{"id":23624,"date":"2016-01-22T00:00:00","date_gmt":"2016-01-22T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisco\/uncategorized\/erva-cidreira\/"},"modified":"2026-09-01T15:57:11","modified_gmt":"2026-09-01T15:57:11","slug":"erva-cidreira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.fabricadelandings.com.br\/portalsaofrancisco\/alimentos-2\/erva-cidreira\/","title":{"rendered":"Erva-Cidreira"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\nNome Cient\u00edfico:<\/strong> Lippia alba (Mill) N. E. Br.\n\nFam\u00edlia:<\/strong> Verbenaceae\n\nNomes Populares:<\/strong> Ch\u00e1 de tabuleiro (CE), erva cidreira, falsa melissa, erva cidreira brava, erva cidreira do campo (PA), salva do Brasil, salva lim\u00e3o, alecrim do campo, salva brava (RS), cidrila, or\u00e9gano e salvia nos outros pa\u00edses Latino-Americanos.\n

Caracter\u00edsticas<\/h4>\nPlanta subarbustiva, rizomatosa e vivaz. Seu crescimento \u00e9 vari\u00e1vel conforme \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de solo e luminosidade, mas varia entre 30 a 60cm de altura e 40 a 60cm de di\u00e2metro de moita.\n\nO caule disp\u00f5em-se em tufo, ramificado a partir da base, de sec\u00e7\u00e3o quadrangular, ereto. Folhas grandes, opostas, ovais, lanceoladas pecioladas, verde-claras, carenado-serreadas, nervuras salientes, reticulada dorsalmente.\n\nAs folhas s\u00e3o de um verde intenso na face ventral e verde-claras na face dorsal. As flores s\u00e3o brancas.\n\nArbusto de at\u00e9 dois metros de altura, muito ramificado. Galhos finos, alongados e quebradi\u00e7os.\n\nFolhas opostas, ovadas ou oblongas, pubescentes e de bordas serreadas. A folha \u00e9 a parte da planta que se usa.\n\nFlores pequenas de cor rosa, lil\u00e1s ou branca, reunidas em infloresc\u00eancias capituliformes.\n\nFruto capsular com sementes pequenas.\n\nPlanta muito comum em toda a Am\u00e9rica tropical e subtropical. No Brasil est\u00e1 amplamente distribu\u00edda em todo territ\u00f3rio.\n\nEncontrada como planta espont\u00e2nea em terrenos abandonados e tamb\u00e9m em hortas domiciliares em todos os estados do pa\u00eds; no sul \u00e9 cultivada em faixas para conservar e proteger o solo da eros\u00e3o.\n\nComent\u00e1rios<\/strong>\n\nExiste em sua composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica \u00f3leo essencial do grupo dos terpenos, na maioria monoterpernos:<\/strong> carvacrol, p-cimeno, citral (geranial e neral), c\u00e2nfora e outros. Tem a\u00e7\u00e3o analg\u00e9sica, espasmol\u00edtica, antibacteriana, peitoral. Teste farmacol\u00f3gicos n\u00e3o apresentaram efeitos t\u00f3xicos em animais. Carriconde et al (1995).\n\nSegundo Almeida (1993), utilizando as ra\u00edzes em ch\u00e1s, tem bom efeito na ins\u00f4nia, palpita\u00e7\u00f5es nervosas, debilidade card\u00edaca, enxaquecas, v\u00f4mitos, desobstru\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas. As folhas tem a\u00e7\u00e3o sudor\u00edficas.\n\nAlbuquerque (1989) refere que erva cidreira ajuda a conciliar o sono.\n\nBalbach (198?), relata a esp\u00e9cie Melissa officinalis da fam\u00edlia Labiadae (hoje chamada Lamiaceae), sendo erva cidreira<\/strong> (Lippia alba) da fam\u00edlia Verbenaceae. Igualmente, Morgan (1979), como tamb\u00e9m Bremness (1993), fazem a mesma afirmativa.\n

Composi\u00e7\u00e3o Qu\u00edmica<\/h4>\n
\u00d3leos essenciais\nEster\u00f3ides<\/blockquote>\n

A Erva-cidreira<\/strong><\/h4>\nA melissa ou erva-cidreira (Melissa officinalis) pertence \u00e0s Labiadas e encontra-se cultivada e subespont\u00e2nea em terrenos montanhosos e nos bosques.\n\nPrecisa de um lugar protegido, n\u00e3o muito seco, e de solo nutritivo.\n\nA reprodu\u00e7\u00e3o pode fazer-se mediante a semeadura em canteiros ou por mudas de raiz. S\u00e3o precisos de dois a cinco gramas de sementes para 100 metros quadrados de terreno. A germina\u00e7\u00e3o dura quase quatro semanas. Os rebentos novos plantam-se \u00e0 dist\u00e2ncia de 30 X 40 cent\u00edmetros.\n\nA planta\u00e7\u00e3o deve renovar-se de cinco em cinco anos.\n\nAntes de dar flor e em tempo seco e quente, cortam-se-lhe as folhas. Fazendo-o com freq\u00fc\u00eancia multiplica-se-lhes o crescimento. Uma vez separadas todas as impurezas, secam-se as folhas o mais rapidamente poss\u00edvel num lugar arejado e sombrio. O tempo \u00famido durante a secagem prejudica o bom aspecto das folhas.\n\nA melhor maneira de conservar as folhas, uma vez secas, \u00e9 guard\u00e1-Ias em recipientes hermeticamente fechados.\n

Composi\u00e7\u00e3o e Propriedades<\/h4>\nAs mat\u00e9rias ativas at\u00e9 agora conhecidas s\u00e3o:<\/strong> 0,15% de \u00f3leo essencial, assim como alo\u00e9s, tanino, resina e mucilagem.\n

Emprego Medicinal<\/h4>\nO \u00f3leo essencial \u00e9 capaz de atuar como dissolvente de congest\u00f5es e como analg\u00e9sico, sendo os seus efeitos muito semelhantes aos do \u00f3leo da hortel\u00e3-pimenta.\n\nA erva-cidreira \u00e9 muito pr\u00f3pria para mulheres e crian\u00e7as delicadas e d\u00e9beis.\n\nO \u00f3leo e a ess\u00eancia de erva-cidreira, empregados exteriormente, amortecem as dores de dentes, dos ouvidos e da cabe\u00e7a, assim como as enxaquecas. Para uso interno, 20 g de folhas tomadas em infus\u00e3o diariamente acalmam os estados nevr\u00e1lgicos e traum\u00e1ticos, os estados gastrintestinais semelhantes \u00e0 c\u00f3lica e s\u00e3o um calmante para os v\u00f4mitos nervosos das mulheres gr\u00e1vidas.\n\nEspecialmente nas mulheres e nas jovens an\u00eamicas, a erva-cidreira quase sempre influi favoravelmente nos per\u00edodos d\u00e9beis e dolorosos. A sua efic\u00e1cia deve atribuir-se \u00e0 maior irriga\u00e7\u00e3o dos pequenos \u00f3rg\u00e3os da p\u00e9lvis.\n\nO efeito calmante e sopor\u00edfero desta planta nos nervos e no c\u00e9rebro e a consider\u00e1vel efic\u00e1cia como antiespasm\u00f3dico e como reconstituinte do aparelho gastrintestinal, do cora\u00e7\u00e3o e da matriz, d\u00e3o \u00e0 erva-cidreira um lugar importante como planta medicinal.\n

Uso Como Condimento<\/h4>\nEm todos os cozidos que levem lim\u00e3o, podem tamb\u00e9m empregar-se folhas frescas de erva-cidreira, especialmente em saladas, sopas, molhos, regime diet\u00e9tico, legumes crus, sopas de fruta, sobremesas de leite e sucos de frutas.\n\nA erva-cidreira<\/strong> n\u00e3o deve ser cozida com o alimento, pois perde o sabor.\n

\"Erva-Cidreira\"\nErva-Cidreira <\/strong><\/p>\nNome cient\u00edfico:<\/strong> Lippia alba (sinon\u00edmia: Lippia geminata, Lantana alba, Lantana geminata).\n\nFam\u00edlia: <\/strong>Verben\u00e1ceas\n\nNome comum:<\/strong> Erva-cidreira, erva-cidreira-de-arbusto, falsa-melissa, alecrim-selvagem, alecrim-do-campo.\n

Origem<\/h4>\nAm\u00e9rica do Sul\n

Descri\u00e7\u00e3o e caracter\u00edstica da planta<\/h4>\nA erva-cidreira \u00e9 encontrada comumente em todo o territ\u00f3rio brasileiro, nos terrenos baldios, nos campos abertos e nas hortas medicinais. No Brasil, existem v\u00e1rias outras plantas da mesma fam\u00edlia ou de outras fam\u00edlias, com caracter\u00edsticas bastante parecidas entre elas e com mesmo nome popular, o que pode levar ao seu uso equivocado. Portanto, \u00e9 necess\u00e1ria uma correta identifica\u00e7\u00e3o da planta antes do seu uso.\n\nA planta produz aroma semelhante ao do capim-cidreira ou capim-santo e, ainda pelo fato de ter os nomes comuns contendo a palavra cidreira, pode confundir aos n\u00e3o conhecem essas duas plantas. O nome cidreira vem do aroma de lim\u00e3o das suas folhas amassadas. A erva-cidreira \u00e9 um subarbusto, perene, de 1 a 2 metros de altura. Os seus ramos s\u00e3o finos, longos, recurvados, escuros no in\u00edcio e depois passa a esbranqui\u00e7ados e quebradi\u00e7os. As folhas s\u00e3o inteiras, formato oval, bordos serreados, opostas, dois a dois nos ramos, flex\u00edveis, cori\u00e1ceas, com 3 a 6 cent\u00edmetros de comprimento.\n\nAs flores s\u00e3o emitidas nas axilas das folhas com os ramos em infloresc\u00eancias compactas e a colora\u00e7\u00e3o das p\u00e9talas \u00e9 azul-rosada. Os frutos s\u00e3o globosos, suculentos, verdes, lisos, brilhantes e depois passam para cor r\u00f3seo-arroxeada, contendo uma semente no seu interior. A planta se desenvolve bem em condi\u00e7\u00f5es de solos f\u00e9rteis, ricos em mat\u00e9ria org\u00e2nica e boa disponibilidade de \u00e1gua durante o ano. A propaga\u00e7\u00e3o \u00e9 feita por enraizamento de estacas ou por sementes.\n

Produ\u00e7\u00e3o e produtividade<\/h4>\nO rendimento em biomassa foliar est\u00e1 em torno de 5 toneladas por hectare por ano.\n

Utilidade<\/h4>\nAs folhas s\u00e3o usadas no preparo de ch\u00e1s, macerados, compressas, banhos e extratos alco\u00f3licos. O ch\u00e1 \u00e9 consumido pelo sabor agrad\u00e1vel e pelas a\u00e7\u00f5es calmantes, antiespasm\u00f3dicas, digestivas e outros efeitos ben\u00e9ficos atribu\u00eddos pela medicina popular.\n\nExistem muitas pesquisas sobre essa planta e os \u00f3leos essenciais existentes nas folhas s\u00e3o compostos predominantemente por citral, carvona, geranial, linalol, neral, mirceno e t-cariofileno.\n\nEssa composi\u00e7\u00e3o pode variar qualitativa e quantitativamente em fun\u00e7\u00e3o de esta\u00e7\u00f5es do ano, \u00e9poca de flora\u00e7\u00e3o, idade da planta, quantidade de \u00e1gua dispon\u00edvel no solo, estado nutricional da planta, clima e regi\u00f5es geogr\u00e1ficas.\n\nO consumo de todos os tipos de ch\u00e1s deve ser feito com cautela, sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de um especialista da \u00e1rea de plantas medicinais.\n

\"Erva-Cidreira\"\nErva-Cidreira <\/strong><\/p>\nJ\u00e1 conhecida dos antigos romanos, a erva-cidreira manteve sua fama de rem\u00e9dio eficaz atrav\u00e9s dos tempos. Hoje, no Brasil, ela \u00e9 conhecida como um dos mais s\u00e9rios e eficazes rem\u00e9dios caseiros. Suas folhas – verdes ou secas, inteiras ou maceradas, cruas ou cozidas – s\u00e3o usadas para os mais variados problemas, desde uma simples dor de dente at\u00e9 uma s\u00e9ria crise de melancolia.\n\nA erva-cidreira \u00e9 tida como um rem\u00e9dio eficiente no tratamento de doen\u00e7as nervosas, como a histeria, a melancolia e a hipocondria.\n\nQuem adquire o h\u00e1bito de tomar ch\u00e1 dessa planta certamente se livra de um outro h\u00e1bito:<\/strong> o de tomar muitos e diferentes rem\u00e9dios para as doen\u00e7as que tem ou que imagina ter.\n\nE nem se pode estranhar que isso aconte\u00e7a, pois, sozinha, a erva-cidreira vale por uma prateleira de farm\u00e1cia. Al\u00e9m de ser um calmante eficiente, ela \u00e9 um antiespasm\u00f3dico vigoroso. Por isso, \u00e9 indicada para as dores de cabe\u00e7a (inclusive as enxaquecas), para os problemas g\u00e1stricos e para as c\u00f3licas menstruais. Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 como ch\u00e1 que a planta \u00e9 usada de maneira satisfat\u00f3ria. Suas folhas verdes, maceradas e aplicadas como cataplasma frio sobre os olhos, descongestionam as p\u00e1lpebras e melhoram as conjuntivites. Cozidas, essas folhas podem ser usadas em bochechos para acalmar as dores de dente e desinflamar as gengivas.\n\nAs folhas amassadas em \u00e1gua e sal ajudam a diminuir o incha\u00e7o causado pela caxumba. Fora isso, a erva-cidreira \u00e9 o principal elemento da \u00e1gua de melissa, uma conhecida receita dos padres carmelitas franceses. Essa \u00e1gua, que \u00e9 um poderoso descongestionante, pode ser comprada nas farm\u00e1cias e nas lojas que vendem produtos naturais.\n\nMas tamb\u00e9m pode ser feita em casa. Junte 75 g de folhas e flores secas de erva-cidreira, 20 g de camomila e 15 g de hortel\u00e3. Cozinhe essas ervas em 300 ml de \u00e1gua, deixe-as em infus\u00e3o por 10 minutos e filtre-as. Recomenda-se tomar esse l\u00edquido tr\u00eas vezes ao dia para manter sempre o bom humor e a tranq\u00fcilidade.\n

\"Erva-Cidreira\"\nErva-Cidreira <\/strong><\/p>\nNOME CIENT\u00cdFICO: <\/strong>Melissa officinalis\n

DESCRI\u00c7\u00c3O DA PLANTA<\/h4>\nPlanta arbustiva que pode atingir de 20 a 80 cm de altura. As folhas apresentam uma colora\u00e7\u00e3o verde intenso na parte superior, e verde claro na parte inferior. As flores s\u00e3o brancas ou amareladas, mas com o tempo podem chegar a rosadas.\n

AROMA E SABOR<\/h4>\nEsta erva tem um leve aroma frutado, de lim\u00e3o, e torna-se mais intenso quando est\u00e1 seca.\n

ORIGEM<\/h4>\nRegi\u00e3o que circunda o mediterr\u00e2neo e \u00c1sia.\n

COMPOSI\u00c7\u00c3O<\/h4>\nComposta principalmente de fibras, seu valor nutricional prov\u00e9m do \u00f3leo essencial.\n

PROPRIEDADES<\/h4>\n
Digestiva\nCalmante\nSudor\u00edfera\nAnalg\u00e9sica\nAntiespasm\u00f3dica<\/blockquote>\n

FUN\u00c7\u00d5ES TERAP\u00caUTICAS<\/h4>\n
Indicada para aliviar c\u00f3licas intestinais\nA infus\u00e3o desta erva na \u00e1gua do banho, al\u00e9m de perfumar, funciona como calmante\nComo ch\u00e1, \u00e9 indicada para febres, dores de cabe\u00e7a, bronquites cr\u00f4nicas e resfriados\nCombate a ins\u00f4nia\nAcelera a vinda da menstrua\u00e7\u00e3o<\/blockquote>\n

HIST\u00d3RIA<\/h4>\nEsta erva tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como Melissa, segundo diz a lenda, em homenagem \u00e0 ninfa grega protetora das abelhas, Melona.\n\nA erva cidreira \u00e9 usada h\u00e1 mais de dois mil anos, e seu ch\u00e1 \u00e9 um dos mais apreciados ao redor do mundo.\n\nOs gregos a chamavam de \u0093erva do mel de abelha\u0094, e difundiram o seu uso por toda a Europa, na forma de ch\u00e1 com poderes medicinais.\n\nNa Inglaterra, no s\u00e9culo XVII, al\u00e9m de atribuir-se a ela a atua\u00e7\u00e3o positiva sobre a longevidade, acreditava-se tamb\u00e9m que tinha poderes m\u00e1gicos para atrair o ser amado.\n\nNa Mal\u00e1sia \u00e9 cultivada em grandes quantidades, para a fabrica\u00e7\u00e3o de perfumes.\n\nPARTES USADAS:<\/strong> Folhas\n\nFORMAS EM QUE SE ENCONTRA:<\/strong> Fresca, desidratada e em p\u00f3\n

CURIOSIDADES MISTICAS<\/h4>\nNa aromaterapia \u00e9 indicada para pessoas com problemas de depress\u00e3o.\n\nO incenso de erva cidreira<\/strong> confere felicidade e sucesso, ajuda a encontrar o verdadeiro amor, e combate a timidez e a falta de autoconfian\u00e7a.\n

USO GERAL<\/h4>\nAl\u00e9m de ter um sabor e aroma \u00f3timo para condimentar alimentos, dela se faz tamb\u00e9m a \u0093\u00e1gua de melissa\u0094 e xarope, al\u00e9m de ser usada na cosm\u00e9tica, como ess\u00eancia de perfumes, sabonetes xampus…\n

USO INDICADO EM ALIMENTOS<\/h4>\nDeve ser acrescentada aos alimentos no final do cozimento, pois perde o sabor com este.\n
Ch\u00e1s\nBebidas \u00e0 base de frutas\nSopas\nSaladas\nAves\nPeixes\nFrutos do mar<\/blockquote>\nCAN\u00c7\u00c3O POPULAR ALENTEJANA (PORTUGAL)<\/strong>\n
\u00d3 erva cidreira<\/strong>\nQue est\u00e1s no alpendre\nQuanto mais se rega\nMais a silva pende\nMais a silva pende, mais a rosa cheira\nQue est\u00e1s no alpendre\n\u00d3 erva cidreira<\/strong><\/blockquote>\n

Erva-Cidreira – Melissa officinalis<\/h4>\nUm leve calmante<\/strong>\n\nUma das esp\u00e9cies mais populares do pa\u00eds, a erva-cidreira<\/strong> possui uma discreta a\u00e7\u00e3o sedativa. Seu ch\u00e1 n\u00e3o \u00e9 mais forte que o da camomila. Tamb\u00e9m conhecida como melissa, sua ess\u00eancia \u00e9 obtida por destila\u00e7\u00e3o das flores, mas o caule acabou sendo mais usado nas infus\u00f5es e outros preparados da fitoterapia. No Brasil, dificilmente voc\u00ea encontrar\u00e1 flores nessa planta. Elas s\u00f3 aparecem quando o terreno se encontra a mais de 700 metros de altitude.\n\nComo fazer<\/strong>\n\nPara aliviar a ansiedade:<\/strong> coloque 1 colher de sobremesa de folhas e ramos bem picados da erva em 1 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 3 vezes ao dia.\n\nOutros efeitos<\/strong>\n\nEficiente analg\u00e9sico e antiespasm\u00f3dico. Tamb\u00e9m \u00e9 apontada em estudos cl\u00ednicos para o tratamento de dores de cabe\u00e7a, principalmente em associa\u00e7\u00e3o com o gengibre. O uso de compressas das folhas nas mamas melhora a lacta\u00e7\u00e3o.\n\nAten\u00e7\u00e3o<\/strong>\n\nA erva-cidreira<\/strong> \u00e9 muito confundida com o capim-lim\u00e3o.\n\nAprenda a diferenciar as esp\u00e9cies: <\/strong>as folhas da cidreira verdadeira t\u00eam formato de cora\u00e7\u00e3o e nervuras sulcadas, bem diferente do das folhas pontiagudas, que nascem em moitas, do capim-lim\u00e3o.\n\nOrigin\u00e1ria da Europa, \u00c1sia e norte da \u00c1frica, a Melissa officinalis tem folhas de um verde intenso na parte superior e mais claro na inferior. Suas bordas s\u00e3o levemente denteadas e as flores, a princ\u00edpio, s\u00e3o brancas ou amareladas. Para depois tornarem-se brancas rosadas.\n\nNome popular:<\/strong> ERVA-CIDREIRA\n\nNome cient\u00edfico:<\/strong> Melissa officinalis L.\n\nFam\u00edlia: <\/strong>Lamiaceae\n\nSinon\u00edmia popular:<\/strong> Melissa\n\nSinon\u00edmia cient\u00edfica:<\/strong> M. alt\u00edssima Sibth e Sm, M. cordifolia Pers; M. foliosa Opiz, M. graveolens Host, M. hirsuta Hornens, M. occidentalis Rafins, M. romana Mill\n\nPropriedades terap\u00eauticas:<\/strong> Rejuvenescedora, calmante, revitalizante, antidepressivo, antial\u00e9rgico, carminativo, hipotensor, nervino, sudor\u00edfero, t\u00f4nico geral, antiespasm\u00f3dico, b\u00e1lsamo card\u00edaco, antidisent\u00e9rico, antiv\u00f4mitos.\n\nPrinc\u00edpios ativos: <\/strong>Citronelol, geraniol, linalol, citral, neral, \u00e1cido fenol carbox\u00edlico, \u00e1cido citron\u00e9lico, acetato geran\u00edlico cariofileno e taninos\n\nIndica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas:<\/strong> Regular menstrua\u00e7\u00e3o, c\u00f3licas, tem efeito t\u00f4nico no \u00fatero e, \u00e0s vezes, pode ajudar em casos de esterilidade, ins\u00f4nia nervosa, problemas gastrintestinais funcionais, herpes simplex, lava feridas, combate mau h\u00e1lito, revigora em banhos.\n

Descri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\nMelissa officinalis \u00e9 o nome cl\u00e1ssico que vem do fato de ter flores amarelas que atraem abelhas (melissa, em grego), mas \u00e9 conhecida ainda como erva-cidreira.\n\nTamb\u00e9m \u00e9 conhecida como lemon balm, abrevia\u00e7\u00e3o de b\u00e1lsamo e varia\u00e7\u00e3o do hebraico Bal-Smin, chefe dos \u00f3leos.\n\nPrinc\u00edpios ativos <\/strong>\n\nSuas folhas emitem um odor agrad\u00e1vel, semelhante ao do lim\u00e3o, quando machucadas e elas cont\u00e9m, pelo menos, 0,05% de \u00f3leo vol\u00e1til de evapora\u00e7\u00e3o m\u00e9dia, composto por citronelol, geraniol, linalol (s\u00e3o \u00e1lcoois), citral, neral (os tr\u00eas d\u00e3o de 50 a 75% do \u00f3leo); e ainda \u00e1cido fenol carbox\u00edlico (4% do rosmar\u00ednico), \u00e1cido citron\u00e9lico, acetato geran\u00edlico cariofileno e taninos.\n\nO famoso \u00f3leo de melissa \u00e9 obtido por destila\u00e7\u00e3o por vaporiza\u00e7\u00e3o de ervas colhidas no in\u00edcio da flora\u00e7\u00e3o.\n

Uso medicinal<\/h4>\n\u00c9 considerada uma panac\u00e9ia com propriedades rejuvenescedoras, tal a gama de suas a\u00e7\u00f5es. Paracelso a considerava “o elixir da vida”. Parece ter efeito calmante e revitalizante sobre a mente.\n\n\u00c9 um calmante, antidepressivo, antial\u00e9rgico (embora possa irritar peles sens\u00edveis), digestivo, revigorante, carminativo, hipotensor, nervino, sudor\u00edfero, t\u00f4nico geral, antiespasm\u00f3dico, b\u00e1lsamo card\u00edaco, antidisent\u00e9rico, antiv\u00f4mitos.\n\nTem grande afinidade para o organismo feminino, onde, al\u00e9m de regular as menstrua\u00e7\u00f5es, tranquiliza e relaxa em casos de c\u00f3licas, tem efeito t\u00f4nico no \u00fatero e, \u00e0s vezes, pode ajudar em casos de esterilidade.\n\nNo \u00fanico estudo experimental at\u00e9 agora realizado sobre poss\u00edveis efeitos sedativos, este \u00f3leo foi administrado de 3 a 100mg\/kg e, embora alguns efeitos se conseguiram (Wagner e Sprinkmeyer, 1973) a aus\u00eancia de respostas dependentes de dose sugere que os efeitos n\u00e3o foram espec\u00edficos.\n\nA Comiss\u00e3o Alem\u00e3, em 1984, citou a “ins\u00f4nia nervosa e problemas gastrintestinais funcionais” como cur\u00e1veis com preparados de melissa.\n\nMay e Willuhn, em 1978, mostraram que as folhas tinham propriedades virost\u00e1ticas potentes e Vogt et al., em 1991, fez um creme de folhas e aplicou em pacientes com herpes simplex e teve sucesso.\n\nExternamente, lava feridas, combate mau h\u00e1lito e revigora em banhos (Castro, 1985).\n\nDosagem indicada: <\/strong>Recomendam-se doses de 1,5 a 4,5 g da droga vegetal (no caso folhas) seca; infuso ou decocto a 3% e toma-se de 50 a 200 cm3\/dia; extrato fluido de 1 a 6 cm3\/dia; ou xarope de 50 a 200ml\/dia.\n\nOutros usos:<\/strong> Repele insetos.\n\nEfeito colateral:<\/strong> Embora seja antial\u00e9rgica, pode irritar peles sens\u00edveis.\n\nLuis Carlos Leme Franco <\/strong>\n\nRefer\u00eancias<\/strong>\n\nFRANCO, L.C.L.; LEITE, R. C. Fitoterapia para a Mulher. Corpomente, Curitiba, 375p. 2004.\nCASTRO, J. L. Medicina vegetal. Europa-am\u00e9rica: [s.1.], 1981.\n\nFonte:<\/strong> www.geocities.com\/globoruraltv.globo.com\/www.jperegrino.com.br\/ www.sensibilidadeesabor.com.br\/saude.abril.com.br\/www.ciagri.usp.br\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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