{"id":151395,"date":"2020-11-30T10:15:55","date_gmt":"2020-11-30T12:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=151395"},"modified":"2026-07-26T12:04:30","modified_gmt":"2026-07-26T14:04:30","slug":"habilidades-cognitivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/sociedade-e-cultura\/curiosidades\/habilidades-cognitivas","title":{"rendered":"Habilidades cognitivas"},"content":{"rendered":"

Habilidades cognitivas – Defini\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

As\u00a0habilidades cognitivas<\/strong>\u00a0t\u00eam como objetivo facilitar mudan\u00e7as na maneira como as pessoas pensam sobre a realidade.<\/p>\n

Habilidades cognitivas<\/b>\u00a0s\u00e3o as maneiras pelas quais seu c\u00e9rebro se lembra, raciocina, prende a aten\u00e7\u00e3o, pensa, l\u00ea e aprende.<\/p>\n

Suas\u00a0habilidades cognitivas<\/b>\u00a0o ajudam a processar novas informa\u00e7\u00f5es, pegando essas informa\u00e7\u00f5es e distribuindo-as nas \u00e1reas apropriadas do c\u00e9rebro.<\/p>\n

Quando voc\u00ea precisa dessas informa\u00e7\u00f5es posteriormente, seu c\u00e9rebro tamb\u00e9m usa habilidades cognitivas para recuperar e usar essas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Ao desenvolver habilidades cognitivas, voc\u00ea ajuda seu c\u00e9rebro a concluir esse processo com mais rapidez e efici\u00eancia e garante que entende e processa efetivamente essas novas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

No local de trabalho, as\u00a0habilidades cognitivas\u00a0ajudam a interpretar dados, lembrar os objetivos da equipe, prestar aten\u00e7\u00e3o durante uma reuni\u00e3o importante e muito mais.<\/p>\n

Essas habilidades o ajudam a lembrar de informa\u00e7\u00f5es anteriores que podem estar relacionadas aos objetivos da sua organiza\u00e7\u00e3o e o ajudam a fazer conex\u00f5es importantes entre as informa\u00e7\u00f5es antigas e novas para que voc\u00ea trabalhe com mais efic\u00e1cia.<\/p>\n

Habilidades cognitivas – O que s\u00e3o<\/b><\/p>\n

Habilidades cognitivas<\/b>\u00a0s\u00e3o um conjunto de habilidades que s\u00e3o aprendidas em v\u00e1rios graus \u00e0 medida que uma pessoa cresce e se desenvolve mentalmente.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio das habilidades baseadas no conhecimento acad\u00eamico, as habilidades cognitivas s\u00e3o habilidades que s\u00e3o usadas para aprender, compreender e integrar informa\u00e7\u00f5es de forma significativa.<\/p>\n

As informa\u00e7\u00f5es aprendidas cognitivamente s\u00e3o compreendidas, n\u00e3o apenas memorizadas.<\/p>\n

Existem muitos grupos de habilidades cognitivas e cada categoria ampla pode ser dividida em conjuntos de habilidades muito espec\u00edficos. Os marcos s\u00e3o freq\u00fcentemente usados para rastrear o progresso das crian\u00e7as e podem ser empregados para diagnosticar dificuldades de aprendizagem ou outros problemas que podem exigir aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n

Alguns exemplos de habilidades cognitivas incluem habilidades motoras, mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, percep\u00e7\u00e3o e uma ampla categoria conhecida como habilidades executivas.<\/p>\n

Cada uma dessas habilidades pode ser subdividida em opera\u00e7\u00f5es mentais espec\u00edficas que podem ser usadas em diferentes situa\u00e7\u00f5es ou para completar tarefas.<\/p>\n

Primeiramente, essas habilidades s\u00e3o empregadas para resolver problemas, perceber o mundo de uma forma que fa\u00e7a sentido e seja consistente e para aprender novas habilidades e informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Uma das categorias mais importantes de habilidades cognitivas envolve as fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/p>\n

Essas s\u00e3o habilidades que podem ajudar a governar outras habilidades e fornecer uma estrutura mental essencial para o aprendizado. As fun\u00e7\u00f5es executivas incluem sequenciamento, inibi\u00e7\u00e3o, solu\u00e7\u00e3o de problemas e flexibilidade. Algumas dessas habilidades podem ser usadas para apoiar outras categorias e, mais importante, podem ajudar a fornecer um meio de integrar as informa\u00e7\u00f5es na mente para que possam ser compreendidas.<\/p>\n

Certas tarefas aprendidas, como ler e escrever, dependem fortemente de habilidades cognitivas. O pensamento simb\u00f3lico \u00e9 uma dessas habilidades. Esta \u00e9 a capacidade cognitiva de relacionar um s\u00edmbolo a um som, imagem ou outro significado espec\u00edfico que n\u00e3o esteja necessariamente impl\u00edcito na apar\u00eancia real do s\u00edmbolo. Essa habilidade \u00e9 vital para entender como ler e escrever por meio do uso de um alfabeto, no qual as letras realmente n\u00e3o t\u00eam nenhuma rela\u00e7\u00e3o visual com o significado ou sons que produzem.<\/p>\n

Muitas dessas habilidades trabalham juntas para permitir que algumas a\u00e7\u00f5es cotidianas sejam realizadas. Atender uma porta depois que uma campainha foi tocada \u00e9 um exemplo. Para atender uma porta, uma pessoa deve ser capaz de identificar um som, desviar a aten\u00e7\u00e3o para o som, relacionar o som a um objeto f\u00edsico dentro do ambiente, mesmo que n\u00e3o seja o objeto real que est\u00e1 fazendo o barulho, e ent\u00e3o usar habilidades motoras para alcan\u00e7ar a porta e abra-a. Todas essas etapas s\u00e3o classificadas como habilidades cognitivas.<\/p>\n

Cogni\u00e7\u00e3o – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

\"HabilidadesHabilidades cognitivas<\/b><\/p>\n

A\u00a0cogni\u00e7\u00e3o<\/b>\u00a0tem a ver com a forma como a pessoa entende o mundo e age nele.<\/p>\n

A\u00a0cogni\u00e7\u00e3o<\/b>\u00a0\u00e9 o conjunto de habilidades ou processos mentais que fazem parte de quase todas as a\u00e7\u00f5es humanas enquanto estamos acordados.<\/p>\n

Habilidades cognitivas\u00a0s\u00e3o habilidades baseadas no c\u00e9rebro de que precisamos para realizar qualquer tarefa, desde as mais simples \u00e0s mais complexas. Eles t\u00eam mais a ver com os mecanismos de como aprendemos, lembramos, resolvemos problemas e prestamos aten\u00e7\u00e3o do que com qualquer conhecimento real.<\/p>\n

Por exemplo, atender o telefone envolve percep\u00e7\u00e3o (ouvir o toque), tomada de decis\u00e3o (atender ou n\u00e3o), habilidade motora (levantar o receptor), habilidades lingu\u00edsticas (falar e entender a linguagem), habilidades sociais (interpretar tom de voz e interagir adequadamente com outro ser humano).<\/p>\n

Habilidades cognitivas s\u00e3o apoiadas por redes neuronais espec\u00edficas.<\/p>\n

Por exemplo, as habilidades de mem\u00f3ria dependem principalmente de partes dos lobos temporais e partes dos lobos frontais (atr\u00e1s da testa).<\/p>\n

Pessoas com les\u00f5es cerebrais traum\u00e1ticas podem apresentar menor capacidade cognitiva associada a regi\u00f5es e redes neuronais comprometidas (raz\u00e3o pela qual a neurorreabilita\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante).<\/p>\n

Fun\u00e7\u00e3o Cognitiva – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

\"HabilidadesHabilidades cognitivas<\/b><\/p>\n

A\u00a0fun\u00e7\u00e3o cognitiva<\/b>\u00a0se refere \u00e0 capacidade de uma pessoa de processar pensamentos.<\/p>\n

Cogni\u00e7\u00e3o<\/b>\u00a0se refere principalmente a coisas como mem\u00f3ria, capacidade de aprender novas informa\u00e7\u00f5es, fala e compreens\u00e3o de leitura. Na maioria dos indiv\u00edduos saud\u00e1veis, o c\u00e9rebro \u00e9 capaz de aprender novas habilidades em cada uma dessas \u00e1reas, especialmente na primeira inf\u00e2ncia, e de desenvolver pensamentos pessoais e individuais sobre o mundo.<\/p>\n

Fatores como envelhecimento e doen\u00e7as podem afetar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva ao longo do tempo, resultando em problemas como perda de mem\u00f3ria e dificuldade para pensar nas palavras certas ao falar ou escrever.<\/p>\n

Os humanos geralmente s\u00e3o equipados com uma capacidade para fun\u00e7\u00f5es cognitivas ao nascer, o que significa que cada pessoa \u00e9 capaz de aprender ou lembrar uma certa quantidade de informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Isso geralmente \u00e9 medido usando testes como o teste de quociente de intelig\u00eancia (QI), embora estes possam ser imprecisos na medi\u00e7\u00e3o completa das habilidades cognitivas de uma pessoa.<\/p>\n

A inf\u00e2ncia e a primeira inf\u00e2ncia s\u00e3o os per\u00edodos em que a maioria das pessoas \u00e9 mais capaz de absorver e usar novas informa\u00e7\u00f5es, com a maioria das crian\u00e7as aprendendo novas palavras, conceitos e maneiras de se expressar semanalmente ou mesmo diariamente. A capacidade de aprender diminui pouco a pouco \u00e0 medida que envelhecemos, mas a fun\u00e7\u00e3o cognitiva geral n\u00e3o deve se esgotar em grande escala em indiv\u00edduos saud\u00e1veis.<\/p>\n

Certas doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es podem causar um decl\u00ednio na\u00a0cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A\u00a0esclerose m\u00faltipla (EM), por exemplo, pode eventualmente causar perda de mem\u00f3ria, incapacidade de compreender novos conceitos ou informa\u00e7\u00f5es e flu\u00eancia verbal esgotada.<\/p>\n

Nem todos os pacientes que sofrem dessa condi\u00e7\u00e3o sentir\u00e3o esses efeitos colaterais, e a maioria dos pacientes manter\u00e1 a capacidade de falar t\u00e3o bem quanto o intelecto geral.<\/p>\n

Algumas pesquisas sugerem que \u00e9 poss\u00edvel melhorar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva e prevenir um decl\u00ednio natural na mem\u00f3ria e no pensamento quando causado pelo envelhecimento normal.<\/p>\n

Fazer atividades como problemas com palavras, problemas de mem\u00f3ria e matem\u00e1tica pode \u201cexercitar\u201d o c\u00e9rebro de forma que menos c\u00e9lulas morram ou se tornem inativas com o tempo.<\/p>\n

Isso pode resultar em um per\u00edodo mais longo de cogni\u00e7\u00e3o de alto n\u00edvel e at\u00e9 mesmo aumentar as habilidades cognitivas em alguns indiv\u00edduos. Assim como qualquer outro m\u00fasculo do corpo, o c\u00e9rebro precisa de estimula\u00e7\u00e3o regular para permanecer forte.<\/p>\n

Quaisquer sintomas de cogni\u00e7\u00e3o diminu\u00edda devem ser avaliados por um m\u00e9dico para descartar quaisquer condi\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n

A\u00a0esclerose m\u00faltipla (EM), por exemplo, pode inicialmente se apresentar por mudan\u00e7as sutis na fun\u00e7\u00e3o cognitiva antes de progredir para sintomas mais graves. Na maioria dos casos, a perda de mem\u00f3ria ou a incapacidade de pensar com clareza s\u00e3o causadas por problemas simples que podem ser resolvidos facilmente. Fadiga ou estresse, por exemplo, podem resultar em perda tempor\u00e1ria de cogni\u00e7\u00e3o. O problema geralmente \u00e9 resolvido assim que as quest\u00f5es subjacentes forem tratadas.<\/p>\n

Os sintomas prolongados ou que pioram com o tempo devem sempre ser levados a s\u00e9rio, no entanto, pois podem sinalizar um transtorno mental ou f\u00edsico.<\/p>\n

Processos Cognitivos – O que s\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\"HabilidadesProcessos Cognitivos<\/strong><\/p>\n

Os\u00a0processos cognitivos<\/b>, comumente chamados de\u00a0cogni\u00e7\u00e3o, s\u00e3o os muitos processos que atuam juntos na forma\u00e7\u00e3o do pensamento.<\/p>\n

A\u00a0cogni\u00e7\u00e3o\u00a0nos ajuda a adquirir informa\u00e7\u00f5es e tirar conclus\u00f5es conscientes e subconscientes sobre o mundo que nos rodeia.<\/p>\n

Nossos cinco sentidos convencionais s\u00e3o utilizados neste processo complexo como meio de coleta de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A defini\u00e7\u00e3o espec\u00edfica de cogni\u00e7\u00e3o \u00e9 um tanto vaga, com uma quantidade significativa de debate interdisciplinar sobre seu significado exato. A raiz latina de cogni\u00e7\u00e3o \u00e9 cognoscene, que se traduz como \u201cconceituar\u201d, \u201creconhecer\u201d e \u201csaber\u201d.<\/p>\n

Os processos cognitivos podem ser definidos como abrangendo todo o processamento de informa\u00e7\u00f5es, mesmo no n\u00edvel subconsciente, ou como estritamente a capacidade de pensar e raciocinar, que \u00e9 um evento consciente exclusivo dos seres humanos.<\/p>\n

Muitos antrop\u00f3logos e outros estudiosos em v\u00e1rias disciplinas consideram a capacidade de processar informa\u00e7\u00f5es conscientemente como a caracter\u00edstica humana definidora.<\/p>\n

Para entender a complexidade dos processos cognitivos, \u00e9 necess\u00e1rio ter uma percep\u00e7\u00e3o ampla de como os humanos geralmente veem o mundo.<\/p>\n

Existe uma infinidade de informa\u00e7\u00f5es ao nosso redor em todos os momentos, permitindo que sejam tomadas decis\u00f5es sobre o meio ambiente. Essas decis\u00f5es podem ser triviais, como a cor da camisa a vestir, ou salvar vidas, como o que fazer em uma situa\u00e7\u00e3o de emerg\u00eancia. O processo de tomar a informa\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel por meio de nossos sentidos e traduzi-la em conclus\u00f5es ou a\u00e7\u00f5es \u00e9 possibilitado pela\u00a0cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Alguns processos espec\u00edficos envolvidos na cogni\u00e7\u00e3o podem ser mem\u00f3ria, associa\u00e7\u00e3o, linguagem e aten\u00e7\u00e3o. Outros processos cognitivos relacionados s\u00e3o forma\u00e7\u00e3o de conceitos, reconhecimento de padr\u00f5es, imagens e resolu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/p>\n

\u00c9 importante perceber que esses processos s\u00e3o sobrepostos na natureza e muitas vezes funcionam juntos de maneiras complexas para formular quaisquer conclus\u00f5es sobre o mundo externo e interno.<\/p>\n

Embora esses processos cognitivos sejam universais, existem diferen\u00e7as espec\u00edficas de cada pessoa que n\u00e3o s\u00e3o completamente compreendidas.<\/p>\n

Essas diferen\u00e7as s\u00e3o a for\u00e7a motriz entre a tomada de decis\u00e3o e a perspectiva. Existem in\u00fameras escolas de pensamento sobre a origem das diferen\u00e7as cognitivas.<\/p>\n

Alguns argumentam que existe uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica que dita as diferen\u00e7as de personalidade, e outros acreditam que esses tra\u00e7os s\u00e3o mais motivados pela experi\u00eancia, enquanto a maioria \u00e9 consistente com a no\u00e7\u00e3o de que uma combina\u00e7\u00e3o de natureza e cria\u00e7\u00e3o nos torna quem somos.<\/p>\n

Se dois g\u00eameos id\u00eanticos foram criados na mesma casa, \u00e9 prov\u00e1vel que sejam semelhantes em muitos aspectos, mas ainda assim diferentes em personalidade. Eles s\u00e3o geneticamente id\u00eanticos, mas ainda t\u00eam processos cognitivos diferentes que moldam a maneira como d\u00e3o sentido ao mundo. Este \u00e9 um exemplo de como suas experi\u00eancias, ou nutri\u00e7\u00e3o, fizeram com que fossem diferentes. Ao contr\u00e1rio, se esses dois g\u00eameos foram separados ao nascer e cresceram em ambientes diferentes, eles ainda podem exibir certas semelhan\u00e7as na personalidade, dando evid\u00eancias a favor de uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica na personalidade.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0sharpbrains.com\/www.braingymmer.com\/www.mindmattersjo.com\/learning.shine.com\/www.wisegeek.org\/www.learningrx.com\/cogx.info\/news.mit.edu\/helpmegrowmn.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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