{"id":32572,"date":"2016-05-20T14:39:27","date_gmt":"2016-05-20T14:39:27","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.portalsaofrancisco.com.br\/?p=32572"},"modified":"2022-09-23T10:29:20","modified_gmt":"2022-09-23T12:29:20","slug":"ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade","title":{"rendered":"Ansiedade"},"content":{"rendered":"

Ansiedade – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0\u00e9 mais do que apenas se sentir estressado ou preocupado. Embora o estresse e os\u00a0sentimentos de ansiedade\u00a0<\/strong>sejam uma resposta comum a uma situa\u00e7\u00e3o em que nos sentimos sob press\u00e3o, eles geralmente passam quando a situa\u00e7\u00e3o estressante passa ou o \u201cestressor\u201d \u00e9 removido.<\/p>\n

Todo mundo se sente ansioso de vez em quando. Quando os\u00a0sentimentos de ansiedade<\/strong>\u00a0n\u00e3o desaparecem, acontecem sem nenhum motivo espec\u00edfico ou dificultam o enfrentamento da vida cotidiana, pode ser o sinal de uma condi\u00e7\u00e3o de ansiedade.<\/p>\n

\u00c9 normal sentir-se ansioso \u00e0s vezes.<\/p>\n

\u00c9 como reagimos quando nos sentimos amea\u00e7ados, pressionados ou estressados:<\/strong>\u00a0por exemplo, se temos um exame, uma entrevista de emprego ou uma consulta m\u00e9dica.<\/p>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 necessariamente uma coisa ruim. Pode nos estimular, nos ajudar a ficar alertas, nos conscientizar dos riscos e nos motivar a resolver problemas.<\/p>\n

No entanto, a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0pode ser um problema se afetar sua capacidade de viver sua vida. Se sua ansiedade \u00e9 cont\u00ednua, intensa, dif\u00edcil de controlar ou desproporcional \u00e0 sua situa\u00e7\u00e3o, pode ser um sinal de um problema de sa\u00fade mental.<\/p>\n

A ajuda est\u00e1 dispon\u00edvel, n\u00e3o importa quanto tempo voc\u00ea tenha se sentido ansioso ou grave seus sintomas. Existem muitos tipos diferentes de tratamento, ent\u00e3o converse com seu m\u00e9dico sobre todas as suas op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Etimologicamente, a palavra\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0prov\u00e9m do termo grego Anshein, que significa \u201cestrangular, sufocar, oprimir\u201d. O termo correlato, ang\u00fastia, origina-se do latim, onde angor significa \u201copress\u00e3o\u201d ou \u201cfalta de ar\u201d, e angere quer dizer \u201ccausar p\u00e2nico\u201d. Tais palavras latinas derivam da raiz indo-germ\u00e2nica Angh, indicando estreitamento ou constri\u00e7\u00e3o. Todos esses termos referem-se, metaforicamente, \u00e0 experi\u00eancia subjetiva caracter\u00edstica da ansiedade. J\u00e1 a palavra p\u00e2nico relaciona-se com o deus grego Pan. Conforme a cren\u00e7a hel\u00eanica, ele aterrorizava os incautos por sua fealdade e grande estatura.<\/p>\n

Outro deus grego que inspirava terror nos inimigos era Phobos, donde o termo \u201cfobia\u201d. A distin\u00e7\u00e3o entre\u00a0ansiedade e ang\u00fastia<\/strong>\u00a0\u00e9 feita por alguns autores, por\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 consenso a respeito do assunto.<\/p>\n

Tamb\u00e9m discute-se sobre a distin\u00e7\u00e3o entre\u00a0ansiedade e medo<\/strong>, dois estados emocionais claramente relacionados. Em geral considera-se o medo como provocado por est\u00edmulo ou situa\u00e7\u00e3o bem definidos. A ansiedade, ao contr\u00e1rio, teria causas dif\u00edceis de especificar.<\/p>\n

Desde as primeiras reflex\u00f5es sobre a\u00a0ansiedade<\/strong>, que se registraram na Gr\u00e9cia cl\u00e1ssica, a experi\u00eancia subjetiva era sempre associada a sintomas corporais. Na Antiguidade, bem como durante a Idade M\u00e9dia, a ansiedade raramente era tida como doen\u00e7a, embora Hip\u00f3crates j\u00e1 tivesse descrito casos \u00f3bvios de fobia. No s\u00e9culo XIX, com Kirkegaard, a ansiedade adquire dimens\u00e3o antropol\u00f3gica.<\/p>\n

Esta tradi\u00e7\u00e3o penetra o s\u00e9culo XX, com Heidegger e Sartre. Por\u00e9m, j\u00e1 no final do s\u00e9culo XIX as fobias passam a ser encaradas como problemas m\u00e9dicos. Enquanto isso, o conceito de neurastenia, formulado pelo psiquiatra norte-americano Beard, englobava o que se entende hoje como estados de ansiedade patol\u00f3gica.<\/p>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0adquiriu grande proemin\u00eancia na Psiquiatria com Sigmund Freud. Em sua \u00faltima classifica\u00e7\u00e3o, Freud separou a neurose de ansiedade da neurastenia e distinguiu a ansiedade cr\u00f4nica, correspondente \u00e0 ansiedade generalizada do DSM-IV dos ataques de ansiedade, hoje denominados ataques de p\u00e2nico. Freud, como prop\u00f5e atualmente Donald Klein, via a evita\u00e7\u00e3o de lugares p\u00fablicos (agorafobia) como secund\u00e1ria ao medo de ter ataques de p\u00e2nico em situa\u00e7\u00f5es onde a fuga \u00e9 dif\u00edcil, sendo, portanto, uma falsa fobia. A causa das neuroses verdadeiras era atribu\u00edda \u00e0 libido reprimida, sendo portanto de natureza som\u00e1tica. Em contraposi\u00e7\u00e3o, as fobias verdadeiras, que correspondem \u00e0s condi\u00e7\u00f5es hoje classificadas como fobia simples, fobia social e transtorno obsessivo-compulsivo, seriam de natureza puramente psicol\u00f3gica, devidas a substitui\u00e7\u00f5es simb\u00f3licas de desejos reprimidos.<\/p>\n

Ansiedade – Transtornos<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nAnsiedade<\/strong><\/p>\n

Uma emo\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel desencadeada pela antecipa\u00e7\u00e3o de eventos futuros, mem\u00f3rias de eventos passados ou rumina\u00e7\u00f5es sobre o eu.<\/p>\n

Estimulada por perigos reais ou imagin\u00e1rios, a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0atinge pessoas de todas as idades e classes sociais. Quando a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0resulta de medos irracionais, pode atrapalhar ou desativar a vida normal.<\/p>\n

Alguns pesquisadores acreditam que ansiedade \u00e9 sin\u00f4nimo de medo, ocorrendo em graus variados e em situa\u00e7\u00f5es em que as pessoas se sentem amea\u00e7adas por algum perigo. Outros descrevem a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0como uma emo\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel causada por perigos n\u00e3o identific\u00e1veis ou perigos que, na realidade, n\u00e3o representam nenhuma amea\u00e7a. Ao contr\u00e1rio do medo, que \u00e9 causado por perigos reais e conhecidos, a ansiedade pode ser mais dif\u00edcil de identificar e aliviar.<\/p>\n

Em vez de tentar formular uma defini\u00e7\u00e3o estrita de\u00a0ansiedade<\/strong>, a maioria dos psic\u00f3logos simplesmente faz a distin\u00e7\u00e3o entre ansiedade normal e ansiedade neur\u00f3tica, ou transtornos de ansiedade. A\u00a0ansiedade normal<\/strong>\u00a0(\u00e0s vezes chamada objetiva) ocorre quando as pessoas reagem adequadamente \u00e0 situa\u00e7\u00e3o que causa a ansiedade. Por exemplo, a maioria das pessoas se sente ansiosa no primeiro dia em um novo emprego por v\u00e1rios motivos. Eles n\u00e3o t\u00eam certeza de como ser\u00e3o recebidos pelos colegas de trabalho, podem n\u00e3o estar familiarizados com seus deveres ou podem n\u00e3o ter certeza de que tomaram a decis\u00e3o correta ao aceitar o trabalho. Apesar desses sentimentos e de quaisquer respostas fisiol\u00f3gicas que os acompanham, eles continuam e eventualmente se adaptam. Em contraste, a ansiedade que \u00e9 caracter\u00edstica dos transtornos de ansiedade \u00e9 desproporcionalmente intensa.<\/p>\n

Sentimentos ansiosos interferem na capacidade de uma pessoa realizar atividades normais ou desejadas. Muitas pessoas sentem medo do palco \u2013 o medo de falar em p\u00fablico na frente de grandes grupos de pessoas.<\/p>\n

H\u00e1 pouco ou nenhum perigo real representado por qualquer situa\u00e7\u00e3o, mas cada uma pode estimular sentimentos intensos de\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0que podem afetar ou inviabilizar os desejos ou obriga\u00e7\u00f5es de uma pessoa.<\/p>\n

Sigmund Freud descreveu a ansiedade neur\u00f3tica como um sinal de perigo. Em seu esquema de comportamento humano id-ego-superego, a ansiedade ocorre quando tend\u00eancias sexuais ou agressivas inconscientes entram em conflito com limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas ou morais.<\/p>\n

Os\u00a0transtornos de ansiedade<\/strong>\u00a0afligem milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n

Os sintomas desses dist\u00farbios incluem respostas fisiol\u00f3gicas:<\/strong>\u00a0altera\u00e7\u00e3o na frequ\u00eancia card\u00edaca, tremores, tontura e tens\u00e3o, que podem variar amplamente em gravidade e origem.<\/p>\n

As pessoas que sofrem de transtorno de\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada e transtornos de p\u00e2nico geralmente n\u00e3o reconhecem uma raz\u00e3o espec\u00edfica para sua ansiedade.<\/p>\n

Fobias e transtornos obsessivo-compulsivos ocorrem quando as pessoas reagem a situa\u00e7\u00f5es ou est\u00edmulos espec\u00edficos. O\u00a0transtorno de ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada \u00e9 caracterizado por sentimentos generalizados de preocupa\u00e7\u00e3o e tens\u00e3o, muitas vezes associados \u00e0 fadiga, ritmo card\u00edaco acelerado, sono prejudicado e outros sintomas fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n

Qualquer tipo de estresse pode desencadear respostas inadequadas e intensas, e podem resultar em ataques de p\u00e2nico. As pessoas que sofrem de\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada experimentam medos “flutuantes”, ou seja, nenhum evento ou situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica desencadeia a resposta. As pessoas se mant\u00eam em guarda para evitar perigos desconhecidos.<\/p>\n

Acredita-se que o\u00a0transtorno de ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada seja, pelo menos at\u00e9 certo ponto, herdado ou causado por desequil\u00edbrios qu\u00edmicos no corpo.<\/p>\n

Dependendo da gravidade dos sintomas e da capacidade de resposta do paciente, o tratamento pode variar. Muitas vezes, s\u00e3o prescritos medicamentos da fam\u00edlia dos benzodiazep\u00ednicos (Valium, Librium e Xanax).<\/p>\n

Esses medicamentos combatem a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada relaxando o sistema nervoso central, reduzindo assim a tens\u00e3o e relaxando os m\u00fasculos. Eles podem causar sonol\u00eancia, tornando-os um tratamento adequado para a ins\u00f4nia. Em dosagens adequadas, eles podem aliviar a ansiedade sem afetar negativamente os processos de pensamento ou o estado de alerta. A medica\u00e7\u00e3o \u00e9 mais eficaz quando combinada com terapias psicol\u00f3gicas para reduzir o risco de recorr\u00eancia. A terapia comportamental \u00e9 projetada para ajudar a modificar e obter controle sobre comportamentos indesejados, aprendendo a lidar com situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, geralmente por meio de exposi\u00e7\u00f5es controladas a essas situa\u00e7\u00f5es. A terapia cognitiva \u00e9 projetada para mudar padr\u00f5es de pensamento improdutivos, aprendendo a examinar sentimentos e distinguir entre pensamentos racionais e irracionais.<\/p>\n

As t\u00e9cnicas de relaxamento concentram-se na reeduca\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o para relaxar e resolver as tens\u00f5es que contribuem para a\u00a0ansiedade<\/strong>.<\/p>\n

Controlar ou eliminar os\u00a0sintomas f\u00edsicos da ansiedade<\/strong>\u00a0sem medica\u00e7\u00e3o \u00e9 outro m\u00e9todo de tratamento.<\/p>\n

Por exemplo, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o praticadas podem diminuir a frequ\u00eancia card\u00edaca. O acesso ao ar fresco pode aliviar a transpira\u00e7\u00e3o. O controle efetivo de tais sintomas pode ser \u00fatil no controle da pr\u00f3pria ansiedade.<\/p>\n

A psicoterapia \u00e9 outro m\u00e9todo de tratamento do\u00a0transtorno de ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada e \u00e9 usada em conjunto com a terapia medicamentosa ou nos casos em que a medica\u00e7\u00e3o se mostra ineficaz.<\/p>\n

Embora n\u00e3o haja uma causa definitiva para o dist\u00farbio, comunicar seus sentimentos a um terapeuta simp\u00e1tico ajuda algumas pessoas a reduzir sua\u00a0ansiedade<\/strong>.<\/p>\n

Ansiedade e Medo<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nAnsiedade<\/strong><\/p>\n

Uma expectativa generalizada de perigo ocorre durante a condi\u00e7\u00e3o estressante conhecida como\u00a0ansiedade<\/strong>. A pessoa ansiosa experimenta um estado de tens\u00e3o elevada que Walter Cannon descreveu em 1927 como prontid\u00e3o para “lutar ou fugir”. Se a amea\u00e7a passar ou for superada, a pessoa (ou animal) retorna ao funcionamento normal. A\u00a0ansiedade<\/strong>, portanto, serviu ao seu prop\u00f3sito de alertar a pessoa para um poss\u00edvel perigo. Infelizmente, \u00e0s vezes o alarme continua tocando; o indiv\u00edduo continua a se comportar como se estivesse em constante perigo.<\/p>\n

Esse estresse prolongado pode atrapalhar a vida da pessoa, distorcer os relacionamentos e at\u00e9 mesmo produzir mudan\u00e7as f\u00edsicas que amea\u00e7am a vida.<\/p>\n

A perspectiva da morte \u00e9 o alarme que nunca para de tocar? A ang\u00fastia da morte \u00e9 a fonte do mal-estar mais profundo das pessoas? Ou a ansiedade da morte \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o situacional ou anormal que ocorre quando as habilidades de enfrentamento s\u00e3o sobrecarregadas?<\/strong><\/p>\n

Existem in\u00fameros exemplos de coisas que as pessoas temem \u2013 cemit\u00e9rios, voar, falar em p\u00fablico, estar em uma multid\u00e3o, estar sozinho, ser enterrado vivo, entre outros. Ao contr\u00e1rio da ansiedade, o medo est\u00e1 associado a uma amea\u00e7a mais espec\u00edfica. Um medo \u00e9, portanto, menos propenso a perturbar a vida cotidiana de uma pessoa, e pode-se aprender a evitar as situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis ou aprender a relaxar e domin\u00e1-las. Medos que s\u00e3o irracionais e desproporcionais ao perigo real s\u00e3o chamados de fobias. Muitos medos e fobias parecem ter pouco ou nada a ver com a morte, mas alguns t\u00eam, como o medo de voar ou de ser enterrado vivo.<\/p>\n

Transtorno de ansiedade generalizada em adultos<\/strong><\/p>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0\u00e9 um sentimento de desconforto, como preocupa\u00e7\u00e3o ou medo, que pode ser leve ou grave.<\/p>\n

Todo mundo tem sentimentos de\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0em algum momento de sua vida. Por exemplo, voc\u00ea pode se sentir preocupado e ansioso por fazer um exame ou fazer um exame m\u00e9dico ou entrevista de emprego.<\/p>\n

Em momentos como esses, sentir-se ansioso pode ser perfeitamente normal.<\/p>\n

Mas algumas pessoas acham dif\u00edcil controlar suas preocupa\u00e7\u00f5es. Seus\u00a0sentimentos de ansiedade<\/strong>\u00a0s\u00e3o mais constantes e muitas vezes podem afetar sua vida di\u00e1ria.<\/p>\n

A ansiedade \u00e9 o principal sintoma de v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es, incluindo:<\/strong><\/p>\n

S\u00edndrome do p\u00e2nico
\nFobias, como agorafobia ou claustrofobia
\nTranstorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico
\nTranstorno de ansiedade social (fobia social)<\/p><\/blockquote>\n

Ansiedade – Sintomas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nAnsiedade<\/strong><\/p>\n

Os\u00a0transtornos de<\/strong>\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0s\u00e3o extremamente frequentes e seus sintomas podem ser tanto sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas quanto pensamentos inc\u00f4modos.<\/p>\n

Estes sintomas frequentemente est\u00e3o presentes na popula\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, quando vivenciamos uma situa\u00e7\u00e3o incomum ou muito significativa (por exemplo, antes de fazer uma prova, de se apresentar em p\u00fablico ou de um encontro amoroso importante), por\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio que estejam presentes em um grau exagerado, afetando a vida di\u00e1ria da pessoa, para representar um problema que necessita de tratamento m\u00e9dico.<\/p>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0pode afetar tanto o corpo quanto a mente.<\/p>\n

O efeito em sua mente pode incluir:<\/strong><\/p>\n

Um sentimento de pavor ou temendo o pior
\nSentindo-se no limite ou em p\u00e2nico
\nDificuldade de concentra\u00e7\u00e3o
\nIrritabilidade
\nSentindo-se separado de si mesmo ou do mundo ao seu redor<\/p><\/blockquote>\n

As sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas podem incluir:<\/strong><\/p>\n

Inquieta\u00e7\u00e3o
\nSentindo-se tonto ou tonto
\nPernas bambas ou alfinetes e agulhas em suas m\u00e3os e p\u00e9s
\nFalta de ar ou hiperventila\u00e7\u00e3o
\nPalpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas (um batimento card\u00edaco visivelmente forte e r\u00e1pido)
\nN\u00e1usea (sentir-se doente)
\nPrecisando do banheiro com mais ou menos frequ\u00eancia
\nSudorese
\nProblemas de sono
\nAtaques de p\u00e2nico<\/p><\/blockquote>\n

A\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m pode afetar seu comportamento. Voc\u00ea pode se afastar de amigos e familiares, sentir-se incapaz de ir ao trabalho ou evitar certos lugares.<\/p>\n

Embora evitar situa\u00e7\u00f5es possa proporcionar al\u00edvio a curto prazo, a ansiedade geralmente retorna na pr\u00f3xima vez que voc\u00ea estiver na situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Evit\u00e1-lo apenas refor\u00e7a a sensa\u00e7\u00e3o de perigo e nunca lhe d\u00e1 a chance de descobrir se seus medos s\u00e3o verdadeiros ou n\u00e3o.<\/p>\n

Algumas pessoas com\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0podem parecer estar bem do lado de fora enquanto ainda apresentam alguns dos sintomas listados acima. Voc\u00ea pode ter desenvolvido maneiras de esconder sua\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0para que outras pessoas n\u00e3o percebam.<\/p>\n

Ansiedade – Causa<\/strong><\/p>\n

Muitos fatores diferentes podem tornar os\u00a0transtornos de ansiedade<\/strong>\u00a0mais prov\u00e1veis de acontecer. Estes incluem gen\u00e9tica, condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade dolorosas de longo prazo, eventos traum\u00e1ticos, como abuso infantil ou viol\u00eancia dom\u00e9stica, ou uso indevido de drogas ou \u00e1lcool. Sua situa\u00e7\u00e3o de vida atual tamb\u00e9m pode desencadear\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0\u2013 por exemplo, problemas de dinheiro ou moradia, desemprego, estresse no trabalho, solid\u00e3o, bullying ou relacionamentos familiares ou pessoais dif\u00edceis.<\/p>\n

Ansiedade – Tratamento<\/strong><\/p>\n

Os\u00a0transtornos de ansiedade<\/strong>\u00a0t\u00eam diversas causas e manifesta\u00e7\u00f5es diferentes, um psiquiatra poder\u00e1 fazer o diagn\u00f3stico correto e iniciar o tratamento, que pode envolver o uso de medicamentos, psicoterapia ou ambos.<\/p>\n

O tratamento pode ser prolongado, pois seus objetivos s\u00e3o aliviar os sintomas agudos da doen\u00e7a e tamb\u00e9m prevenir novos epis\u00f3dios da doen\u00e7a.<\/p>\n

Ansiedade – Tipos<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nAnsiedade<\/strong><\/p>\n

Os transtornos de ansiedade dividem-se em diversos tipos de acordo com os sintomas predominantes e est\u00e3o listados a seguir:<\/strong><\/p>\n

Transtorno do P\u00e2nico<\/strong><\/p>\n

A caracter\u00edstica principal do transtorno do p\u00e2nico \u00e9 o ataque de p\u00e2nico, uma combina\u00e7\u00e3o de sintomas f\u00edsicos e pensamentos desagrad\u00e1veis, que ocorrem sem que haja uma doen\u00e7a f\u00edsica grave o suficiente para caus\u00e1-los.<\/p>\n

Estas sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o t\u00e3o intensas que frequentemente as pessoas acham que est\u00e3o tendo um infarto e procuram a emerg\u00eancia de um hospital geral.<\/p>\n

Seus sintomas s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

Taquicardia (?cora\u00e7\u00e3o acelerado?), palpita\u00e7\u00f5es (sentir o cora\u00e7\u00e3o batendo descompassado no peito), dor na regi\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o
\nSensa\u00e7\u00e3o de falta de ar
\nTremores
\nSuor excessivo
\nEnjoo ou dor abdominal
\nSensa\u00e7\u00e3o de morte iminente<\/p><\/blockquote>\n

Transtorno de Ansiedade Generalizada<\/strong><\/p>\n

As pessoas com um\u00a0transtorno de ansiedade<\/strong>\u00a0generalizada est\u00e3o constantemente tensas, preocupadas com situa\u00e7\u00f5es corriqueiras, antecipando problemas que poderiam acontecer.<\/p>\n

Estas preocupa\u00e7\u00f5es devem ser exageradas para serem caracterizadas como um transtorno e podem causar diversas complica\u00e7\u00f5es, tais como problemas para dormir, dores musculares, problemas de concentra\u00e7\u00e3o e irritabilidade.<\/p>\n

Fobias<\/strong><\/p>\n

Uma\u00a0fobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo persistente de um objeto, animal, situa\u00e7\u00e3o ou atividade. Este medo \u00e9 t\u00e3o intenso que a pessoa pode evitar qualquer situa\u00e7\u00e3o em que possa estar exposta \u00e0 causa do medo.<\/p>\n

Alguns tipos comuns de fobias s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

Fobia espec\u00edfica:<\/strong>\u00a0uma fobia espec\u00edfica \u00e9 o medo exagerado de uma situa\u00e7\u00e3o que normalmente n\u00e3o \u00e9 perigosa. Dentre os medos mais comuns, incluem-se os medos de voar ou de aranhas ou baratas
\nFobia social:<\/strong>\u00a0a fobia social \u00e9 caracterizada pelo medo exagerado de parecer envergonhado ou desprezado em situa\u00e7\u00f5es sociais, tais como falar em p\u00fablico, aproximar-se de outras pessoas, ou de fazer atividades corriqueiras (como comer ou preencher um cheque) na frente de outras pessoas.
\nAgorafobia:<\/strong>\u00a0\u00e9 o medo de estar em um local ou envolvido em uma situa\u00e7\u00e3o em que n\u00e3o seja poss\u00edvel obter aux\u00edlio caso aconte\u00e7a um ataque de p\u00e2nico.<\/p><\/blockquote>\n

Transtorno Obsessivo-Compulsivo<\/strong><\/p>\n

O\u00a0Transtorno Obsessivo-Compulsivo<\/strong>\u00a0\u00e9 um transtorno caracterizado pela presen\u00e7a de pensamentos inc\u00f4modos repetitivos (por exemplo, achar que n\u00e3o trancou a porta ao sair, ou que deixou o registro de g\u00e1s aberto, ou que pode contrair uma doen\u00e7a grave por tocar em uma coisa suja) que causam\u00a0ansiedade<\/strong>, sendo necess\u00e1rio realizar uma compuls\u00e3o (um ato repetitivo ou sem fun\u00e7\u00e3o) para aliviar-se deste pensamento (por exemplo, lavar as m\u00e3os dezenas de vezes, ou verificar repetidamente a fechadura da porta).<\/p>\n

Transtorno do Estresse P\u00f3s-Traum\u00e1tico<\/strong><\/p>\n

O\u00a0transtorno do estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico<\/strong>\u00a0pode acontecer em pessoas que passaram por experi\u00eancias extremamente desagrad\u00e1veis (como um assalto, uma agress\u00e3o f\u00edsica, desastres naturais ou um acidente automobil\u00edstico). As pessoas acometidas por este transtorno podem apresentar pesadelos em que revivem o momento da experi\u00eancia desagrad\u00e1vel ou podem lembrar-se, mesmo sem querer, do momento desta experi\u00eancia.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.encyclopedia.com\/www.nhs.uk\/www.beyondblue.org.au\/my.clevelandclinic.org\/www.mentalhealth.org.uk\/www.abpcomunidade.org.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conhe\u00e7a mais sobre esse assunto t\u00e3o importante!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":134716,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-32572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\nAnsiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal S\u00e3o Francisco\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Portal-S%c3%a3o-Francisco-230719150302226\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-20T14:39:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-23T12:29:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859\"},\"headline\":\"Ansiedade\",\"datePublished\":\"2016-05-20T14:39:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-23T12:29:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade\"},\"wordCount\":2924,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/ansiedade.jpg\",\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade\",\"name\":\"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/ansiedade.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-20T14:39:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-23T12:29:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859\"},\"description\":\"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/ansiedade.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/ansiedade.jpg\",\"width\":630,\"height\":250,\"caption\":\"Ansiedade\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\\\/ansiedade#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sa\u00fade e Bem-Estar\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/categoria\\\/saude-e-bem-estar\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sa\u00fade\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/categoria\\\/saude-e-bem-estar\\\/saude\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Ansiedade\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/\",\"name\":\"Portal S\u00e3o Francisco\",\"description\":\"Pesquisa Escolar Gratuita\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lab.fabricadelandings.com.br\\\/portalsaofrancisconovo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859\",\"name\":\"admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade","description":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade","og_description":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade","og_url":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade","og_site_name":"Portal S\u00e3o Francisco","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Portal-S%c3%a3o-Francisco-230719150302226\/","article_published_time":"2016-05-20T14:39:27+00:00","article_modified_time":"2022-09-23T12:29:20+00:00","og_image":[{"width":630,"height":250,"url":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"15 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/#\/schema\/person\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859"},"headline":"Ansiedade","datePublished":"2016-05-20T14:39:27+00:00","dateModified":"2022-09-23T12:29:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade"},"wordCount":2924,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg","articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade","url":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade","name":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9 Ansiedade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg","datePublished":"2016-05-20T14:39:27+00:00","dateModified":"2022-09-23T12:29:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/#\/schema\/person\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859"},"description":"Ansiedade, Transtorno, Doen\u00e7a, Tipo, O que \u00e9, Dist\u00farbio, Sentimentos, Medo, Ang\u00fastia, Fobia, P\u00e2nico, Causa, Sintomas, Tratamento Ansiedade","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#primaryimage","url":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg","contentUrl":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ansiedade.jpg","width":630,"height":250,"caption":"Ansiedade"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/ansiedade#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade e Bem-Estar","item":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/categoria\/saude-e-bem-estar"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sa\u00fade","item":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/categoria\/saude-e-bem-estar\/saude"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Ansiedade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/#website","url":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/","name":"Portal S\u00e3o Francisco","description":"Pesquisa Escolar Gratuita","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/#\/schema\/person\/a2983caad62d5e66c056b66748c8d859","name":"admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32572\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}