{"id":61340,"date":"2016-07-12T13:23:24","date_gmt":"2016-07-12T13:23:24","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=61340"},"modified":"2026-02-09T16:20:54","modified_gmt":"2026-02-09T18:20:54","slug":"dia-panamericano-da-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/sociedade-e-cultura\/calendario-comemorativo\/dia-panamericano-da-saude","title":{"rendered":"Dia Panamericano da Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><b>2 de Dezembro<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No\u00a0<b>dia 2 de dezembro<\/b>\u00a0\u00e9 comemorado o\u00a0<b>dia Pan Americano da Sa\u00fade<\/b>\u00a0e esta data tr\u00e1s a import\u00e2ncia de cuidarmos da nossa sa\u00fade no dia-a-dia, de uma forma saud\u00e1vel, comendo bons alimentos e praticando esportes, o que tr\u00e1s uma qualidade de vida melhor para todas as pessoas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>S\u00e3o realizados muitas a\u00e7\u00f5es e as principais s\u00e3o as recomenda\u00e7\u00f5es em evitar doen\u00e7as como:<\/b>\u00a0aids, depend\u00eancia qu\u00edmica, entre outras doen\u00e7as<strong>.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 necess\u00e1rio estar sempre realizando exames de preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer de mama e pr\u00f3stata entre outras doen\u00e7as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Uma vida saud\u00e1vel, \u00e9 ficar longe de qualquer v\u00edcio como<\/b>: cigarro, bebidas ou drogas, pois o v\u00edcio faz com que as pessoas n\u00e3o tenham uma boa sa\u00fade e uma vida longa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pessoa que se alimenta bem e pratica exerc\u00edcios, tem mais disposi\u00e7\u00e3o e energia no dia-a-dia. Lutar em defesa da sa\u00fade, \u00e9 evitar todos os males que prejudicam ela, entre nesta luta e viva muito mais feliz e por mais anos!<\/p>\n<p><b>Corpo Humano<\/b><\/p>\n<p align=\"center\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-176063 aligncenter\" src=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/dia-panamericano-da-saude-1.jpg\" alt=\"Dia Panamericano da Sa\u00fade\" width=\"247\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/dia-panamericano-da-saude-1.jpg 247w, https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/dia-panamericano-da-saude-1-219x300.jpg 219w\" sizes=\"(max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/><b>Dia Panamericano da Sa\u00fade<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O\u00a0<b>corpo humano<\/b>\u00a0\u00e9 uma estrutura altamente complexa e organizada, composta por trilh\u00f5es de c\u00e9lulas, tecidos, \u00f3rg\u00e3os e 11 sistemas org\u00e2nicos principais (como o nervoso, o cardiovascular e o respirat\u00f3rio) que funcionam em conjunto para sustentar a vida. Ele mant\u00e9m a homeostase, um equil\u00edbrio interno, enquanto realiza processos vitais como o metabolismo, a respira\u00e7\u00e3o e o movimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O\u00a0<b>corpo humano<\/b>\u00a0\u00e9 uma m\u00e1quina composta de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas e que usa outras tantas subst\u00e2ncias para funcionar, como \u00e1gua, a\u00e7\u00facar, sal, prote\u00ednas etc. Mant\u00ea-las em equil\u00edbrio \u00e9 vital para nosso corpo. Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 assim que mantemos a sa\u00fade em dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ter uma vida saud\u00e1vel vai al\u00e9m de se alimentar bem. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 outro meio de se manter saud\u00e1vel, mas sempre com acompanhamento m\u00e9dico e de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Os exerc\u00edcios ajudam no processo de emagrecimento, no combate ao estresse, na melhora do sistema imunol\u00f3gico e na redu\u00e7\u00e3o de riscos de desenvolver algumas doen\u00e7as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 \u00e9 consenso no mundo inteiro dizer que a sa\u00fade mental afeta a sa\u00fade f\u00edsica. \u00c9 comum associarmos o aparecimento de \u00falcera g\u00e1strica, inflama\u00e7\u00e3o no nervo ci\u00e1tico, enxaquecas, press\u00e3o alta e at\u00e9 mesmo gripes e dificuldades digestivas com o surgimento do estresse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Consultas peri\u00f3dicas ao m\u00e9dico ajudam a prevenir doen\u00e7as tamb\u00e9m. O m\u00e9dico pode diagnosticar doen\u00e7as que n\u00e3o estamos vendo ou que n\u00e3o identificamos ainda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio um comportamento n\u00e3o exagerado para manter a sa\u00fade. N\u00e3o se deve comer demais nem de menos, nem exagerar a dose nos exerc\u00edcios f\u00edsicos. Apesar de evitar o estresse, deixar a cabe\u00e7a sem pensar tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel. \u00c9 importante se manter longe de v\u00edcios e hidratar o corpo, al\u00e9m de evitar a longa exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/p>\n<p><strong>Fonte:<\/strong>\u00a0CEDI C\u00e2mara dos Deputados\/www.regbit.blogspot.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2 de Dezembro No\u00a0dia 2 de dezembro\u00a0\u00e9 comemorado o\u00a0dia Pan Americano da Sa\u00fade\u00a0e esta data tr\u00e1s a import\u00e2ncia de cuidarmos da nossa sa\u00fade no dia-a-dia, de uma forma saud\u00e1vel, comendo bons alimentos e praticando esportes, o que tr\u00e1s uma qualidade de vida melhor para todas as pessoas. 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