A hist\u00f3ria do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0tem sido moldado pela evolu\u00e7\u00e3o da economia mundial e as ambi\u00e7\u00f5es das grandes pot\u00eancias.<\/p>\n Rodrigo de Bastidas, navegando para o oeste da Venezuela em 1501 em busca de ouro, foi o primeiro europeu a explorar o\u00a0istmo do Panam\u00e1.<\/strong><\/p>\n Um ano mais tarde, Crist\u00f3v\u00e3o Colombo visitou o istmo e estabeleceu um assentamento de curta dura\u00e7\u00e3o no Darien. Caminhada tortuosa Vasco Nunez de Balboa, do Atl\u00e2ntico para o Pac\u00edfico em 1513 demonstrou que o istmo era de fato o caminho entre os mares, e do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0tornou-se rapidamente o cruzamento e mercado do imp\u00e9rio espanhol no Novo Mundo.<\/p>\n O ouro e a prata foram trazidas de navio da Am\u00e9rica do Sul, transportado atrav\u00e9s do istmo, e colocado a bordo de navios para Espanha.<\/p>\n A rota ficou conhecida como Camino Real, ou Estrada Real.<\/p>\n O\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0era parte do imp\u00e9rio espanhol por 300 anos (1538-1821).<\/p>\n Desde o in\u00edcio, a identidade panamenha foi baseada em um senso de \u201cdestino geogr\u00e1fico\u201d, e fortunas panamenhos flutuou com a import\u00e2ncia geopol\u00edtica do istmo.<\/p>\n A experi\u00eancia colonial tamb\u00e9m gerou o nacionalismo panamenho, bem como uma sociedade racialmente complexo e altamente estratificada, a fonte de conflitos internos que contrariou a for\u00e7a unificadora do nacionalismo.<\/p>\n A hist\u00f3ria do\u00a0istmo do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>, uma vez que os espanh\u00f3is desembarcaram pela primeira vez em suas margens em 1501, \u00e9 um conto de tesouro, e ca\u00e7adores de tesouros, de confrontos entre imp\u00e9rios, na\u00e7\u00f5es e culturas, de aventureiros e construtores; dos sonhos magn\u00edficos cumpridas e as necessidades n\u00e3o satisfeitas simples.<\/p>\n Colombo e a descoberta do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n Rodrigo de Bastidas, um not\u00e1rio p\u00fablico rico de Sevilha, foi o primeiro de muitos exploradores espanh\u00f3is para chegar ao istmo descobrindo as ilhas de San Blas, na costa do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>.<\/p>\n Vela para o oeste da Venezuela em 1501 em busca de ouro, ele explorou cerca de 150 quil\u00f4metros de \u00e1rea costeira antes de ir para as \u00cdndias Ocidentais.<\/p>\n Um ano mais tarde, Crist\u00f3v\u00e3o Colombo, em sua quarta viagem ao Novo Mundo, tocou v\u00e1rios pontos do istmo.<\/p>\n Crist\u00f3v\u00e3o Colombo foi o primeiro homem branco a visitar continente\u00a0Panam\u00e1.<\/strong><\/p>\n Ele visitou a Marinha Bay, que circunda a ilha de Manzanilla em que a cidade de Colon est\u00e1 localizado. Como a ilha apresenta um aspecto muito deprimente, Colombo n\u00e3o considerar efetuar um acordo, neste ponto, navegando para um ponto de 80 Km a oeste de Colon e fez um acordo que ele chamou de Belen.<\/p>\n Aqui, ele deixou seu irm\u00e3o Diego com cem homens. Os colonos permaneceu l\u00e1 por algum tempo e a triste hist\u00f3ria das priva\u00e7\u00f5es, dificuldades, e a destrui\u00e7\u00e3o final de todo o grupo pelos \u00edndios, \u00e9 um dos mais pat\u00e9tica da hist\u00f3ria da coloniza\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n Os \u00edndios na regi\u00e3o de Bel\u00e9m, no momento da descoberta de Colombo foram muito simp\u00e1tica; eles usavam placas de ouro suspenso ao pesco\u00e7o e ponderados suas redes de pesca com pepitas de ouro.<\/p>\n Quando Colombo voltou para a Espanha, seu relat\u00f3rio foi que o\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0foi o mais rico de todas as suas descobertas.<\/p>\n Antes da Col\u00f4nia<\/strong><\/p>\n Antes da chegada dos europeus haviam mais de 60 tribos ind\u00edgenas no territ\u00f3rio que hoje conhecemos como\u00a0Panam\u00e1<\/strong>. A maioria pertencia aos grupos Chibchas da Col\u00f4mbia (agricultores sedent\u00e1rios que ocupavam as terras altas orientais) e os caribes, guerreiros e primitivos, que ocupavam a costa atl\u00e2ntica. Desde o oeste, chegou o influxo dos Maias, primeiro, e dos Astecas mais tarde.<\/p>\n Col\u00f4nia e Independ\u00eancia<\/strong><\/p>\n O\u00a0itsmo do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0foi descoberto no ano 1501 por Rodrigo de Bastidas, Juan de la Costa e Nu\u00f1ez de Balboa. Colombo desembarcou na costa setentrional na sua \u00faltima viagem, realizada em 1503, batizando o territ\u00f3rio como \u201cVer \u00e1gua\u201d ou Castelo de Ouro.<\/p>\n A\u00a0cidade do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0foi fundada em 1519 pelo espanhol Pedrarias D\u00e1vila e desde ent\u00e3o, os espanh\u00f3is extenderam-se pelo resto do territ\u00f3rio.<\/p>\n Em 1531 criou-se a Audi\u00eancia do Panam\u00e1 pela real c\u00e9dula de Carlos V. No ano 1543, foi sustitu\u00edda pela Audi\u00eancia dos Confins e mais tarde em 1549, pela da Guatemala. No ano 1718 foi adscrita aos vice-reinados do Peru.<\/p>\n O territ\u00f3rio panamenho converteu-se no eixo neufr\u00e1lgico do com\u00e9rcio e a navega\u00e7\u00e3o, at\u00e9 que a inseguridade provocada pelos cont\u00ednuos ataques dos piratas (entre estes, em 1671, pelo cors\u00e1rio ingles H. J. Morgan, que saqueou a cidade do Panam\u00e1), provocando a sua decad\u00eancia.<\/p>\n Em 1821 une-se \u00e1 grande Col\u00f4mbia boliviana por\u00e9m, traz a sua dissolu\u00e7\u00e3o em 1830, o pa\u00eds fica integrado na nova Rep\u00fablica de Col\u00f4mbia. Ap\u00f3s v\u00e1rias tentativas secessionistas, a rep\u00fablica \u00e9 proclamada pelo general T. Herrera em 1840-41, uma prec\u00e1ria independ\u00eancia. Em 1903 separa-se da Col\u00f4mbia para converter-se na atual\u00a0Rep\u00fablica do Panam\u00e1.<\/strong><\/p>\n Cidade do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n Cidade do Panam\u00e1<\/strong>, a capital do pa\u00eds, \u00e9 hoje em dia (provavelmente) uma das cidades mais ricas e formosas do planeta, considerada por alguns como a porta do mundo e o cora\u00e7\u00e3o do universo.<\/p>\n Isto confirma-se devido a visita (por prazer ou necessidade) de pessoas procedentes de todos os pa\u00edses do mundo, que imprimem-na um sabor tradicional muito caracter\u00edstico.<\/p>\n Com certeza, a visita a esta cidade ir\u00e1 deixar uma boa lembran\u00e7a, tanto por realizar um percurso por seus entornos naturais como passeando pelas tr\u00eas cidades que comformam\u00a0Cidade do Panam\u00e1<\/strong>, a Cidade Velha, a Parte colonial e a zona Moderna.<\/p>\n Zona Velha<\/strong><\/p>\n O percurso pela capital pode ser iniciado na Zona Velha e, dentro dela, \u00e9 quase obrigat\u00f3rio come\u00e7ar a visita pelas ru\u00ednas que restam da cidade, que foi saqueada pelo pirata Morgan no ano 1671.<\/p>\n A cidade foi fundada em 1519 por P. de \u00c1vila, sendo a primeira vila espanhola no litoral Pac\u00edfico da Am\u00e9rica. N\u00e3o se deve esquecer que a\u00a0Cidade do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0tem sido considerada como a \u201cporta de entrada\u201d.<\/p>\n Na atualidade conservam-se as ru\u00ednas de pedra de sete conventos como Santo Domingo e S\u00e3o Jos\u00e9, o Hospital S\u00e3o Jo\u00e3o de Deus, a Catedral que conserva tamb\u00e9m, sua torre, duas pontes, um forte e algumas das casas que em sua maioria eram de madeira, al\u00e9m de algumas estruturas que n\u00e3o foram identificadas.<\/p>\n Zona Colonial<\/strong><\/p>\n A Zona colonial ou Casco Antigo representa a segunda vila de\u00a0Cidade do Panam\u00e1<\/strong>, fundada em 1673, substituindo assim a primeira, que se achava em ru\u00ednas, \u00e1pos o ataque do pirata.<\/p>\n Resultando muito atrativo tanto pela cuidada forma octogonal, com bairros como S\u00e3o Felipe com as ruas estreitas e balconadas de ferro forjado cheias de ger\u00e2nios, com suas muralhas e baluartes, como pelos distintos lugares de especial interesse, entre os que destacam a Igreja da Merc\u00ea, do ano 1680, com uma magn\u00edfica fachada de estilo barroco; a Igreja de S\u00e3o Jos\u00e9, de 1671, que em seu interior conserva um maravilhoso altar de ouro e a Catedral Metropolitana, com suas duas torres g\u00eameas cobertas de madrep\u00e9rola.<\/p>\n Outras costru\u00e7\u00f5es da zona que bem merecem uma visita s\u00e3o a Casa Arias, o melhor exemplo de arquitetura neo-cl\u00e1ssica panamenha; a Casa do Virrei interessante mostra da arquitetura civil da \u00e9poca colonial; o Pal\u00e1cio Municipal, do ano 1910, em estilo neo-cl\u00e1ssico italiano; o Pal\u00e1cio de Justi\u00e7a, edificado no come\u00e7o do s\u00e9culo e o edif\u00edcio da Presid\u00eancia da Rep\u00fablica, do ano 1763, cujo interior pode-se ver o famoso p\u00e1tio habitado por um casal de gar\u00e7as brancas, desde 1905.<\/p>\n Tamb\u00e9m, pode-se visitar nesta zona, outros bairros, ruas, pra\u00e7as e casas que ir\u00e3o fascinar qualquer visitante pelo seu encanto. Entre eles aconselhamos o Arco Chato, \u00fanico no mundo e ligado ao Convento de Santo Domingo; o Teatro Nacional, de 1905, no que destaca uma luxuosa decora\u00e7\u00e3o e os murais do interior, obra de Roberto Lewis; a Pra\u00e7a de Fran\u00e7a, a mais agrad\u00e1vel e bela da cidade, a Pra\u00e7a Bol\u00edvar e o Passeio das Ab\u00f3badas, onde encontra-se o setor mais conservado das velhas muralhas da cidade.<\/p>\n Zona Moderna<\/strong><\/p>\n Na\u00a0cidade do Panam\u00e1\u00a0<\/strong>moderna destacam os grandes edif\u00edcios, os fabulosos armaz\u00e9ns, as belas resid\u00eancias, os numerosos hot\u00e9is e os cassinos com sua animada vida noturna e diurna, j\u00e1 que nesta zona fazem os neg\u00f3cios e a maioria das vendas da vila.<\/p>\n Panam\u00e1 – Constru\u00e7\u00e3o do Canal<\/strong><\/p>\n A\u00a0hist\u00f3ria moderna do<\/strong>\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0foi moldada por seu canal trans-\u00edstmica, que tinha sido um sonho desde o in\u00edcio da coloniza\u00e7\u00e3o espanhola.<\/p>\n De 1880 a 1900, uma empresa francesa sob Ferdinand de Lesseps tentou, sem sucesso, construir um canal ao n\u00edvel do mar no site do\u00a0Canal do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0presente.<\/p>\n Em novembro de 1903, com os EUA incentivo e apoio financeiro franc\u00eas,\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0proclamou sua independ\u00eancia e concluiu o Hay\/Bunau-Varilla Tratado com os Estados Unidos.<\/p>\n O tratado concedeu os direitos para os Estados Unidos \u201c, como se fosse soberano\u201d em uma zona a cerca de 10 quil\u00f4metros de largura e 50 quil\u00f4metros de comprimento. Nessa zona, os EUA iria construir um canal, ent\u00e3o administrar, fortalecer, e defend\u00ea-la \u201ca perpetuidade\u201d.<\/p>\n Em 1914, os Estados Unidos conclu\u00edram a existente de 83 quil\u00f4metros do canal de bloqueio, que hoje \u00e9 um dos triunfos maiores do mundo de engenharia. In\u00edcio dos anos 1960 viu o in\u00edcio da press\u00e3o sustentada no Panam\u00e1 para a renegocia\u00e7\u00e3o do tratado.<\/p>\n A posi\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica do istmo como ponto de comunica\u00e7\u00e3o entre os dois oceanos, foi um apetitoso bolo para ser disputado desde o seu descobrimento.<\/p>\n A quimeira do ouro na Calif\u00f3rnia e a dificuldade para transporta-lo de um oceano a outro, destacaram sua import\u00e2ncia.<\/p>\n Em 1846 os Estados Unidos obtiveram o direito de explorar uma linha de ferro de costa \u00e0 costa. Foi ent\u00e3o quando pensou-se na constru\u00e7\u00e3o de um canal. Em 1881 os franceses tentaram, por\u00e9m a companhia que iniciou o trabalho faliu. Os Estados Unidos tomaram posse novamente e findam o projeto, por ver nele interessantes vantagens militares, e se apressaram a apoiar a\u00a0independ\u00eancia do Panam\u00e1<\/strong>.<\/p>\n Em troca, os norte-americanos iriam receber uma zona de 16 Km de largura de oceano a oceano do territ\u00f3rio panamenho.<\/p>\n \u00c0 partir de ent\u00e3o, a vida panamenha teve como eixo central as rela\u00e7\u00f5es com os Estados Unidos, o que provocou na d\u00e9cada dos anos 60 o nacionalismo panamenho, manifestando a forma mais combativa e aberta.<\/p>\n A resposta foi a criac\u00e3o de um dos mais importantes complexos de treinamento militar anti guerrilheiro dos Estado Unidos, provocando esta medida grande instabilidade no pa\u00eds. Em 1984 a escola militar foi enclausurada.<\/p>\n Canal do Panam\u00e1 – Visita<\/strong><\/p>\n A\u00a0visita ao Canal do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0\u00e9 obrigat\u00f3ria, j\u00e1 que hoje em dia, igualmente aos tempos passados, continua assombrando a qualquer visitante.<\/p>\n Enormes barcos de todos os pa\u00edses do mundo s\u00e3o vistos deslizando em suas \u00e1guas, cruzando as represas e atravessando o pa\u00eds para em oito horas, passar do oceano Atl\u00e2ntico ao Pac\u00edfico, ou ao contr\u00e1rio; \u00e9 algo que surpreende.<\/p>\n Nesta zona vale a pena as Represas de Miraflores, situadas no setor Pac\u00edfico que permitem magn\u00edficas vistas do tr\u00e1fego mar\u00edtimo; as \u00e1reas resid\u00eanciais; o edif\u00edcio da Administra\u00e7\u00e3o do Canal, cujo interior pode-se ver espl\u00eandidos murais; a Ponte das Am\u00e9ricas, que cruza o Canal ligando Am\u00e9rica do Sul com o resto do continente, e outras represas como as de Pedro Miguel e Gat\u00fan.<\/p>\n Se o que voc\u00ea quer \u00e9 obter uma boa vista o melhor \u00e9 ir ao Cerro do Contratista, onde pode-se ver transitar os barcos, pelo Corte Gaillard. Para os amantes da natureza, dentro do Canal, nada melhor que viajar ao Lago Gatun, onde encontra-se a ilha de Barro Colorado; acompanhado por um guia, pode percorrer a selva e observar o grande n\u00famero de animais que tem seu lugar ali, como os macacos grit\u00f5es ou os macacos aranha, tucanos, araras e \u00e1guias reais, entre outros.<\/p>\n Outro excelente lugar para desfrutar com a fauna do pa\u00eds \u00e9 o\u00a0Zool\u00f3gico do Panam\u00e1<\/strong>, com uma pequena mostra de animais t\u00edpicos de Am\u00e9rica Central e, muito perto, o Jardim Bot\u00e2nico onde pode-se admirar mais de 15.000 esp\u00e9cies de plantas.<\/p>\n Outros lugares para desfrutar s\u00e3o o Cerro Azul, muito popular pelas paradas naturais de grande beleza; o Templo Bahai, com a peculiar forma de ovo, sendo o principal templo desta religi\u00e3o em toda Am\u00e9rica Latina, e o Templo Hindu.<\/p>\n Para os apaixonados pelo mergulho o Canal oferece uma experi\u00eancia dif\u00edcil de viver em outra parte do mundo. Nesta \u00e1rea pode-se contemplar, sempre a uma profundidade que n\u00e3o passe os 16 metros, o trem antigo, que data de princ\u00edpios do s\u00e9culo, formado por uma m\u00e1quina e v\u00e1rios vag\u00f5es de carga, assentados em seus trilhos. Tamb\u00e9m pode-se ver duas dragas e, os restos de um povoado da mesma \u00e9poca, assim como o naufr\u00e1gio do Bryon.<\/p>\n As \u00faltimas d\u00e9cadas<\/strong><\/p>\n Nos anos 70 Omar Torrijos, presidente da rep\u00fablica, tentou recuperar o Canal. Depois de longas negocia\u00e7\u00f5es, ao\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0foi concedida uma parte menor at\u00e9 o ano de 1990. Dessa data fica com uma parte maiorit\u00e1ria, at\u00e9 sua plena recupera\u00e7\u00e3o em 1999, j\u00e1 que os tratados t\u00eam garantido a neutralidade permanente do pa\u00eds em qualquer conflito b\u00e9lico.<\/p>\n Na d\u00e9cada dos 80 a dire\u00e7\u00e3o pol\u00edtica do pa\u00eds orientou-se pela direita. O m\u00e1ximo espoente da Guarda Nacional panamenha era Noriega. Os choques frequentes com os Estados Unidos levaram a invas\u00e3o do Panam\u00e1 em 1989, sendo encaminhado o general Noriega para os Estados Unidos para ser julgado por diferentes crimes.<\/p>\n Nas elei\u00e7\u00f5es gerais de 1989 ganhou seu maior opositor, G. Endara, passando a ocupar a chefia do Estado. No dia primeiro de setembro de 1994 foi eleito o presidente E. Balladaes.<\/p>\n Alf\u00e2ndega e Documenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Para entrar no\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0\u00e9 necess\u00e1rio dispor de passaporte em vigor, visto ou carteira de turismo e uma passagem de saida do pa\u00eds ou documentos, que creditem a entrada em outra na\u00e7\u00e3o. As carteiras de turismo (que s\u00e3o autorizadas no momento do ingresso ao pa\u00eds) tem uma validez de 179 dias renov\u00e1veis, at\u00e9 por dois meses. N\u00e3o precisa visto para as estadias que n\u00e3o superem os 180 dias.<\/p>\n Clima<\/strong><\/p>\n Panam\u00e1<\/strong>\u00a0goza de delicioso clima tropical com temperaturas quentes entre os 18 e 27 graus centigrados.<\/p>\n O pa\u00eds conta com duas esta\u00e7\u00f5es:<\/strong>\u00a0a temporada das chuvas, de maio a dezembro (na que prevalecem os dias solarengos) e a temporada seca ou de ver\u00e3o, quando soplam permanentemente os ventos Al\u00edsios e crescem as tormentas.<\/p>\n Equipamentos de Viagem:\u00a0<\/strong>Recomenda-se prendas leves de algod\u00e3o, uma fina jaqueta para as noites e um cal\u00e7ado bom e c\u00f4modo. Imprescind\u00edvel \u00f3culos de sol, protetor solar, repelente contra insetos e capa de chuva para as imprevis\u00edveis tormentas.<\/p>\n Idioma:\u00a0<\/strong>O idioma oficial \u00e9 o espanhol. Tamb\u00e9m fala-se nas principais cidades o ingl\u00eas, e grupos minorit\u00e1rios falam franc\u00eas, italiano, chin\u00eas, grego e indost\u00e3o, entre outros.<\/p>\n Religi\u00e3o:\u00a0<\/strong>A maior parte da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 cat\u00f3lica em 84%. Existem minorias de protestantes, mu\u00e7ulmanos e hindus, entre outras.<\/p>\n Eletricidade:\u00a0<\/strong>A corrente el\u00e9trica \u00e9 de 120 volts a 60 Hz e de 220 volts a 60 Hz. As tomadas s\u00e3o tipo americano de duas clavilhas planas. Precisa-se de um transformador e adaptador para os aparelhos el\u00e9tricos europeus.<\/p>\n Moeda e C\u00e2mbio:\u00a0<\/strong>A moeda oficial do pa\u00eds \u00e9 o Balboa (PAB), igual \u00e0 100 centavos. Existem moedas de 1, 5, 10, 20, 50 e 100 centavos. Nao existem notas emitidas pelo governo do Panam\u00e1, pelo que os d\u00f3lares norte-americanos de 1, 5, 10, 20, 50 e 100 d\u00f3lares s\u00e3o de curso legal. Os bancos abrem as portas de segunda a sexta-feira, desde 8.00 ou 9.00 h at\u00e9 13.00 h. Entre as numerosas casas de c\u00e2mbio destaca-se Panacambios.<\/p>\n Emerg\u00eancia \u2013 Sa\u00fade \u2013 Policiamento:\u00a0<\/strong>O governo do Panam\u00e1 n\u00e3o exige vacina nenhuma para entrar no pa\u00eds. Recomenda-se a profilaxia anti-mal\u00e1ria e n\u00e3o beber \u00e1gua da torneira e nem comer alimentos sem cozinhar, evitando as frutas sem descascar. Para emerg\u00eancias m\u00e9dicas, o pa\u00eds conta com centros de sa\u00fade do Estado, hospitais e cl\u00ednicas privadas em todas as prov\u00edncias (\u00e9 bom viajar com seguro m\u00e9dico).<\/p>\n Fotografia:\u00a0<\/strong>No Panam\u00e1 encontra-se material fotogr\u00e1fico sem problemas e a muito bom pre\u00e7o. O processo de revela\u00e7\u00e3o do Panam\u00e1 \u00e9 o melhor da zona, por\u00e9m aconselhamos revelar seus filmes na volta da viagem.<\/p>\n Hor\u00e1rio Comercial:\u00a0<\/strong>O hor\u00e1rio comercial \u00e9 de segunda feira a sexta feira das 8 as 12 h e de 13.30 h as 17 h. Os s\u00e1bados abrem pelas manh\u00e3s. Os centros oficiais trabalham de segundas a sextas feiras com hor\u00e1rio das 8 at\u00e9 13 h ou as 16 h. Nas zonas tur\u00edsticas o hor\u00e1rio costuma ser continuado, inclusive abrem domingos e feriados.<\/p>\n Gorjetas:\u00a0<\/strong>Em geral nos hot\u00e9is e restaurantes a gorjeta est\u00e1 inclu\u00edda na conta, sendo 10 ou 15% do total da mesma.<\/p>\n Taxas e Impostos:\u00a0<\/strong>Existe uma taxa de aeroporto (v\u00f4os internacionais) de aproximadamente 20 d\u00f3lares americanos. Nos hot\u00e9is existe um imposto de 10% na tarifa da habita\u00e7\u00e3o por dia.<\/p>\n Gastronomia<\/strong><\/p>\n No\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0existe uma grande variedade de pratos t\u00edpicos, todos eles gostosos e ex\u00f3ticos, e fazem as del\u00edcias de todo aquele que degusta-os.<\/p>\n Os desjejuns realizam-se a base de omeletes, ovos, bifes ou f\u00edgado com cebola. O prato nacional tradicional do Panam\u00e1 \u00e9 o sancocho, uma esp\u00e9cie de cozido realizado com diversos tipos de carnes (frango, galinha, porco e vaca) e com variados tub\u00e9rculos como o inhame, otoe, mandioca, e milho. Trata-se de um prato que admite de tudo e consumido muito quente, embora possa parecer um paradoxo pelo clima do pa\u00eds.<\/p>\n Outros pratos t\u00edpicos s\u00e3o os tamales, pasta de milho recheada de carne e envolvida em folhas de bananeira, o guacho, arroz com frango, o tamal de panela, riqu\u00edssimo estofado de arroz com mariscos, as carimanholas, tomates e frangos em farinha de milho, o prato chamado \u201cRoua Velha\u201d, as ricas empadas de mandioca recheadass de carne, al\u00e9m das tentadoras frituras baseadas em mandioca ou milho e banana cozida.<\/p>\n No\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0s\u00e3o abundantes os deliciosos mariscos como a lagosta, centola e o polvo, assim como os frescos peixes da zona entre os que encontramos a guabina, a corvina, o pargo e o mero, todos eles preparados de jeitos diversos, especialmente \u00e0 caribenha com molho de coco e inclusive com ceviche.<\/p>\n As sobremesas s\u00e3o todas uma tenta\u00e7\u00e3o e uma del\u00edcia, j\u00e1 que abundam os muito variados frutos tropicais como a goiaba, coco, abacaxi ou mam\u00e3o entre outros.<\/p>\n A sobremesa que n\u00e3o dev-se deixar de degustar \u00e9 a sopa de borracha, um doce preparado com baunilha empapado em licor e coberto de passas. Al\u00e9m disso na zona do Dari\u00e9n pode-se presentear-se com um delicioso mel.<\/p>\n Bebidas<\/strong><\/p>\n Os\u00a0sucos de frutas no Panam\u00e1<\/strong>\u00a0s\u00e3o t\u00e3o variados e populares como as frutas, e s\u00e3o preparados com \u00e1gua, recebendo o nome de chicha. Tamb\u00e9m resulta muito rico o chicheme, uma bebida de milho com leite e a\u00e7\u00facar.<\/p>\n Os refrigerantes s\u00e3o conhecidos no Panam\u00e1 como \u201csodas\u201d.<\/p>\n O pa\u00eds conta com boa cerveja e rum local, assim como caf\u00e9, que toma-se em abund\u00e0ncia na zona das montanhas. Lembre-se que sempre deve beber \u00e1gua engarrafada.<\/p>\n Localiza\u00e7\u00e3o Geogr\u00e1fica<\/strong><\/p>\n Panam\u00e1<\/strong>\u00a0encontra-se justamente no centro do Hemisf\u00e9rio Oriental do continente americano. Ocupa a parte mais meridional e estreita da regi\u00e3o \u00edtsmica da Am\u00e9rica Central. Limita-se ao norte com o Mar Caribe, ao leste com Col\u00f4mbia, ao sul com o Oceano Pac\u00edfico e ao oeste com Costa Rica.<\/p>\n A sua extens\u00e3o \u00e9 de 75.517 quil\u00f4metros quadrados e conta com una popula\u00e7\u00e3o de aproximadamente 2.719.000 habitantes. A geografia carateriza-se por uma faixa de relevo muito acidentado de 200 quil\u00f4metros de largura m\u00e1xima e 65 a m\u00ednima, atravessada no centro pelo\u00a0Canal do Panam\u00e1<\/strong>. Ao oeste extende?se a Cordilheira Central, um grande sistema montanhoso de origem terci\u00e1ria, que alcan\u00e7a a sua m\u00e1xima altura perto da fronteira com Costa Rica, nas montanhas Chiriqui (3.475metros), Cerro F\u00e1brega (3.335 mts) e Cerro Santiago (2.886 mts). Panam\u00e1, pelo outro lado, tem alguns vulc\u00f5es com atividades recentes.<\/p>\n Seguindo ao leste, o terreno perde altura (desde os 2.000 metros at\u00e9 os 25 metros e meio de altura acima do n\u00edvel do mar), das serras de Vergara e Tabascar\u00e1 at\u00e9 o lago artificial de Gat\u00fan.<\/p>\n Ao Sul da Cordilheira Central e, separados por uma fossa tet\u00f4nica ocupada pelas Plan\u00edcies de Chiricana e os Planaltos Centrais, al\u00e7a-se outro sistema montanhoso formando a Pen\u00ednsula de Azuero, que fecha ao oeste o\u00a0Golfo do Panam\u00e1<\/strong>.<\/p>\n O\u00a0Canal do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0atravessa o pa\u00eds desde a costa do Mar Caribe (Col\u00f3n), cruzando a plan\u00edcie at\u00e9 o Oceano Pac\u00edfico, onde encontra-se a\u00a0cidade do Panam\u00e1.<\/strong><\/p>\n A regi\u00e3o Ocidental \u00e9 tamb\u00e9m muito acidentada e agreste, selvagem e pouco povoada. Na zona noroeste levanta-se a Cordilheira de San Br\u00e1s e a Serra do Dari\u00e9n, enquanto que, ao sudeste aparecem as serras de Maj\u00e9 e o Sapo, constituindo geologicamente a prolonga\u00e7\u00e3o das montanhas da Pen\u00ednsula de Azuero e culminando nas Montanhas de Dari\u00e9n, na fronteira com Col\u00f4mbia.<\/p>\n Banhado pelo mar Caribe, o litoral setentrional \u00e9 bastante retil\u00ednio e rochoso com numerosos precip\u00edcios. No noroeste forma-se o grande entrante da Lagoa do Chiriqu\u00ed, fechada pelo Arquip\u00e9lago de Bocas do Touro, limitada ao leste pela Pen\u00ednsula Valente, onde abre-se o amplo arco do Golfo dos Mosquitos. Na zona oriental encontra-se o Lago Gat\u00fan, o Golfo de San Br\u00e1s e o Arquip\u00e9lago de Mulatas.<\/p>\n A zona meridional \u00e9 mais articulada e acidentada, banhada pelas \u00e1guas do mar Pac\u00edfico.<\/p>\n A Pen\u00ednsula de Azuero forma uma grande saliencia, separando o Golfo de Chiriqu\u00ed, ao oeste e junto encostam as ilhas de Coiba, C\u00e9baco, Jirac\u00f3n e outras menores, e o Golfo do Panam\u00e1 ao leste, onde se encontra o Arquip\u00e9lago das P\u00e9rolas.<\/p>\n Os rios mais importantes da regi\u00e3o s\u00e3o o Chepo, o Turia, o Chucunate, o Bayano, Santa Maria e o Chiriqu\u00ed Velho.<\/p>\n Flora e Fauna<\/strong><\/p>\n No\u00a0Panam\u00e1 a flora<\/strong>\u00a0\u00e9 um aut\u00eantico para\u00edso de maravilhosas \u00e1rvores e plantas que povoam o pa\u00eds, e explodem numa grande festa de cores entre os meses de abril e junho, destacando, acima de tudo, as ac\u00e1cias amarelas e rosadas, a ponciana roxa, a lagerstroemia e o jacarand\u00e1 p\u00farpura. Entre dezembro e julho florescem o boganviles dos mais diversos tons.<\/p>\n Tamb\u00e9m h\u00e1 orqu\u00eddeas de variedades diversas e plantas com milh\u00f5es de folhas de distintas cores, muito abundante em todo o pa\u00eds. No total formam um maravilhoso conjunto com mais de 10.000 variedades distintas.<\/p>\n Quanto \u00e0 fauna, as selvas panamenhas s\u00e3o reconhecidas mundialmente, por acolher numerosas e magn\u00edficas esp\u00e9cies. Entre elas abundam os macacos, on\u00e7as, pumas, ocelotes, tatus, porcos do mato, tamandu\u00e1s, coelhos, veados e outros animais nativos do tr\u00f3pico americano. Existem mais de 1.000 esp\u00e9cies distintas de aves, incluindo as migrat\u00f3rias que ficam no Panam\u00e1. O quetzal, a arara e a \u00e1guia Arp\u00eda, que \u00e9 a Ave Nacional, fazem seus ninhos neste pa\u00eds.<\/p>\n O\u00a0Panam\u00e1\u00a0<\/strong>\u00e9 tambem rico em vida mar\u00edtima por estar banhado pelos dois Oceanos, o Pac\u00edfico e o Atl\u00e3ntico. Abundam em suas \u00e1guas as lagostas, camar\u00f5es, am\u00eaijoas e distintos peixes como o merlim, peixe vela, peixe espada, atum, bonito, corvina, barracuda, tintorera, sardinha, pargo e o peixe serra, entre outras esp\u00e9cies.<\/p>\n Compras<\/strong><\/p>\n Realizar compras no\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0\u00e9 uma del\u00edcia, j\u00e1 que o pa\u00eds \u00e9 um para\u00edso com grande variedade de artigos a pre\u00e7os razo\u00e1veis.<\/p>\n Os produtos dos pa\u00edses mais distantes e ex\u00f3ticos chegam at\u00e9 o\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0a pre\u00e7os muito competitivos. Pode-se adquirir todo tipo de aparelhos eletr\u00f4nicos, eletro-dom\u00e9sticos, cal\u00e7ado, perfumes, material fotogr\u00e1fico e equipamento para a pr\u00e1tica do submarinismo, tudo de relativa qualidade.<\/p>\n N\u00e3o se pode abandonar o pa\u00eds sem adquirir alguma pe\u00e7a da antiga e delicada joalheria t\u00edpica do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0acess\u00edvel a todas as economias. Os trabalhos contam com uma excelente reputa\u00e7\u00e3o, gra\u00e7as a suas pedras preciosas. Destacam-se tamb\u00e9m as toalhas bordadas, a chamativa roupa e a ampla diversidade de pe\u00e7as artesanais, todo isso realizado \u00e0 mao; sem esquecer as finas pe\u00e7as de vidra\u00e7aria e porcelana realizadas de mil formas distintas e para todos os gostos.<\/p>\n Dos artigos mais solicitados s\u00e3o os produtos nativos, entre os que destacam os artesanatos regionais e os realizados pelos \u00edndios primitivos, como as c\u00e9lebres \u201cMolas\u201d dos \u00edndios Kunas.<\/p>\n Cidade do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0conta com importantes ruas comerciais como Via Espanha e a Avenida Central, nas que concentram-se numerosas lojas que oferecem os mais variados produtos. Outro ponto importante do pa\u00eds, para compras \u00e9 a famosa Zona Livre de Col\u00f3n, um centro de distribui\u00e7ao maior, onde a mercadoria de qualquer classe pode ser armazenada, importada e distribuida sem formalidade nenhuma na alf\u00e2ndega.<\/p>\n Os centros comerciais e lojas em geral abrem as portas das 8.00 ou 9.00 h. \u00e0s 18.00 ou 18.30 h. A maior parte das lojas e centros comerciais abrem aos domingos.<\/p>\n Museus da Cidade do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n Museu de Arte Colonial Religioso:\u00a0<\/strong>Reaberto ap\u00f3s sete anos de restaura\u00e7\u00e3o, com uma excelente cole\u00e7\u00e3o de objetos religiosos, doados a maior parte pelos colonos da cidade Parques Naturais Pr\u00f3ximos a Cidade do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n Cidade do Panam\u00e1<\/strong>\u00a0conta com entornos de grande beleza e variada flora, assim como, uma grande variedade de esp\u00e9cies end\u00eamicas, quanto a fauna.<\/p>\n Os principais parques s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n Parque Nacional Soberania:\u00a0<\/strong>A 25 km da cidade e com uma superf\u00edcie de 22.104 hectares, o parque est\u00e1 unido a bacia hidrogr\u00e1fica do canal. Seus principais atrativos s\u00e3o as trilhas chamadas O Charco e Caminho do Oleoduto, \u00f3timos para quem gosta da observa\u00e7\u00e3o das aves. Neste parque existem esp\u00e9cies de veado de cauda, gato solo e sa\u00edno, entre as mais representativas. Quanto a flora, conta com grande variedade de cip\u00f3s, guaiacanes, \u00edndio desnudo e epifitas. Praias aos Arredores da Cidade do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n Para descansar de todas estas visitas. Cidade do Panam\u00e1 conta na costa com preciosas praias onde relaxar.<\/p>\n Nelas pode megulhar admirando os arrecifes coralinos e as surpreendentes paisagens de fauna e flora submarina, que distinguem-se pela incr\u00edvel explos\u00e3o de cores e formas.<\/p>\n As principais praias da zona s\u00e3o Kobbe e Veracruz, muito perto do Canal, Chame e Farall\u00f3n perto de S\u00e3o Carlos, Palmar, ideal para a pr\u00e1tica do surf e as praias de Gorgona, Coronado, Rio Mar, Santa Clara e Corona.<\/p>\n ILHA TABOGA<\/strong><\/p>\n Desde a capital, somente uma hora de lancha, chega-se \u00e0 tranquila Ilha Taboga. Tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como a Ilha das Flores, por ser um verdadeiro remanso de tranquilidade; basta dizer que ali n\u00e3o circulam autom\u00f3veis e, que conta com uma povoa\u00e7\u00e3o de estilo colonial que convida a passear tranquilamente por suas estreitas ruas.<\/p>\n Na ilha pode-se praticar distintos esportes na\u00faticos, convertidos no passatempo favorito de seus habitantes. Possui impressionantes praias perto da cidade, de t\u00edbias e transparentes \u00e1guas, convidando \u00e0 nata\u00e7\u00e3o, ao esqui aqu\u00e1tico, a pesca, o mergulho, o surf e o submarinismo, entre muitas outras atividades.<\/p>\n ARQUIP\u00c9LAGOS DAS P\u00c9ROLAS<\/strong><\/p>\n Para\u00edso formado por 100 ilhas, todas elas cobertas de entupidos bosques e rodeadas de \u00e1guas cristalinas, onde pode-se admirar aos golfinhos brincando e um grande n\u00famero de aves.<\/p>\n A ilha mais conhecida \u00e9 Contadora, a 15 minutos de lancha da\u00a0Cidade do Panam\u00e1<\/strong>. Aqui \u00e9 onde os ind\u00edgenas mergulhavam em pleno pulm\u00e3o. em outros tempos, em busca de p\u00e9rolas. Atualmente, seu maior atrativo \u00e9 oferecer a possibilidade de praticar esportes como a pesca, mergulho, golfe, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, surfing ou simplesmente, curtir o sol em suas delicadas praias de areias brancas.<\/p>\n PROV\u00cdNCIAS BOCAS DE TOURO<\/strong><\/p>\n Bocas de Toro \u00e9 um arquip\u00e9lago tropical que foi descoberto por Cristov\u00e3o Colombo em 1502. Esta prov\u00edncia est\u00e1 conformada por um arco insular, que encerra a Lagoa do Chiriqui, com \u00e1guas sempre verdes e tranquilas, situadas ao noroeste do pa\u00eds.<\/p>\n Desde a Ilha de Colombo, que \u00e9 a cabe\u00e7eira de prov\u00edncia, podem-se visitar as distintas ilhas do Arquip\u00e9lago.<\/p>\n Bocas de Touro \u00e9 capital, conhecida pelo p\u00e3o de gengibre, a arquitetura georgiana, as belas praias e o excelente marisco como ostras, lagostas e am\u00eaijoa.<\/p>\n O Parque Nacional Marinho Ilha Bastimento, situado na Ilha de Colombo, \u00e9 simplesmente impressionante. Conta com uma superf\u00edcie de 13.226 hectares, sendo o habitat natural das tartarugas marinhas carey. Conserva, al\u00e9m disso, ecossistemas costeiros, ilh\u00e9us e marinhos com fundos coralinos de mais de 200 esp\u00e9cies de peixes tropicais. Pode-se desfrutar das excelentes e longas praias de areias brancas; praticar o mergulho em suas \u00e1guas, sempre cristalinas, \u00e9 uma del\u00edcia. O parque \u00e9 por outro lado, um dos tr\u00eas do pa\u00eds que conta com col\u00f4nias de manaties. Destacam tamb\u00e9m nas Ilhas Sapatilhas, as localidades ind\u00edgenas de Quebrada Salgada e os Cayos Sapatilhas que, quando o mar est\u00e1 calmo, pode-se mergulhar por detr\u00e1s deles para contemplar os restos de naufr\u00e1gio de uma barco assim como, uma s\u00e9rie de cavernas submarinas. Tamb\u00e9m, merece uma visita, na queda vertical rochosa Wild Cane Key (atr\u00e1s da ilha Bastimentos). Se quiser uma experi\u00eancia diferente, nada melhor do que visistar as diversas Ilhas de Mangue, com acesso atrav\u00e9s de mergulhos, por debaixo de suas raizes, contemplando o maravilhoso mundo do mangue, onde coexistem mlilhares de pequen\u00edssimas e diferentes esp\u00e9cies de criaturas mar\u00edtimas. O Parque Internacional Amizade, tem como particularidade, encontrar-se entre dois paises, Panam\u00e1 e Costa Rica.<\/p>\n Todos os dois compartem sua dire\u00e7\u00e3o desde 1988. Foi declarado pela UNESCO, Patrim\u00f4nio Mundial Natural, pela sua grande biodiversidade e, as diferentes esp\u00e9cies end\u00eamicas, tanto em flora, quanto em fauna.<\/p>\n PROV\u00cdNCIA DE CHIRIQUI<\/strong><\/p>\n A regi\u00e3o de Chiriqui \u00e9 conhecida como a \u201cSui\u00e7a Panamenha\u201d. Aqui pode-se conhecer outra parte interessante do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>, j\u00e1 que, nestas terras o solo \u00e9 muito f\u00e9rtil, havendo uma fren\u00e9tica atividade agr\u00edcola.<\/p>\n Existem numerosos cultivos de laranjeiras, hortali\u00e7as e frutas de outras latitudes. \u00c9 a terra das montanhas, das fazendas dos cafezais, dos cavalos puro sangue e das aves m\u00edsticas como o quetzal.<\/p>\n Ao p\u00e9 do Vulc\u00e3o Baru, a mais de 3.000 metros de altura, encontra-se o povoado de Boquete, com casinhas muito pitorescas de estilo alpino rodeadas de formosos e cuidados jardins de flores e extensas planta\u00e7\u00f5es de caf\u00e9. \u00c9 a regi\u00e3o mais fria do pa\u00eds, ideal para os amantes da natureza j\u00e1 que neste para\u00edso localiza-se o Parque Nacional Vulcao Baru, onde habitam os quetzales de peito vermelho, os beija-flores que aninham nas \u00e1rvores de madeiras muito apreciadas, sendo tamb\u00e9m o lar da Flor do Esp\u00edrito Santo, uma ex\u00f3tica orqu\u00eddea declarada como Flor Nacional.<\/p>\n Um centro agr\u00edcola importante \u00e9 a capital, David, a terceira cidade em import\u00e2ncia do pa\u00eds. Sem d\u00favida, entre os vales, as montanhas com cachoeiras, rios e maravilhosas flores selvagens aparecem povoados com encanto pr\u00f3prio como s\u00e3o Cerro Ponta, Bambito e Hato do Vulc\u00e3o. Na fronteira com Costa Rica se encontra Rio Sereno, e no extremo oeste localiza-se Porto Armuelles, um dos portos tur\u00edsticos mais importantes do Pac\u00edfico.<\/p>\n PEN\u00cdNSULA DE AZUERO<\/strong><\/p>\n A\u00a0Pen\u00ednsula de Azuero<\/strong>\u00a0sobressae no Pac\u00edfico como um reduto da \u00e9poca colonial. Neste entorno existem festivais tradicionais de grande import\u00e2ncia, como os Carnavais de As T\u00e1buas, o Festival de S\u00e3o Sebasti\u00e3o e o Duelo do Tamarindo em Oc\u00fa, o Festival do Manito e o Festival da Mejorana em Guarar\u00e9.<\/p>\n Chitr\u00e9 \u00e9 a capital e o mais interessante para visitar \u00e9 o Museu de Herrera e a Catedral.<\/p>\n Perto, somente \u00e1 4 km da capital, localiza-se Vila dos Santos, a primeira vila que levantou-se contra os espanh\u00f3is em 10 de novembro de 1821. Nela pode-se visitar o Museu da Nacionalidade, o Parque Sim\u00e3o Bolivar e a Igreja de S\u00e3o Anast\u00e1sio do s\u00e9culo XVIII.<\/p>\n Guarar\u00e9 \u00e9 um pequeno povoado que conta com um \u00fanico atrativo, o Museu Manuel F. Z\u00e1rate, muito apreciado por conter distintos objetos do folclore da Pen\u00ednsula de Azuero. Possui marcas de lembran\u00e7a, vestidos t\u00edpicos como polleras e \u201cdiablitos\u201d, entre outras muitas pe\u00e7as.<\/p>\n A Prov\u00edncia dos Santos possui, como m\u00e1ximo atrativo, a capital, As T\u00e1buas, na que destacam Santa Librada, igreja colonial com um altar de ouro declarado Monumento Hist\u00f3rico Nacional e O Paus\u00edlipo, um peculiar museu.<\/p>\n Tamb\u00e9m merece ser visitado Santo Domingo, um pequeno povoado muito popular pela confec\u00e7ao das polleras, o traje t\u00edpico nacional e o Parque Nacional Sarigua, com 8.000 hectares, onde se encontra um assentamento arqueol\u00f3gico de 11.000 anos de antiguidade e esp\u00e9cies de grande interesse como o agallo, \u00e1rvore pescador, diferentes variedades de borboletas, pelicanos e sonarcas<\/p>\n PROV\u00cdNCIA DE COL\u00d3N<\/strong><\/p>\n Col\u00f3n \u00e9 a regi\u00e3o mais despovoada e sem acesso do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>\u00a0e talvez por isso tenha um encanto especial. Portobelo \u00e9 o lugar onde ancorou Colombo na sua quarta viagem as Am\u00e9ricas e, de onde surgiu o nome.<\/p>\n COL\u00d3N<\/strong><\/p>\n Col\u00f3n, a capital da regi\u00e3o, \u00e9 uma cidade portu\u00e1ria muito pitoresca com ambiente pr\u00f3prio, situada na entrada do\u00a0Canal do Panam\u00e1<\/strong>, na costa do Mar Caribe. \u00c9 famosa por sua Zona Livre e seus bazares orientais, nos que pode adquirir de tudo a pre\u00e7os bons. Tamb\u00e9m vale a pena a Catedral, com um formoso altar e belas vidra\u00e7arias, o Hotel Washington, rel\u00edquia de outra era e a Resid\u00eancia Lesseps, casa em que viveu o arquiteto do Canal de Suez. Distingue-se, tamb\u00e9m, as maravilhosas praias e as fortifica\u00e7\u00f5es da \u00e9poca colonial.<\/p>\n PORTOBELO<\/strong><\/p>\n Portobelo \u00e9 uma encantadora vila declarada Patrim\u00f4nio Hist\u00f3rico da Humanidade por numerosos restos de edifica\u00e7\u00f5es coloniais espanholas que nela se conservam. Como as casinhas pintadas em tons pastel, e os fortes de S\u00e3o Loren\u00e7o e S\u00e3o Felipe. Frente \u00e0 costa encontra-se Ilha Grande, rodeada de arrecifes de coral com praias de areias brancas, exuberante vegeta\u00e7ao e milhares de peixes multicoloridos.<\/p>\n Nao muito longe tem a Ilha Manley, igualmente formosa.<\/p>\n O Parque Nacional Portobelo, com 35.929 hectares, \u00e9 outro dos lugares declarados Patrim\u00f4nio Mundial pelas palmeiras que enfeitam as costas e os arrecifes coralinos. Como esp\u00e9cies de animais destacam as gar\u00e7as, o gato manglateiro e o tigre raiado.<\/p>\n ARQUIP\u00c9LAGO DE S\u00c3O BR\u00c1S<\/strong><\/p>\n S\u00e3o Br\u00e1s est\u00e1 conformado por um arquip\u00e9lago de 375 ilhas coralinas, na maioria desabitadas, que habitam os \u00edndios Kunas tratando de preseverar suas tradi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Esta etnia conta com uma estrita organiza\u00e7\u00e3o e s\u00e3o conhecidos pela habilidade na confec\u00e7ao de \u201cmolas\u201d, peda\u00e7os de panos multicoloridos costurados e bordados a m\u00e3o com motivos nativos e com os que, fazem os seus vestidos. Neste entorno nada melhor que relaxar nas praias paradis\u00edacas de \u00e1guas quentes e cristalinas e praticar mergulho e submarinismo desfrutando os segredos que esconde o mar.<\/p>\n A zona \u00e9 de uma beleza natural surpreendente, e nela pode-se descansar, tomando sol e banho em lugares \u00fanicos no mundo.<\/p>\n ILHA PORVENIR E OUTRAS ILHAS<\/strong><\/p>\n Destaca a Ilha de Porvenir, onde habitam tanto os \u00edndios Kunas como os Nargana, e onde pode-se chegar a outras ilhas como a Ilha do Tigre, na qual poder\u00e1 desfrutar com as dan\u00e7as dos habitantes; a Wichubwala, ideal para praticar submarinismo; a Ilha de Pargo, cujos hot\u00e9is conservam a estrutura das cabanas kunas; e as Comunidades de Carti-Sugtupo e Ailigandi, e Achutupu, conhecida popularmente como a Ilha do Cachorro.<\/p>\n Destacam tamb\u00e9m Kagantupu e Coco Branco.<\/p>\n A REGI\u00c3O DO DARI\u00c9N<\/strong><\/p>\n Dari\u00e9n \u00e9 outra regi\u00e3o fascinante e isolada do\u00a0Panam\u00e1<\/strong>. Sua selva \u00e9 uma das mais extensas e menos exploradas da Am\u00e9rica Central, sendo tamb\u00e9m a morada dos \u00edndios Choc\u00f3es (Ember\u00e1s e Woumaan, com distinto idioma) e dos Kunas, que conservam seus costumes tradicionais.<\/p>\n A regi\u00e3o \u00e9 um para\u00edso natural protegido pelo Parque Nacional Dari\u00e9n, o maior do pa\u00eds e o segundo em tamanho da Am\u00e9rica Central com uma extens\u00e3o de 579.000 hectares (declarado Patrim\u00f4nio Mundial e Reserva da Biosfera em 1983). Est\u00e1 habitado por diversos grupos \u00e9tnicos como ember\u00e1s, waunana e kunas. No parque habitam distintas esp\u00e9cies end\u00eamicas como araras, antas, loros e \u00e1guias arp\u00edas.<\/p>\n LA PALMA<\/strong><\/p>\n La Palma \u00e9 a capital da regi\u00e3o na que pode-se adquirir artigos artesanais realizados pelos distintos grupos \u00e9tnicos. Conserva os restos de um forte espanhol.<\/p>\n Dali pode-se navegar pelo rio Tuira para visitar povoados como Chepigana, habitado por moradores de or\u00edgem afro-americana ou A Marea da etnia ember\u00e1s.<\/p>\n OUTROS PONTOS DE INTERESSE<\/strong><\/p>\n Real de Santa Maria. \u00c9 outro dos povoados afros da zona. Dele pode-se visitar outros povoados \u00e9tnicos.<\/p>\n Yaviza:\u00a0<\/strong>Importante centro comercial da regi\u00e3o. Trata-se de um povoado afro- colonial que conta com os encantos de um velho forte espanhol que protegia a entrada \u00e0s minas de ouro de Cana e rio Tuquesa. Fonte:<\/strong>\u00a0www.colegiosaofrancisco.com.br\/www.rumbo.com\/Internet Nation\/www.bbc.co.uk\/www.continent-americain.com\/www.geolingua.org\/www.americas-fr.com\/www.cosmovisions.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nome oficial:\u00a0Rep\u00fablica do Panam\u00e1 (Rep\u00fablica de Panam\u00e1). Nacionalidade:\u00a0panamenha. Data nacional:\u00a011 de outubro (anivers\u00e1rio da Revolu\u00e7\u00e3o); 3 de novembro (Independ\u00eancia da Col\u00f4mbia); 28 de novembro (Independ\u00eancia da Espanha). Capital:\u00a0Cidade do Panam\u00e1. Cidades principais:\u00a0Cidade do Panam\u00e1 (668.927), San Miguelito (299.075), Col\u00f3n (158.935), David (115.173) (1996). Idioma:\u00a0espanhol (oficial). Religi\u00e3o:\u00a0cristianismo 90% (cat\u00f3licos 80%, protestantes 10%), islamismo 5%, baha\u00edsmo 1%, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-41518","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-turismo"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"Panam\u00e1\"](\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/panama-01.jpg\")
\nCanal do Panam\u00e1<\/strong><\/p>\n
\nMuseu Antropol\u00f3gico Rainha Torres de Ara\u00faz:\u00a0<\/strong>Acolhe pe\u00e7as de distintos assentamentos arqueol\u00f3gicos de todo o pa\u00eds.
\nMuseu de Hist\u00f3ria do Panam\u00e1:\u00a0<\/strong>Situado no andar mais alto da Junta da cidade. Nele pode-se acompanhar a fascinante hist\u00f3ria do pa\u00eds, atrav\u00e9s de distintos objetos e documentos.
\nMuseu Afro-Antilhano:\u00a0<\/strong>Possui uma interessante mostra da cultura africana chegada ao pa\u00eds nos tempos da escravatura, e tamb\u00e9m da cultura ind\u00edgena do oeste.
\nMuseu de Arte Contempor\u00e2nea:\u00a0<\/strong>Aqui pode-se admirar a excelente cole\u00e7\u00e3o permanente e outras de car\u00e1ter tempor\u00e1rio.
\nMuseu de Ci\u00eancias Naturais:\u00a0<\/strong>Conta com salas de fauna, flora, geologia e palentologia do pa\u00eds todo.<\/p><\/blockquote>\n
\nParque Natural Metropolitano:\u00a0<\/strong>A 1 km da cidade do Panam\u00e1, tem uma superf\u00edcie de 265 hectares e \u00e9 um dos poucos parques que encontram-se ligados dentro da \u00e1rea metropolitana em toda Am\u00e9rica Latina. Nele oferece-se educa\u00e7\u00e3o ambiental com t\u00e9cnicas audiovisuais, sal\u00f5es para confer\u00eancias e reuni\u00f5es, al\u00e9m de uma loja onde pode-se adquirir diferentes artigos. Tamb\u00e9m, merece visita um Orquide\u00e1rio, com infinidade de distintas orqu\u00eddeas, em um precioso e interessante percurso.
\nParque Nacional de Cruzes:\u00a0<\/strong>A 15 km da capital com uma superf\u00edcie de 4.000 hectares, \u00e9 um corredor ecol\u00f3gico que liga as zonas do bosque entre os dois anteriores e o Caminho de Cruzes. Neste Parque pode-se contemplar uma grande variedade de flora, espetaculares cachoeiras e algumas esp\u00e9cies em perigo de extin\u00e7\u00e3o, como o macaco titi, o iguano verde, o veado corzo, o tatu e o pregui\u00e7a de tr\u00eas dedos.
\nParque Nacional Altos de Campana:\u00a0<\/strong>A 50 km de Cidade do Panam\u00e1 e, com uma extens\u00e3o de 4.816 hectares, o parque encontra-se na bacia hidrogr\u00e1fica do Canal. Tem recursos geol\u00f3gicos al\u00e9m de proteger bacias hidrogr\u00e1ficas, como a do rio Saj\u00e1lices. Aloja grande quantidade biol\u00f3gica, como rodais quase puros de podocarpus e con\u00edferas nativas. Quanto \u00e0 fauna, vivem neste entorno a r\u00e3 dourada, o coelho pintado e o vampiro comun, todas estas esp\u00e9cies de grande valor.<\/p><\/blockquote>\n
\nSamb\u00fa:\u00a0<\/strong>\u00c9 um dos rios mais importantes do Dari\u00e9n. Nas imedia\u00e7\u00f5es encontra-se uma reserva ind\u00edgena choc\u00f3-ember\u00e1. \u00c9 aconselh\u00e1vel pedir permiss\u00e3o as autoridades ind\u00edgenas antes de visitar outros povoados como J\u00e1qu\u00e9, perto do limite com Col\u00f4mbia o Pucuro e Pay\u00e1, importantes comunidades ind\u00edgenas kuna, na parte mais alta do rio Tuira.<\/p><\/blockquote>\n