{"id":143169,"date":"2019-05-03T12:01:22","date_gmt":"2019-05-03T14:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=143169"},"modified":"2022-11-22T09:25:31","modified_gmt":"2022-11-22T11:25:31","slug":"escopofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/escopofobia","title":{"rendered":"Escopofobia"},"content":{"rendered":"

Escopofobia –<\/strong>\u00a0Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Escopofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 o medo da escurid\u00e3o.<\/p>\n

A origem da palavra Scoto \u00e9 grega (significa escurid\u00e3o ou cegueira) e fobia \u00e9 grega (significa medo).<\/p>\n

A\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 considerada uma fobia espec\u00edfica.<\/p>\n

Escopofobia<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado com Lygophobia (medo de estar em lugares escuros), Myctophobia (medo da escurid\u00e3o), Nyctophobia (medo do escuro ou da noite) e Achluophobia (medo da escurid\u00e3o).<\/p>\n

A\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 comumente associada \u00e0 esquizofrenia e outros transtornos psiqui\u00e1tricos. Freq\u00fcentemente, a\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0resultar\u00e1 em sintomas comuns a outros transtornos de ansiedade.<\/p>\n

A\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 \u00fanica entre as fobias, pois o medo de ser olhado \u00e9 considerado uma fobia social e uma fobia espec\u00edfica.<\/p>\n

Escopofobia – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0Escopofobia<\/strong>\u00a0\u00e9 um medo persistente do escuro que se estende al\u00e9m da ansiedade normal de desenvolvimento experimentada por muitas crian\u00e7as pequenas.<\/p>\n

Tamb\u00e9m conhecido como nyctophobia (grave medo do escuro), esse transtorno de ansiedade pode dificultar que os pacientes naveguem em ambientes escuros e possam criar sentimentos de medo que dificultam o engajamento em tarefas regulares.<\/p>\n

Um chefe de cozinha, por exemplo, pode ter medo de entrar em um refrigerador por causa das condi\u00e7\u00f5es escuras, ou um zelador pode n\u00e3o ser capaz de entrar em um pr\u00e9dio sem ilumina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O tratamento est\u00e1 dispon\u00edvel para tratar da escotofobia e ajudar o paciente a levar uma vida mais normal.<\/p>\n

Muitas crian\u00e7as experimentaram algum medo do escuro enquanto cresciam.<\/p>\n

Este \u00e9 um exemplo de um medo normal do desenvolvimento que deve desaparecer com o tempo, \u00e0 medida que as crian\u00e7as aprendem que a escurid\u00e3o n\u00e3o \u00e9 perigosa.<\/p>\n

Em algumas crian\u00e7as, a provoca\u00e7\u00e3o pode aumentar o medo do escuro e fazer com que ele se transforme em fobia, em parte porque a crian\u00e7a pode ficar ansiosa por ser ridicularizada.<\/p>\n

Algumas pessoas desenvolvem fobias porque experimentam experi\u00eancias traum\u00e1ticas no escuro, ou ouvem sobre eventos perturbadores que ocorreram em ambientes escuros.<\/p>\n

A intensa cobertura da m\u00eddia sobre um assassinato brutal, por exemplo, pode afetar os telespectadores.<\/p>\n

Em pessoas com escotofobia, estar em lugares escuros pode ser intoler\u00e1vel. Eles podem desenvolver um cora\u00e7\u00e3o acelerado, suor frio, n\u00e1usea e outros sintomas de extrema ansiedade.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, eles tamb\u00e9m podem estar preocupados com a sua escotofobia, o que pode significar que eles se preocupam durante conversas sobre o escuro, ou em situa\u00e7\u00f5es em que as luzes podem ser desligadas.<\/p>\n

Por exemplo, se um professor planeja usar slides durante as palestras, um aluno pode ficar chateado ao pensar em um audit\u00f3rio escuro.<\/p>\n

A psicoterapia pode ajudar pessoas com escotofobia.<\/p>\n

Um profissional de cuidados de sa\u00fade mental pode explorar a fobia com o paciente em um ambiente seguro para determinar por que ele come\u00e7ou, o que \u00e0s vezes pode ajudar a resolver o medo.<\/p>\n

Tratamentos como terapia de conversa regular e medicamentos ajudam alguns pacientes a abordar seus medos subjacentes.<\/p>\n

Uma crian\u00e7a pode ter desenvolvido um medo do escuro como resultado da transfer\u00eancia ap\u00f3s a morte de um dos pais, por exemplo, e processar isso poderia resolver o problema.<\/p>\n

A dessensibiliza\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica \u00e9 outra abordagem \u00e0 terapia de fobia que pode beneficiar alguns pacientes. Neste tratamento, o profissional de cuidados trabalha com o paciente em um ambiente controlado.<\/p>\n

Eles podem come\u00e7ar falando sobre a escurid\u00e3o, olhando v\u00eddeos de ambientes escuros e trabalhando em uma sala cada vez mais escura.<\/p>\n

Ao longo de v\u00e1rias sess\u00f5es, o paciente pode eventualmente se sentir confort\u00e1vel no escuro com o terapeuta, o que poderia levar a mais confian\u00e7a nas situa\u00e7\u00f5es do mundo real.<\/p>\n

Escopofobia – Medo de ser encarado<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEscopofobia<\/strong><\/p>\n

Escopofobia\u00a0<\/strong>\u00e9 o medo irracional de ser observado. Esse transtorno mental pode ser semelhante a outros transtornos sociais, como fobia social, medo de falar em p\u00fablico e at\u00e9\u00a0transtorno de ansiedade generalizada.<\/p>\n

No entanto, isso provavelmente varia de pessoa para pessoa. Ter medo de que as pessoas olhem para voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 an\u00e1logo a ser paran\u00f3ico. A paran\u00f3ia \u00e9 definida como del\u00edrios de persegui\u00e7\u00e3o, bem como sentimentos de auto-import\u00e2ncia exagerada.<\/p>\n

Experimentar a\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0pode ser mais comum do que voc\u00ea pensa, pois uma das fobias mais comuns que existe \u00e9 o medo de falar em p\u00fablico.<\/p>\n

Esse medo est\u00e1 profundamente fundamentado em estar excessivamente preocupado com o fato de as pessoas estarem olhando para eles e os julgando. Esta \u00e9 uma grande parte do que \u00e9 a\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m.<\/p>\n

As pessoas com um medo intenso de serem observadas muitas vezes suportam quantidades intensas de ansiedade e pavor quando est\u00e3o em tal situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Eles podem ser incapazes de pensar racionalmente quando est\u00e3o em meio a um ataque de p\u00e2nico devido a pessoas olhando para eles. Sua inaptid\u00e3o para pensar de forma l\u00f3gica e coerente em tal situa\u00e7\u00e3o, bem como a incapacidade de lidar com emo\u00e7\u00f5es muito intensas, como medo e vergonha, apenas pioram as coisas para a pessoa que sofre de\u00a0escopofobia<\/strong>.<\/p>\n

Muitas vezes, algu\u00e9m com\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0n\u00e3o percebe que seu medo est\u00e1 fora de contato com a realidade e exagerado, mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 se sentindo ansioso.<\/p>\n

Quando condena\u00e7\u00f5es como essas s\u00e3o retidas por longos per\u00edodos de tempo, como meses ou anos, \u00e9 poss\u00edvel que eles desenvolvam outros transtornos mentais semelhantes \u00e0 preocupa\u00e7\u00e3o com as pessoas olhando para eles, como\u00a0transtorno obsessivo-compulsivo.<\/p>\n

Escopofobia – Sinais e Sintomas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEscopofobia<\/strong><\/p>\n

Indiv\u00edduos com\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0geralmente apresentam sintomas em situa\u00e7\u00f5es sociais quando a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 atra\u00edda para eles, como falar em p\u00fablico. Existem v\u00e1rios outros gatilhos para causar ansiedade social.<\/p>\n

Alguns exemplos incluem:<\/strong>\u00a0ser apresentado a novas pessoas, ser provocado e\/ou criticado, constranger facilmente e at\u00e9 mesmo atender uma liga\u00e7\u00e3o de celular em p\u00fablico.<\/p>\n

Freq\u00fcentemente, a\u00a0escopofobia<\/strong>\u00a0resultar\u00e1 em sintomas comuns a outros transtornos de ansiedade.<\/p>\n

Os\u00a0sintomas da escopofobia<\/strong>\u00a0incluem sentimentos irracionais de p\u00e2nico, sentimentos de terror, sentimentos de pavor, taquicardia, falta de ar, n\u00e1usea, boca seca, tremores, ansiedade e evita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Outros\u00a0sintomas relacionados \u00e0 escopofobia<\/strong>\u00a0podem ser hiperventila\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o muscular, tontura, agita\u00e7\u00e3o ou tremor incontrol\u00e1vel, lacrimejamento excessivo e vermelhid\u00e3o dos olhos.<\/p>\n

Escopofobia – Causas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEscopofobia<\/strong>\u00a0\u2013 O medo da escurid\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00c9 geralmente aceito que as fobias surgem de uma combina\u00e7\u00e3o de eventos externos (isto \u00e9, acontecimentos traum\u00e1ticos) e predisposi\u00e7\u00f5es internas (isto \u00e9, hereditariedade ou gen\u00e9tica).<\/p>\n

Muitas fobias espec\u00edficas podem ser rastreadas at\u00e9 um evento desencadeante espec\u00edfico, geralmente uma experi\u00eancia traum\u00e1tica em idade precoce.<\/p>\n

Fobias sociais e agorafobia t\u00eam causas mais complexas que n\u00e3o s\u00e3o totalmente conhecidas no momento.<\/p>\n

Acredita-se que a hereditariedade, a gen\u00e9tica e a qu\u00edmica do c\u00e9rebro combinam-se com experi\u00eancias de vida para desempenhar um papel importante no desenvolvimento de fobias.<\/p>\n

Escopofobia – Sintomas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nEscopofobia<\/strong>\u00a0\u2013 O medo da escurid\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Tal como acontece com qualquer fobia, os sintomas variam de pessoa para pessoa, dependendo do seu n\u00edvel de medo.<\/p>\n

Os sintomas normalmente incluem ansiedade extrema, medo e qualquer coisa associada a p\u00e2nico, como falta de ar, respira\u00e7\u00e3o acelerada, batimentos card\u00edacos irregulares, suor, sudorese excessiva, n\u00e1usea, boca seca, n\u00e1usea, incapacidade de articular palavras ou frases, boca seca e tremores.<\/p>\n

Os\u00a0sintomas da escopofobia<\/strong>\u00a0variam em intensidade de pessoa para pessoa.<\/p>\n

Se voc\u00ea experimentar repentinamente um epis\u00f3dio de escopofobia, poder\u00e1 desenvolver qualquer um dos sintomas associados \u00e0 ansiedade, incluindo:<\/strong><\/p>\n

Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva
\nRubor
\nBatimentos card\u00edacos acelerados
\nSuando ou tremendo
\nBoca seca
\nDificuldade de concentra\u00e7\u00e3o
\nInquieta\u00e7\u00e3o
\nAtaques de p\u00e2nico<\/p><\/blockquote>\n

Escopofobia – Tratamento<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 tratamentos projetados especificamente para a\u00a0escopofobia<\/strong>. No entanto, terapia de conversa, terapia de exposi\u00e7\u00e3o e medica\u00e7\u00e3o anti-ansiedade podem melhorar significativamente os sintomas associados a essa condi\u00e7\u00e3o. A psicoterapia\u00a0pode ser bastante vantajosa para algu\u00e9m que sofre de escopofobia, pois pode ajud\u00e1-lo a ter mais consci\u00eancia das muitas falhas em seus padr\u00f5es de pensamento, al\u00e9m de fornecer maneiras de melhor\u00e1-los.<\/p>\n

Eles tamb\u00e9m podem esperar aprender muitas habilidades de enfrentamento novas e eficazes para quando estiverem no meio de um ataque de p\u00e2nico.<\/p>\n

A terapia de exposi\u00e7\u00e3o\u00a0\u00e9 provavelmente uma das formas de terapia mais comuns e bem-sucedidas para pessoas que sofrem de fobias. Assim como o nome indica, essa forma de terapia funciona fazendo com que o paciente se exponha lentamente ao seu medo ao longo do tempo.<\/p>\n

No contexto do\u00a0tratamento da escopofobia<\/strong>, o terapeuta pode pedir ao paciente que saia em certos ambientes p\u00fablicos para tentar se expor ao medo de ser observado, al\u00e9m de dar-lhes as habilidades necess\u00e1rias para lidar com a ansiedade que podem esperar experimentar.<\/p>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0www.colegiosaofrancisco.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Escopofobia –\u00a0Defini\u00e7\u00e3o Escopofobia\u00a0\u00e9 o medo da escurid\u00e3o. A origem da palavra Scoto \u00e9 grega (significa escurid\u00e3o ou cegueira) e fobia \u00e9 grega (significa medo). A\u00a0escopofobia\u00a0\u00e9 considerada uma fobia espec\u00edfica. 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