{"id":33031,"date":"2016-05-20T17:32:31","date_gmt":"2016-05-20T17:32:31","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=33031"},"modified":"2022-12-05T09:59:19","modified_gmt":"2022-12-05T11:59:19","slug":"fobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/fobia","title":{"rendered":"Fobia"},"content":{"rendered":"

Fobia – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo incontrol\u00e1vel, irracional e duradouro de um determinado objeto, situa\u00e7\u00e3o ou atividade. Esse medo pode ser t\u00e3o avassalador que uma pessoa pode fazer de tudo para evitar a fonte desse medo.<\/p>\n

Uma resposta pode ser um ataque de p\u00e2nico. \u00c9 um medo s\u00fabito e intenso\u00a0que dura\u00a0v\u00e1rios minutos. Acontece quando n\u00e3o h\u00e1 perigo real.<\/p>\n

A\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um tipo de transtorno de ansiedade. \u00c9 uma forma extrema de medo ou ansiedade, desencadeada por uma situa\u00e7\u00e3o ou objeto espec\u00edfico.<\/p>\n

Fobia – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo intenso de uma situa\u00e7\u00e3o ou objeto particular que geralmente \u00e9 de natureza irracional e que muitas vezes tem um impacto direto na vida de uma pessoa. Como uma considera\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, o impacto que esse medo tem na vida de uma pessoa \u00e9 normalmente um fator importante para determinar se um determinado medo \u00e9 leve e comum ou grave o suficiente para constituir uma forma de doen\u00e7a mental.<\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 normalmente considerada um aspecto espec\u00edfico do transtorno de ansiedade, pois a rea\u00e7\u00e3o causada quando confrontada com o objeto ou fonte de medo \u00e9 semelhante \u00e0 ansiedade.<\/p>\n

Os principais\u00a0componentes de uma fobia<\/strong>\u00a0s\u00e3o tipicamente o fato de ser irracional e ter um impacto direto na qualidade de vida de uma pessoa.<\/p>\n

Algu\u00e9m que sente medo e p\u00e2nico quando confrontado por uma pessoa segurando uma arma de forma amea\u00e7adora n\u00e3o est\u00e1 experimentando uma\u00a0fobia<\/strong>. Essa resposta de ansiedade \u00e9 perfeitamente razo\u00e1vel, uma vez que a pessoa se depara com uma situa\u00e7\u00e3o que pode resultar em les\u00e3o corporal ou morte. Algu\u00e9m experimentando um n\u00edvel semelhante de ansiedade, talvez acompanhado de respira\u00e7\u00e3o e batimentos card\u00edacos acelerados e uma sensa\u00e7\u00e3o geral de p\u00e2nico, quando confrontado por uma aranha comum, est\u00e1 experimentando uma fobia, pois essa rea\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante irracional.<\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m tem um impacto direto e negativo na vida e na capacidade de funcionamento de uma pessoa. Se algu\u00e9m sofre de um medo severo da palavra \u201cheliotr\u00f3pio\u201d, isso provavelmente n\u00e3o seria diagnosticado como uma doen\u00e7a mental, pois \u00e9 improv\u00e1vel que esse medo afete diretamente o bem-estar dessa pessoa. Um medo intenso de \u00e1gua, por outro lado, pode ser motivo para um diagn\u00f3stico, pois isso pode afetar a capacidade de uma pessoa tomar banho, sair durante uma tempestade e at\u00e9 mesmo tomar um copo d’\u00e1gua.<\/p>\n

Geralmente, existem tr\u00eas tipos b\u00e1sicos de medos que s\u00e3o a base para v\u00e1rios tipos diferentes de medos. A\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo intenso de situa\u00e7\u00f5es sociais e outras pessoas.<\/p>\n

Geralmente se manifesta de forma generalizada ou espec\u00edfica. A forma generalizada \u00e9 um medo b\u00e1sico de situa\u00e7\u00f5es sociais e de conhecer novas pessoas, enquanto as formas espec\u00edficas geralmente indicam um aspecto particular da intera\u00e7\u00e3o social que desencadeia a resposta de p\u00e2nico.<\/p>\n

A\u00a0agorafobia\u00a0<\/strong>\u00e9 um tipo b\u00e1sico de medo que incorpora v\u00e1rios gatilhos diferentes que causam ansiedade e p\u00e2nico. Esses diferentes gatilhos criam um medo composto de sair de casa ou sair de casa.<\/p>\n

Isso pode incluir certos aspectos da\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0e respostas de medo a outros est\u00edmulos, mas, em \u00faltima an\u00e1lise, resulta na incapacidade de uma pessoa de deixar sua casa ou outro lugar em que se sinta seguro.<\/p>\n

Existem tamb\u00e9m\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0que se referem a medos individuais de coisas diferentes.<\/p>\n

A\u00a0hidrofobia<\/strong>, por exemplo, \u00e9 o medo da \u00e1gua, muitas vezes ligada a uma experi\u00eancia traum\u00e1tica, como quase se afogar quando crian\u00e7a, enquanto a\u00a0aracnofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo intenso de aranhas.<\/p>\n

Essas diferentes\u00a0fobias<\/strong>\u00a0podem afetar as pessoas de maneiras diferentes, mas geralmente est\u00e3o ligadas a um est\u00edmulo espec\u00edfico que desencadeia a resposta de p\u00e2nico ou medo.<\/p>\n

Fobia – Vis\u00e3o geral<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nFobia<\/strong><\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo avassalador e debilitante de um objeto, lugar, situa\u00e7\u00e3o, sentimento ou\u00a0animal.<\/p>\n

As\u00a0fobias<\/strong>\u00a0s\u00e3o mais pronunciadas do que os medos. Eles se desenvolvem quando uma pessoa tem uma sensa\u00e7\u00e3o exagerada ou irreal de perigo sobre uma situa\u00e7\u00e3o ou objeto.<\/p>\n

Se uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0se tornar muito grave, uma pessoa pode organizar sua vida evitando o que est\u00e1 causando ansiedade. Al\u00e9m de restringir sua vida cotidiana, tamb\u00e9m pode causar muita ang\u00fastia.<\/p>\n

Fobia – Sintomas<\/strong><\/p>\n

A\u00a0fobia \u00e9 um tipo de transtorno de ansiedade<\/strong>. Voc\u00ea pode n\u00e3o sentir nenhum sintoma at\u00e9 entrar em contato com a fonte\u00a0da sua fobia.<\/p>\n

Mas, em alguns casos, at\u00e9 mesmo pensar na origem de uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0pode fazer com que a pessoa se sinta ansiosa ou em p\u00e2nico. Isso \u00e9 conhecido como ansiedade antecipat\u00f3ria.<\/p>\n

Os sintomas podem incluir:<\/strong><\/p>\n

Instabilidade, tonturas e vertigens
\nN\u00e1usea
\nSuar
\nAumento da frequ\u00eancia card\u00edaca ou palpita\u00e7\u00f5es
\nFalta de ar
\nTremor
\nUm est\u00f4mago chateado<\/p><\/blockquote>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o entrar em contato com a fonte de sua\u00a0fobia\u00a0<\/strong>com muita frequ\u00eancia, isso pode n\u00e3o afetar sua vida cotidiana.<\/p>\n

Mas se voc\u00ea tem uma\u00a0fobia complexa<\/strong>, como a agorafobia, levar uma vida normal pode ser muito dif\u00edcil.<\/p>\n

Fobia – Tipos<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 uma grande variedade de objetos ou situa\u00e7\u00f5es sobre os quais algu\u00e9m pode desenvolver uma\u00a0fobia<\/strong>.<\/p>\n

Mas as fobias podem ser divididas em 2 categorias principais:<\/strong><\/p>\n

Fobias espec\u00edficas ou simples
\nFobias complexas<\/p><\/blockquote>\n

Fobias espec\u00edficas ou simples<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nFobias<\/strong><\/p>\n

As\u00a0fobias espec\u00edficas ou simples<\/strong>\u00a0centram-se em torno de um determinado objeto, animal, situa\u00e7\u00e3o ou atividade.<\/p>\n

Eles geralmente se desenvolvem durante a inf\u00e2ncia ou adolesc\u00eancia e podem se tornar menos graves \u00e0 medida que voc\u00ea envelhece.<\/p>\n

Exemplos comuns de fobias simples\u00a0incluem:<\/strong><\/p>\n

Fobias de animais –<\/strong>\u00a0como c\u00e3es, aranhas, cobras ou roedores
\nFobias ambientais\u00a0\u2013<\/strong>\u00a0como alturas, \u00e1guas profundas e germes
\nFobias situacionais\u00a0<\/strong>–\u00a0como visitar\u00a0o dentista ou voar
\nFobias corporais –<\/strong>\u00a0como sangue, v\u00f4mito ou inje\u00e7\u00f5es
\nFobias sexuais –<\/strong>\u00a0como ansiedade de desempenho ou medo de contrair uma\u00a0infec\u00e7\u00e3o sexualmente transmiss\u00edvel (DST)<\/p><\/blockquote>\n

Fobias complexas<\/strong><\/p>\n

As\u00a0fobias complexas<\/strong>\u00a0tendem a ser mais incapacitantes do que as\u00a0fobias simples<\/strong>.<\/p>\n

Eles geralmente se desenvolvem durante a idade adulta e s\u00e3o frequentemente associados a um medo ou ansiedade profundamente enraizada sobre uma determinada situa\u00e7\u00e3o ou circunst\u00e2ncia.<\/p>\n

As 2 fobias complexas mais comuns s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

Agorafobia
\nFobia social<\/p><\/blockquote>\n

A\u00a0agorafobia<\/strong>\u00a0costuma ser considerada um medo de espa\u00e7os abertos, mas \u00e9 muito mais complexo do que isso.<\/p>\n

Algu\u00e9m com\u00a0agorafobia<\/strong>\u00a0se sentir\u00e1 ansioso por estar em um lugar ou situa\u00e7\u00e3o onde escapar pode ser dif\u00edcil se tiver um ataque de p\u00e2nico.<\/p>\n

A ansiedade geralmente faz com que a pessoa evite situa\u00e7\u00f5es como:<\/strong><\/p>\n

Ficar sozinho
\nEstar em lugares lotados, como restaurantes movimentados ou supermercados
\nViajando em transporte p\u00fablico<\/p><\/blockquote>\n

A\u00a0fobia social<\/strong>, tamb\u00e9m conhecida como transtorno de ansiedade social, gira em torno de sentir-se ansioso em situa\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem\u00a0fobia social<\/strong>, pode ter medo de falar na frente das pessoas por medo de se envergonhar e ser humilhado em p\u00fablico.<\/p>\n

Em casos graves, isso pode se tornar debilitante e impedir que voc\u00ea realize atividades cotidianas, como comer fora ou encontrar amigos.<\/p>\n

Fobia Social<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nFobias<\/strong><\/p>\n

Uma\u00a0fobia\u00a0<\/strong>\u00e9 um medo persistente e irracional que resulta em evitamento consciente do objeto, atividade ou situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica temidos.<\/p>\n

O DSM-IV ( Diagn\u00f3stico e Manual Estat\u00edstico de Doen\u00e7as Mentais ) relaciona \u00e0\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0e \u00e0 fobia espec\u00edfica al\u00e9m da\u00a0agorafobia.<\/strong><\/p>\n

A\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0\u00e9 definida como sendo o medo de humilha\u00e7\u00e3o ou desconforto em locais p\u00fablicos. As\u00a0fobias sociais<\/strong>\u00a0incluem o medo de falar em p\u00fablico, comer em restaurantes, realizar apresenta\u00e7\u00f5es teatrais ou musicais em p\u00fablico, etc.<\/p>\n

A\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0difere da\u00a0agorafobia<\/strong>\u00a0pois, nesta \u00faltima, os pacientes n\u00e3o ficam muito preocupados com a rea\u00e7\u00e3o de outras pessoas ao seu comportamento.<\/p>\n

A\u00a0fobia social<\/strong>\u00a0\u00e9 menos comum que a\u00a0fobia simples<\/strong>\u00a0e afeta mais mulheres do que homens. Tende a aparecer na adolesc\u00eancia, mais frequentemente.<\/p>\n

As\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0s\u00e3o fobias restritas a situa\u00e7\u00f5es ou objetos espec\u00edficos, como certos animais, altura, trov\u00e3o, escurid\u00e3o, espa\u00e7os fechados, vis\u00e3o de sangue, etc. Tamb\u00e9m as mulheres s\u00e3o mais afetadas.<\/p>\n

As\u00a0fobias<\/strong>\u00a0caracterizam-se pelo aparecimento de ansiedade severa quando o paciente \u00e9 exposto a uma situa\u00e7\u00e3o ou objeto f\u00f3bico espec\u00edfico. Surgem sintomas som\u00e1ticos (rubor, por exemplo) e mentais.<\/p>\n

Depend\u00eancia de \u00e1lcool e drogas e transtorno depressivo maior podem ser aspectos associados agravantes dos transtornos f\u00f3bicos.<\/p>\n

A\u00a0fobia espec\u00edfica e a fobia social<\/strong>\u00a0precisam ser difenciadas do medo apropriado e da timidez normal, respectivamente. O DSM- IV exige que os sintomas comprometam a capacidade de funcionar apropriadamente.<\/p>\n

Deve ser feito o diagn\u00f3stico diferencial entre\u00a0fobia<\/strong>\u00a0e transtornos org\u00e2nicos (intoxica\u00e7\u00e3o como alucin\u00f3genos, tumores do SNC ) ou psiqui\u00e1tricos ( esquizofrenia, depress\u00e3o maior, transtorno obcessivo \u2013 compulsivo, transtorno da personalidade esquiz\u00f3ide).<\/p>\n

Fobias espec\u00edficas –<\/strong>\u00a0O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0fobia espec\u00edfica<\/strong>\u00a0\u00e9 um tipo de dist\u00farbio no qual o indiv\u00edduo afetado exibe um medo acentuado e duradouro de situa\u00e7\u00f5es ou objetos espec\u00edficos.<\/p>\n

Indiv\u00edduos com\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0experimentam medo extremo assim que encontram uma situa\u00e7\u00e3o ou objeto definido, um est\u00edmulo f\u00f3bico. Por exemplo, um indiv\u00edduo com uma fobia espec\u00edfica de c\u00e3es ficar\u00e1 ansioso quando for coagido a confrontar um c\u00e3o. A\u00a0fobia espec\u00edfica<\/strong>\u00a0desencadeia muita ang\u00fastia ou prejudica significativamente um indiv\u00edduo afetado.<\/p>\n

Anteriormente, a\u00a0fobia espec\u00edfica<\/strong>\u00a0era conhecida como\u00a0fobia simples<\/strong>. Nos \u00faltimos anos, os profissionais de sa\u00fade mental t\u00eam prestado mais aten\u00e7\u00e3o a fobias espec\u00edficas.<\/p>\n

Fobias espec\u00edficas – Descri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nFobias<\/strong><\/p>\n

A\u00a0fobia espec\u00edfica<\/strong>\u00a0ocupa uma posi\u00e7\u00e3o \u00fanica entre os transtornos de ansiedade, pois os indiv\u00edduos com esse transtorno n\u00e3o experimentam ansiedade generalizada nem procuram tratamento t\u00e3o prontamente quanto os indiv\u00edduos com outros transtornos de ansiedade.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio de indiv\u00edduos com outros transtornos de ansiedade, o medo de indiv\u00edduos com\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0\u00e9 limitado a situa\u00e7\u00f5es ou objetos definidos.<\/p>\n

Indiv\u00edduos com\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0experimentam defici\u00eancia ou uma quantidade significativa de ang\u00fastia. Eles podem levar estilos de vida restritos, dependendo do tipo de fobia.<\/p>\n

Adultos e adolescentes com\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0reconhecem que seu medo n\u00e3o \u00e9 razo\u00e1vel. As crian\u00e7as, por outro lado, podem n\u00e3o reconhecer que seu medo do est\u00edmulo f\u00f3bico \u00e9 irracional ou extremo.<\/p>\n

Os\u00a0tipos de fobias espec\u00edficas<\/strong>\u00a0incluem situacional, objeto e outros. O tipo situacional \u00e9 diagnosticado se o medo de um indiv\u00edduo for desencadeado por uma situa\u00e7\u00e3o definida. Exemplos incluem situa\u00e7\u00f5es como voar, lugares fechados, t\u00faneis, dirigir, pontes, elevadores ou transporte p\u00fablico. Os tipos de objeto incluem animal, ambiente natural e tipos de ferimento por inje\u00e7\u00e3o de sangue.<\/p>\n

O tipo animal \u00e9 diagnosticado se o medo de um indiv\u00edduo \u00e9 provocado por animais ou insetos. O tipo de ambiente natural \u00e9 diagnosticado se o medo de um indiv\u00edduo for desencadeado por tempestades, \u00e1gua ou altura.<\/p>\n

O tipo de ferimento por inje\u00e7\u00e3o de sangue \u00e9 diagnosticado se o medo de um indiv\u00edduo \u00e9 causado por ver um ferimento ou sangue ou por uma inje\u00e7\u00e3o ou outro tratamento m\u00e9dico invasivo.<\/p>\n

Outro tipo \u00e9 diagnosticado se o medo de um indiv\u00edduo for desencadeado por outros est\u00edmulos, como medo de vomitar, sufocar, adoecer e cair se estiver longe de um meio de apoio f\u00edsico, e medos de ru\u00eddos altos ou personagens fantasiados de uma crian\u00e7a.<\/p>\n

Os exemplos de fobia espec\u00edfica podem incluir o medo de<\/strong>:<\/p>\n

Voar (temendo que o avi\u00e3o caia)
\nC\u00e3es (temendo que o cachorro morda ou ataque)
\nLugares fechados (medo de ficar preso)
\nT\u00faneis (temendo um colapso)
\nAlturas (medo de cair)<\/p><\/blockquote>\n

Fobias espec\u00edficas – Caracter\u00edsticas<\/strong><\/p>\n

Pessoas com\u00a0fobia espec\u00edfica<\/strong>\u00a0sabem que seu medo \u00e9 extremo. Mas eles n\u00e3o podem super\u00e1-lo. O problema \u00e9 diagnosticado apenas quando o medo espec\u00edfico interfere nas atividades di\u00e1rias da escola, trabalho ou vida dom\u00e9stica.<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 causa conhecida, embora pare\u00e7am ocorrer em fam\u00edlias. Eles tamb\u00e9m s\u00e3o encontrados um pouco mais frequentemente em mulheres. Se o objeto do medo for f\u00e1cil de evitar, as pessoas com fobias podem n\u00e3o procurar tratamento. \u00c0s vezes, por\u00e9m, eles podem tomar importantes decis\u00f5es profissionais ou pessoais para evitar uma situa\u00e7\u00e3o que inclua a origem da fobia.<\/p>\n

Fobias espec\u00edficas – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

Crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos para fobia espec\u00edfica:<\/strong><\/p>\n

A-\u00a0<\/strong>Medo persistente revelado pela presen\u00e7a ou antecipa\u00e7\u00e3o de um objeto ou situa\u00e7\u00e3o f\u00f3bica.
\nB-<\/strong>\u00a0A exposi\u00e7\u00e3o ao est\u00edmulo f\u00f3bico provoca rea\u00e7\u00e3o imediata de ansiedade, podendo assumir a forma de um Ataque de P\u00e2nico.
\nC-\u00a0<\/strong>O objeto ou a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 evitada ou tolerada com intensa ansiedade.
\nD-<\/strong>\u00a0A pessoa reconhece seu medo como excessivo ou irracional.
\nE-<\/strong>\u00a0O medo interfere significativamente na rotina normal da pessoa.
\nF-<\/strong>\u00a0A ansiedade n\u00e3o \u00e9 melhor explicada por outro transtorno mental.<\/p><\/blockquote>\n

Crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos para fobia social:<\/strong><\/p>\n

A-<\/strong>\u00a0Medo persistente de uma ou mais situa\u00e7\u00f5es nas quais a pessoa seja exposta a poss\u00edvel fiscaliza\u00e7\u00e3o pelos outros ou a pessoas estranhas. O indiv\u00edduo teme agir de modo humilhante e embara\u00e7oso para si pr\u00f3prio.
\nB-<\/strong>\u00a0A exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o social temida quase que invariavelmente provoca ansiedade que pode assumir a forma de um Ataque de P\u00e2nico.
\nC-<\/strong>\u00a0A pessoa reconhece que o medo \u00e9 excessivo e irracional.
\nD-<\/strong>\u00a0As situa\u00e7\u00f5es sociais temidas s\u00e3o evitadas ou suportadas com ansiedade e sofrimento.
\nE-<\/strong>\u00a0Ocorre interfer\u00eancia significativa na rotina do indiv\u00edduo.
\nF-<\/strong>\u00a0O temor n\u00e3o se deve aos efeitos fisiol\u00f3gicos diretos de uma subst\u00e2ncia ou de uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica geral, nem \u00e9 melhor explicado por outro transtorno mental.<\/p><\/blockquote>\n

Fobias espec\u00edficas – Tratamento<\/strong><\/p>\n

Psicoterapia orientada para o Insight \u2013 Neste tipo de terapia, o terapeuta deve impelir os pacientes f\u00f3bicos a explorarem a situa\u00e7\u00e3o f\u00f3bica e a experimentarem a ansiedade e o insight resultante.<\/p>\n

Essa terapia possibilita que o paciente compreenda a\u00a0origem da fobia<\/strong>\u00a0e o papel da resist\u00eancia e o ajuda a desenvolver formas mais saud\u00e1veis para lidar com os est\u00edmulos ansiog\u00eanicos.<\/p>\n

O tratamento utilizado para a\u00a0fobia espec\u00edfica\u00a0<\/strong>\u00e9 a terapia de exposi\u00e7\u00e3o. A t\u00e9cnica empregada \u00e9 a dessensibiliza\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica. Nesse m\u00e9todo, o paciente \u00e9 exposto a uma lista de est\u00edmulos geradores de ansiedade do menos para o mais assustador. O paciente \u00e9 estimulado a pensar repetidamente no problema at\u00e9 que a ansiedade diminua a n\u00edveis m\u00ednimos.<\/p>\n

O tratamento utilizado para a\u00a0fobia social\u00a0<\/strong>utiliza-se tanto a psicoterapia quanto a farmacoterapia. Os inibidores da monoaminaoxidase ( IMAOs ) s\u00e3o particularmente efetivos no tratamento do tipo generalizado de\u00a0fobia social<\/strong>.<\/p>\n

A hipnose, a terapia de apoio e a terapia familiar podem ser \u00fateis no tratamento dos transtornos f\u00f3bicos.<\/p>\n

Quando as\u00a0fobias<\/strong>\u00a0interferem na vida de uma pessoa, o tratamento pode ajudar. Para\u00a0fobias espec\u00edficas<\/strong>, recomenda-se terapia cognitivo-comportamental (TCC) com tratamento de exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Na terapia de exposi\u00e7\u00e3o, as pessoas s\u00e3o gradualmente expostas ao que as assusta at\u00e9 que o medo comece a desaparecer. Exerc\u00edcios de relaxamento e respira\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a aliviar os sintomas.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.infomed.hpg.ig.com.br\/www.hopkinsmedicine.org\/www.nhs.uk\/www.wisegeek.com\/www.fobiasocialmaranhao.hpg.ig.com.br\/www.mind.org.uk\/hticenters.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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