{"id":149601,"date":"2020-08-17T10:16:39","date_gmt":"2020-08-17T12:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=149601"},"modified":"2020-08-17T12:01:48","modified_gmt":"2020-08-17T14:01:48","slug":"sistema-anaerobio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/ciencias-da-natureza\/biologia\/corpo-humano\/sistema-anaerobio","title":{"rendered":"Sistema anaer\u00f3bio"},"content":{"rendered":"

Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

O\u00a0sistema anaer\u00f3bico<\/strong>\u00a0fornece ao corpo energia explosiva de curto prazo sem a necessidade de oxig\u00eanio.<\/p>\n

Armazenada nas c\u00e9lulas no trifosfato de adenosina qu\u00edmico (ATP), a energia que o sistema anaer\u00f3bio fornece alimenta as c\u00e9lulas musculares em funcionamento quando o sangue \u00e9 incapaz de fornecer-lhes oxig\u00eanio com rapidez suficiente.<\/p>\n

Sistema aer\u00f3bico\u00a0e\u00a0sistema anaer\u00f3bico\u00a0s\u00e3o termos usados para descrever como as c\u00e9lulas dentro do corpo produzem energia e se referem a sistemas de energia.<\/p>\n

Dependendo se o corpo utiliza ou n\u00e3o oxig\u00eanio para realizar atividades f\u00edsicas determina se a atividade \u00e9 aer\u00f3bia (com oxig\u00eanio) ou anaer\u00f3bica (sem oxig\u00eanio).<\/p>\n

O que \u00e9 um sistema anaer\u00f3bio?<\/strong><\/p>\n

A maioria dos organismos, incluindo humanos, precisa de oxig\u00eanio para funcionar normalmente e sobreviver. Existem alguns organismos que n\u00e3o requerem oxig\u00eanio e realmente o consideram t\u00f3xico.<\/p>\n

Tamb\u00e9m existe um grupo de organismos que podem funcionar tanto na presen\u00e7a quanto na aus\u00eancia de oxig\u00eanio. Um sistema que requer oxig\u00eanio \u00e9 denominado sistema aer\u00f3bio e outro que n\u00e3o requer oxig\u00eanio \u00e9 denominado\u00a0sistema anaer\u00f3bio.<\/p>\n

A maioria das atividades das c\u00e9lulas do corpo humano necessita de oxig\u00eanio para realizar suas fun\u00e7\u00f5es cotidianas. No entanto, existem alguns tecidos que podem funcionar brevemente sem oxig\u00eanio.<\/p>\n

Um exemplo s\u00e3o as c\u00e9lulas musculares. Os m\u00fasculos podem trabalhar por um per\u00edodo limitado de tempo usando um sistema anaer\u00f3bico antes que o oxig\u00eanio seja necess\u00e1rio.<\/p>\n

Mesmo por um breve per\u00edodo de tempo de trabalho anaer\u00f3bio, h\u00e1 repercuss\u00f5es bastante graves que devem ser corrigidas.<\/p>\n

Por longos per\u00edodos de atividade cont\u00ednua, como corrida de longa dist\u00e2ncia, os m\u00fasculos usam um sistema aer\u00f3bio e queimam oxig\u00eanio para fornecer a energia necess\u00e1ria para manter a atividade.<\/p>\n

Para pequenas explos\u00f5es de atividade vigorosa, como corrida, os m\u00fasculos podem quebrar as mol\u00e9culas de glicose na aus\u00eancia de oxig\u00eanio.<\/p>\n

Um\u00a0sistema anaer\u00f3bio\u00a0\u00e9 frequentemente usado por um curto per\u00edodo de tempo quando o sangue n\u00e3o consegue transportar oxig\u00eanio com rapidez suficiente para as c\u00e9lulas musculares em funcionamento. Infelizmente, este sistema n\u00e3o pode ser usado indefinidamente por uma s\u00e9rie de raz\u00f5es.<\/p>\n

A energia \u00e9 armazenada nas c\u00e9lulas em uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica chamada trifosfato de adenosina, ou ATP.<\/p>\n

Normalmente, ATP suficiente \u00e9 armazenado dentro das c\u00e9lulas musculares para permitir cerca de 20 a 30 segundos de atividade antes que mais seja produzido.<\/p>\n

O ATP \u00e9 produzido durante a respira\u00e7\u00e3o pela quebra das mol\u00e9culas de glicose dentro das c\u00e9lulas. Dependendo da disponibilidade de oxig\u00eanio, a respira\u00e7\u00e3o aer\u00f3bica ou anaer\u00f3bica produzir\u00e1 o ATP.<\/p>\n

O\u00a0sistema aer\u00f3bio\u00a0\u00e9 muito mais eficiente e produz muito mais ATP, mas o sistema anaer\u00f3bio \u00e9 o que \u00e9 usado nos primeiros minutos de exerc\u00edcio.<\/p>\n

Outro produto da respira\u00e7\u00e3o \u00e9 o di\u00f3xido de carbono. \u00c0 medida que a quantidade de di\u00f3xido de carbono aumenta na corrente sangu\u00ednea, ele estimula o cora\u00e7\u00e3o a bater mais r\u00e1pido. Isso, por sua vez, faz com que mais sangue oxigenado seja transportado pelo corpo, inclusive para as c\u00e9lulas musculares que exigem que ele continue a respira\u00e7\u00e3o e produza mais ATP. Se os n\u00edveis de oxig\u00eanio ca\u00edrem nas c\u00e9lulas, o sistema anaer\u00f3bio para a respira\u00e7\u00e3o come\u00e7ar\u00e1 novamente.<\/p>\n

O \u00e1cido l\u00e1tico \u00e9 um produto t\u00f3xico da respira\u00e7\u00e3o anaer\u00f3bica em humanos.<\/p>\n

Se o\u00a0sistema anaer\u00f3bico\u00a0continuar por qualquer per\u00edodo de tempo, ele come\u00e7ar\u00e1 a se acumular nos tecidos. O ac\u00famulo de \u00e1cido l\u00e1ctico faz com que os m\u00fasculos fiquem cansados e pode causar efeitos colaterais dolorosos, como c\u00e3ibras musculares. Este d\u00e9bito de oxig\u00eanio deve ser pago o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, uma vez que a atividade seja interrompida.<\/p>\n

A respira\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e profunda ajuda a inserir o m\u00e1ximo poss\u00edvel de oxig\u00eanio no corpo, que \u00e9 usado pelas c\u00e9lulas para quebrar o \u00e1cido l\u00e1ctico em di\u00f3xido de carbono e \u00e1gua.<\/p>\n

\"Sistema
\nAdenosine triphosphate (ATP) – A energia \u00e9 armazenada no ATP qu\u00edmico<\/strong><\/p>\n

O que \u00e9 energia anaer\u00f3bica?<\/strong><\/p>\n

Energia anaer\u00f3bica\u00a0\u00e9 a energia produzida pela glic\u00f3lise e fermenta\u00e7\u00e3o do \u00e1cido l\u00e1ctico no corpo.<\/p>\n

Anaer\u00f3bio\u00a0significa “sem ar” e \u00e9 contrastado com a energia aer\u00f3bia, que \u00e9 derivada do oxig\u00eanio.<\/p>\n

Certos tipos de exerc\u00edcios, chamados\u00a0exerc\u00edcios anaer\u00f3bicos, ajudam o corpo a iniciar o metabolismo anaer\u00f3bico. O exerc\u00edcio anaer\u00f3bico ajuda a construir massa muscular e desempenho, enquanto o exerc\u00edcio aer\u00f3bico ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular e controlar o peso. Os exerc\u00edcios anaer\u00f3bicos s\u00e3o intensos, mas realizados por no m\u00e1ximo dois minutos, momento em que a produ\u00e7\u00e3o de energia anaer\u00f3bia est\u00e1 no auge.<\/p>\n

A fermenta\u00e7\u00e3o do \u00e1cido l\u00e1ctico produz energia anaer\u00f3bica convertendo a\u00e7\u00facares como a frutose, glicose e sacarose em energia celular, criando o \u00e1cido l\u00e1ctico como subproduto. Esse processo, chamado glic\u00f3lise, cria trifosfato de adenosina (ATP), uma mol\u00e9cula que transporta energia qu\u00edmica dentro das c\u00e9lulas, e o piruvato, um \u00e1cido org\u00e2nico que se transforma em \u00e1cido l\u00e1tico na aus\u00eancia de oxig\u00eanio. O \u00e1cido l\u00e1ctico ajuda a manter a produ\u00e7\u00e3o de energia, mas eventualmente deve ser removido pelo corpo, pois o excesso de \u00e1cido l\u00e1ctico contribui para a acidose l\u00e1ctica e dores musculares.<\/p>\n

Na acidose l\u00e1ctica, o pH do sangue cai, fazendo com que o sangue se torne \u00e1cido. O \u00e1cido l\u00e1ctico pode ser convertido de volta em piruvato por meio da oxida\u00e7\u00e3o no ciclo de Krebs, ou pode ser convertido em glicose no f\u00edgado por meio do ciclo de Cori. A glicose criada pelo ciclo de Cori simplesmente sofrer\u00e1 glic\u00f3lise novamente, por isso \u00e9 importante que o corpo obtenha oxig\u00eanio adequado para prevenir a acidose l\u00e1ctica. Como o corpo eventualmente necessita de oxig\u00eanio para manter um metabolismo saud\u00e1vel e prevenir o ac\u00famulo de \u00e1cido l\u00e1ctico, os exerc\u00edcios anaer\u00f3bicos s\u00f3 podem ser realizados em breves jorros.<\/p>\n

O n\u00edvel de intensidade do exerc\u00edcio em que o \u00e1cido l\u00e1tico come\u00e7a a se acumular na corrente sangu\u00ednea, marcando o limite da produ\u00e7\u00e3o de energia anaer\u00f3bia e, portanto, do exerc\u00edcio eficiente, \u00e9 conhecido como limiar de lactato (LL) ou limiar anaer\u00f3bio (LA). O LT de uma pessoa pode ser aumentado com exerc\u00edcios regulares. Geralmente \u00e9 considerado entre 90 a 95 por cento da freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca m\u00e1xima de uma pessoa, enquanto o exerc\u00edcio aer\u00f3bio \u00e9 realizado em cerca de 70 a 80 por cento da freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca m\u00e1xima. No treinamento intervalado, uma pessoa se exercita acima do LL por um curto per\u00edodo de tempo para produzir energia anaer\u00f3bica e construir os m\u00fasculos, ent\u00e3o se exercita em uma taxa mais baixa para recuperar e oxigenar o corpo e, em seguida, repete o processo.<\/p>\n

\"Sistema
\nAs mol\u00e9culas de glicose s\u00e3o quebradas para fornecer energia \u00e0s c\u00e9lulas<\/strong><\/p>\n

O que \u00e9 um sistema aer\u00f3bio?<\/strong><\/p>\n

Os sistemas s\u00e9pticos usados para tratar \u00e1guas residuais dom\u00e9sticas e outras \u00e1guas residuais normalmente usam bact\u00e9rias para ajudar a processar os res\u00edduos em um produto final para descarte denominado efluente.<\/p>\n

Os\u00a0sistemas anaer\u00f3bicos\u00a0envolvem bact\u00e9rias que n\u00e3o requerem oxig\u00eanio para processar os res\u00edduos. O oxig\u00eanio \u00e9, entretanto, necess\u00e1rio em um sistema aer\u00f3bio.<\/p>\n

Normalmente deve ser bombeado para o sistema para garantir que as bact\u00e9rias sejam capazes de processar os res\u00edduos. Os sistemas aer\u00f3bicos t\u00eam algumas desvantagens em compara\u00e7\u00e3o aos sistemas anaer\u00f3bicos, mas s\u00e3o mais apropriados para uso em certas circunst\u00e2ncias.<\/p>\n

Em um sistema aer\u00f3bio, as bact\u00e9rias s\u00e3o usadas para pr\u00e9-tratar \u00e1guas residuais para descarte seguro.<\/p>\n

Essas bact\u00e9rias usam o oxig\u00eanio e os res\u00edduos bombeados para um tanque de armazenamento como fontes de energia para sua sobreviv\u00eancia e crescimento.<\/p>\n

Isso resulta na decomposi\u00e7\u00e3o dos res\u00edduos e na redu\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o de microrganismos prejudiciais no produto residual l\u00edquido final.<\/p>\n

Existem tr\u00eas tipos b\u00e1sicos de sistema de tratamento aer\u00f3bio (ATS):<\/strong>\u00a0um sistema de crescimento suspenso, um reator de lote de sequenciamento e um reator de filme fixo.<\/p>\n

As bact\u00e9rias flutuam em todo o tanque principal em um sistema de crescimento suspenso. O ar \u00e9 bombeado para todo o res\u00edduo l\u00edquido.<\/p>\n

Os res\u00edduos s\u00f3lidos tratados depositam-se em um tanque secund\u00e1rio e as bact\u00e9rias s\u00e3o recicladas de volta para o tanque principal. O res\u00edduo l\u00edquido tratado \u00e9 ent\u00e3o canalizado para fora do ATS.<\/p>\n

Manter um equil\u00edbrio adequado de res\u00edduos, \u00e1guas residuais e bact\u00e9rias \u00e9 importante para evitar o entupimento de um sistema de crescimento suspenso.<\/p>\n

Um reator de lote de sequenciamento \u00e9 semelhante a um sistema de crescimento suspenso em que as bact\u00e9rias flutuam livremente por todo o tanque. Por\u00e9m, a decomposi\u00e7\u00e3o e a sedimenta\u00e7\u00e3o ocorrem em apenas um tanque. O ar \u00e9 fornecido a este tanque \u00fanico apenas durante a fase de decomposi\u00e7\u00e3o. Ele \u00e9 desligado durante a fase de sedimenta\u00e7\u00e3o para permitir que os s\u00f3lidos se acomodem no fundo do tanque. O efluente \u00e9 ent\u00e3o bombeado para fora do tanque, completando assim o ciclo.<\/p>\n

Enquanto as bact\u00e9rias flutuam livremente nesses dois tipos de sistemas, as bact\u00e9rias em um reator de filme fixo est\u00e3o ligadas a uma superf\u00edcie particular.<\/p>\n

A decomposi\u00e7\u00e3o ocorre em um tanque e a sedimenta\u00e7\u00e3o ocorre em um segundo tanque. O ar \u00e9 fornecido apenas para a \u00e1rea do tanque de decomposi\u00e7\u00e3o com a superf\u00edcie \u00e0 qual as bact\u00e9rias est\u00e3o fixadas.<\/p>\n

A recircula\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias de volta ao tanque de decomposi\u00e7\u00e3o \u00e9 desnecess\u00e1ria porque as bact\u00e9rias sempre permanecem presas \u00e0 superf\u00edcie em que est\u00e3o crescendo.<\/p>\n

Um sistema aer\u00f3bio de qualquer um desses tipos \u00e9 normalmente mais caro do que um sistema anaer\u00f3bio tradicional, tanto em termos de custo inicial quanto de manuten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esses sistemas normalmente t\u00eam projetos que s\u00e3o mais complexos e envolvem mais pe\u00e7as m\u00f3veis do que os sistemas tradicionais.<\/p>\n

Eles exigem eletricidade para o sistema de circula\u00e7\u00e3o de ar durante a fase de decomposi\u00e7\u00e3o, portanto, tamb\u00e9m implicam em custos operacionais cont\u00ednuos.<\/p>\n

Apesar dos custos mais elevados associados a tal sistema, um sistema aer\u00f3bio pode ser o mais apropriado ou possivelmente a \u00fanica op\u00e7\u00e3o em certas circunst\u00e2ncias.<\/p>\n

A produ\u00e7\u00e3o de efluentes de alta qualidade torna esse sistema bem adequado para \u00e1reas ambientais sens\u00edveis.<\/p>\n

As restri\u00e7\u00f5es de espa\u00e7o tamb\u00e9m podem exigir um sistema aer\u00f3bio onde um grande campo de drenagem n\u00e3o seria poss\u00edvel.<\/p>\n

Alguns locais n\u00e3o permitem o uso de um sistema aer\u00f3bio devido a c\u00f3digos e regulamentos governamentais.<\/p>\n

Outros permitem o uso de um sistema aer\u00f3bio, mas exigem que o propriet\u00e1rio tenha um contrato com um profissional para garantir a manuten\u00e7\u00e3o adequada do sistema. Alarmes podem ser necess\u00e1rios em algumas \u00e1reas para alertar o propriet\u00e1rio no caso de mau funcionamento do sistema.<\/p>\n

C\u00f3digos e regulamentos para instala\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de um sistema aer\u00f3bio s\u00e3o normalmente administrados por ag\u00eancias estaduais ou locais, como um departamento de sa\u00fade.<\/p>\n

Os sistemas de energia aer\u00f3bia e anaer\u00f3bia<\/strong><\/p>\n

Aer\u00f3bico significa:<\/strong>\u00a0“com ar”.<\/p>\n

O oxig\u00eanio fornece o catalisador para uma rea\u00e7\u00e3o qu\u00edmica em nossos m\u00fasculos (incluindo o cora\u00e7\u00e3o) que gera energia aer\u00f3bica. Se n\u00e3o fosse por outros fatores – como combust\u00edvel muscular insuficiente (notadamente, carboidratos ou, mais especificamente, glicog\u00eanio), superaquecimento e desidrata\u00e7\u00e3o, poder\u00edamos teoricamente continuar a nos exercitar aerobicamente indefinidamente.<\/p>\n

Os\u00a0exerc\u00edcios aer\u00f3bicos\u00a0tamb\u00e9m s\u00e3o chamados de “estado estacion\u00e1rio”. Isso ocorre porque, durante eles, as demandas de energia do corpo s\u00e3o equilibradas pelo fornecimento de energia.<\/p>\n

Isso nos permite exercitar continuamente – da\u00ed o estado estacion\u00e1rio. Quando o estado de equil\u00edbrio \u00e9 violado, por exemplo, aumentando nosso esfor\u00e7o e usando mais energia, nosso corpo mudar\u00e1 a maneira como produz energia. Ele far\u00e1 isso com menos oxig\u00eanio e energia ser\u00e1 produzida anaerobicamente.<\/p>\n

Qualquer que seja o nosso esporte, a\u00a0energia aer\u00f3bica<\/strong>\u00a0fornece uma base de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, independentemente das demandas espec\u00edficas do sistema de energia de nosso esporte atual.<\/p>\n

Uma boa base permitir\u00e1 que um velocista (que depende predominantemente do sistema anaer\u00f3bio imediato) se recupere mais rapidamente entre os esfor\u00e7os de treinamento ou um meio-campista de futebol para sustentar a alta produ\u00e7\u00e3o de energia necess\u00e1ria durante uma partida (o futebol depende principalmente do anaer\u00f3bio de curto prazo sistema de energia). Deve-se notar que certos esportes requerem mais preparo aer\u00f3bico do que outros e outras combina\u00e7\u00f5es dos tr\u00eas.<\/p>\n

Gordura como fonte de combust\u00edvel para o sistema de energia aer\u00f3bia<\/strong><\/p>\n

Embora o carboidrato seja a fonte preferida de combust\u00edvel do corpo durante a atividade, a gordura tamb\u00e9m fornece energia.<\/p>\n

O treinamento aer\u00f3bico aumenta a capacidade do corpo de mobilizar gordura como fonte de energia em intensidades subm\u00e1ximas (al\u00e9m de melhorar o metabolismo dos carboidratos).<\/p>\n

Isso ir\u00e1 melhorar significativamente a ‘gama’ de atletas de resist\u00eancia. Para desenvolver uma capacidade aprimorada de queima de gordura, voc\u00ea precisa treinar religiosamente a cerca de 80% da freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca m\u00e1xima (FCmax).<\/p>\n

Dois e tr\u00eas: os sistemas de energia anaer\u00f3bia.<\/strong><\/p>\n

O sistema de\u00a0energia anaer\u00f3bico\u00a0\u00e9 o sistema de energia de escolha para o velocista de 100 m.<\/p>\n

Anaer\u00f3bico significa:<\/strong>\u00a0sem oxig\u00eanio.<\/p>\n

Nossos corpos podem criar energia anaer\u00f3bica de duas maneiras:<\/strong><\/p>\n

Sistema de energia anaer\u00f3bica imediata e;
\nSistema de energia anaer\u00f3bia de curto prazo.<\/p><\/blockquote>\n

Nenhum dos sistemas fornece energia sustent\u00e1vel por muito tempo.<\/p>\n

O sistema de energia anaer\u00f3bia imediata<\/strong><\/p>\n

Quando nossos corpos geram energia por meio do sistema anaer\u00f3bico imediato, nenhuma depend\u00eancia \u00e9 colocada no oxig\u00eanio. Conseq\u00fcentemente, ele fornece energia por n\u00e3o mais do que 6-8 segundos.<\/p>\n

Para obter seu poder, ele usa produtos qu\u00edmicos corporais armazenados de “alta energia” – como a troposfera de adenosina (ATP) e fosfato de creatina (CP) e uma rea\u00e7\u00e3o qu\u00edmica que os “ativa”.<\/p>\n

Energia explosiva<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea pode gostar de pensar no sistema de energia anaer\u00f3bica imediata como uma explos\u00e3o. Uma incr\u00edvel quantidade de energia \u00e9 liberada em um tempo muito curto. A partir disso, voc\u00ea pode perceber que este \u00e9 o sistema de energia escolhido para atletas igualmente explosivos, como levantadores de peso e for\u00e7a e velocistas.<\/p>\n

Muito treinamento aer\u00f3bico pode diminuir essa explos\u00e3o. Ele pode reduzir a capacidade de pot\u00eancia de nossa pot\u00eancia e velocidade, gerando fibras musculares de contra\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n

O sistema de energia anaer\u00f3bia de curto prazo<\/strong><\/p>\n

Como seu irm\u00e3o mais pr\u00f3ximo do sistema de energia, o sistema de energia anaer\u00f3bica de curto prazo tamb\u00e9m produz energia de alta pot\u00eancia. No entanto, \u00e9 um pouco mais duradouro e pode fornecer energia por at\u00e9 90 segundos.<\/p>\n

Esse sistema de energia \u00e9 exemplificado pelos esfor\u00e7os de um corredor de 400 m. Seu esfor\u00e7o de alta intensidade vai muito al\u00e9m das capacidades de suprimento de energia do sistema imediato e, conseq\u00fcentemente, grandes quantidades de energia s\u00e3o liberadas por outras rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas intramusculares.<\/p>\n

Muitos de n\u00f3s estar\u00e3o familiarizados com as sensa\u00e7\u00f5es de queima\u00e7\u00e3o que sentimos em nossos m\u00fasculos ap\u00f3s um esfor\u00e7o quase total (este \u00e9 o resultado do sistema de energia de curto prazo entrando em overdrive e o derramamento excessivo de um dos produtos qu\u00edmicos produtores de energia, o lactato e sua convers\u00e3o em \u00e1cido l\u00e1ctico).<\/p>\n

Invariavelmente, durante esse esfor\u00e7o, nossos cora\u00e7\u00f5es atingir\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o m\u00e1xima. Essas s\u00e3o as consequ\u00eancias fisiol\u00f3gicas de nosso corpo (e em particular de seus m\u00fasculos) clamando por mais e mais oxig\u00eanio, mas n\u00e3o o obtendo.Os sistemas de energia aer\u00f3bia e anaer\u00f3bia.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0w10.fi\/www.nuffieldhealth.com\/www.peakendurancesport.com\/www.bbc.co.uk\/learnzone.loucoll.ac.uk \/www.wisegeek.org\/coach.nine.com.au\/www.brianmac.co.uk\/med.libretexts.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Defini\u00e7\u00e3o O\u00a0sistema anaer\u00f3bico\u00a0fornece ao corpo energia explosiva de curto prazo sem a necessidade de oxig\u00eanio. Armazenada nas c\u00e9lulas no trifosfato de adenosina qu\u00edmico (ATP), a energia que o sistema anaer\u00f3bio fornece alimenta as c\u00e9lulas musculares em funcionamento quando o sangue \u00e9 incapaz de fornecer-lhes oxig\u00eanio com rapidez suficiente. 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