{"id":33336,"date":"2016-05-20T18:10:53","date_gmt":"2016-05-20T18:10:53","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=33336"},"modified":"2023-02-10T10:32:33","modified_gmt":"2023-02-10T12:32:33","slug":"lordose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/lordose","title":{"rendered":"Lordose"},"content":{"rendered":"

Lordose – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A\u00a0lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 a curvatura para a frente da\u00a0coluna vertebral<\/strong>\u00a0quando vista de lado. Um certo\u00a0grau de lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 normal nas regi\u00f5es lombar e cervical da\u00a0coluna vertebral.<\/strong><\/p>\n

A\u00a0lordose\u00a0<\/strong>\u00e9 o aumento anormal da curva lombar ou cervical levando a uma acentua\u00e7\u00e3o da\u00a0lordose lombar<\/strong>\u00a0ou cervical normal (hiperlordose).<\/p>\n

A\u00a0lordose exagerada<\/strong>\u00a0pode ocorrer por postura incorreta ou em dist\u00farbios do desenvolvimento vertebral.<\/p>\n

A maioria dos casos de\u00a0lordose<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 grave o suficiente para causar sintomas ou precisar de tratamento, mas n\u00e3o ignore as mudan\u00e7as em seu corpo.<\/p>\n

Converse com seu m\u00e9dico assim que notar algo diferente no pesco\u00e7o, nas costas ou em qualquer outro lugar ao longo da coluna.<\/p>\n

Lordose – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 a defini\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para a coluna curvada para a frente no pesco\u00e7o ou na regi\u00e3o lombar.<\/p>\n

A\u00a0coluna cervical<\/strong>\u00a0(o nome m\u00e9dico para a parte da coluna no pesco\u00e7o) e a\u00a0coluna lombar<\/strong>\u00a0(parte inferior das costas) s\u00e3o naturalmente curvadas um pouco para a frente, em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 frente do corpo.<\/p>\n

Essa\u00a0lordose<\/strong>\u00a0natural ajuda voc\u00ea a manter sua postura e a absorver o choque quando voc\u00ea se move.<\/p>\n

Qualquer coisa que fa\u00e7a com que essas \u00e1reas da coluna se curvem mais do que deveriam \u00e9 chamada de curva lord\u00f3tica.<\/p>\n

A\u00a0lordose<\/strong>\u00a0se desenvolve se sua coluna se curva demais e empurra sua postura para fora de seu alinhamento normal. Voc\u00ea pode ver a lordose que afeta sua\u00a0coluna lombar<\/strong>\u00a0chamada Balan\u00e7ar para tr\u00e1s. Lembre-se, a lordose \u00e9 normal na\u00a0coluna cervical e lombar<\/strong>.<\/p>\n

Na\u00a0coluna cervical<\/strong>, uma curva de 30 a 40 graus \u00e9 normal.<\/p>\n

Na\u00a0coluna lombar<\/strong>, uma curva de 40 a 60 graus \u00e9 t\u00edpica.<\/p>\n

A\u00a0lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 a curva natural da regi\u00e3o lombar da coluna. Com uma curva extrema, a parte inferior da coluna ter\u00e1 uma curva profunda, fazendo com que o abd\u00f4men (\u00e1rea do est\u00f4mago) se projete e fazendo com que a pelve (\u00e1reas do quadril) se curve para tr\u00e1s e para cima. Essas curvas extremas podem ser causadas por m\u00e1 postura, gen\u00e9tica familiar (passada pelo pai ou pela m\u00e3e), les\u00f5es, doen\u00e7as da coluna ou cirurgia na coluna.<\/p>\n

Seu m\u00e9dico pode recomendar alongamentos e exerc\u00edcios para ajudar a melhorar sua postura, mas a maioria das pessoas com\u00a0lordose<\/strong>\u00a0n\u00e3o precisa de nenhum tratamento.<\/p>\n

Crian\u00e7as com lordose<\/strong>\u00a0geralmente crescem com isso.<\/p>\n

Lordose Cervical – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0lordose cervical<\/strong>\u00a0\u00e9 uma curva na\u00a0coluna cervical<\/strong>, a \u00e1rea da coluna que cont\u00e9m as v\u00e9rtebras do pesco\u00e7o. Essa curva \u00e9 totalmente normal e, de fato, desej\u00e1vel porque ajuda a estabilizar a cabe\u00e7a e a coluna, mas quando a curva se endireita, se torna muito profunda ou aponta na dire\u00e7\u00e3o errada, pode se tornar um problema. Existem v\u00e1rios tratamentos dispon\u00edveis para a perda da\u00a0lordose cervical<\/strong>, sendo o tratamento supervisionado por um profissional m\u00e9dico especializado em cuidados com a\u00a0coluna vertebral.<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nLordose Cervical<\/strong><\/p>\n

Em uma coluna saud\u00e1vel, a\u00a0lordose cervical\u00a0<\/strong>parece um C muito largo, com o C apontando para a parte de tr\u00e1s do pesco\u00e7o. Isso pode come\u00e7ar a se endireitar em uma condi\u00e7\u00e3o chamada\u00a0cifose cervical<\/strong>, na qual a curva se endireita ou at\u00e9 se curva na outra dire\u00e7\u00e3o. \u00c0s vezes, isso \u00e9 chamado de \u201clordose reversa\u201d, referindo-se ao fato de que a coluna ainda est\u00e1 curvada, mas a curva agora est\u00e1 na dire\u00e7\u00e3o errada.<\/p>\n

As pessoas podem sentir fadiga, posicionamento estranho da cabe\u00e7a e outros sintomas como resultado de varia\u00e7\u00f5es na\u00a0lordose cervical<\/strong>\u00a0saud\u00e1vel.<\/p>\n

Algumas pessoas t\u00eam problemas na\u00a0coluna cervical<\/strong>\u00a0como resultado de condi\u00e7\u00f5es heredit\u00e1rias. Em outros casos, pode ser causada por les\u00e3o, estresse, tens\u00e3o, m\u00e1 postura ou mau posicionamento.<\/p>\n

Quanto mais cedo o problema for detectado, mais op\u00e7\u00f5es de tratamento estar\u00e3o dispon\u00edveis e menos prov\u00e1veis ser\u00e3o as complica\u00e7\u00f5es. As altera\u00e7\u00f5es da\u00a0lordose cervical<\/strong>\u00a0normal podem ser diagnosticadas com um exame f\u00edsico regular e com a ajuda de ferramentas como estudos de imagens m\u00e9dicas para visualizar a\u00a0coluna vertebral.<\/strong><\/p>\n

Uma op\u00e7\u00e3o pode ser a fisioterapia para fortalecer a coluna, potencialmente combinada com exerc\u00edcios que visam incentivar as pessoas a melhorar sua postura e posicionamento.<\/p>\n

Coisas como travesseiros de apoio para dormir podem ser usados para estabilizar o pesco\u00e7o enquanto algu\u00e9m dorme com o objetivo de deter o dano.<\/p>\n

A \u00f3rtese tamb\u00e9m pode ser uma op\u00e7\u00e3o para pessoas com\u00a0lordose cervical<\/strong>\u00a0anormal, com a \u00f3rtese mantendo a coluna alinhada.<\/p>\n

Para alguns pacientes, pode ser necess\u00e1rio realizar cirurgia. A cirurgia para fus\u00e3o da\u00a0coluna vertebral<\/strong>\u00a0pode resolver a curvatura anormal ao fundir as v\u00e9rtebras cervicais para que n\u00e3o possam sair do lugar, por exemplo.<\/p>\n

A cirurgia \u00e9 geralmente considerada como \u00faltimo recurso porque pode ser arriscada e o paciente pode sofrer mudan\u00e7as permanentes no estilo de vida. A fus\u00e3o, por exemplo, torna dif\u00edcil virar a cabe\u00e7a e pode tornar as pessoas vulner\u00e1veis a les\u00f5es porque a coluna perde parte de sua flexibilidade e elasticidade.<\/p>\n

Lordose – Tipos<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nLordose<\/strong><\/p>\n

Existem 5 tipos principais de lordose:<\/strong><\/p>\n

1. Lordose postural<\/strong><\/p>\n

Isso geralmente vem do excesso de peso e da falta de condicionamento muscular no est\u00f4mago e nos m\u00fasculos das costas. Quando uma pessoa carrega muito peso na frente (\u00e1rea do est\u00f4mago), ela puxa as costas para frente. Quando os m\u00fasculos do est\u00f4mago e das costas est\u00e3o fracos, eles n\u00e3o conseguem sustentar a coluna e a tra\u00e7\u00e3o do peso faz com que a coluna se curve para a frente.<\/p>\n

2. Lordose Cong\u00eanita\/Traum\u00e1tica<\/strong><\/p>\n

Um trauma\/les\u00e3o nos elos de conex\u00e3o da\u00a0coluna vertebral<\/strong>\u00a0(pares) pode fazer com que eles se quebrem (fratura), causando dor na parte inferior da coluna. Em crian\u00e7as, geralmente ocorrem devido a les\u00f5es esportivas.<\/p>\n

Isso tamb\u00e9m pode ser visto em crian\u00e7as atropeladas ou com quedas de altura.<\/p>\n

Tamb\u00e9m pode haver um defeito na forma como esses elos se desenvolvem com o crescimento, fazendo com que fiquem deformados e fracos. Com atividades repetitivas estressando esses elos fracos, eles podem desenvolver uma espondil\u00f3lise (quebra na conex\u00e3o \u00f3ssea).<\/p>\n

Seja qual for o motivo da ruptura, ela precisa de descanso e movimento restrito para cicatrizar. Caso contr\u00e1rio, com o tempo, as v\u00e9rtebras (bloqueios da coluna) podem deslizar para a frente e comprimir os nervos da coluna. Isso pode levar a dor, dorm\u00eancia, formigamento, fraqueza e disfun\u00e7\u00e3o das pernas.<\/p>\n

3. Hiperlordose P\u00f3s-Laminectomia<\/strong><\/p>\n

A laminectomia \u00e9 um procedimento cir\u00fargico no qual partes das v\u00e9rtebras (ossos da coluna vertebral<\/strong>) s\u00e3o removidas para dar acesso \u00e0 medula espinhal ou \u00e0s ra\u00edzes nervosas.<\/p>\n

Quando isso \u00e9 feito em v\u00e1rios n\u00edveis na coluna, pode causar instabilidade na coluna e aumentar a curva normal para uma posi\u00e7\u00e3o hiperlord\u00f3tica (excessivamente curvada).<\/p>\n

Este n\u00e3o \u00e9 um problema comum em adultos e ocorre mais rotineiramente em crian\u00e7as com tumores da medula espinhal ap\u00f3s cirurgia para remover o tumor.<\/p>\n

4. Lordose neuromuscular<\/strong><\/p>\n

Este grupo inclui uma grande variedade de condi\u00e7\u00f5es\/dist\u00farbios que podem levar a muitos tipos diferentes de problemas de curvatura da\u00a0coluna vertebral<\/strong>. Para cada dist\u00farbio diferente, existem diferentes op\u00e7\u00f5es de tratamento.<\/p>\n

5. Lordose Secund\u00e1ria \u00e0 Contratura em Flex\u00e3o do Quadril<\/strong><\/p>\n

Este \u00e9 um grupo \u00fanico de pacientes que desenvolve uma contratura das articula\u00e7\u00f5es do quadril, fazendo com que a coluna fique desalinhada. Esta contratura pode vir de uma variedade de raz\u00f5es, incluindo problemas de infec\u00e7\u00e3o, les\u00e3o ou desequil\u00edbrio muscular de v\u00e1rios dist\u00farbios diferentes.<\/p>\n

Lordose – Sintomas<\/strong><\/p>\n

\n

\"\"
\nColuna normal<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nCurva lombar exagerada<\/strong><\/p>\n

Muitas pessoas n\u00e3o apresentam nenhum\u00a0sintoma f\u00edsico de lordose<\/strong>. Na verdade, voc\u00ea pode nunca saber que tem at\u00e9 ser diagnosticado.<\/p>\n

A caracter\u00edstica definidora da\u00a0lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 uma curva exagerada para dentro da coluna.<\/p>\n

Dependendo da localiza\u00e7\u00e3o, a\u00a0lordose<\/strong>\u00a0pode fazer com que as n\u00e1degas e a regi\u00e3o do est\u00f4mago fiquem salientes. Devido \u00e0 curva nas costas, uma pessoa com\u00a0lordose<\/strong>\u00a0pode achar dif\u00edcil deitar no ch\u00e3o.<\/p>\n

Em muitos casos, a\u00a0lordose<\/strong>\u00a0altera a apar\u00eancia de uma pessoa, mas n\u00e3o causa sintomas.<\/p>\n

Geralmente \u00e9 mais f\u00e1cil para outras pessoas perceberem mudan\u00e7as em sua postura, como:<\/strong><\/p>\n

Sua cabe\u00e7a e pesco\u00e7o est\u00e3o mais inclinados para a frente do que o normal.
\nSeus quadris empurrados para a frente.
\nSua bunda de fora.
\nEspa\u00e7o extra na parte inferior das costas quando voc\u00ea est\u00e1 deitado.<\/p><\/blockquote>\n

A\u00a0lordose<\/strong>\u00a0que causa curvas mais severas pode causar dor no pesco\u00e7o ou na regi\u00e3o lombar e dificultar a movimenta\u00e7\u00e3o da maneira que voc\u00ea normalmente pode.<\/p>\n

Lordose – Causa<\/strong><\/p>\n

A maioria dos casos de\u00a0lordose<\/strong>\u00a0\u00e9 idiop\u00e1tica \u2013 a defini\u00e7\u00e3o m\u00e9dica por n\u00e3o ter causa. Eles se desenvolvem por conta pr\u00f3pria. Balan\u00e7ar para tr\u00e1s que afeta crian\u00e7as geralmente n\u00e3o tem causa.<\/p>\n

Isso tamb\u00e9m pode ser identificado em pessoas com aumento da\u00a0cifose tor\u00e1cica<\/strong>.<\/p>\n

Algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas podem causar lordose, incluindo:<\/strong><\/p>\n

Espondilolistese.
\nAcondroplasia.
\nOsteoporose.
\nOsteossarcoma.
\nDistrofia muscular.
\nCifose.
\nEncefalopatia est\u00e1tica.<\/p><\/blockquote>\n

As pessoas que est\u00e3o gr\u00e1vidas s\u00e3o mais propensas a desenvolver\u00a0lordose<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m.<\/p>\n

Lordose – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

Seu m\u00e9dico ir\u00e1 diagnosticar a\u00a0lordose<\/strong>\u00a0com um exame f\u00edsico.<\/p>\n

Eles observar\u00e3o sua postura e verificar\u00e3o se h\u00e1 alguma curvatura n\u00e3o natural em sua coluna. Eles verificar\u00e3o se a curva lord\u00f3tica \u00e9 flex\u00edvel. Se ele se mover com voc\u00ea quando voc\u00ea dobrar o pesco\u00e7o ou a regi\u00e3o lombar, ser\u00e1 menos prov\u00e1vel que precise de tratamentos ou cirurgias.<\/p>\n

Eles tamb\u00e9m podem rastrear escoliose e\u00a0cifose<\/strong>\u00a0e outras condi\u00e7\u00f5es que afetam suas costas e\u00a0coluna vertebral<\/strong>.<\/p>\n

Lordose – Tratamento<\/strong><\/p>\n

A forma como a\u00a0lordose \u00e9 tratada<\/strong>\u00a0depende de onde ela est\u00e1 ao longo da coluna e se est\u00e1 causando algum sintoma.<\/p>\n

A maioria das pessoas n\u00e3o precisa de nenhum tratamento. Se voc\u00ea tiver sintomas como dor no pesco\u00e7o ou nas costas, provavelmente precisar\u00e1 apenas de anti-inflamat\u00f3rios de venda livre (como aspirina ou ibuprofeno) e alongamento e fortalecimento para tratar seus sintomas. Fale com o seu m\u00e9dico antes de tomar um anti-inflamat\u00f3rios por mais de 10 dias.<\/p>\n

Voc\u00ea provavelmente precisar\u00e1 visitar seu m\u00e9dico a cada poucos meses para monitorar a\u00a0lordose<\/strong>\u00a0e garantir que a curva n\u00e3o tenha piorado.<\/p>\n

Se a curva lord\u00f3tica piorar com o tempo ou se n\u00e3o for flex\u00edvel, seu m\u00e9dico pode sugerir alguns tratamentos, incluindo:<\/strong><\/p>\n

Fisioterapia<\/strong>: seu m\u00e9dico pode sugerir exerc\u00edcios e alongamentos para fortalecer os m\u00fasculos ao redor da coluna. Os exerc\u00edcios n\u00e3o podem reduzir a curva ou curar a lordose, mas estudos descobriram que s\u00e3o a melhor maneira de reduzir sintomas como dor no pesco\u00e7o ou nas costas. Fortalecer os isquiotibiais, quadris, abdominais e gl\u00fateos (os m\u00fasculos do bumbum) pode melhorar sua postura.
\n\u00d3rteses<\/strong>: Voc\u00ea usar\u00e1 um suporte personalizado para apoiar sua coluna e impedir que ela se curve ainda mais. Seu m\u00e9dico lhe dir\u00e1 com que frequ\u00eancia voc\u00ea deve usar seu colete e por quanto tempo precisar\u00e1 us\u00e1-lo. A maioria das pessoas precisa usar o colete por pelo menos 20 horas por dia.
\nCirurgia de lordose<\/strong>: \u00c9 raro precisar de cirurgia de lordose. Se a curva lord\u00f3tica for grave o suficiente – ou continuar piorando com o tempo – seu m\u00e9dico pode recomendar uma fus\u00e3o espinhal para ajudar a endireitar a coluna e diminuir a curva. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode precisar de enxerto \u00f3sseo para ajudar a curar. Seu cirurgi\u00e3o ou m\u00e9dico lhe dir\u00e1 que tipo de cirurgia voc\u00ea precisar\u00e1 e quanto tempo levar\u00e1 para se recuperar.<\/p><\/blockquote>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.oxfordreference.com\/www.wisegeek.com\/my.clevelandclinic.org\/www.nationwidechildrens.org\/www.spineuniverse.com\/www.medicalnewstoday.com\/ssl.adam.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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