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Dia da Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/b><\/p>\n30 de Janeiro<\/b><\/p>\n
O\u00a0Dia da Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/b>\u00a0\u00e9 comemorado anualmente em\u00a030 de janeiro<\/b>\u00a0no Brasil. A data celebra a modalidade ol\u00edmpica que exige for\u00e7a, equil\u00edbrio, flexibilidade e coordena\u00e7\u00e3o, homenageando atletas e treinadores pela dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e supera\u00e7\u00e3o f\u00edsica e art\u00edstica<\/p>\n
Esta data homenageia a disciplina, o talento, a supera\u00e7\u00e3o dos atletas e a beleza t\u00e9cnica da modalidade, tamb\u00e9m conhecida historicamente como Gin\u00e1stica Ol\u00edmpica, no pa\u00eds.<\/p>\n
A data destaca a resili\u00eancia dos ginastas, que alternam quedas e saltos at\u00e9 atingir a perfei\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica. \u00c9 uma oportunidade para valorizar o trabalho de base e o crescimento da gin\u00e1stica art\u00edstica, que hoje \u00e9 sucesso entre atletas chineses, brasileiros e americanos.<\/p>\n
A Modalidade surgiu na pr\u00e9-hist\u00f3ria e Gr\u00e9cia Antiga, foi sistematizada no s\u00e9culo XIX pelo alem\u00e3o Friedrich Ludwig Jahn, considerado o “pai da gin\u00e1stica”,\u00a0 e se consolidou como esporte ol\u00edmpico em 1896 (masculino) e 1928 (feminino), exigindo alta capacidade f\u00edsica e t\u00e9cnica. A modalidade ganhou for\u00e7a com a funda\u00e7\u00e3o da Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica (CBG) em 25 de novembro de 1978.<\/p>\n
A Gin\u00e1stica Ol\u00edmpica \u00e9 uma das modalidades mais tradicionais, presente desde Atenas 1896.<\/p>\n
A gin\u00e1stica art\u00edstica masculina compreende seis aparelhos, enquanto a feminina compreende quatro.<\/p>\n
A data \u00e9 uma oportunidade para valorizar o esfor\u00e7o cont\u00ednuo dos ginastas em busca da perfei\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica nos aparelhos (solo, salto, barras, argolas, etc.).<\/p>\n
Dia da Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/b><\/p>\n
Gin\u00e1stica art\u00edstica<\/b>\u00a0\u00e9 uma disciplina de gin\u00e1stica. Historicamente, como uma forma de exerc\u00edcio f\u00edsico, a gin\u00e1stica originou na pr\u00e9-hist\u00f3ria. Em Atenas no ano de 1896, tornou-se um esporte ol\u00edmpico praticado apenas por homens. J\u00e1 nos Jogos Ol\u00edmpicos de Amsterd\u00e3 em 1928 permitiu a participa\u00e7\u00e3o das mulheres.<\/p>\n
Desde meados do s\u00e9culo XX, esta disciplina come\u00e7ou a ser praticada na forma que \u00e9 conhecido atualmente. Embora, inicialmente, era um esporte masculino, gin\u00e1stica art\u00edstica \u00e9 uma pr\u00e1tica mais comum de mulheres.<\/p>\n
As apresenta\u00e7\u00f5es s\u00e3o geralmente gin\u00e1sticas art\u00edsticas individuais e t\u00eam uma dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de trinta a 90 segundos em aparelhos, s\u00e3o feitos diferentes competi\u00e7\u00f5es e separados em masculino e feminino.<\/p>\n
Gin\u00e1stica art\u00edstica \u00e9 um esporte de avalia\u00e7\u00e3o e \u00e9 necess\u00e1ria justamente por causa da aprecia\u00e7\u00e3o dos ju\u00edzes para avaliar a apresenta\u00e7\u00e3o de cada ginasta. O caminho para se qualificar \u00e9 alcan\u00e7ado atrav\u00e9s de muito estudo e experi\u00eancia, uma vez que nenhum dispositivo que possa medir a efic\u00e1cia de cada participante, de forma precisa e imediata.<\/p>\n
Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/b>\u00a0entre homens e mulheres t\u00eam suas pr\u00f3prias especifica\u00e7\u00f5es, por isso s\u00e3o classificados de forma diferente e independente. Ambos, gin\u00e1stica art\u00edstica dos homens como as mulheres t\u00eam o seu pr\u00f3prio c\u00f3digo de pontos gerados pela Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Gin\u00e1stica (FIG), que rege as regras oficiais para a participa\u00e7\u00e3o em qualquer evento. O c\u00f3digo \u00e9 o que faz as diretrizes com as deve guiar um treinador para preparar o ginasta, tamb\u00e9m mostra os pontos que deve saber que o competidor participar sem desvantagens, uniforme e, honestamente, mas a maioria \u00e9 o guia para o julgamento de exerc\u00edcios.<\/p>\n
Quatro dos aparelhos de gin\u00e1stica art\u00edstica:<\/b>\u00a0trave de equil\u00edbrio, barra horizontal, piso e barras assim\u00e9tricas.<\/p>\n
Ginastas<\/b><\/p>\n
Caracter\u00edsticas F\u00edsicas<\/b><\/p>\n
A for\u00e7a, a mobilidade, a flexibilidade, a coordena\u00e7\u00e3o muscular, independentemente da forma\u00e7\u00e3o, s\u00e3o cr\u00edticos para o sucesso de um ginasta. A gen\u00e9tica \u00e9 crucial para a exist\u00eancia desses recursos e ficar na forma elegida.Para preparar um ginasta h\u00e1 tr\u00eas fases, com v\u00e1rias etapas.<\/p>\n
Primeira fase:<\/strong>\u00a0cerca de at\u00e9 10 anos de idade. \u201cDescobrem capacidades atrav\u00e9s da ginasta fitness\u201d al\u00e9m de ensinar os fundamentos t\u00e9cnicos do esporte. Modalidades<\/b><\/p>\n As competi\u00e7\u00f5es oficiais de gin\u00e1stica costumam ter tr\u00eas modos, tanto no masculino e no feminino:<\/b><\/p>\n No geral individual Na competi\u00e7\u00e3o individual geral, cada ginasta compete em todos os aparelhos para coroar um \u00fanico campe\u00e3o. Na parte final de 24 ginastas com melhor pontua\u00e7\u00e3o na fase de qualifica\u00e7\u00e3o. A pontua\u00e7\u00e3o final de cada ginasta \u00e9 obtida pela soma da pontua\u00e7\u00e3o obtida em cada aparelho.<\/p>\n Em finais por aparelhos individuais, o melhor atleta \u00e9 definido para cada dispositivo.<\/p>\n Na competi\u00e7\u00e3o por equipes, envolvendo as oito equipes com as melhores pontua\u00e7\u00f5es durante a pr\u00e9-eliminat\u00f3ria.<\/p>\n H\u00e1 registros de pr\u00e1ticas de acrobacias semelhantes aos movimentos da gin\u00e1stica no Egito Antigo, mas a maior parte dos relatos considera a Gr\u00e9cia Antiga como o ber\u00e7o do esporte. Os gregos praticavam exerc\u00edcios para manter o corpo em forma, como recurso preparat\u00f3rio para a pr\u00e1tica de outros esportes e tamb\u00e9m para o aperfei\u00e7oamento f\u00edsico dos militares. Ap\u00f3s a sua popularidade na Gr\u00e9cia, a gin\u00e1stica voltou \u00e0 cena na Europa no per\u00edodo do Renascimento, entre os s\u00e9culos XIV e XVI.<\/p>\n O boom do esporte ocorreu s\u00e9culos mais tarde pelas m\u00e3os de Friedrich Ludwig Christoph Jahn, considerado o \u201cpai da gin\u00e1stica\u201d. Em 1811, o alem\u00e3o criou a primeira escola para a pr\u00e1tica do esporte ao ar livre. Seu objetivo era preparar fisicamente a juventude alem\u00e3 para o enfrentamento do ex\u00e9rcito de Napole\u00e3o Bonaparte. O ideal contagiou outros pa\u00edses europeus.<\/p>\n Passada a guerra, a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica foi considerada perigosa por seu teor revolucion\u00e1rio e Jahn foi perseguido e preso. Foram duas d\u00e9cadas de persegui\u00e7\u00e3o. Neste per\u00edodo, muitos ginastas alem\u00e3es disseminaram o esporte em outros pa\u00edses. O Brasil foi um dos contemplados. Foram mais de duas d\u00e9cadas de proibi\u00e7\u00e3o. Em 1881, foi fundada a Federa\u00e7\u00e3o Europeia de Gin\u00e1stica (FEG).<\/p>\n A gin\u00e1stica faz parte dos Jogos Ol\u00edmpicos desde a sua primeira edi\u00e7\u00e3o da Era Moderna, em Atenas 1896, quando cinco pa\u00edses disputaram t\u00edtulos individuais. Em Amsterd\u00e3 1928, as mulheres competiram pela primeira vez, mas o programa feminino s\u00f3 foi desenvolvido em Helsinque 1952, com sete eventos. Nesse tempo, era chamada de Gin\u00e1stica Ol\u00edmpica. Depois, com a inser\u00e7\u00e3o da R\u00edtmica (Los Angeles 1984) e do Trampolim (Sidney 2000) nos Jogos, passou a ser chamada de Gin\u00e1stica Art\u00edstica.<\/p>\n Hoje pode ser considerada a mais popular entre as sete modalidades da Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica (CBG), j\u00e1 que \u00e9 bastante conhecida pelos bons resultados conquistados pelos brasileiros.<\/p>\n Depois de refer\u00eancias como Cl\u00e1udia Magalh\u00e3es e Jo\u00e3o Luiz Ribeiro, primeiros brasileiros a participarem de uma edi\u00e7\u00e3o dos Jogos Ol\u00edmpicos, em Moscou 1980, outros grandes nomes podem ser lembrados; Luisa Parente, que ganhou os Jogos Pan-americanos Havana1991 e participou dos Jogos Ol\u00edmpicos Seul 1988 e Barcelona1992, entre tantos outros ginastas importantes; Daiane dos Santos foi a primeira ginasta do Brasil a conseguir uma medalha de ouro em campeonatos mundiais; os irm\u00e3os Diego e Daniele Hypolito, \u00edcones da modalidade no pa\u00eds.<\/p>\n Fonte:<\/strong>\u00a0Col\u00e9gio S\u00e3o Francisco\/timebrasil.cob.org.br\/esportes\/ginastica-artistica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 30 de Janeiro O\u00a0Dia da Gin\u00e1stica Art\u00edstica\u00a0\u00e9 comemorado anualmente em\u00a030 de janeiro\u00a0no Brasil. A data celebra a modalidade ol\u00edmpica que exige for\u00e7a, equil\u00edbrio, flexibilidade e coordena\u00e7\u00e3o, homenageando atletas e treinadores pela dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e supera\u00e7\u00e3o f\u00edsica e art\u00edstica Esta data homenageia a disciplina, o talento, a supera\u00e7\u00e3o dos atletas e a beleza t\u00e9cnica da modalidade, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[300],"tags":[],"class_list":["post-56756","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-calendario-comemorativo"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nSegunda etapa:<\/strong>\u00a0Cerca de 10 a 15 anos de idade. Ele inclui um \u201cper\u00edodo inicial de forma\u00e7\u00e3o especializada\u201d em adi\u00e7\u00e3o para a prepara\u00e7\u00e3o dos \u201cmovimentos mais complexos e caracteres ps\u00edquicos.\u201d Ap\u00f3s um per\u00edodo de treinamento especializado \u201co ensino \u00e9 realizado e combina\u00e7\u00f5es de movimentos mais dif\u00edceis.\u201d
\nTerceira etapa:<\/strong>\u00a0Cerca de 16 a 19 anos de idade. Nesta fase final, em \u201cmelhorar a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica\u201d, al\u00e9m de continuar os \u201celementos de forma\u00e7\u00e3o de grande dificuldade\u201d.<\/p>\n
\nDispositivos finais individuais
\nEquipe<\/p>\n![\"Dia](\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/ginastica-2.jpg\")
Dia da Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/b><\/p>\n