{"id":132684,"date":"2018-03-22T12:07:42","date_gmt":"2018-03-22T14:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=132684"},"modified":"2023-03-08T12:26:21","modified_gmt":"2023-03-08T14:26:21","slug":"osteopenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/saude\/osteopenia","title":{"rendered":"Osteopenia"},"content":{"rendered":"

Osteopenia – Defini\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 definida como o est\u00e1gio de baixa densidade \u00f3ssea que precede a osteoporose. Nesse est\u00e1gio, a densidade \u00f3ssea est\u00e1 abaixo da m\u00e9dia, mas n\u00e3o t\u00e3o baixa quanto na osteoporose.<\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade formou um comit\u00ea em 1994 para definir a osteoporose, e quatro categorias foram definidas<\/strong>: normal, osteopenia, osteoporose e osteoporose estabelecida.<\/p>\n

Todas essas categorias s\u00e3o medidas pela densidade \u00f3ssea e pela preval\u00eancia de fraturas. Na osteopenia, a densidade \u00f3ssea cai entre um desvio padr\u00e3o e 2,5 desvios padr\u00e3o abaixo da m\u00e9dia.<\/p>\n

Os fatores de risco incluem idade, ra\u00e7a e etnia e o uso de horm\u00f4nios. Embora o tratamento da osteopenia seja amplamente afetado pela idade e pela presen\u00e7a de fraturas, mulheres entre 50 e 70 anos podem preveni-la tomando estrog\u00eanio com c\u00e1lcio e fazendo exerc\u00edcios regularmente.<\/p>\n

Os homens t\u00eam ossos muito maiores e mais fortes do que os das mulheres, e \u00e9 por isso que as mulheres sofrem com a doen\u00e7a com mais frequ\u00eancia do que os homens. No entanto, homens e mulheres compartilham fatores de risco semelhantes para osteoporose (por exemplo, exposi\u00e7\u00e3o prolongada a certos medicamentos, doen\u00e7as cr\u00f4nicas que afetam \u00f3rg\u00e3os vitais, baixos n\u00edveis de testosterona n\u00e3o diagnosticados, h\u00e1bitos de vida, idade, hereditariedade, ra\u00e7a), portanto, os m\u00e9todos de interven\u00e7\u00e3o s\u00e3o semelhantes.<\/p>\n

A\u00a0osteopenia\u00a0<\/strong>\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual h\u00e1 uma massa \u00f3ssea ou densidade mineral \u00f3ssea abaixo do normal (a quantidade de mineral \u00f3sseo contida em uma certa quantidade de osso).<\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma forma menos grave de perda \u00f3ssea do que a\u00a0osteoporose<\/strong>.<\/p>\n

Osteopenia – O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma diminui\u00e7\u00e3o na densidade mineral \u00f3ssea, o que pode ser uma condi\u00e7\u00e3o precursora da osteoporose. No entanto, nem todas as pessoas diagnosticadas com osteopenia desenvolvem osteoporose.<\/p>\n

Osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual a densidade mineral \u00f3ssea \u00e9 menor que o normal. \u00c9 considerado por muitos m\u00e9dicos como um precursor da osteoporose. No entanto, nem todas as pessoas diagnosticadas com osteopenia desenvolvem osteoporose. Mais especificamente, a osteopenia \u00e9 definida como um escore T de densidade mineral \u00f3ssea entre -1,0 e -2,5.<\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o te\u00f3rica e conceitualmente epidemiol\u00f3gica, em que a densidade mineral \u00f3ssea n\u00e3o \u00e9 normal nem osteopor\u00f3tica.<\/p>\n

A inten\u00e7\u00e3o original da OMS ao criar essa defini\u00e7\u00e3o densitom\u00e9trica de\u00a0osteoporose\/osteopenia<\/strong>\u00a0foi aplic\u00e1-la apenas para fazer uma classifica\u00e7\u00e3o do ponto de vista epidemiol\u00f3gico, e n\u00e3o para utiliz\u00e1-la na pr\u00e1tica cl\u00ednica.<\/p>\n

No entanto, seu uso foi ampliado na pr\u00e1tica cl\u00ednica de rotina.<\/p>\n

Osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual a densidade mineral \u00f3ssea \u00e9 menor que o normal. \u00c9 considerado por muitos m\u00e9dicos como um precursor da osteoporose. No entanto, nem todas as pessoas diagnosticadas com osteopenia desenvolvem osteoporose. Mais especificamente, a osteopenia \u00e9 definida como um escore T de densidade mineral \u00f3ssea entre -1,0 e -2,5.<\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que come\u00e7a quando voc\u00ea perde massa \u00f3ssea e seus ossos ficam mais fracos. Isso acontece quando o interior dos ossos se torna quebradi\u00e7o devido \u00e0 perda de c\u00e1lcio.<\/p>\n

\u00c9 muito comum com a idade. A massa \u00f3ssea total atinge o pico por volta dos 35 anos. Pessoas com osteopenia correm maior risco de ter osteoporose.<\/p>\n

Qual a diferen\u00e7a entre osteopenia e osteoporose?<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nOsso bom<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nOsteoporose<\/strong><\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o grave quanto a\u00a0osteoporose<\/strong>, uma doen\u00e7a que enfraquece tanto os ossos que eles podem quebrar com mais facilidade. Nem todo mundo com\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0desenvolve\u00a0osteoporose<\/strong>, mas pode acontecer. Pessoas com osteopenia devem tentar fortalecer e proteger seus ossos. E seus profissionais de sa\u00fade devem monitorar sua densidade mineral \u00f3ssea.<\/p>\n

Osteopenia – Causas<\/strong><\/p>\n

\"\"
\nOsteopenia<\/strong><\/p>\n

Como a\u00a0osteoporose, a osteopenia<\/strong>\u00a0ocorre mais frequentemente em mulheres na p\u00f3s-menopausa, como resultado da perda de estrog\u00eanio. Tamb\u00e9m pode ser exacerbado por fatores de estilo de vida, como falta de exerc\u00edcios, consumo excessivo de \u00e1lcool, tabagismo ou uso prolongado de medicamentos glicocortic\u00f3ides. Tamb\u00e9m pode ser um resultado da exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A\u00a0osteopenia<\/strong>\u00a0ocorre com mais frequ\u00eancia em participantes de esportes que n\u00e3o suportam peso, como andar de bicicleta ou nadar, do que em participantes de esportes com pesos, como levantamento de for\u00e7a e corrida, j\u00e1 que o exerc\u00edcio de carregar os ossos tende a proteger ou possivelmente aumentar a densidade mineral \u00f3ssea.<\/p>\n

Em particular, a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente observada em atletas jovens do sexo feminino. \u00c9 um dos tr\u00eas principais componentes da s\u00edndrome da tr\u00edade de atletas do sexo feminino, juntamente com amenorr\u00e9ia e transtornos alimentares. Atletas do sexo feminino tendem a ter menor peso corporal, menor percentual de gordura e maior incid\u00eancia de asma do que seus pares menos ativos.<\/p>\n

Um balan\u00e7o energ\u00e9tico negativo e cr\u00f4nico pode suprimir os n\u00edveis de estrog\u00eanio e diminuir a densidade mineral \u00f3ssea.<\/p>\n

\u00c9 tamb\u00e9m um sinal de envelhecimento normal, em contraste com a osteoporose, que est\u00e1 presente no envelhecimento patol\u00f3gico. A osteopenia tamb\u00e9m \u00e9 um efeito comum da doen\u00e7a cel\u00edaca, mesmo entre pacientes que, de outra forma, s\u00e3o assintom\u00e1ticos.<\/p>\n

Osteopenia – Sintomas<\/strong><\/p>\n

A osteopenia geralmente n\u00e3o causa nenhum sinal ou sintoma at\u00e9 que progrida para a osteoporose. Raramente, algumas pessoas com osteopenia podem sentir dor ou fraqueza nos ossos.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o geralmente \u00e9 detectada quando uma pessoa faz uma triagem de\u00a0densidade mineral \u00f3ssea (DMO)<\/strong>.<\/p>\n

Osteopenia – Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

As digitaliza\u00e7\u00f5es de ossos em qualquer parte do corpo podem ser feitas com raios X.<\/p>\n

Osteopenia – Tratamento<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Quando a terapia m\u00e9dica \u00e9 seguida, o tratamento inclui medicamentos com v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es. Drogas comumente usadas s\u00e3o bisfosfonatos incluindo alendronato, risedronato e ibandronato; moduladores seletivos do receptor de estrogio tais como raloxifeno; estrogio; calcitonina; e teriparatida.<\/p>\n

Osteopenia refere-se a uma condi\u00e7\u00e3o em que a densidade \u00f3ssea de uma pessoa, ou\u00a0densidade mineral \u00f3ssea (DMO)<\/strong>\u00a0\u00e9 medida abaixo da m\u00e9dia. Isso n\u00e3o \u00e9 osteoporose.<\/p>\n

Pode ser uma indica\u00e7\u00e3o de que a densidade \u00f3ssea est\u00e1 diminuindo e que a osteoporose ser\u00e1 o resultado.<\/p>\n

Geralmente, quando uma pessoa tem 30 anos, eles t\u00eam a maior medida poss\u00edvel de densidade mineral \u00f3ssea. Se nessa idade, j\u00e1 estiver abaixo da m\u00e9dia, a pessoa \u00e9 dita portadora de osteopenia.<\/p>\n

\u00c0 medida que as pessoas envelhecem, e particularmente quando as mulheres atingem a menopausa, elas tendem a perder alguma massa \u00f3ssea. Mesmo que voc\u00ea tenha uma boa dieta, fa\u00e7a exerc\u00edcios regularmente e n\u00e3o fume, a osteopenia pode ocorrer. Tanto ele como a osteopporose determinam-se em parte pela gen\u00e9tica; densidade de massa \u00f3ssea parece ser maior em certas popula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

As mulheres que s\u00e3o magras, caucasianas ou asi\u00e1ticas correm maior risco para ambas as condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Geralmente, n\u00e3o h\u00e1 sintomas causados por osteopenia, j\u00e1 que a densidade \u00f3ssea baixa n\u00e3o significa que seus ossos sejam fr\u00e1geis o suficiente para quebrar.<\/p>\n

O importante \u00e9 que as mulheres tenham um exame \u00f3sseo para avaliar a densidade \u00f3ssea. Uma varredura pode medir se voc\u00ea tem osteopenia, mas n\u00e3o pode dizer a taxa em que a massa \u00f3ssea est\u00e1 sendo perdida.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem uma\u00a0densidade \u00f3ssea mais baixa, pode ser necess\u00e1rio fazer varreduras anualmente para avaliar as chances de desenvolver osteoporose.<\/p>\n

Osteopenia – Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

V\u00e1rias estrat\u00e9gias podem ajud\u00e1-lo a manter a for\u00e7a \u00f3ssea e prevenir a perda \u00f3ssea:<\/strong><\/p>\n

Evite fumar.
\nComer uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada com muitas frutas, legumes, c\u00e1lcio e vitaminas.
\nExercite-se todos os dias. Caminhar, correr e outras atividades que fazem voc\u00ea suportar seu pr\u00f3prio peso s\u00e3o particularmente \u00fateis, assim como o treinamento com pesos.
\nObtenha pelo menos 1.200 mg de c\u00e1lcio diariamente.
\nObtenha pelo menos 800 a 1.000 UI de vitamina D diariamente.
\nSaia para se expor ao sol, o que ajuda seu corpo a absorver a vitamina D na corrente sangu\u00ednea.
\nLimite o \u00e1lcool.<\/p><\/blockquote>\n

Fonte:<\/strong>\u00a0\u00a0www.ctds.info\/www.nof.org\/my.clevelandclinic.org\/es.wikipedia.org\/familydoctor.org\/en.wikipedia.org\/www.wisegeek.com\/www.cancer.gov\/bestinhomecarelubbock.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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