Apesar de tendermos a considerar cada doen\u00e7a isoladamente, as pessoas s\u00e3o, com frequ\u00eancia, afetadas por m\u00faltiplas enfermidades. Para muitos, sofrer de uma doen\u00e7a mental e f\u00edsica ao mesmo tempo \u00e9 o mais comum. Esta realidade \u00e9 especialmente prejudicial para certos setores da popula\u00e7\u00e3o como as pessoas idosas e os pobres, uma vez que as doen\u00e7as tendem a aumentar e a agravar-se com a idade e em consequ\u00eancia de condi\u00e7\u00f5es de vida desfavor\u00e1veis. A explos\u00e3o mundial do HIV\/AIDS (VIH\/SIDA), o ressurgimento de causas de mortalidade como a tuberculose e o aparecimento de novas infe\u00e7\u00f5es sublinharam a rela\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as f\u00edsicas, por um lado, e depress\u00f5es, por outro. Daqui resultam outras complica\u00e7\u00f5es, uma vez que, em algumas pessoas afetadas por uma doen\u00e7a f\u00edsica, uma perturba\u00e7\u00e3o mental n\u00e3o s\u00f3 aumenta o grau de sofrimento como as torna menos capazes de manter um tratamento.<\/p>\n
\u00c9 evidente que, ao tratar uma doen\u00e7a, obteremos melhores resultados considerando o indiv\u00edduo como um todo, em vez de cuidarmos apenas de partes desse todo. Este fato requer que os que prestam cuidados de sa\u00fade \u2013 mental e f\u00edsica \u2013 trabalhem conjuntamente, concentrando as suas responsabilidades e pontos fortes individuais numa a\u00e7\u00e3o de coopera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Neste\u00a0Dia Internacional de Sa\u00fade Mental<\/b>, assumamos o compromisso de tratar as pessoas e n\u00e3o apenas algumas partes delas.<\/p>\n
Todos os anos, no dia 10 de outubro, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade se une para celebrar o\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental.<\/strong><\/p>\n O dia \u00e9 comemorado por iniciativa da Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade Mental e da OMS apoia esta iniciativa atrav\u00e9s da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre as quest\u00f5es de sa\u00fade mental, utilizando suas fortes rela\u00e7\u00f5es com os Minist\u00e9rios das organiza\u00e7\u00f5es da sociedade civil e de sa\u00fade em todo o mundo.<\/p>\n O\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental<\/b>, tamb\u00e9m \u00e9 apoiado pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU), \u00e9 realizada anualmente no dia 10 de outubro para sensibilizar o p\u00fablico sobre problemas de sa\u00fade mental em todo o mundo. Este evento promove discuss\u00f5es abertas sobre doen\u00e7as, bem como os investimentos em servi\u00e7os de preven\u00e7\u00e3o e tratamento.<\/p>\n O que \u00e9 a Sa\u00fade Mental?<\/strong><\/p>\n \u00c9 sentirmo-nos bem conosco pr\u00f3prios e na rela\u00e7\u00e3o com os outros. \u00c9 sermos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades. \u00c9 termos confian\u00e7a e n\u00e3o temermos o futuro.<\/p>\n Mente s\u00e3 em corpo s\u00e3o!<\/strong><\/p>\n A sa\u00fade mental e a sa\u00fade f\u00edsica s\u00e3o duas vertentes fundamentais e indissoci\u00e1veis da sa\u00fade.<\/p>\n Problemas de sa\u00fade mental mais frequentes:<\/b><\/p>\n Ansiedade Estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de sa\u00fade mental e que cerca de 12 tenham uma doen\u00e7a mental grave.<\/p>\n A depress\u00e3o \u00e9 a doen\u00e7a mental mais frequente, sendo uma causa importante de incapacidade.<\/p>\n Em cada 100 pessoas, aproximadamente, 1 sofre de esquizofrenia.<\/p>\n Quem pode ser afetado<\/strong><\/p>\n A o longo da vida, todos n\u00f3s podemos ser afetados por problemas de sa\u00fade mental, de maior ou menor gravidade. Algumas fases, como a entrada na escola, a adolesc\u00eancia, a menopausa e o envelhecimento, ou acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de familiar pr\u00f3ximo, o div\u00f3rcio, o desemprego, a reforma e a pobreza podem ser causa de perturba\u00e7\u00f5es da sa\u00fade mental.<\/p>\n Fatores gen\u00e9ticos, infecciosos ou traum\u00e1ticos podem tamb\u00e9m estar na origem de doen\u00e7as mentais graves.<\/p>\n Falsos conceitos sobre a doen\u00e7a mental.<\/p>\n A s pessoas afetadas por problemas de sa\u00fade mental s\u00e3o muitas vezes incompreendidas, estigmatizadas, exclu\u00eddas ou marginalizadas, devido a falsos conceitos, que importa esclarecer e desmistificar, tais como:<\/b><\/p>\n As doen\u00e7as mentais s\u00e3o fruto da imagina\u00e7\u00e3o; Estes mitos, a par do estigma e da discrimina\u00e7\u00e3o associados \u00e0 doen\u00e7a mental, fazem com que muitas pessoas tenham vergonha e medo de procurar apoio ou tratamento, ou n\u00e3o queiram reconhecer os primeiros sinais ou sintomas de doen\u00e7a.<\/p>\n O tratamento dever\u00e1 ser sempre procurado, uma vez que a recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 tanto mais eficaz quanto precoce for o tratamento.<\/p>\n Mesmo nas doen\u00e7as mais graves \u00e9 poss\u00edvel controlar e reduzir os sintomas e, atrav\u00e9s de medidas de reabilita\u00e7\u00e3o, desenvolver capacidades e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n Todos n\u00f3s podemos ajudar<\/strong><\/p>\n N\u00e3o estigmatizando; Integra\u00e7\u00e3o das pessoas com doen\u00e7a mental<\/b><\/p>\n Os indiv\u00edduos afetados por problemas de sa\u00fade mental s\u00e3o cidad\u00e3os de pleno direito. N\u00e3o dever\u00e3o ser exclu\u00eddos do resto da sociedade, mas antes apoiados no sentido da sua plena integra\u00e7\u00e3o na fam\u00edlia, na escola, nos locais de trabalho e na comunidade.<\/p>\n A escola dever\u00e1 promover a integra\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as com este tipo de perturba\u00e7\u00f5es no ensino regular.<\/p>\n Dever\u00e3o ser criadas mais oportunidades no mundo do trabalho para as pessoas portadoras de doen\u00e7a mental.<\/p>\n O envolvimento das fam\u00edlias nos cuidados e na reabilita\u00e7\u00e3o destas pessoas \u00e9 reconhecido como fator chave no sucesso do tratamento.<\/p>\n Para manter uma boa sa\u00fade mental<\/strong><\/p>\n N\u00e3o se isole N\u00e3o seja espectador passivo da vida!<\/strong><\/p>\n Contribua para promover a sua sa\u00fade mental e a dos outros!<\/p>\n CUIDAR SIM EXCLUIR N\u00c3O<\/strong><\/p>\n Dia Mundial da Sa\u00fade Mental (10 de Outubro)<\/b>\u00a0\u00e9 um dia para o global de sa\u00fade mental a educa\u00e7\u00e3o, a consci\u00eancia e a defesa.<\/p>\n Foi celebrado pela primeira vez em 1992 por iniciativa da Federa\u00e7\u00e3o Mundial para Sa\u00fade Mental, uma organiza\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental global, com membros e contatos em mais de 150 pa\u00edses.<\/p>\n Este dia, a cada outubro milhares de simpatizantes v\u00eam para celebrar este programa anual de conscientiza\u00e7\u00e3o para chamar a aten\u00e7\u00e3o \u00e0 doen\u00e7a mental e seus principais efeitos sobre a vida das pessoas em todo o mundo.<\/p>\n I<\/strong><\/p>\n O Dia Mundial da Sa\u00fade Mental convida-nos a refletir sobre as necessidades especiais de algumas das pessoas mais vulner\u00e1veis do mundo<\/b>: as crian\u00e7as e adolescentes que sofrem de perturba\u00e7\u00f5es mentais, de perturba\u00e7\u00f5es do comportamento ou de perturba\u00e7\u00f5es emocionais.<\/p>\n Compreende-se cada vez melhor que o sofrimento ligado a estas doen\u00e7as compromete o desenvolvimento saud\u00e1vel e o bem-estar das crian\u00e7as e adolescentes do mundo inteiro. Estes jovens, que j\u00e1 s\u00e3o t\u00e3o profundamente vulner\u00e1veis, podem ser alvo de rejei\u00e7\u00e3o social e de discrimina\u00e7\u00e3o, ser privados dos cuidados de que necessitam e de oportunidades de educa\u00e7\u00e3o adequada e nunca terem a possibilidade de construir o futuro, tal como todos os jovens merecem.<\/p>\n Tanto os pa\u00edses em desenvolvimento como os pa\u00edses desenvolvidos t\u00eam o dever de fazer tudo o que estiver ao seu alcance para atenuar essas dificuldades, melhorando o diagn\u00f3stico e o tratamento bem como a sensibiliza\u00e7\u00e3o do p\u00fablico e a educa\u00e7\u00e3o. Os governos devem estar \u00e0 altura do dever estabelecido na Conven\u00e7\u00e3o sobre os Direitos da Crian\u00e7a – o instrumento jur\u00eddico internacional mais ratificado da hist\u00f3ria – de assegurarem \u201co desenvolvimento da personalidade da crian\u00e7a, dos seus dons e das suas aptid\u00f5es mentais e f\u00edsicas, na medida das suas potencialidades\u201d.<\/p>\n Neste Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, reafirmemos a nossa determina\u00e7\u00e3o de fazer valer os direitos das crian\u00e7as que s\u00e3o enunciados na Conven\u00e7\u00e3o. Prometamos prestar \u00e0 sa\u00fade mental dos jovens toda a aten\u00e7\u00e3o que merece.<\/p>\n II<\/strong><\/p>\n O\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental<\/b>\u00a0\u00e9 dedicado aos efeitos dos traumas e da viol\u00eancia nas crian\u00e7as e nos adolescentes. Para milh\u00f5es de jovens de todo o mundo, a viol\u00eancia est\u00e1 presente na sua inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia sob a forma de maus tratos e de abandono, de viol\u00eancia sexual ou de bandos de rua. Em v\u00e1rios pa\u00edses, essa viol\u00eancia est\u00e1 a aumentar. As taxas mundiais de homic\u00eddio aumentaram para mais do dobro desde 1985.<\/p>\n A viol\u00eancia deixa sempre cicatrizes, mas muitas delas s\u00e3o dif\u00edceis de detectar \u00e0 superf\u00edcie. As crian\u00e7as e adolescentes n\u00e3o precisam ser atingidas por uma bala ou agredidas fisicamente, para sofrer danos permanentes.<\/p>\n Quando os vizinhos s\u00e3o baleados, quando as m\u00e3es s\u00e3o espancadas, quando a sociedade vive sob a amea\u00e7a constante do crime ou da guerra, as crian\u00e7as podem apresentar as marcas desse sofrimento durante muito tempo. Muitas vezes lutam sozinhas, pois a fam\u00edlia e os amigos ignoram a situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil em que se encontram ou n\u00e3o as podem ajudar.<\/p>\n Temos de romper o sil\u00eancio que rodeia toda esta quest\u00e3o e ajudar a compreender melhor o que se pode fazer para ajudar os que s\u00e3o afetados por ela. Mediante o recurso de interven\u00e7\u00f5es inovadoras, dando forma\u00e7\u00e3o aos trabalhadores do setor da sa\u00fade, para que reconhe\u00e7am os sinais de traumas e depress\u00e3o, ajudando as fam\u00edlias a apoiarem os seres que amam, eliminando o estigma associado \u00e0s perturba\u00e7\u00f5es mentais e falando abertamente sobre os custos reais da viol\u00eancia para os jovens, podemos dar um contributo decisivo. Que este Dia Mundial da Sa\u00fade Mental sensibilize para a urg\u00eancia dessa miss\u00e3o.<\/p>\n Doen\u00e7a Mental – O que \u00e9<\/b><\/p>\n O termo \u2018doen\u00e7a mental\u2019 ou trastorno mental engloba um amplo espectro de condi\u00e7\u00f5es que afetam a mente.<\/p>\n Doen\u00e7a mental provoca sintomas tais como<\/b>: desequil\u00edbrio emocional, dist\u00farbio de conduta e enfraquecimento da mem\u00f3ria. Algumas vezes, doen\u00e7as em outras partes do corpo afetam a mente. Outras vezes, desconfortos escondidos no fundo da mente, podem desencadear outras doen\u00e7as do corpo ou produzir sintomas som\u00e1ticos.<\/p>\n As perturba\u00e7\u00f5es psiqui\u00e1tricas s\u00e3o muito diversas nas suas manifesta\u00e7\u00f5es, tanto nas viv\u00eancias como nos comportamentos. Receios irracionais vividos com grande dramatismo, estados de tristeza intensa e profundo des\u00e2nimo, experi\u00eancias fora do normal, estranhas para o pr\u00f3prio e para os outros, revelam a complexidade da mente humana e a sua fragilidade.<\/p>\n O Dia da Sa\u00fade Mental foi estabelecido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) com o prop\u00f3sito de mudar nossa forma de ver as pessoas com doen\u00e7as mentais. Em todo o mundo, um bilh\u00e3o de pessoas sofrem de doen\u00e7as mentais e transtornos neurol\u00f3gicos no mundo todo, segundo um relat\u00f3rio divulgado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n Algumas das doen\u00e7as mentais mais comuns s\u00e3o as esquizofrenias, Alzheimer, epilepsias e alcoolismos. A OMS trabalha para melhorar a qualidade de vida dos doentes mentais, bem como de seus familiares e de todas as pessoas ao seu redor.<\/p>\n As not\u00edcias positivas s\u00e3o que tratamentos adequados e de bom custo-benef\u00edcio est\u00e3o dispon\u00edveis, e que solu\u00e7\u00f5es para lidar com os problemas de desordens mentais existem.<\/p>\n Transtornos mentais s\u00e3o reais, diagnostic\u00e1veis, comuns e universais. Se n\u00e3o tratados, podem produzir sofrimento e graves limita\u00e7\u00f5es nos indiv\u00edduos, al\u00e9m de perdas econ\u00f4micas e sociais. Preven\u00e7\u00e3o e tratamento s\u00e3o poss\u00edveis, mas muitas pessoas n\u00e3o s\u00e3o corretamente tratadas. Uma pol\u00edtica nacional bem definida e programas de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e controle dos referidos transtornos s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es plaus\u00edveis e eficazes para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Novas oportunidades est\u00e3o surgindo para entender o funcionamento cerebral. Investimentos em pesquisas, as neuroci\u00eancias e as ci\u00eancias sociais, abrir\u00e3o novas frentes para se entender e cuidar de pessoas que tenham transtornos mentais. Colabora\u00e7\u00e3o internacional em pesquisa e treinamento t\u00eam import\u00e2ncia vital para desenvolvimento de programas de sa\u00fade mental em todos os pa\u00edses.<\/p>\n Sa\u00fade Mental como prioridade:\u00a0<\/strong>melhoria dos servi\u00e7os com participa\u00e7\u00e3o social e cidadania<\/p>\n No Brasil, a \u00c1rea T\u00e9cnica de Sa\u00fade Mental do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade prop\u00f5e o debate sobre a amplia\u00e7\u00e3o do acesso \u00e0 aten\u00e7\u00e3o, com foco nas a\u00e7\u00f5es da sa\u00fade mental na aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria e na organiza\u00e7\u00e3o das redes articuladas de sa\u00fade. Na oportunidade ser\u00e1 realizado um debate sobre o tema, bem como ser\u00e3o apresentadas algumas experi\u00eancias exitosas de munic\u00edpios brasileiros que lidam com esses desafios de formas mais efetivas.<\/p>\n Em in\u00fameras regi\u00f5es do Brasil, j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o mais as doen\u00e7as infecciosas os maiores problemas sanit\u00e1rios. As doen\u00e7as cr\u00f4nico-degenerativas e as mentais representam o maior fardo social e econ\u00f4mico, segundo estudos da\u00a0<\/b>OMS.<\/b><\/p>\n A sa\u00fade mental mostrou ser de grande preocupa\u00e7\u00e3o dessa institui\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o Dia Mundial da Sa\u00fade de 2001 elegeu o assunto como pauta, sob o mote<\/b>: \u201cExcluir, n\u00e3o. Cuidar, sim\u201d.<\/p>\n O Brasil – precisamente a psiquiatria e o movimento de sa\u00fade mental – adquiriu incontest\u00e1vel lideran\u00e7a latino-americana e respeit\u00e1vel renome internacional. A participa\u00e7\u00e3o do governo brasileiro em reuni\u00f5es que resultaram na Declara\u00e7\u00e3o de Caracas de 1990, sobre a reforma psiqui\u00e1trica, e a ado\u00e7\u00e3o da Resolu\u00e7\u00e3o CD40-R19 do Conselho Diretivo da OPAS, sobre cuidados de sa\u00fade mental, confirma que a posi\u00e7\u00e3o das bases tem o respaldo das mais altas autoridades sanit\u00e1rias do pa\u00eds.<\/p>\n Estamos profundamente preocupados – e com raz\u00e3o \u2013 com as mortes provocadas pelas guerras, homic\u00eddios, terrorismo e outras formas de viol\u00eancia. Contudo, as mortes por suic\u00eddio e os fatores que levam a este est\u00e3o longe de suscitar a aten\u00e7\u00e3o suficiente. H\u00e1 cerca de um milh\u00e3o de suic\u00eddios todos os anos. Se a este n\u00famero acrescentarmos as numerosas tentativas de suic\u00eddio, podemos compreender a dimens\u00e3o real deste problema de sa\u00fade p\u00fablica e a trag\u00e9dia humana que causa e afeta, no total, 10 milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n \u00c9 animador saber que, hoje, compreendemos melhor os comportamentos suicidas. Isto deveria ajudar-nos a evitar muitas mortes desnecess\u00e1rias, a proteger as pessoas em risco e a apoiar as fam\u00edlias que perderam um ser querido.<\/p>\n Um dos principais fatores de risco, no caso do suic\u00eddio, \u00e9 a presen\u00e7a de dist\u00farbios mentais, como a depress\u00e3o ou a esquizofrenia. Outro \u00e9 uma tentativa de suic\u00eddio anterior, que torna mais urgente a necessidade de garantir uma ajuda r\u00e1pida e eficaz aos que dela precisam. Mas, apesar de existirem maneiras eficientes e pouco dispendiosas de tratar estes dist\u00farbios, nem todos os que precisam t\u00eam acesso a elas. A falta de pessoal qualificado e de medica\u00e7\u00e3o \u00e9 agravada pela ignor\u00e2ncia sobre os dist\u00farbios mentais e os comportamentos suicidas bem como pelos estigmas a eles associados.<\/p>\n Se n\u00e3o forem tratadas, as doen\u00e7as mentais podem ser fatais. Uma das melhores formas de reduzir o catastr\u00f3fico impacto do suic\u00eddio \u00e9 procurar resolver dentro da comunidade dist\u00farbios mentais que est\u00e3o intimamente ligados a ela. Neste Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, prometamos agir inspirados por esta id\u00e9ia.<\/p>\n Prestemos ao suic\u00eddio a aten\u00e7\u00e3o que merece.<\/p>\n O tema principal do\u00a0Dia Internacional da Sa\u00fade Mental<\/b>, a coexist\u00eancia de doen\u00e7as f\u00edsicas e mentais, reflete bem a realidade da experi\u00eancia das pessoas.<\/p>\n Apesar de tendermos a considerar cada doen\u00e7a isoladamente, as pessoas s\u00e3o, com frequ\u00eancia, afetadas por m\u00faltiplas enfermidades. Para muitos, sofrer de uma doen\u00e7a mental e f\u00edsica ao mesmo tempo \u00e9 o mais comum.<\/p>\n Esta realidade \u00e9 especialmente prejudicial para certos setores da popula\u00e7\u00e3o como as pessoas idosas e os pobres, uma vez que as doen\u00e7as tendem a aumentar e a agravar-se com a idade e em consequ\u00eancia de condi\u00e7\u00f5es de vida desfavor\u00e1veis. A explos\u00e3o mundial do HIV\/AIDS (VIH\/SIDA), o ressurgimento de causas de mortalidade como a tuberculose e o aparecimento de novas infec\u00e7\u00f5es sublinharam a rela\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as f\u00edsicas, por um lado, e depress\u00f5es, por outro. Daqui resultam outras complica\u00e7\u00f5es, uma vez que, em algumas pessoas afetadas por uma doen\u00e7a f\u00edsica, uma perturba\u00e7\u00e3o mental n\u00e3o s\u00f3 aumenta o grau de sofrimento como as tornam menos capazes de manter um tratamento.<\/p>\n \u00c9 evidente que, ao tratar uma doen\u00e7a, obteremos melhores resultados considerando o indiv\u00edduo como um todo, em vez de cuidarmos apenas de partes desse todo. Este fato requer que os que prestam cuidados de sa\u00fade \u2013 mental e f\u00edsica \u2013 trabalhem conjuntamente, concentrando as suas responsabilidades e pontos fortes individuais numa a\u00e7\u00e3o de coopera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Neste\u00a0Dia Internacional de Sa\u00fade Mental<\/b>, assumamos o compromisso de tratar as pessoas e n\u00e3o apenas algumas partes delas.<\/p>\n Fonte:<\/strong>\u00a0R\u00e1dio das Na\u00e7\u00f5es Unidas\/www.adeb.pt\/Centro de Informa\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas em Portugal\/www.ugt.org.br\/ portal.saude.gov.br\/ www.pucpr.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 10 de Outubro O tema principal do\u00a0Dia Internacional da Sa\u00fade Mental, celebrado anualmente em 10 de outubro, a coexist\u00eancia de doen\u00e7as f\u00edsicas e mentais, reflete bem a realidade da experi\u00eancia das pessoas. 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Dia Mundial da Sa\u00fade Mental<\/b><\/p>\n
\nMal-estar psicol\u00f3gico ou stress continuado
\nDepress\u00e3o
\nDepend\u00eancia de \u00e1lcool e outras drogas
\nPerturba\u00e7\u00f5es psic\u00f3ticas, como a esquizofrenia
\nAtraso mental
\nDem\u00eancias<\/p>\n
\nAs doen\u00e7as mentais n\u00e3o t\u00eam cura;
\nAs pessoas com problemas mentais s\u00e3o pouco inteligentes, pregui\u00e7osas, imprevis\u00edveis ou perigosas.<\/p>\n
\nApoiando;
\nReabilitando;
\nIntegrando<\/p>\n
\nReforce os la\u00e7os familiares e de amizade
\nDiversifique os seus interesses
\nMantenha-se intelectual e fisicamente ativo
\nConsulte o seu m\u00e9dico, perante sinais ou sintomas de perturba\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n