{"id":144306,"date":"2019-07-25T16:31:48","date_gmt":"2019-07-25T18:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=144306"},"modified":"2019-07-25T16:31:48","modified_gmt":"2019-07-25T18:31:48","slug":"clinofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/clinofobia","title":{"rendered":"Clinofobia"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Clinofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 o medo irracional de ir para a cama ou de adormecer.<\/p>\n

Tal como acontece com muitas outras fobias, os\u00a0clinof\u00f3bicos<\/strong>\u00a0reconhecem que o sujeito do medo n\u00e3o \u00e9 amea\u00e7ador, mas s\u00e3o incapazes de controlar sua rea\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou psicol\u00f3gica ao est\u00edmulo que os assusta.<\/p>\n

Esta fobia tamb\u00e9m pode ser referida como\u00a0somnifobia, mas para um psic\u00f3logo, os termos n\u00e3o s\u00e3o completamente intercambi\u00e1veis.<\/p>\n

Fobias se desenvolvem como resultado de uma associa\u00e7\u00e3o entre trauma e o assunto da fobia.<\/p>\n

Para muitas pessoas, uma fobia do sono tem uma causa subjacente que se relaciona com seus h\u00e1bitos de sono ou com um evento que acontece enquanto eles est\u00e3o dormindo.<\/p>\n

Por exemplo, uma crian\u00e7a pode desenvolver a clinofobia se ele ou ela molha a cama ou tiver pesadelos frequentes. Da mesma forma, um adulto pode desenvolver essa fobia se sofrer de apneia do sono.<\/p>\n

\u00c0s vezes a condi\u00e7\u00e3o tem uma causa psicol\u00f3gica; por exemplo, um indiv\u00edduo pode desenvolver clinofobia se conhecer algu\u00e9m que morreu durante o sono.<\/p>\n

Os sintomas da\u00a0clinofobia\u00a0est\u00e3o relacionados aos efeitos de ir dormir e tentar dormir ou \u00e0s vezes at\u00e9 pensar em dormir ou tentar dormir.<\/p>\n

O padr\u00e3o de sintomas experimentado difere de pessoa para pessoa, muitas vezes dependendo da gravidade da fobia. Para algumas pessoas, a fobia faz com que elas se sintam desconfort\u00e1veis e ansiosas quando tentam dormir.<\/p>\n

Em casos mais graves, tentar dormir pode provocar ansiedade grave ou ataques de p\u00e2nico.<\/p>\n

Os sintomas da\u00a0fobia do sono\u00a0podem incluir tontura, boca seca, tremores ou tremores, tens\u00e3o muscular, hiperventila\u00e7\u00e3o, taquicardia e palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas.<\/p>\n

Algumas pessoas podem sentir um senso de realidade elevado, no qual seus sentidos s\u00e3o elevados a um n\u00edvel angustiante.<\/p>\n

Alguns podem se sentir como se estivessem fora de controle ou presos, ou podem achar que algo desastroso est\u00e1 prestes a acontecer.<\/p>\n

Pessoas com\u00a0clinofobia\u00a0devem lidar n\u00e3o apenas com a fobia em si, mas tamb\u00e9m com suas conseq\u00fc\u00eancias. A ins\u00f4nia \u00e9 um resultado muito comum dessa fobia.<\/p>\n

Como resultado da redu\u00e7\u00e3o do sono e do que muitas vezes equivale a dormir de m\u00e1 qualidade, muitos clinof\u00f3bicos sofrem de cansa\u00e7o constante e fadiga, o que pode causar um mau desempenho no trabalho ou na escola e pode at\u00e9 mesmo se tornar perigoso.<\/p>\n

O medo de ir para a cama ou dormir costuma ser autodiagnosticado, porque a maioria dos adultos perceber\u00e1 que o medo, ou o medo dos filhos, \u00e9 irracional.<\/p>\n

Um\u00a0clin\u00f3fobo\u00a0que visita seu m\u00e9dico geralmente recebe uma recomenda\u00e7\u00e3o para visitar um psic\u00f3logo ou outro profissional de sa\u00fade mental para avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico e tratamento. Poss\u00edveis tratamentos e suporte incluem terapia de conversa tradicional, hipnoterapia, t\u00e9cnicas de auto-ajuda, grupos de apoio e medica\u00e7\u00e3o anti-ansiedade.<\/p>\n

Significado<\/strong><\/p>\n

A origem da palavra\u00a0clino\u00a0\u00e9 grego (que significa cama) e\u00a0fobia\u00a0\u00e9 grego (significa medo).<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0Equipe Portal S\u00e3o Francisco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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