{"id":125832,"date":"2017-08-11T10:30:06","date_gmt":"2017-08-11T12:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/?p=125832"},"modified":"2017-08-11T15:32:19","modified_gmt":"2017-08-11T17:32:19","slug":"dieta-cetogenica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisconovo\/saude-e-bem-estar\/bem-estar\/dieta-cetogenica","title":{"rendered":"Dieta Cetog\u00eanica"},"content":{"rendered":"

A dieta cetog\u00eanica<\/strong> \u00e9 uma dieta sem o acr\u00e9scimo de carboidratos.Ela foi estudada e testada entre 1920 e 1930 com o prop\u00f3sito de tratar pacientes epil\u00e9ticos.<\/p>\n

Hoje essa dieta se popularizou e est\u00e1 crescendo, mas \u00e9 preciso tomar cuidado, sempre consultando um profissional da \u00e1rea para auxiliar.<\/p>\n

O que \u00e9 a cetose?<\/strong><\/p>\n

A cetose \u00e9 um estado metab\u00f3lico que o nosso corpo obt\u00e9m energia de mol\u00e9culas que s\u00e3o chamadas de corpos cet\u00f4nicos.<\/p>\n

O f\u00edgado produz os corpos cet\u00f4nicos durante per\u00edodos em que o organismo n\u00e3o ingeri carboidratos ou jejuns longos.<\/p>\n

Devido a restri\u00e7\u00e3o de carboidratos o corpo n\u00e3o possui mais a glicose. Como as c\u00e9lulas precisam de energia elas ir\u00e3o precisar de outra fonte sem ser a glicose.<\/p>\n

O f\u00edgado ser\u00e1 respons\u00e1vel em quebrar os \u00e1cidos graxos j\u00e1 presentes no tecido adiposo em forma de corpos cet\u00f4nicos.<\/p>\n

\"Dieta<\/p>\n

A dieta cetog\u00eanica \u00e9 uma dieta rica em gordura, prote\u00edna adequada e baixa em carboidratos que, em medicina, \u00e9 usada principalmente para tratar a epilepsia dif\u00edcil de controlar (refrat\u00e1ria) em crian\u00e7as.<\/p>\n

A dieta for\u00e7a o corpo a queimar gorduras em vez de carboidratos. Normalmente, os carboidratos contidos nos alimentos s\u00e3o convertidos em glicose, que \u00e9 ent\u00e3o transportado ao redor do corpo e \u00e9 particularmente importante para alimentar a fun\u00e7\u00e3o cerebral. No entanto, se houver muito pouco de carboidratos na dieta, o f\u00edgado converte gordura em \u00e1cidos graxos e corpos de cetona.<\/p>\n

Os corpos de cetona passam para o c\u00e9rebro e substituem a glicose como fonte de energia. Um n\u00edvel elevado de corpos de cetona no sangue, um estado conhecido como cetose , leva a uma redu\u00e7\u00e3o na freq\u00fc\u00eancia de convuls\u00f5es epil\u00e9pticas. Quase metade das crian\u00e7as e jovens, com epilepsia que tentaram alguma forma desta dieta, viu o n\u00famero de convuls\u00f5es cair por pelo menos metade e o efeito persiste mesmo depois de interromper a dieta. \u00a0H\u00e1 algumas evid\u00eancias de que os adultos com epilepsia podem se beneficiar da dieta e que um regime menos rigoroso, como uma dieta Atkins modificada, \u00e9 igualmente eficaz.<\/p>\n

O efeito adverso mais comum \u00e9 a constipa\u00e7\u00e3o, afetando cerca de 30% dos pacientes – isso foi devido a restri\u00e7\u00e3o de fluidos, Que j\u00e1 foi uma caracter\u00edstica da dieta, mas isso levou a um risco aumentado de c\u00e1lculos renais e j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 considerado ben\u00e9fico.<\/p>\n

Fonte: www.portalsaofrancisco.com.br\/en.wikipedia.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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