{"id":143930,"date":"2019-06-25T10:37:16","date_gmt":"2019-06-25T12:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=143930"},"modified":"2023-05-04T11:47:10","modified_gmt":"2023-05-04T13:47:10","slug":"tendinose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/tendinose","title":{"rendered":"Tendinose"},"content":{"rendered":"

Tendinose – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Tendinose\u00a0<\/strong>significa e \u00e0s vezes \u00e9 chamada de\u00a0tendinite cr\u00f4nica,<\/strong>\u00a0tendinopatia cr\u00f4nica ou les\u00e3o cr\u00f4nica do tend\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 uma les\u00e3o de um tend\u00e3o a n\u00edvel celular (o sufixo “osis” implica uma patologia de degenera\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica sem inflama\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

Acredita-se que seja causada por microrupturas no tecido conjuntivo dentro e ao redor do tend\u00e3o, levando a um aumento nas c\u00e9lulas de reparo do tend\u00e3o. Isso pode levar \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da resist\u00eancia \u00e0 tra\u00e7\u00e3o, aumentando assim a chance de ruptura do tend\u00e3o.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 muitas vezes diagnosticada erroneamente como\u00a0tendinite<\/strong>\u00a0por causa da compreens\u00e3o limitada das tendinopatias pela comunidade m\u00e9dica.<\/p>\n

As caracter\u00edsticas cl\u00e1ssicas da\u00a0“tendinose”<\/strong>\u00a0incluem altera\u00e7\u00f5es degenerativas na matriz colagenosa, hipercelularidade, hipervasculariza\u00e7\u00e3o e falta de c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias que desafiaram o equ\u00edvoco original\u00a0“tendinite”<\/strong>.<\/p>\n

Tendinose –<\/strong>\u00a0O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 o termo m\u00e9dico usado para descrever tend\u00f5es inflamados ou irritados que n\u00e3o cicatrizam e eventualmente come\u00e7am a degenerar.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00e0s vezes chamada de les\u00e3o cr\u00f4nica do tend\u00e3o ou\u00a0tendinite cr\u00f4nica.<\/strong><\/p>\n

Os tend\u00f5es s\u00e3o as bandas grossas de tecido fibroso que conectam o m\u00fasculo ao osso, e s\u00e3o tipicamente capazes de suportar uma tens\u00e3o consider\u00e1vel. O uso excessivo ou les\u00e3o dos tend\u00f5es, no entanto, pode levar a inflama\u00e7\u00e3o ou degenera\u00e7\u00e3o em casos graves.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0geralmente afeta apenas uma \u00e1rea do corpo de cada vez e \u00e9 mais comum em indiv\u00edduos de meia-idade.<\/p>\n

Os tend\u00f5es se tornam mais desgastados e propensos \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o com a idade, mas a condi\u00e7\u00e3o pode afetar qualquer pessoa. As pessoas que realizam regularmente tarefas repetitivas, como a digita\u00e7\u00e3o, t\u00eam maior probabilidade de desenvolver o dist\u00farbio mais tarde na vida.<\/p>\n

As\u00a0causas mais comuns de tendinose<\/strong>\u00a0s\u00e3o les\u00f5es ou uso excessivo. Se um tend\u00e3o estiver lesionado e n\u00e3o puder cicatrizar, ele come\u00e7ar\u00e1 a se degenerar, resultando em dor e desconforto na \u00e1rea afetada.<\/p>\n

Em casos raros, uma infec\u00e7\u00e3o presente na bainha do tend\u00e3o, ou camada de membrana ao redor do tend\u00e3o, pode causar a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os\u00a0sintomas da tendinose<\/strong>\u00a0s\u00e3o semelhantes aos da\u00a0tendinite<\/strong>, o que por vezes dificulta o diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Os sintomas comuns incluem dor e rigidez ao redor da \u00e1rea do tend\u00e3o, uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o ao redor do tend\u00e3o, dor que piora durante e ap\u00f3s a atividade, incha\u00e7o e ac\u00famulo de l\u00edquido ao redor do tend\u00e3o.<\/p>\n

Os tend\u00f5es tamb\u00e9m podem causar um som desagrad\u00e1vel que um m\u00e9dico pode ouvir com um estetosc\u00f3pio quando eles se esfregam contra a bainha do tend\u00e3o.<\/p>\n

Existem numerosos\u00a0tratamentos de tendinose<\/strong>\u00a0dispon\u00edveis, mas eles s\u00e3o gerais e n\u00e3o agilizam drasticamente o processo de cura.<\/p>\n

Eles podem, no entanto, ser usados para controlar os sintomas, reduzir a dor e come\u00e7ar a curar os tend\u00f5es danificados.<\/p>\n

Tratamentos comuns incluem repouso, fisioterapia, terapia por ondas de choque, tratamento a frio, \u00f3rteses, suplementos nutricionais e, como \u00faltimo recurso, cirurgia.<\/p>\n

Descanso e fisioterapia podem ser os tratamentos mais eficazes dispon\u00edveis para quem sofre de\u00a0tendinose.<\/strong><\/p>\n

O descanso permite que o tempo do tend\u00e3o cicatrize, e a fisioterapia pode ajudar a acelerar a cura se os exerc\u00edcios corretos forem prescritos.<\/p>\n

A terapia por ondas de choque \u00e9 um tratamento relativamente novo que proporciona ondas sonoras diretamente ao tend\u00e3o afetado, o que, acredita-se, reduz a dor e acelera a cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O tratamento pelo frio \u00e9 um m\u00e9todo tempor\u00e1rio de al\u00edvio da dor no qual as bolsas de gelo s\u00e3o colocadas na \u00e1rea para reduzir os sintomas.<\/p>\n

\u00d3rteses s\u00e3o frequentemente usadas para tratar\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0do punho, cotovelo, tornozelo e joelho. Aparelhos ortop\u00e9dicos ajudam a apoiar os tend\u00f5es durante a atividade, mas n\u00e3o podem ser usados em todos os momentos ou for\u00e7a e flexibilidade pode ser perdida. \u00c0s vezes suplementos nutricionais s\u00e3o usados em conjunto com outros tratamentos.<\/p>\n

Embora n\u00e3o haja muitas evid\u00eancias cient\u00edficas para apoiar as alega\u00e7\u00f5es sobre esses suplementos, muitos pacientes relataram bons resultados ao tomar vitamina C, vitamina E, glucosamina e condroitina.<\/p>\n

A cirurgia \u00e9 realizada para tratar a\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0apenas quando o paciente experimenta dor cr\u00f4nica severa e n\u00e3o responde a outros tratamentos.<\/p>\n

Tendinose –<\/strong>\u00a0Tend\u00f5es<\/strong><\/p>\n

Os\u00a0tend\u00f5es<\/strong>\u00a0s\u00e3o os cord\u00f5es fibrosos e duros que prendem os m\u00fasculos aos ossos.<\/p>\n

Tend\u00f5es saud\u00e1veis s\u00e3o feitos de fibras paralelas e retas de col\u00e1geno.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0ocorre quando os tend\u00f5es se degeneram, o que significa que eles come\u00e7am a se romper. Os tend\u00f5es podem ter pequenas l\u00e1grimas ou fibras de col\u00e1geno desorganizadas em vez de fibras col\u00e1genas retas.<\/p>\n

Esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum nos tend\u00f5es do cotovelo, ombro, joelho, quadril e calcanhar de Aquiles.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0pode estar ligada a outras condi\u00e7\u00f5es subjacentes, como cotovelo de tenista e ombro do nadador.<\/p>\n

Tendinopatia – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

Tendinopatia<\/strong>\u00a0refere-se a qualquer les\u00e3o ou doen\u00e7a que afeta um tend\u00e3o no corpo.<\/p>\n

Um tend\u00e3o \u00e9 uma faixa forte de tecido que conecta os ossos do corpo aos m\u00fasculos e pode ser encontrada em muitas articula\u00e7\u00f5es, incluindo o joelho e o tornozelo.<\/p>\n

Os dois principais tipos de tendinopatia s\u00e3o\u00a0tendinite e tendinose.<\/strong><\/p>\n

A\u00a0tendinite<\/strong>\u00a0\u00e9 um problema inflamat\u00f3rio em um tend\u00e3o, enquanto a\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica que geralmente ocorre ap\u00f3s o t\u00e9rmino do per\u00edodo de inflama\u00e7\u00e3o. Na maioria dos casos, a localiza\u00e7\u00e3o da tendinopatia define seu nome, de modo que a\u00a0tendinite de Aquiles<\/strong>\u00a0e a\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0patelar s\u00e3o duas les\u00f5es comuns.<\/p>\n

Um tend\u00e3o saud\u00e1vel e normal conter\u00e1 principalmente fibras de col\u00e1geno que est\u00e3o dispostas paralelas umas \u00e0s outras. Devido \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo nos tend\u00f5es em compara\u00e7\u00e3o com os m\u00fasculos, as les\u00f5es do tend\u00e3o geralmente demoram muito mais para cicatrizar. Se ferido, o tend\u00e3o normalmente passar\u00e1 por tr\u00eas est\u00e1gios, come\u00e7ando com a inflama\u00e7\u00e3o e terminando na remodela\u00e7\u00e3o \u2013 o processo pelo qual o tend\u00e3o amadurece e retorna ao estado normal ap\u00f3s a les\u00e3o.<\/p>\n

Se um tend\u00e3o se romper ou romper, isso \u00e9 uma les\u00e3o particularmente grave que pode levar muito tempo para cicatrizar.<\/p>\n

Se ocorrer uma ruptura completa no tend\u00e3o, o tratamento pode envolver uma cirurgia complexa para permitir ao tend\u00e3o a melhor chance de reparo.<\/p>\n

A\u00a0tendinite\u00a0<\/strong>\u00e9 um tipo comum de tendonopatia, que geralmente \u00e9 resultado de movimentos repetitivos que exercem press\u00e3o sobre um tend\u00e3o espec\u00edfico.<\/p>\n

Por exemplo, a\u00a0tendinite patelar<\/strong>\u00a0\u00e9 frequentemente causada pela corrida devido \u00e0 grande quantidade de for\u00e7a transmitida a cada passo. Com o tempo, micro rasgos no tend\u00e3o criam uma les\u00e3o que causa dor.<\/p>\n

Tendinite<\/strong>\u00a0pode ocorrer em qualquer lugar, h\u00e1 um tend\u00e3o que \u00e9 colocado sob muita press\u00e3o, embora seja mais comum no joelho, tornozelo e ombro.<\/p>\n

O\u00a0tratamento para tendinite<\/strong>\u00a0durante o est\u00e1gio de inflama\u00e7\u00e3o geralmente envolve repouso, congelamento e alongamento conservador.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 comumente chamada de\u00a0tendinite cr\u00f4nica<\/strong>\u00a0ou\u00a0tendinopatia cr\u00f4nica<\/strong>. \u00c9 usado para descrever o dano celular \u00e0 estrutura do tend\u00e3o. Os\u00a0efeitos da tendinose<\/strong>\u00a0incluem dor semelhante \u00e0\u00a0tendinite<\/strong>, bem como um aumento do risco de uma ruptura completa do tend\u00e3o. A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 freq\u00fcentemente confundida com tendinite \u2013 mesmo entre profissionais da \u00e1rea m\u00e9dica \u2013 devido a sintomas semelhantes.<\/p>\n

A principal diferen\u00e7a no\u00a0tratamento \u00e9 que a tendinose\u00a0<\/strong>geralmente n\u00e3o responde aos medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, uma vez que n\u00e3o \u00e9 causada por inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Se um tend\u00e3o sofre de alguma forma de tendonopatia, a recupera\u00e7\u00e3o pode ser um processo longo. Acredita-se que, em muitos casos, um tend\u00e3o nunca recuperar\u00e1 sua for\u00e7a inicial.<\/p>\n

Isso ocorre porque o col\u00e1geno que repara o tend\u00e3o \u00e9 mais fraco do que o col\u00e1geno original.<\/p>\n

Tendinite ou Tendinose<\/strong><\/p>\n

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\nTendinite<\/strong><\/p>\n

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\nTendinose<\/strong><\/p>\n

A dor de um problema no tend\u00e3o pode surgir gradualmente, aumentando com o tempo, ou pode parecer s\u00fabita e grave.<\/p>\n

A\u00a0tendinite<\/strong>\u00a0\u00e9 um tend\u00e3o inchado, inflamado de forma aguda, que n\u00e3o apresenta danos microsc\u00f3picos no tend\u00e3o. O culpado subjacente na\u00a0tendinite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>, por outro lado, \u00e9 um tend\u00e3o lesionado cronicamente com fibras desorganizadas e uma apar\u00eancia r\u00edgida, espessada, cicatrizada e emborrachada.<\/p>\n

A\u00a0causa subjacente na tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 a degenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 importante fazer a distin\u00e7\u00e3o entre os dois porque o tratamento final pode ser muito diferente.<\/p>\n

Essa distin\u00e7\u00e3o \u00e9 feita por um exame ultrassonogr\u00e1fico musculoesquel\u00e9tico muito simples que pode ser realizado no consult\u00f3rio m\u00e9dico.<\/p>\n

O ultra-som pode detectar facilmente o incha\u00e7o e a\u00a0inflama\u00e7\u00e3o das tendinites<\/strong>\u00a0ou as altera\u00e7\u00f5es degenerativas cr\u00f4nicas da\u00a0tendinose.<\/strong><\/p>\n

Tendinose – Sintomas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nTendinose<\/strong><\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0descreve dor e inflama\u00e7\u00e3o em um tend\u00e3o, a estrutura que permite que ossos e articula\u00e7\u00f5es se movam quando os m\u00fasculos se contraem.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 causada por pequenas rupturas que ocorrem no tecido do tend\u00e3o, o que faz com que o n\u00famero de c\u00e9lulas de reparo do tend\u00e3o aumente. Isso pode levar a uma redu\u00e7\u00e3o na resist\u00eancia \u00e0 tra\u00e7\u00e3o que, por sua vez, aumenta a probabilidade de ruptura do tend\u00e3o.<\/p>\n

Algumas das principais\u00a0caracter\u00edsticas da tendinose<\/strong>\u00a0incluem degenera\u00e7\u00e3o da matriz calagenosa; falta de c\u00e9lulas envolvidas na inflama\u00e7\u00e3o e aumento da quantidade de vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n

A\u00a0tendinose<\/strong>\u00a0pode afetar os tend\u00f5es do ombro, joelho, punho, cotovelo, dedo, coxa ou calcanhar. As rupturas do tend\u00e3o podem ser causadas por les\u00f5es ocorridas durante o esporte, por exemplo, e o uso excessivo de um tend\u00e3o pode levar a les\u00f5es por esfor\u00e7o repetitivo.<\/p>\n

Alguns dos principais sintomas desta condi\u00e7\u00e3o s\u00e3o descritos abaixo:<\/strong><\/p>\n

Incha\u00e7o que prejudica o movimento do tend\u00e3o
\nDor intensa no tend\u00e3o, especialmente no movimento da \u00e1rea afetada
\nRigidez articular
\nUma sensa\u00e7\u00e3o de ralar ou crepitar quando o tend\u00e3o se move
\nFraqueza na \u00e1rea afetada
\nDesenvolvimento de um n\u00f3dulo ao longo do tend\u00e3o
\nSe a condi\u00e7\u00e3o persistir, o tend\u00e3o pode eventualmente se romper completamente e uma lacuna pode ser sentida ao longo do tend\u00e3o. O movimento da \u00e1rea afetada \u00e9 ent\u00e3o ainda mais prejudicado.
\nSe a bainha que envolve o tend\u00e3o for afetada e n\u00e3o o pr\u00f3prio tend\u00e3o, o termo usado \u00e9 tenossinovite<\/p><\/blockquote>\n

Tendinose – Causas<\/strong><\/p>\n

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\nTendinose<\/strong><\/p>\n

A principal\u00a0causa da tendinose<\/strong>\u00a0\u00e9 o uso excessivo do tend\u00e3o. Tamb\u00e9m pode ser causada por um trauma f\u00edsico (acidente de carro ou queda) ou les\u00e3o esportiva. Certas profiss\u00f5es, hobbies e esportes que exigem estresse repetido no tend\u00e3o podem\u00a0causar tendinose.<\/strong><\/p>\n

Os tend\u00f5es demoram muito para cicatrizar devido \u00e0 falta de suprimento de sangue que ajudaria na cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O estresse repetido no tend\u00e3o sem tempo adequado para cicatriza\u00e7\u00e3o aumenta o risco de desenvolver\u00a0tendinose<\/strong>. Al\u00e9m disso, problemas de tend\u00e3o s\u00e3o mais prevalentes em adultos mais velhos porque as articula\u00e7\u00f5es se tornam menos flex\u00edveis \u00e0 medida que envelhecemos. A artrite tamb\u00e9m aumenta o risco de desenvolver\u00a0tendinose.<\/strong><\/p>\n

As causas mais comuns incluem:<\/strong><\/p>\n

Uso excessivo do tend\u00e3o
\nCertas profiss\u00f5es, hobbies ou esportes que exigem estresse repetido no tend\u00e3o
\nTrauma f\u00edsico (acidente de carro ou queda)
\nEnvelhecimento (as articula\u00e7\u00f5es tornam-se menos flex\u00edveis)
\nArtrite<\/p><\/blockquote>\n

Tendinose – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nTendinose<\/strong><\/p>\n

Para\u00a0diagnosticar a tendinose<\/strong>, o m\u00e9dico realizar\u00e1 um exame f\u00edsico, obter\u00e1 um hist\u00f3rico de sintomas e poder\u00e1 recomendar v\u00e1rios exames de imagem. Ao coletar seu hist\u00f3rico de sintomas, podem ser feitas perguntas como h\u00e1 quanto tempo a dor est\u00e1 presente, onde est\u00e1 localizada, o que parece agrav\u00e1-la e qual \u00e9 a frequ\u00eancia e intensidade da dor.<\/p>\n

Durante o exame f\u00edsico, o m\u00e9dico pode verificar a amplitude de movimento, o que exigir\u00e1 que voc\u00ea mova a articula\u00e7\u00e3o. O m\u00e9dico tamb\u00e9m pode empurrar levemente a \u00e1rea afetada. Al\u00e9m disso, pode ser recomendado fazer um raio-x ou exames de imagem (resson\u00e2ncia magn\u00e9tica ou ultrassom) para verificar se h\u00e1 danos estruturais, rupturas ou rasgos.<\/p>\n

Tendinose – Tratamento<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nTendinose<\/strong><\/p>\n

Abordagens de\u00a0tratamento para tendinose<\/strong>\u00a0incluem tomar medicamentos para al\u00edvio da dor e fazer mudan\u00e7as no estilo de vida, como ajustar a postura ao sentar ou fortalecer as articula\u00e7\u00f5es por meio de exerc\u00edcios.<\/p>\n

Existem v\u00e1rias outras abordagens para gerenciar essa condi\u00e7\u00e3o e elas diferem dependendo da gravidade dos sintomas e de qual tend\u00e3o \u00e9 afetado.<\/p>\n

Algumas medidas que as pessoas podem tomar se tiverem tendinose incluem:<\/strong><\/p>\n

Interromper qualquer atividade que tenha causado a condi\u00e7\u00e3o, como digitar ou praticar um esporte. Isso deve evitar mais danos e inflama\u00e7\u00e3o.
\nDescansar o tend\u00e3o afetado para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o.
\nAplicar alguma forma de suporte, como tala, cinta ou bandagem para ajudar a reduzir o movimento.
\nVisitar um fisioterapeuta, que usa t\u00e9cnicas para aliviar a dor e ajudar as pessoas a recuperar a fun\u00e7\u00e3o da \u00e1rea afetada. Algumas dessas t\u00e9cnicas incluem exerc\u00edcios, massagens, lasers e ultrassom.
\nAplica\u00e7\u00e3o de compressas de gelo para causar constri\u00e7\u00e3o dos vasos e prevenir neovasculariza\u00e7\u00e3o anormal ou forma\u00e7\u00e3o de vasos sangu\u00edneos nos tend\u00f5es afetados.
\nFoi relatado que tomar suplementos diet\u00e9ticos, como amino\u00e1cidos, melhora os sintomas, embora ainda n\u00e3o existam evid\u00eancias para apoiar isso.
\nTomar medicamentos anti-inflamat\u00f3rios, como ibuprofeno, diclofenaco ou aceclofenaco.<\/p><\/blockquote>\n

Normalmente, a\u00a0tendinose\u00a0<\/strong>melhora com o tempo e a cirurgia n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria, mas em alguns casos graves a cirurgia \u00e9 considerada uma op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os corticoster\u00f3ides podem ser injetados nos espa\u00e7os articulares para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o. Essas inje\u00e7\u00f5es podem aliviar a dor, mas podem causar efeitos colaterais, como afinamento da pele.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0health.clevelandclinic.org\/www.sports-health.com\/www.medicalnewstoday.com\/www.wisegeek.org\/www.innerbody.com\/www.tendinosis.org\/www.news-medical.net\/www.baptisthealth.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tendinose – Defini\u00e7\u00e3o Tendinose\u00a0significa e \u00e0s vezes \u00e9 chamada de\u00a0tendinite cr\u00f4nica,\u00a0tendinopatia cr\u00f4nica ou les\u00e3o cr\u00f4nica do tend\u00e3o. \u00c9 uma les\u00e3o de um tend\u00e3o a n\u00edvel celular (o sufixo “osis” implica uma patologia de degenera\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica sem inflama\u00e7\u00e3o). 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