{"id":33600,"date":"2016-05-20T18:39:37","date_gmt":"2016-05-20T18:39:37","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=33600"},"modified":"2023-04-17T11:05:04","modified_gmt":"2023-04-17T13:05:04","slug":"sonambulismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/sonambulismo","title":{"rendered":"Sonambulismo"},"content":{"rendered":"

Sonambulismo – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que um indiv\u00edduo se levanta e caminha enquanto est\u00e1 dormindo. A maioria dos\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0s\u00e3o crian\u00e7as entre quatro e 12 anos, embora os adultos tamb\u00e9m possam ser\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>.<\/p>\n

A maioria das crian\u00e7as deixa de ser son\u00e2mbula quando chega \u00e0 adolesc\u00eancia. Acordar brevemente seu filho no hor\u00e1rio investigado em que normalmente ocorre o\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0pode interromper o comportamento.<\/p>\n

Os\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0normalmente n\u00e3o precisam de tratamento m\u00e9dico, a menos que haja uma raz\u00e3o m\u00e9dica ou psicol\u00f3gica subjacente para o\u00a0sonambulismo.<\/strong><\/p>\n

Sonambulismo – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 um dist\u00farbio do sono no qual as pessoas andam ou se envolvem em outras tarefas enquanto est\u00e3o dormindo.<\/p>\n

Enquanto a imagem estereotipada de um\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>\u00a0envolve algu\u00e9m cambaleando por um corredor com os bra\u00e7os estendidos no meio da noite, os son\u00e2mbulos geralmente se movem com os olhos abertos para que possam ver e est\u00e3o conscientes de suas a\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o em um plano n\u00edvel que far\u00e1 com que eles se lembrem do que aconteceu quando acordarem.<\/p>\n

Como as pessoas n\u00e3o se lembram dos epis\u00f3dios, pode levar algum tempo para que uma pessoa perceba que \u00e9, de fato, um\u00a0son\u00e2mbulo.<\/strong><\/p>\n

Existem v\u00e1rias\u00a0causas potenciais para o sonambulismo<\/strong>, incluindo gen\u00e9tica, estresse e uma variedade de fatores fisiol\u00f3gicos. O fen\u00f4meno parece ocorrer durante o sono de ondas lentas e \u00e9 mais comum em crian\u00e7as, sendo os idosos menos propensos ao sonambulismo. Durante um epis\u00f3dio, algu\u00e9m pode se envolver em uma variedade de atividades, desde andar pela casa at\u00e9 dirigir um carro.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser muito perigosa, porque os\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0n\u00e3o est\u00e3o totalmente alertas e podem se machucar ao realizar tarefas rotineiras. Dirigir durante o sono de ondas lentas, por exemplo, pode resultar em um acidente, e um son\u00e2mbulo tamb\u00e9m pode comer ou beber algo inapropriado ou se ferir com uma faca ou outra ferramenta.<\/p>\n

Geralmente \u00e9 f\u00e1cil dizer quando algu\u00e9m \u00e9\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>. Os son\u00e2mbulos geralmente t\u00eam olhos com uma apar\u00eancia ligeiramente vitrificada e demoram a responder quando s\u00e3o questionados.<\/p>\n

Eles tamb\u00e9m podem se comportar de forma err\u00e1tica ou absurda, e alguns\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0s\u00e3o conhecidos por agir de forma violenta durante um epis\u00f3dio.<\/p>\n

Um\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m n\u00e3o ter\u00e1 nenhuma lembran\u00e7a do incidente na manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n

\"\"
\nAqueles que sofrem de sonambulismo s\u00e3o conhecidos
\npor andar enquanto dormem<\/strong><\/p>\n

Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, \u00e9 perfeitamente seguro acordar os\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0e, de fato, \u00e9 frequentemente recomendado para reduzir o risco de les\u00f5es. \u00c0s vezes, pode ser necess\u00e1rio um esfor\u00e7o extenuante para acordar um son\u00e2mbulo, e a pessoa pode ficar desorientada, confusa ou chateada ao acordar porque n\u00e3o se lembra de suas atividades. Depois de ser acordado, um son\u00e2mbulo pode ser colocado de volta na cama.<\/p>\n

Epis\u00f3dios repetidos podem indicar a necessidade de uma visita a um m\u00e9dico ou laborat\u00f3rio do sono. Um m\u00e9dico pode discutir a hist\u00f3ria do paciente para determinar por que ele ou ela \u00e9\u00a0son\u00e2mbulo\u00a0<\/strong>e fazer recomenda\u00e7\u00f5es que podem reduzir a frequ\u00eancia dos epis\u00f3dios ou elimin\u00e1-los completamente. Nos casos em que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 causada por estresse, por exemplo, abordar o estresse geralmente resolver\u00e1 o dist\u00farbio do sono.<\/p>\n

Sonambulismo – Descri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 semelhante ao pavor nocturnus (terrores noturnos), pois ocorre durante o est\u00e1gio do sono sem sonhos, geralmente dentro de uma ou duas horas antes de ir para a cama.<\/p>\n

A crian\u00e7a son\u00e2mbula sente uma necessidade intensa de agir e pode parecer alerta, decidida ou ansiosa enquanto se movimenta. Por muitos anos, as pessoas acreditaram que era perigoso\u00a0acordar um son\u00e2mbulo<\/strong>, mas n\u00e3o h\u00e1 base para essa vis\u00e3o. H\u00e1, entretanto, poucos motivos para acordar uma crian\u00e7a son\u00e2mbula, e pode ser imposs\u00edvel faz\u00ea-lo.<\/p>\n

Epis\u00f3dios de\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0podem ser sinais de ansiedade elevada de uma crian\u00e7a sobre alguma coisa.<\/p>\n

Sonambulismo – Causa<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nSonambulismo<\/strong><\/p>\n

Pode haver uma variedade de\u00a0causas para o sonambulismo<\/strong>, variando de idade a fatores gen\u00e9ticos. Algumas causas est\u00e3o totalmente fora do controle do\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>. Por exemplo, as crian\u00e7as pequenas s\u00e3o propensas ao sonambulismo, e a maioria delas acaba crescendo. Outros fatores podem ser controlados, e quando andar durante o sono \u00e9 identificado como um problema, muitos m\u00e9dicos se concentram em causas potenciais que podem ser identificadas e eliminadas para ajudar seus pacientes a dormir melhor. \u00c0s vezes, os pacientes podem ser solicitados a permanecer em uma cl\u00ednica do sono para que os m\u00e9dicos possam aprender mais sobre seus sintomas espec\u00edficos.<\/p>\n

O termo\u00a0\u201csonambulismo\u201d<\/strong>\u00a0\u00e9 um pouco impr\u00f3prio, porque n\u00e3o envolve apenas andar. Os pacientes podem se envolver em uma variedade de atividades geralmente associadas ao estado de vig\u00edlia, desde cozinhar at\u00e9 dirigir, e geralmente est\u00e3o parcialmente conscientes, em vez de totalmente inconscientes. O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0pode ser bastante perigoso em alguns casos, por isso \u00e9 importante identificar a causa.<\/p>\n

As causas desta condi\u00e7\u00e3o podem ser classificadas como fatores gen\u00e9ticos, causas ambientais e causas f\u00edsicas.<\/p>\n

Pessoas com parentes que sofrem de\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0s\u00e3o muito mais propensas a come\u00e7ar a ter sonambulismo, assim como pessoas com hist\u00f3rico familiar mais geral de dist\u00farbios do sono.<\/p>\n

Os fatores ambientais incluem priva\u00e7\u00e3o de sono, m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es de sono e estresse. \u00c0s vezes, a presen\u00e7a de ru\u00eddos altos e cheiros fortes podem atrapalhar o sono, por exemplo.<\/p>\n

As causas f\u00edsicas desta condi\u00e7\u00e3o podem incluir:<\/strong>\u00a0defici\u00eancia de magn\u00e9sio, uso de sedativos para dormir, intoxica\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica, febre, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, gravidez, anti-histam\u00ednicos, estimulantes e algumas doen\u00e7as. As condi\u00e7\u00f5es que causam uma variedade de problemas de sono \u00e0s vezes podem levar ao\u00a0sonambulismo<\/strong>, e os\u00a0son\u00e2mbulos\u00a0<\/strong>tamb\u00e9m podem sofrer de refluxo \u00e1cido e problemas card\u00edacos, que est\u00e3o ligados a essa condi\u00e7\u00e3o, embora n\u00e3o necessariamente a causem.<\/p>\n

Alguns medicamentos tamb\u00e9m podem fazer uma pessoa andar durante o sono, caso em que os r\u00f3tulos geralmente incluem um aviso para alertar os pacientes sobre o risco.<\/p>\n

Como pode ser visto nos exemplos acima, nem sempre \u00e9 poss\u00edvel eliminar a\u00a0causa do sonambulismo<\/strong>\u00a0da vida de algu\u00e9m. Praticar uma boa higiene do sono pode diminuir significativamente o risco, no entanto, promovendo uma noite de sono saud\u00e1vel. \u00c9 uma boa ideia manter os quartos frescos e adequadamente abastecidos com cobertores, len\u00e7\u00f3is e travesseiros, e reservar o quarto para dormir, em vez de us\u00e1-lo como uma sala multifuncional. Isso pode reduzir outros dist\u00farbios relacionados ao sono, bem como os n\u00edveis gerais de estresse e exaust\u00e3o.<\/p>\n

Sonambulismo – Sintomas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nSonambulismo<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de sair da cama e andar, outros sintomas exibidos pelos son\u00e2mbulos incluem:<\/strong><\/p>\n

Sentar-se na cama e repetir movimentos, como esfregar os olhos ou vestir o pijama.
\nParecer atordoado (os olhos dos son\u00e2mbulos est\u00e3o abertos, mas eles n\u00e3o veem da mesma forma que quando est\u00e3o totalmente acordados).
\nComportamento desajeitado ou desajeitado.
\nN\u00e3o responder quando falado ou as respostas podem n\u00e3o fazer sentido.
\nSendo dif\u00edcil acordar.
\nFalando em seu sono.
\nUrinar em lugares indesej\u00e1veis (por exemplo, um arm\u00e1rio).<\/p><\/blockquote>\n

Sonambulismo – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

Um\u00a0diagn\u00f3stico de sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 feito por observa\u00e7\u00e3o e hist\u00f3ria. N\u00e3o h\u00e1 exames laboratoriais. Um eletroencefalograma pode ser usado como parte de uma an\u00e1lise em um laborat\u00f3rio do sono, mas esta \u00e9 a exce\u00e7\u00e3o e n\u00e3o a regra.<\/p>\n

Sonambulismo – Tratamento<\/strong><\/p>\n

Para crian\u00e7as que s\u00e3o son\u00e2mbulas com mais frequ\u00eancia, os m\u00e9dicos podem recomendar um tratamento chamado despertar programado.<\/p>\n

Este tratamento funciona da seguinte forma:\u00a0<\/strong>durante v\u00e1rias noites, registre o tempo entre o momento em que seu filho adormece e o in\u00edcio do sonambulismo.<\/p>\n

Ent\u00e3o, nas pr\u00f3ximas noites seguidas, acorde seu filho 15 minutos antes do hor\u00e1rio esperado do evento de\u00a0sonambulismo<\/strong>. Voc\u00ea n\u00e3o precisa acordar completamente a crian\u00e7a – simplesmente perturbe o sono o suficiente para causar uma breve agita\u00e7\u00e3o. Isso interrompe momentaneamente o ciclo do sono e pode interromper o\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0em alguns casos.<\/p>\n

Outras maneiras de tentar reduzir o sonambulismo do seu filho incluem o seguinte:<\/strong><\/p>\n

Fa\u00e7a seu filho relaxar na hora de dormir ouvindo uma m\u00fasica suave.
\nEstabele\u00e7a hor\u00e1rios regulares de soneca e sono e cumpra-os. Cochilos s\u00e3o importantes na crian\u00e7a mais nova. Isso eliminar\u00e1 a priva\u00e7\u00e3o de sono (falta de sono), um gatilho conhecido para o sonambulismo.
\nReduza a quantidade de l\u00edquidos que seu filho bebe \u00e0 noite e certifique-se de que ele v\u00e1 ao banheiro antes de dormir (a bexiga cheia pode contribuir para o sonambulismo).
\nEvite cafe\u00edna perto da hora de dormir (produtos com cafe\u00edna incluem caf\u00e9, ch\u00e1, colas, alguns refrigerantes sem cola, bebidas energ\u00e9ticas e chocolates).
\nCertifique-se de que o quarto do seu filho seja silencioso, calmo, confort\u00e1vel, fresco menos de 24\u00b0grau Celsius e escuro.<\/p><\/blockquote>\n

Se o estresse est\u00e1 contribuindo para o problema, seu filho pode se beneficiar de aconselhamento, hipnose ou biofeedback. Em raras ocasi\u00f5es, os m\u00e9dicos podem prescrever um medicamento para ajudar seu filho a dormir.<\/p>\n

Sonambulismo – Progn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

O\u00a0progn\u00f3stico para sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 bom. A maioria das crian\u00e7as experimenta alguns\u00a0epis\u00f3dios de sonambulismo<\/strong>\u00a0e depois simplesmente para, geralmente quando uma fonte de estresse ou ansiedade \u00e9 removida.<\/p>\n

O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0raramente afeta pessoas fora do c\u00edrculo familiar.<\/p>\n

Sonambulismo – Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 nenhuma maneira conhecida de prevenir\u00a0epis\u00f3dios de sonambulismo.<\/strong><\/p>\n

Sonambulismo – Resumo<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nSonambulismo<\/strong><\/p>\n

Termo derivado do latim somnus (dormir) e ambulare (caminhar). Um estado de sono, ou transe semi-vig\u00edlia, induzido de forma espont\u00e2nea ou artificial, no qual as faculdades subconscientes tomam o lugar da consci\u00eancia normal e dirigem o corpo na execu\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es, desde as err\u00e1ticas (sonho) at\u00e9 as altamente intelectuais (resolu\u00e7\u00e3o de problemas).<\/p>\n

O\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0pode come\u00e7ar como um sonho exagerado e levar ao desenvolvimento do que se assemelha a uma personalidade secund\u00e1ria com uma cadeia de mem\u00f3ria pr\u00f3pria.<\/p>\n

Essa cadeia de mem\u00f3ria ser\u00e1 frequentemente encontrada como parte da mem\u00f3ria hipn\u00f3tica. A pr\u00f3pria personalidade, em alguns casos, pode exibir sabedoria al\u00e9m da do sujeito acordado e realizar proezas paranormais.<\/p>\n

O\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>\u00a0pode ter os olhos fechados e os ouvidos surdos \u00e0s impress\u00f5es auditivas ou sensoriais, sem despertar nenhum lampejo de consci\u00eancia. Essa falta de aten\u00e7\u00e3o \u00e0s impress\u00f5es sensoriais pode ter algum efeito em despertar novos trens de associa\u00e7\u00e3o e sugerir uma nova linha de a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Sugere-se que o\u00a0son\u00e2mbulo<\/strong>\u00a0pode ver apenas uma imagem mental do que est\u00e1 fazendo como se fosse um sonho, em vez da realidade objetiva, e certos testes experimentais sugeriram que isso ocorre em alguns casos.<\/p>\n

O estado sonamb\u00falico foi a descoberta do Marqu\u00eas Chastenet de Puys\u00e8gur em 1784 no contexto do mesmerismo e magnetismo animal. Ele o induziu por passes e, finalmente, por um simples ato de vontade.<\/p>\n

O abade Faria provocava aos gritos; Chevalier de Barbarin rezando; e James Braid olhando para um objeto brilhante, geralmente seu estojo de lancetas.<\/p>\n

O m\u00e9dico do s\u00e9culo XIX, Alexandre Bertrand, atribuiu o sonambulismo a quatro causas:<\/strong><\/p>\n

1)<\/strong>\u00a0Um temperamento nervoso particular que predisp\u00f5e os indiv\u00edduos de boa sa\u00fade ao paroxismo do sonambulismo durante o sono normal.
\n2)<\/strong>\u00a0\u00c0s vezes \u00e9 produzido no curso de certas doen\u00e7as das quais pode ser considerado um sintoma de uma crise.
\n3)\u00a0<\/strong>Muitas vezes \u00e9 visto no curso dos procedimentos necess\u00e1rios para trazer a condi\u00e7\u00e3o conhecida como magnetismo animal.
\n4)<\/strong>\u00a0Pode resultar de um alto grau de exalta\u00e7\u00e3o mental.\u00a0Assim, ele distinguiu quatro tipos de sonambulismo<\/strong>: o natural, o sintom\u00e1tico, o artificial e o ext\u00e1tico. O hipnotismo cairia na categoria artificial e o transe na categoria ext\u00e1tica.<\/p><\/blockquote>\n

Fisiologicamente, o\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0difere do sono porque os m\u00fasculos ret\u00eam a tens\u00e3o comum da vida desperta. Os globos oculares geralmente est\u00e3o em uma posi\u00e7\u00e3o n\u00e3o natural, puxados para cima e para dentro, de modo que a vis\u00e3o \u00e9 direcionada para o topo da testa. H\u00e1 uma insensibilidade \u00e0 dor; paladar e olfato ficam paralisados. Os sentidos externos est\u00e3o perfeitamente selados. Nenhuma mem\u00f3ria \u00e9 transportada para o estado de vig\u00edlia.<\/p>\n

Existem\u00a0v\u00e1rios graus de sonambulismo<\/strong>. Charles Richet falou de semi-sonambulismo, o estado em que o m\u00e9dium ret\u00e9m a consci\u00eancia enquanto ocorrem as manifesta\u00e7\u00f5es autom\u00e1ticas. A catalepsia \u00e9 um est\u00e1gio profundo do sonambulismo. Os faquires e iogues da \u00cdndia o induziram por um esfor\u00e7o de vontade.<\/p>\n

A forma mais branda de\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0\u00e9 tipificada nos murm\u00farios inarticulados ou nos gestos vagos de uma crian\u00e7a que sonha, enquanto nos casos mais extremos, onde todos os sentidos est\u00e3o ativos e as a\u00e7\u00f5es aparentemente t\u00e3o intencionais quanto no estado normal de vig\u00edlia, beira a condi\u00e7\u00e3o de hipnotismo espont\u00e2neo.<\/p>\n

Sua afinidade com a hipnose foi reconhecida cedo, quando os sujeitos hipn\u00f3ticos dos magnetistas animais foram designados como\u00a0“son\u00e2mbulos”.<\/strong><\/p>\n

\u00c9 not\u00e1vel que os\u00a0son\u00e2mbulos<\/strong>\u00a0possam andar por caminhos perigosos com perfeita seguran\u00e7a, mas se forem repentinamente acordados, podem cair.<\/p>\n

O\u00a0sonambulismo espont\u00e2neo<\/strong>\u00a0geralmente indica alguma tend\u00eancia do sistema nervoso, j\u00e1 que, via de regra, somente em algum estado anormal as ideias on\u00edricas poderiam exercer uma influ\u00eancia t\u00e3o excitante sobre o c\u00e9rebro a ponto de despertar os centros de atividade que normalmente controlam os movimentos volunt\u00e1rios.<\/p>\n

Sylvan J. Muldoon (com Hereward Carrington) em The Projection of the Astral Body (A proje\u00e7\u00e3o do corpo astral) (1929) escreve sobre\u00a0“sonambulismo astral”<\/strong>, um estado de proje\u00e7\u00e3o astral inconsciente que, de acordo com Muldoon, era muito mais comum do que geralmente se sup\u00f5e. Ocorreu principalmente no estado de sonho.<\/p>\n

Deve-se notar que, na esteira da linguagem contempor\u00e2nea relativa aos estados alterados de consci\u00eancia, o\u00a0sonambulismo<\/strong>\u00a0saiu da linguagem da psicologia e da parapsicologia.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.asda.org\/www.thehealthboard.com\/www.gale.com\/www.encyclopedia.com\/www.aafp.org\/www.acponline.org\/www.fpnotebook.com\/www.nlm.nih.gov\/my.clevelandclinic.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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