e1 este documento.<\/p>\n<p><strong>6.2.6 INSPETORES<\/strong><\/p>\n<p>Os inspetores s\u00e3o respons\u00e1veis, antes do treino, da inspe\u00e7\u00e3o da bicicleta      e do equipamento de cada corredor com o fim de assegurar o cumprimento das      regras estabelecidas nesta mat\u00e9ria.<\/p>\n<p><strong>6.2.7 STARTERS<\/strong><\/p>\n<p>Os Starters s\u00e3o os respons\u00e1veis pela sa\u00edda das corridas. Ativam o funcionamento      da grelha de sa\u00edda, pela sinaliza\u00e7\u00e3o das falsas partidas e cumprem qualquer      tarefa necess\u00e1ria para garantir que a sa\u00edda de cada corrida se efetue corretamente      e com total seguran\u00e7a. \u00c9 a mesma equipa de starters quem d\u00e1 a sa\u00edda nos treinos      e na corrida.<\/p>\n<p>Os starters s\u00e3o os \u00fanicos oficiais habilitados a notificar o diretor de corrida      sobre a finaliza\u00e7\u00e3o de um corredor que fez uma falsa partida.<\/p>\n<p><strong>6.2.8 COMISS\u00c1RIOS DE CURVA<\/strong><\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios devem controlar o comportamento dos corredores na pista e      chamar aten\u00e7\u00e3o de outros oficiais sobre os acidentes que possam acontecer      na pista. O diretor de corrida determina o n\u00famero de comiss\u00e1rios necess\u00e1rios      para o carreto desenvolvimento da prova. Os comiss\u00e1rios devem situar-se em      cada uma das curvas da pista e nas proximidades dos obst\u00e1culos e saltos. Dever\u00e3o      tirar apontamentos escritos sobre todas as infra\u00e7\u00f5es ocorridas e sobre os      incidentes que atra\u00edram a sua aten\u00e7\u00e3o. Estas notas devem ser enviadas ao diretor      de corrida, para sua consulta, antes de resolver sobre uma reclama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.2.9 COMISS\u00c1RIOS DE LINHA DE CHEGADA<\/strong><\/p>\n<p>Um m\u00ednimo de dois comiss\u00e1rios qualificados devem situar-se na linha de chegada.      T\u00eam a responsabilidade individual de registrar por escrito a ordem em que      cada corredor passou a linha de meta. As suas listas de pontua\u00e7\u00e3o s\u00e3o comparadas      no fim de cada corrida, com a grava\u00e7\u00e3o de v\u00eddeo, se for necess\u00e1rio. A ordem      de chegada oficial de cada corrida \u00e9 determinada com base na maioria dos resultados      registrados pelos comiss\u00e1rios, cuja decis\u00e3o \u00e9 inapel\u00e1vel. Estes resultados      s\u00e3o transmitidos de imediato aos administrativos respons\u00e1veis pelos comunicados      de corrida. Que de imediato os elaboram, afixam e os tornam p\u00fablicos.<\/p>\n<p><strong>6.2.10 PRIMEIROS SOCORROS<\/strong><\/p>\n<p>Em todas as sess\u00f5es de treinos e nas corridas, deve estar presente pelo menos      uma ambul\u00e2ncia, assim como um numero suficiente de pessoas que possam prestar      os primeiros socorros rapidamente, entre eles se poss\u00edvel um m\u00e9dico qualificado.      A ambul\u00e2ncia, assim como o pessoal de primeiros socorros, devem colocar-se      no interior da pista.<\/p>\n<p>Deve-se acondicionar de forma perfeitamente assinalada, uma via de sa\u00edda      que permita a ambul\u00e2ncia abandonar rapidamente o lugar. Este acesso deve estar      livre durante as sess\u00f5es de treino e corrida, devendo os servi\u00e7os de seguran\u00e7a      estar sempre presentes.<\/p>\n<p><strong>6.2.11 LOCUTOR DE PISTA<\/strong><\/p>\n<p>Os comunicados oficiais relativos as competi\u00e7\u00f5es s\u00e3o efetuados pelo locutor,      que para al\u00e9m disso tem a responsabilidade de informar os corredores, os espectadores      e os comiss\u00e1rios de todas as altera\u00e7\u00f5es que possam afetar o programa de corrida.<\/p>\n<p><strong>6.2.12 ADMINISTRATIVOS<\/strong><\/p>\n<p><strong>Os administrativos s\u00e3o respons\u00e1veis pelas inscri\u00e7\u00f5es e t\u00eam a seu      cargo:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>6.2.12.1 <\/strong>Receber os formul\u00e1rios de inscri\u00e7\u00e3o de todos        os corredores, assim como os pedidos de autoriza\u00e7\u00e3o e controlar em conformidade        de acordo com o regulamento.<strong><br \/>\n       6.2.12.2 <\/strong>Elaborar a lista de inscritos em cada categoria e estabelecer        a classifica\u00e7\u00e3o seq\u00fcencial dos corredores.<strong><br \/>\n       6.2.12.3<\/strong> Os administrativos respons\u00e1veis pelas listas de corrida        t\u00eam a seu cargo a sua distribui\u00e7\u00e3o aos corredores inscritos em cada categoria        e nas mangas de qualifica\u00e7\u00e3o que n\u00e3o superam os oito corredores. Tamb\u00e9m        deve colocar os seus nomes nas listas de corridas adequadas.<strong><br \/>\n       6.2.12.4 <\/strong>Os administrativos respons\u00e1veis pela afixa\u00e7\u00e3o das listas        de corrida tem a seu cargo a coloca\u00e7\u00e3o das referidas listas nos placares        previstos para o efeito. As mesmas devem ser afixados por categoria e por        idades, com o m\u00e1ximo de cuidado para que todos os n\u00fameros de corrida sejam        bem vis\u00edveis.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.2.13 COMISS\u00c1RIOS DA ZONA ANTERIOR A GRELHA DE SA\u00cdDA<\/strong><\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios da zona anterior \u00e0 grelha de sa\u00edda t\u00eam a miss\u00e3o de dirigir      os corredores na dire\u00e7\u00e3o das pistas. Anunciam o n\u00famero de corrida, da categoria      e o nome de cada corredor para cada prova. Um exemplar das listas de corrida      \u00e9 enviado ao oficial respons\u00e1vel nesta zona.<\/p>\n<p><strong>6.2.14 COMISS\u00c1RIOS DA RAMPA DE SA\u00cdDA<\/strong><\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios da rampa de sa\u00edda tem a seu cargo a tarefa de dirigir os corredores      desde as linhas de pista da zona anterior \u00e0 grelha de sa\u00edda, para a zona da      grelha de partida em cada manga da competi\u00e7\u00e3o. Devem situar-se na parte detr\u00e1s      da rampa de sa\u00edda para a partida. Os comiss\u00e1rios da rampa de sa\u00edda est\u00e3o autorizados      a retardar a sa\u00edda de um corredor cujo equipamento n\u00e3o esteja em conformidade      com o estabelecido no presente Regulamento.<\/p>\n<p><strong>6.2.15 COMISS\u00c1RIOS DE CONTROLE DA LINHA DE CHEGADA<\/strong><\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios do controle da linha de chegada t\u00eam como fun\u00e7\u00e3o controlar      a entrada e sa\u00edda dos corredores e de outras pessoas na zona da linha de chegada.    <\/p>\n<p>Devem colocar-se em cada um dos pontos de acesso a esta zona e impedirem      que entrem familiares, chefes de equipa ou espectadores, salvo em algum caso      de urg\u00eancia m\u00e9dica que seja justificada a sua presen\u00e7a. Os comiss\u00e1rios de      controle da linha de chegada tem igualmente a seu cargo manter a ordem entre      os corredores, que uma vez terminada a sua prova aguardam na zona dos postes      de chegada.<\/p>\n<p><strong>PARTE C<\/strong><\/p>\n<p>As regras enunciadas na parte C do presente regulamento, constitu\u00eddo pelos      Cap\u00edtulos III, IV e V tratam da forma como se deve organizar uma prova de      BMX sob o controle da UVP-FPC. Assim parte-se de um pressuposto que todos      os Comiss\u00e1rios, Corredores e Treinadores que participem numa prova deste tipo      t\u00eam conhecimento e respeitam as regras comunicadas nesta parte C.<\/p>\n<p><strong>III CAP\u00cdTULO &#8211; REGRAS GERAIS DA COMPETI\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.1 LICEN\u00c7AS, FILIA\u00c7\u00d5ES E COMPORTAMENTO GERAL<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.1.1<\/strong> Nenhum corredor com menos de 7 anos de idade est\u00e1      autorizado a participar em provas de BMX organizadas sob o controle da UVP-FPC.      Entenda-se a idade do dia do come\u00e7o da competi\u00e7\u00e3o e n\u00e3o a idade indicada no      ponto 4.2 II cap\u00edtulo.<\/p>\n<p><strong>6.3.1.2 <\/strong>Todos os corredores devem possuir uma licen\u00e7a v\u00e1lida      e pemitida pela UVP-FPC. Nenhum corredor cuja a sua licen\u00e7a tenha sido suspensa,      pode participar numa prova organizada sob o controle da UVP-FPC ou da UCI,      durante o per\u00edodo de suspens\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.3.1.3 <\/strong>Nas provas internacionais, cada corredor s\u00f3 pode      ser selecionados pelo seu pa\u00eds de origem, independentemente, do pa\u00eds em tenha      sido emitida a licen\u00e7a .<\/p>\n<p><strong>6.3.1.4<\/strong> Todos os Corredores devem respeitar as regras e      seguir todas as instru\u00e7\u00f5es que forem dadas pelos comiss\u00e1rios durante uma prova.      Em qualquer momento devem fazer prevalecer todo o seu esp\u00edrito de desportivismo      e evitarem qualquer tipo de comportamento que n\u00e3o se quadune com o do BMX      como desporto. Est\u00e1 proibido o uso de qualquer tipo de vocabul\u00e1rio obsceno      ou vulgar. Todos os corredores que usem este tipo de linguagem est\u00e3o sujeitos      a uma san\u00e7\u00e3o cuja natureza est\u00e1 determinada pelo Conselho Disciplinar da UVP-FPC      ou da UCI.<\/p>\n<p><strong>6.3.1.5<\/strong> Todos os corredores que participem numa prova em      estado de embriagues ou sobre o efeito de estimulantes ser\u00e3o desqualificados,      podendo ser alvo de outras san\u00e7\u00f5es cuja sua natureza est\u00e1 determinada pela      comiss\u00e3o de BMX da UCI.<\/p>\n<p><strong>6.3.2 BANDEIRAS<\/strong><\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios de corrida utilizam bandeiras de cores, cujos seus significados      se exp\u00f5em, a continua\u00e7\u00e3o, com o fim dos mesmos estabelecerem comunica\u00e7\u00e3o com      os corredores.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>BANDEIRA VERDE:<\/strong> A pista est\u00e1 livre e a corrida pode ter        inicio.<strong><br \/>\n       BANDEIRA AMARELA: <\/strong>A pista est\u00e1 congestionada e os corredores devem        manter-se na grelha de sa\u00edda<strong><br \/>\n       BANDEIRA VERMELHA:<\/strong> Os participantes na pista devem deixar de correr        imediatamente e regressar a grelha de sa\u00edda afim de receberem novas instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.3 TREINOS E REUNI\u00d5ES COM CHEFES DE EQUIPAS<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>6.3.3.1 <\/strong>N\u00e3o \u00e9 autorizado a nenhum corredor rodar na pista        antes do comiss\u00e1rio respons\u00e1vel proceder \u00e0 inspe\u00e7\u00e3o da sua bicicleta e do        seu equipamento de seguran\u00e7a. Nenhuma bicicleta poder\u00e1 ser admitida na pista        sem a marca oficial que indique que tenha passado pela inspe\u00e7\u00e3o.<strong><br \/>\n       6.3.3.2 <\/strong>No m\u00ednimo, deve ser feita uma sess\u00e3o de treino antes da        corrida, seja qual for a prova. Devem prever-se per\u00edodos de treino distintos        para cada categoria. Cada categoria tem direito a um per\u00edodo de tempo suficiente        que permita a todos os corredores inscritos nessa categoria completarem        pelo menos quatro voltas \u00e0 pista, assim como efetuarem treinos com a grelha        de sa\u00edda.<strong><br \/>\n       6.3.3.3 <\/strong>Ap\u00f3s terem terminado os treinos, o diretor de corrida pode        convocar uma reuni\u00e3o com os chefes de equipa. O objetivo desta reuni\u00e3o \u00e9        informar de todas as regras suplementares que possam estar em vigor durante        a corrida, assim como qualquer outro elemento informativo conveniente ao        desenrolar da prova em geral.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.4 PROGRAMA DE CORRIDA, CLASSIFICA\u00c7\u00d5ES E PONTUA\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.4.1<\/strong> O programa de corrida \u00e9 estabelecido conforme as      disposi\u00e7\u00f5es previstas no presente regulamento.<\/p>\n<p><strong>6.3.4.2 <\/strong>O programa de corrida e a ordem das provas s\u00e3o fixadas      num painel informativo.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>a)<\/strong> O nome e n\u00famero de placa de cada corredor.<strong><br \/>\n       b)<\/strong> O n\u00famero de cada corrida.<strong><br \/>\n       c) <\/strong>As mangas de competi\u00e7\u00e3o para que est\u00e3o classificados os corredores.<strong><br \/>\n       d)<\/strong> As posi\u00e7\u00f5es de sa\u00edda para cada manga de qualifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.5 POSI\u00c7\u00d5ES NA GRELHA DE SA\u00cdDA<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>6.3.5.1<\/strong> Nas mangas de qualifica\u00e7\u00e3o, as posi\u00e7\u00f5es na grelha        de sa\u00edda s\u00e3o determinadas segundo as regras que figuram no ponto 5.3.<strong><br \/>\n       6.3.5.2<\/strong> As posi\u00e7\u00f5es da grelha de sa\u00edda para as eliminat\u00f3rias de        competi\u00e7\u00e3o que se seguem \u00e0s mangas de qualifica\u00e7\u00e3o, s\u00e3o determinadas por        sorteio, nas finais das eliminat\u00f3rias o sorteio \u00e9 feito com todos os pilotos        atrav\u00e9s de bolas numeradas ou outro tipo de sorteio id\u00eantico.<strong><br \/>\n       6.3.5.3<\/strong> Nas provas de BMX organizadas sob o regulamento da UCI        utiliza-se o sistema inform\u00e1tico de gest\u00e3o de corridas homologado pela UCI.        As posi\u00e7\u00f5es de sa\u00edda para todas as rondas de competi\u00e7\u00e3o, segundo as mangas        de qualifica\u00e7\u00e3o, ser\u00e3o determinadas de forma aleat\u00f3ria pelo computador.<strong><br \/>\n       6.3.5.4 <\/strong>Na grelha de sa\u00edda, cada corredor deve come\u00e7ar a corrida        na posi\u00e7\u00e3o de sa\u00edda que lhe foi atribu\u00edda. O corredor que n\u00e3o respeitar        esta regra corre o risco de desclassifica\u00e7\u00e3o. Cada corredor deve alinhar        na zona anterior \u00e0 grelha de sa\u00edda e deve colocar-se, na mesma no momento        da sua chamada.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.6 A PARTIDA<\/strong><\/p>\n<p><strong>Na partida de uma corrida de BMX procede-se da seguinte forma:<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.6.1 <\/strong>Quando se utiliza uma grelha de sa\u00edda autom\u00e1tica,      o starter deve pronunciar as seguintes ordens de sa\u00edda.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>a) &#8220;Riders Ready&#8221; (Corredores Prontos)<\/strong>: Os corredores        que n\u00e3o estiverem prontos para sa\u00edrem devem participar ao starter logo ap\u00f3s        a voz do mesmo com a palavra ALTO, de modo a que o mesmo volte a repetir        as vozes de partida.<br \/>\n<strong>b) &#8220;Watch the lights&#8221; (Aten\u00e7\u00e3o ao sem\u00e1foro)<\/strong>:        Quando se pronuncia esta ordem, o Starter aciona o controlo de sa\u00edda e a        mesma n\u00e3o pode ser anulada.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.6.2 Quando se utiliza uma grelha de sa\u00edda acionada manualmente,      as ordens de sa\u00edda s\u00e3o as seguintes<\/strong>:<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>a) &#8220;Riders Ready&#8221; (Corredores Prontos)<\/strong>: Os corredores        que n\u00e3o estiverem prontos para sa\u00edrem devem participar ao starter logo ap\u00f3s        a voz do mesmo com a palavra ALTO, de modo que o mesmo volte a repetir.<br \/>\n<strong>b) &#8220;Pedals Ready&#8221; ( Pedais Prontos)<\/strong>: Quando esta        ordem \u00e9 pronunciada, a sa\u00edda n\u00e3o pode ser anulada.<br \/>\n<strong>c) &#8220;Go&#8221; (J\u00e1)<\/strong>: A grelha de sa\u00edda cai com esta        palavra.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.3.6.3 <\/strong>Para as sa\u00eddas com grelha, os corredores devem colocar      a roda da frente contra a grelha e permanecerem im\u00f3veis durante as ordens      de partida do starter. Todo o movimento durante as ordens do starter s\u00e3o suscept\u00edveis      de desqualifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.3.6.4 Todo o corredor que passe para a pista de outro durante os      dez primeiros metros de corrida e da\u00ed tirar vantagem a seu favor, ou fazer      cair o outro corredor, ser\u00e1 penalizado com o seguinte<\/strong>: o mesmo \u00e9      colocado na ultima posi\u00e7\u00e3o dessa corrida.<\/p>\n<p><strong>6.3.7 COMPORTAMENTO NA PISTA<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.3.7.1<\/strong> S\u00f3 os corredores inscritos na prova t\u00eam o direito      a correr ou treinar na pista no mesmo dia da prova.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.2<\/strong> O diretor de corrida \u00e1 a autoridade m\u00e1xima em competi\u00e7\u00e3o      seja em que caso for. Est\u00e1 habilitado a excluir um qualquer participante,      familiar ou espectador por raz\u00f5es de seguran\u00e7a ou se infringir alguma regra      do presente regulamento.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.3 <\/strong>Se os comiss\u00e1rios interromperem uma corrida antes      do seu t\u00e9rmino, os participantes devem regressar de imediato \u00e0 sua pista de      sa\u00edda e esperar novas instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.4<\/strong> Todas as novas sa\u00eddas ser\u00e3o assinaladas por meio      de uma buzina ou outro qualquer aviso sonoro claramente aud\u00edvel. A decis\u00e3o      de voltar a repetir uma manga de qualifica\u00e7\u00e3o, uma ronda de competi\u00e7\u00e3o o uma      \u00fanica final pode justificar-se, segundo a opini\u00e3o do diretor de corrida, ou      o desenrolar da competi\u00e7\u00e3o possa ter sido perturbado por um ou v\u00e1rios corredores,      espectadores, a entrada de algum animal na pista ou outro qualquer elemento      estranho.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.5 <\/strong>Se um corredor cai ou se v\u00ea for\u00e7ado a sair da pista      por uma avaria da sua bicicleta, durante uma corrida, a sua primeira<\/p>\n<p>obriga\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o alterar o correto desenrolar da prova. Para isso abandona      a pista com a sua bicicleta. Se um corredor for incapaz de se levantar ap\u00f3s      uma queda, ele s\u00f3 poder\u00e1 ser assistido pelos socorristas oficiais da prova.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.6 <\/strong>Todo o corredor que abandone a pista durante uma      corrida, em qualquer que seja as circunst\u00e2ncias dever\u00e1 ainda assim entrar      no ponto mais pr\u00f3ximo da sua sa\u00edda, com a condi\u00e7\u00e3o de que o pode fazer em      total seguran\u00e7a. Deve evitar prejudicar os outros corredores sem passar por      nenhum atalho que da\u00ed possa retirar vantagens na corrida. <strong>Todo o corredor      que passe por um atalho, ou que da\u00ed retire alguma vantagem em rela\u00e7\u00e3o aos      outros, ser\u00e1 penalizado do seguinte modo<\/strong>: ser\u00e1 atribu\u00eddo a esse corredor      o \u00faltimo lugar dessa corrida.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.7<\/strong> Durante o desenrolar de uma prova, o corredor deve      evitar todo o contato deliberado com qualquer parte do seu corpo ou da sua      bicicleta com outro corredor, que possa ter como inten\u00e7\u00e3o de o passar, faz\u00ea-lo      cair ou beneficiar um terceiro. A finaliza\u00e7\u00e3o por este tipo de infra\u00e7\u00e3o \u00e9      a atribui\u00e7\u00e3o imediata da \u00faltima posi\u00e7\u00e3o da corrida.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.8 <\/strong>O corredor da frente da corrida, tem o direito de      escolher a sua melhor trajet\u00f3ria, tanto nas ratas como nas curvas. Em qualquer      caso, na \u00faltima reta o corredor da frente n\u00e3o pode impedir deliberadamente      a outro corredor que o ultrapasse tentando cortar-lhe a trajet\u00f3ria. A finaliza\u00e7\u00e3o      por esta infra\u00e7\u00e3o \u00e9 a invers\u00e3o de posto com o corredor prejudicado.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.9<\/strong> \u00c9 proibido favorecer um corredor para que este possa      obter uma melhor qualifica\u00e7\u00e3o na chegada. Rodar para favorecer um colega de      equipa tamb\u00e9m est\u00e1 proibido. Os corredores culpados por tais infra\u00e7\u00f5es ser\u00e3o      penalizados com a relega\u00e7\u00e3o para \u00faltimo lugar da corrida em causa.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.10 <\/strong>Os chefes de equipas, familiares ou qualquer outra      pessoa n\u00e3o podem obstruir o desenrolar normal de uma corrida com o objetivo      de favorecer um corredor ou a equipa. Este comportamento pode ocasionar uma      penaliza\u00e7\u00e3o contra o corredor ou equipa em causa.<\/p>\n<p><strong>6.3.7.11 <\/strong>Ap\u00f3s ter passado a linha de chegada, cada corredor      deve dirigir-se para a zona dos postes de chegada e colocar-se junto ao poste      cujo n\u00famero corresponde ao lugar obtido na chegada. Os corredores devem permanecer      nesta posi\u00e7\u00e3o at\u00e9 que o comiss\u00e1rio de corrida lhes d\u00ea autoriza\u00e7\u00e3o para abandonar      o lugar.<\/p>\n<p><strong>6.3.8 EQUIPAMENTO DE COMPETI\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p><strong>Inspe\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) Antes de um treino oficial ou do come\u00e7o de uma prova, o corredor, a        sua bicicleta, o capacete e o seu equipamento devem ser inspecionados pelos        comiss\u00e1rios de corrida com o fim de se assegurar a sua conformidade em rela\u00e7\u00e3o        ao presente regulamento.<br \/>\n       b) Um corredor cujo equipamento seja considerado pelos inspetores ou pelo        comiss\u00e1rio de pista como podendo representar perigos n\u00e3o ser\u00e1 autorizado        a correr, independentemente de que o dito equipamento esteja conforme as        disposi\u00e7\u00f5es do presente Regulamento.<br \/>\n       c) Um corredor que n\u00e3o respeite as instru\u00e7\u00f5es relativas ao seu equipamento,        que lhe tenham sido dadas pelos inspetores ou pelo comiss\u00e1rio de pista,        n\u00e3o ser\u00e1 autorizado a participar na prova seja ela qual for.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>IV CAP\u00cdTULO &#8211; REGRAS, SAN\u00c7\u00d5ES E RECURSOS<\/strong><\/p>\n<p><strong>6.4.1 O DIRETOR DE CORRIDA<\/strong><\/p>\n<p>Pode impor as san\u00e7\u00f5es seguintes a todo o corredor que n\u00e3o cumpra as regras      do presente Regulamento.<\/p>\n<p><strong>6.4.2 UMA ADVERT\u00caNCIA OFICIAL<\/strong><\/p>\n<p>Um corredor recebe uma advert\u00eancia oficial em determinados casos de m\u00e1 conduta,      quando o corredor n\u00e3o envergue a camisa de Campe\u00e3o Nacional ou quando se apresente      com a placa de n\u00famero danificada ou partida. A primeira advert\u00eancia dada a      um corredor n\u00e3o implica san\u00e7\u00e3o particular. De qualquer modo, se receber uma      segunda advert\u00eancia no curso da mesma jornada, por uma infra\u00e7\u00e3o similar ou      diferente, ser\u00e1 desqualificado da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.4.3 \u00daLTIMO LUGAR DA CORRIDA<\/strong><\/p>\n<p>Um corredor pode ser classificado em \u00faltimo lugar de uma corrida, seja qual      for o lugar que tenha obtido ap\u00f3s o t\u00e9rmino da mesma; 1- Quando passar a linha      de meta com as m\u00e3os fora do guiador, ou a fazer cavalinho s\u00f3 apoiado na roda      detr\u00e1s, 2- Efetuar figuras a\u00e9reas in\u00fateis e perigosas na pista durante a corrida,      3 &#8211; retirar o capacete ou a prote\u00e7\u00e3o da boca.<\/p>\n<p><strong>6.4.4 DESCLASSIFICA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n<p>Um corredor que seja desqualificado n\u00e3o pode continuar a participar na corrida.<\/p>\n<p><strong>6.4.5 INVERS\u00c3O DE LUGARES<\/strong><\/p>\n<p>Os pontos ganhos por dois corredores podem ser trocados em rela\u00e7\u00e3o aos que      ocuparam no final da corrida. A \u00fanica exce\u00e7\u00e3o s\u00e3o as provas do Campeonato      do Mundo de BMX, \u00e0s quais se aplicam as disposi\u00e7\u00f5es do ponto 7 ap\u00eandice 7.h,      do IV capitulo.<\/p>\n<p><strong>6.4.6 A UVP-FPC ou a UCI<\/strong><\/p>\n<p>Podem, se assim o decidirem, suspender por um per\u00edodo determinado ou retirar      definitivamente a licen\u00e7a que autoriza um corredor a participar nas provas      de BMX organizadas sobre o controlo da UVP-FPC ou a UCI. As infra\u00e7\u00f5es seguintes      implicam a suspens\u00e3o de licen\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>6.4.7 CORRER COM NOME FALSO<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>a) Proporcionar informa\u00e7\u00f5es erradas que n\u00e3o corresponda \u00e0 sua idade, classe        ou qualquer outro tipo de informa\u00e7\u00e3o no momento da sua inscri\u00e7\u00e3o, com o        objetivo de obter alguma vantagem em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 corrida.<br \/>\n       b) Colocar-se de acordo com um ou v\u00e1rios corredores para decidirem antecipadamente        o resultado de uma corrida.<br \/>\n       c) Dar ou receber de um corredor, comiss\u00e1rio, espectador ou de qualquer        outra pessoa presente numa competi\u00e7\u00e3o de BMX, de forma direta ou indireta,        uma gratifica\u00e7\u00e3o ou outra prova il\u00edcita que tenha por objetivo interferir        no resultado da corrida.<br \/>\n       d) Utilizar intencionalmente uma bicicleta que n\u00e3o esteja em conformidade        com as normas de competi\u00e7\u00e3o.<br \/>\n       e) Modificar as caracter\u00edsticas de uma bicicleta depois de inspecionada,        de forma tal que as ditas modifica\u00e7\u00f5es constituem uma infra\u00e7\u00e3o \u00e0s regras        da competi\u00e7\u00e3o.f) Atuar de forma desleal, fazer prova de m\u00e1 conduta ou cometer        qualquer a\u00e7\u00e3o cuja natureza prejudique o BMX enquanto desporto, seja durante        a prova ou fora dela.<br \/>\n       g) Tomar alguma substancia proibida pela UCI.<br \/>\n       h) Os corredores s\u00e3o respons\u00e1veis pelos atos dos seus familiares, chefe        de equipe ou qualquer outra pessoa do seu envolvimento durante uma competi\u00e7\u00e3o        de BMX. Todo o comportamento incorreto por parte dessas pessoas pode dar        origem, caso o comiss\u00e1rio de pista ou o diretor da organiza\u00e7\u00e3o o entendam,        \u00e0 desqualifica\u00e7\u00e3o ou suspens\u00e3o do corredor, e \u00e0 expuls\u00e3o da zona da pista        da pessoa respons\u00e1vel pela conduta incorreta.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>6.4.8 PROCESSO DE DEFESA DOS PILOTOS<\/strong><\/p>\n<p>Todo o piloto que, em seu entender, tenha sido direta ou indiretamente prejudicado,      durante uma corrida, tem o direito de, ap\u00f3s a chegada, apresentar a &#8220;reclama\u00e7\u00e3o&#8221;      ou &#8220;recurso&#8221; ao Diretor de Corrida.<\/p>\n<p><strong>6.4.9 RECLAMA\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p>A reclama\u00e7\u00e3o deve ser feita pelo pr\u00f3prio piloto, logo ap\u00f3s a passagem pela      meta. Para tal ele deve chamar a aten\u00e7\u00e3o do Diretor de Corrida levantando      o bra\u00e7o.<\/p>\n<p>Durante a corrida o corredor n\u00e3o tem que julgar se \u00e9 ou n\u00e3o vitima de uma      irregularidade, ou de falso julgamento. Deve continuar at\u00e9 ao fim da corrida      e somente \u00e0 chegada deve apresentar a sua reclama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Todas as reclama\u00e7\u00f5es devem ser de imediato apreciadas pelo Diretor de Corrida,      que logo dar\u00e1 a conhecer se s\u00e3o aceitas ou rejeitadas.provoco Fica no entanto      perfeitamente claro que sejam quais foram os motivos invocados n\u00e3o s\u00e3o aceites      reclama\u00e7\u00f5es com base em desconhecimento dos regulamentos.<\/p>\n<p>Se a reclama\u00e7\u00e3o for aceite, o piloto prejudicado ser\u00e1 classificado no lugar      do piloto que provocou a falta. Em contrapartida se a reclama\u00e7\u00e3o n\u00e3o tiver      qualquer tipo de justifica\u00e7\u00e3o e for mesmo julgada como falsa ou fantasiosa,      pode ser aplicada uma penaliza\u00e7\u00e3o ao piloto que apresentou a reclama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>6.4.10 RECURSOS<\/strong><\/p>\n<p>Nas Provas Nacionais (internacionais) ap\u00f3s a sua reclama\u00e7\u00e3o, se o piloto      entender que a decis\u00e3o do Diretor de Corrida n\u00e3o contemplou o seu preju\u00edzo,      ele pode recorrer dessa decis\u00e3o. Esse recurso s\u00f3 ser\u00e1 aceite por escrito devidamente      assinado pelo interessado, e acompanhado pela quantia que prev\u00ea o R.G.T.C.      da UVP-FPC ou (Regulamento da UCI), para, &#8220;0 Ciclismo Convencional&#8221;      ou o que est\u00e1 legislado pela UCI, para as provas internacionais.<\/p>\n<p>O recurso deve ser apresentado ao Presidente do J\u00fari, dez minutos ap\u00f3s a      decis\u00e3o do Diretor de Corrida. S\u00e3o os membros do J\u00fari da prova, nas corridas      nacionais, que no pr\u00f3prio local examinam e decidem sobre o recurso apresentado.      A decis\u00e3o que venha a ser tomada pelos comiss\u00e1rios de recurso \u00e9 irrevog\u00e1vel.<\/p>\n<p>Fonte:  www.geocities.com<\/p>\n<h6>BMX<\/h6>\n<h4>Manobras do Bmx<\/h4>\n<p><strong>Saltar uma Mesa \/ Saltar um Duplo<\/strong><\/p>\n<p>A \u00fanica diferen\u00e7a entre Mesa e Duplo \u00e9 que a Mesa n\u00e3o tem \u0093buraco\u0094      entre a rampa de lan\u00e7amento e a aterragem, ao contrario do Duplo. <\/p>\n<p><strong>A t\u00e9cnica para passar estes dois saltos \u00e9 exatamente \u00e0 mesma:<\/strong><\/p>\n<p>Tenho de ir em posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio (p\u00e9s ao mesmo n\u00edvel), Velocidade adequada      ao comprimento e altura do salto e tenho de ir concentrado no que vou fazer.<\/p>\n<p>Na rampa de lan\u00e7amento tenho de deixar a bike fluir pela rampa para poder      ganhar alguma altura.<\/p>\n<p>No ar tenho manter o equil\u00edbrio compensando com peso do meu corpo.<\/p>\n<p>Quando come\u00e7o a descer meto a bike mais ou menos paralela a aterragem, de      modo a n\u00e3o haver impacto.<\/p>\n<p><strong>Saltar um Transfer \/ Hip<\/strong><\/p>\n<p><strong>O transfer \/ hip \u00e9 um salto em que a aterragem n\u00e3o esta na mesma      dire\u00e7\u00e3o do salto, pode estar a 45\u00ba, a 90\u00ba,\u0085 \u00e9 basicamente um Duplo ou      Mesa com aterragem deslocada para um dos lados, a t\u00e9cnica para passar um transfer      \u00e9 praticamente \u00e0 mesma:<\/strong><\/p>\n<p>Tenho de ir em posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio (p\u00e9s ao mesmo n\u00edvel), Velocidade adequada      ao comprimento e altura do salto e tenho de ir concentrado no que vou fazer.<\/p>\n<p>Na rampa de lan\u00e7amento ou deixo a bike fluir para a \u0093virar no ar\u0094(na      dire\u00e7\u00e3o da aterragem) ou saio um pouco obliquamente na rampa de chamado de      modo \u00e0 bike saia j\u00e1 a \u0093virar no ar\u0094.<\/p>\n<p>No ar tenho manter o equil\u00edbrio compensando com peso do meu corpo.<\/p>\n<p>Quando come\u00e7o a descer meto a bike mais ou menos paralela a aterragem, de      modo a n\u00e3o haver impacto.<\/p>\n<p><strong>Saltar um Drop \/ Saltar um Gap<\/strong><\/p>\n<p><strong>Os Drop\u0092s e Gap\u0092s s\u00e3o id\u00eanticos por que ambos s\u00e3o saltos      na vertical sem rampa de lan\u00e7amento, a \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que o Drop tem a      aterragem junto ao \u0093buraco\u0094 e o Gap tem aterragem afastada do \u0093buraco\u0094,      existem Gap\u0092s de diferentes tipos dependendo do tipo de obst\u00e1culo que      esta entre a zona de lan\u00e7amento e a aterragem:<\/strong> Rio\/Riacho \u0096      River Gap; Estrada\/Caminho \u0096 Road Gap; Escadas \u0096 Stair Gap;<\/p>\n<p><strong>Saltar um River Gap \/ Saltar um Road Gap \/ Saltar um Stair Gap<\/strong><\/p>\n<p><strong>A t\u00e9cnica para saltar um Drop \u00e9:<\/strong><\/p>\n<p>Vou para o Drop em posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio, devagar e concentrado.<\/p>\n<p>Quando a roda da frente chega perto do \u0093buraco\u0094 puxo o guid\u00e3o e      a roda da frente de modo que a bike se mantenha ligeiramente levantada at\u00e9      a roda de traz passar o \u0093buraco\u0094.<\/p>\n<p>No ar equil\u00edbrio a bike compensando com o peso do corpo.<\/p>\n<p><strong>No final a aterragem depende se o drop \u00e9 para \u0093Flat\u0094 ou      se tem uma aterragem:<\/strong> Com aterragem apenas tenho de meter a bike      mais ou menos paralela a aterragem e ir com pernas e bra\u00e7os ligeiramente curvados      para amortecer o impacto; Para \u0093Flat\u0094 implica uma maior t\u00e9cnica      de amortecimento, em que tenho de cair primeiro com a roda de traz e amortecer      o impacto quase todo com as pernas.<\/p>\n<p><strong>Para saltar um Gap:<\/strong><\/p>\n<p>Vou para Gap em posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio com muito mais velocidade que no Drop.<\/p>\n<p><strong>Quando a roda da frente chegar \u00e0 zona de lan\u00e7amento dependendo da      velocidade:<\/strong> Ou deixo a bike apenas Fluir; Ou puxo a bike fazendo      um \u0093Bunny Hop\u0094 (+B+).<\/p>\n<p>\u00c9 essencial manter a bike direita para conseguir chegar mais longe.<\/p>\n<p>Quando se aproxima a aterragem tenho de aterrar de modo a amortecer o impacto,      diminuindo a velocidade com a bike paralela a aterragem.<\/p>\n<p><strong>(+B+) Bunny Hop (Puxar a bike sem auxilio de qualquer rampa):<\/strong><\/p>\n<p>Vou no ch\u00e3o a direito em posi\u00e7\u00e3o de equilibro com pouca velocidade.<\/p>\n<p>Ao chegar ao obst\u00e1culo (passeio, banco, tronco,\u0085) puxo o guiador e roda      da frente at\u00e9 atingir a altura do obst\u00e1culo.<\/p>\n<p>Com os p\u00e9s ligeiramente inclinados puxo os pedais para cima e conseq\u00fcentemente      a roda de traz tamb\u00e9m levanta.<\/p>\n<p>Mantenho a bike direita no ar, fechando as pernas.<\/p>\n<p>A aterragem deve ser feita na roda de traz e\/ou em \u0093Manual\u0094 (+M+)<\/p>\n<p>(+M+) Manual (Ir com roda da frente levantada sem pedalar)<\/p>\n<p><strong>Fazer um Manual (Num shore)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Como fazer um manual:<\/strong><\/p>\n<p>Puxar a roda frente at\u00e9 atingir o ponto de equil\u00edbrio<\/p>\n<p><strong>Manter o ponto de equil\u00edbrio:<\/strong> Se for a cair para traz dou      um toque de trav\u00e3o (traz) para que a roda da frente des\u00e7a para manter o ponto      de equil\u00edbrio; Se for a cair para frente dou impulso com os p\u00e9s nos pedais      de forma a levantar a roda da frente para manter o ponto de equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Vai em manual at\u00e9 onde quiser xD<\/p>\n<p><strong>Fazer um WallRide<\/strong><\/p>\n<p>WallRide \u00e9 basicamente andar com bike em paredes verticais ou quase verticais.<\/p>\n<p><strong>Isto exige j\u00e1 alguma t\u00e9cnica:<\/strong><\/p>\n<p>Vou em dire\u00e7\u00e3o a parede com alguma velocidade.<\/p>\n<p>Com ou sem rampa de lan\u00e7amento puxo um Bunny Hop e empurro ligeiramente a      bike contra a parede.<\/p>\n<p>Durante a execu\u00e7\u00e3o tento manter a bike o mais paralela ao ch\u00e3o e perpendicular      \u00e0 parede.<\/p>\n<p>Ao come\u00e7ar a chegar ao ch\u00e3o vou diminuindo gradualmente a inclina\u00e7\u00e3o da bike.<\/p>\n<p>Depois de dominar estes saltos passamos as manobras, para efetuar uma manobra      corretamente \u00e9 sempre necess\u00e1rio ir concentrado, com velocidade adequada e      em posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio e tamb\u00e9m no final aterrar sempre de modo a n\u00e3o haver      impacto.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093One Hand\u0094<\/strong><\/p>\n<p>Para fazer \u0093One Hand\u0094 deves tirar a m\u00e3o quando a bike j\u00e1 est\u00e1 equilibrada      no ar, aconselho a tirar a m\u00e3o esquerda para que a m\u00e3o direita fique sempre      na manete no trav\u00e3o de traz.<\/p>\n<p>Coloca a m\u00e3o antes de aterrar exceto se quiseres fazer um \u0093One Hand      Lander\u0094.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093No Hands\u0094<\/strong><\/p>\n<p>Para fazer iniciar o \u0093No hands\u0094 aconselho a primeiro agarrar o      banco no meio dos joelhos,<\/p>\n<p>Depois de ter \u00e0-vontade a tirar as duas m\u00e3os uma de cada vez, come\u00e7a tirar      as duas ao mesmo tempo<\/p>\n<p>Mas aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o tente logo um suicide* tenta primeiro ir com as m\u00e3os ao capacete      ou aos joelhos.<\/p>\n<p>Se aterrares sem m\u00e3os e sem cair fazes um \u0094 No Hands Lander\u0094.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093No Hands Suicide\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>Depois de teres \u00e0-vontade a tirar as duas m\u00e3os tenta o suicide:<\/strong><\/p>\n<p>primeiro tiras as m\u00e3os<\/p>\n<p>depois \u00e1 medida que levas as m\u00e3o atr\u00e1s das costa inclina o tronco para traz.<\/p>\n<p><strong>Cuidado:<\/strong> Quando tirar a m\u00e3o e quando voltar \u00e0 m\u00e3o no guid\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093One Foot\u0094<\/strong><\/p>\n<p>Para fazer \u0093One Foot\u0094 deves tirar o p\u00e9 quando a bike j\u00e1 est\u00e1 equilibrada      no ar, aconselho a tirar o p\u00e9 do pedal que est\u00e1 a frente para que o outro      p\u00e9 apenas rode o eixo pedaleiro para traz sem influenciar a trajet\u00f3ria da      bike.<\/p>\n<p>Coloca o p\u00e9 antes de aterrar exceto se quizer fazer um \u0093One Foot Lander\u0094.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093No Foot\u0094<\/strong><\/p>\n<p>No \u0093No foot\u0094 tiras os dois p\u00e9s ao mesmo tempo quando a bike est\u00e1      ainda a subir<\/p>\n<p>Depois abres mais ou menos as pernas esticadas conforme o tempo que tens      no ar.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093No Footed Can Can\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>Esta manobra \u00e9 um pouco mais complicada:<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 preciso estar muito \u00e0-vontade com os \u0093No Foot\u0092s\u0094 abusados.<\/p>\n<p>Primeiro um p\u00e9 passa por cima do tubo superior do quadro,<\/p>\n<p>Depois o p\u00e9 contrario sai tamb\u00e9m do pedal<\/p>\n<p>Por fim esticam se as duas pernas paralelamente uma \u00e1 outra.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093WhellCliker\u0094<\/strong><\/p>\n<p>No \u0093WhellClicker\u0094 tamb\u00e9m \u00e9 preciso esta muito \u00e0-vontade com \u0093No      Foot\u0092s\u0094 abusados,<\/p>\n<p>Primeiro tiram se os p\u00e9s dos pedais como um \u0093No Foot\u0094 normal,<\/p>\n<p>Depois em vez de os p\u00e9s subirem para o lado, sobem para cima at\u00e9 ficarem      mais altos que o guiador.<\/p>\n<p>De seguida tens de chegar o rabo para a frente para conseguir bater os p\u00e9s      por cima dos bra\u00e7os.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Superman\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>O \u0093Superman\u0094 \u00e9 uma manobra m\u00edtica:<\/strong><\/p>\n<p>Come\u00e7a quando a bike esta a subir no ar, saltas nos pedais para cima.<\/p>\n<p>Quando tiveres com o tronco paralelo ao ch\u00e3o, d\u00e1s os estic\u00e3o com as pernas      e mant\u00e9ns as pernas o mais juntas poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Estica tudo o que puderes e depois volta posi\u00e7\u00e3o inicial.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Tri-Star\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>O \u0093Tri-Star\u0094 \u00e9 fazer um \u0093No Footed One Hand\u0094:<\/strong><\/p>\n<p>Primeiro faz-se o \u0093No Foot\u0094<\/p>\n<p>S\u00f3 depois de se faz \u0093One Hand\u0094<\/p>\n<p>Por fim mant\u00eam se no ar algum tempo e volta a posi\u00e7\u00e3o inicial para aterrar.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Nothing\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>No \u0093Nothing\u0094 \u00e9 preciso largar a bike por completo:<\/strong><\/p>\n<p>Primeiro faz se o \u0093No Foot\u0094<\/p>\n<p>S\u00f3 depois se faz o \u0093No Hands\u0094<\/p>\n<p><strong>Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong> fazer enquanto a bike se encontra a subir no ar!!!<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093X-UP\u0094<\/strong><\/p>\n<p><strong>Um \u0093X-UP\u0094 \u00e9 quando o guid\u00e3o passa dos 180\u00ba existe tamb\u00e9m      o \u0093X-UP 270?<\/strong><\/p>\n<p>Antes de iniciar a rota\u00e7\u00e3o do guiador, no ar, chegar s joelho um pouco mais      traz esticando um pouco as pernas.<\/p>\n<p>Depois rodar o guiador at\u00e9 fazer 180\u00ba ou at\u00e9 sentir os bra\u00e7os a tocar um      no outro cruzados.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Table Top\u0094<\/strong><\/p>\n<p>\u0093Table Top\u0094 (colocar a bike paralela ao ch\u00e3o)<\/p>\n<p>Sair do salto direito<\/p>\n<p>Ganhar altura<\/p>\n<p>Come\u00e7ar a virar o guiador empurrando a testa do quadro e puxando a roda de      traz com os p\u00e9s nos pedais.<\/p>\n<p>Manter os joelhos junto ao quadro e mais ou menos juntos.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0094Whip\u0094<\/strong><\/p>\n<p>No \u0093Whip\u0094 apenas torcemos a bike para um dos lados.<\/p>\n<p>Primeiro viramos a roda da frente para o lado contrario que queremos virar      a trazeira.<\/p>\n<p>Puxamos a frente para esse lado e empurramos a trazeira para o outro.<\/p>\n<p>Depois de atingir o ponto\u0085<\/p>\n<p>Viramos novamente a roda da frente para o outro lado e endireitamos a bike.<\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Kiss of Death\u0094<\/strong><\/p>\n<p>Dar um \u0093beijinho na roda\u0094<\/p>\n<p>Ao sair do salto puxar a frente e ao mesmo tempo se inclinar para a frente      at\u00e9 ficar com o guid\u00e3o na zona da barriga<\/p>\n<p>Inclinas a cabe\u00e7a para frente para junto da roda <\/p>\n<p><strong>Fazer \u0093Kiss of Death One Foot\u0094<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 igual ao \u0093Kiss of Death\u0094, mas ao mesmo tempo que inclina o tronco      para frente tira um p\u00e9 do pedal para traz.<\/p>\n<p>Fonte:  monstersports.com.br<\/p>\n<h6>BMX<\/h6>\n<h4>O Melhor do BMX e suas Modalidades<\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BMX, Esporte, Ciclismo, Bicicross, Hist\u00f3ria, Estilo Livre, Regras, Modalidades, Manual, Brasil, Manobras, Origem, 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